Publicado por Eva Sereno hace 11 horas en Cuerpo

alimentos quemagrasa
A veces, aunque se haga dieta, hay personas que por su metabolismo, hormonas… tienden a acumular más grasas que otras y, además, les cuesta mucho más desprenderse de ellas. Hay compañías que comercializan productos que ayudan a quemarla. Sin embargo, existen alimentos y combinaciones entre ellos que permiten que esa grasa se queme de forma natural y saludable. Aquí te contamos cuáles son para que puedas empezar ya la ‘Operación bikini’.

Alimentos que queman grasa de forma natural

Publicado por Eva Sereno hace 1 día en Cuerpo

ejercicios acelerar metabolismo
En más de alguna ocasión habrás oído hablar de que se puede activar el metabolismo para conseguir adelgazar sin ser una auténtica esclava de las dietas. Y, ciertamente, sí es posible. Además de cuidar la alimentación con pautas que son ya más que conocidas, el ejercicio es la clave. Pero no todo vale y tampoco es necesario machacarse en el gimnasio. En la medida de cada persona, con actividades en el día a día, se puede conseguir el objetivo sin grandes sufrimientos.

Ejercicios para activar el metabolismo

Publicado por Eva Sereno hace 2 días en Consejos

cuidados manos
En más de una ocasión ya hemos hablado de la importancia de proteger las manos y las uñas en invierno, ya que es una época del año en la que precisan de cuidados más específicos e intensos. Además de poner crema periódicamente durante el día, utilizar guantes cuando se sale a la calle y llevar siempre las uñas arregladas, hay otros consejos y pautas que te pueden ayudar a que siempre las manos y las uñas estén perfectas y no se resientan por el frío.

Cura de urgencia para manos y uñas

Publicado por Eva Sereno hace 3 días en Consejos

Cinco trucos infalibles para tener buena cara
Muchas veces no nos vemos guapas y decimos esa frase tan común de “no tengo buena cara”. Y es que hay días que, por falta de sueño, cansancio, problemas… parece imposible estar bien. Sin embargo, no lo es. Con unas pautas y dinámicas para el día a día puedes conseguir tener siempre esa “buena cara“.

Cinco trucos infalibles para tener buena cara

Publicado por Eva Sereno hace 6 días en Cuerpo

Alimentos amigos celulitis
La celulitis es muy difícil de eliminar por desgracia para la mayoría de las mujeres. Cuando se comienza la pubertad, es ya muy habitual que empiece a aparecer sobre todo en la zona de los glúteos, cadera y muslos, aunque también hay personas que tienen en otras partes del cuerpo como las pantorrillas e, incluso, los brazos. Es un problema que hay que atajar desde diferentes frentes, siendo uno de los más importantes la alimentación. Y es que, si se comen los alimentos que favorecen su aparición, de nada sirve todo lo demás.

Alimentos amigos de la celulitis

Publicado por Eva Sereno hace 6 días en Cabello

puntas abiertas pelo
Un pelo bien cuidado siempre es sinónimo de belleza. Pero muchas veces se tiende a prestar atención a las raíces cuando se tiñe o se llevan mechas, a hacer tratamientos integrales…, pero es menos común fijarse en las puntas del cabello que es justo lo que más fácilmente se deteriora y más afea. Aquí te damos una serie de consejos para que no tengas de qué preocuparte.

Remedios contra las puntas abiertas del cabello

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Rostro

efecto lifting
Muchas mujeres y, también hombres, les gustaría tener una piel tersa y firme, pero sin pasar por el quirófano porque se tiene miedo o se siente incertidumbre sobre cómo será el resultado tras la operación. Tener ese buen aspecto, como si se hubiera hecho un lifting, pero sin pasar por el quirófano, ya es posible. ¿Cómo? Con Magicstripes. Son unas tiras que se colocan sobre la parte del rostro que se quiere redefinir, concretamente, los párpados de los ojos, para que queden levantados y no se note el paso del tiempo. Un producto que está teniendo mucho éxito en países extranjeros y que en España empieza a causar un auténtico furor.

Magicstripes para conseguir un efecto lifting sin cirugía

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Consejos

depilacion labio superior
En más de una ocasión, seguro que te has depilado el labio superior y luego al día siguiente e, incluso, a las pocas horas te han empezado a aparecer una serie de granitos en esa zona. La verdad es que es un problema porque esa irritación suele durar unos cuantos días. Sin embargo, puede evitarse. Aquí te damos unos consejos para que puedas depilarte sin que aparezcan esos antiestéticos granos.

Cómo depilarse el labio superior sin que aparezcan granitos

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Cabello

soluciones pelo
El pelo en una persona es clave para verse bien. De hecho, se puede ir sin maquillar, mejor o peor combinada de colores… pero, si no se lleva bien el cabello, se desluce muchísimo. Y hay días que, por más que se intente poner remedio, es complicado hacer frente a que se empiecen a ver las raíces, a un evento imprevisto ante el que hay que lavarse urgentemente el pelo… Son solo algunos ejemplos que hacen sentir pánico, aunque no hay motivo porque hay soluciones rápidas.

Soluciones de emergencia para problemas con el pelo

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Consejos

colores pelo
Ya se sabe que cada temporada se ponen de moda una serie de colores de maquillaje, blush, sombras de ojos, labios… Sin embargo, no todos los tonos favorecen por igual a todas las mujeres. En función de si se es rubia, morena, castaña o pelirroja hay gamas con las que te vas a ver mucho más favorecida. ¿Cuáles son? Aquí te hacemos una relación para que puedas tomar buena nota y adaptar las tendencias a tu rostro con más éxito.

Morena, rubia, pelirroja… ¿qué colores me favorecen?