Publicado por Eva Sereno hace 9 horas en Cabello

disimular orejas soplillo
Muchas mujeres tienen lo que se conoce comúnmente como orejas de soplillo. El problema con ellas es que a la hora de peinarse existen ciertas limitaciones sino se quieren enseñar ni llevar peinados en los que de repente aparece o sobresale una parte de la oreja. Pero este problema no es el fin del mundo y con unos pequeños trucos, todo esta solucionado.

¿Orejas de soplillo? Las claves para peinarte

Publicado por Eva Sereno hace 2 días en Cuerpo

gluteos firmes
Los glúteos es una de la partes del cuerpo que cuesta trabajar más a las mujeres porque en ella es habitual que se concentre más la grasa, la celulitis… por lo que requiere de un mayor esfuerzo para conseguir que este firme. Se pueden hacer diferentes ejercicios, algunos de ellos son complicados, pero también los hay más fáciles de realizar, pero que precisan de mucha constancia y dedicación prácticamente diaria.

Glúteos firmes en un solo paso

Publicado por Eva Sereno hace 3 días en Piernas

disimular varices
Con el verano apetece más llevar faldas que dejan ver las piernas, al igual que cuando se acude a alguna celebración o acto especial. Las mujeres que tienen varices miran esta prenda de vestir con mucho recelo porque dejan verlas por lo que, habitualmente, no suelen lucirla por más que les guste. Sin embargo, si las varices son pequeñas se pueden hacer menos visibles con una serie de trucos.

Trucos para disimular pequeñas varices

Publicado por Eva Sereno hace 4 días en Piernas

ejercicios piernas
A toda mujer le gustaría tener unas piernas tonificadas y firmes como las que lucen muchas famosas y top models. Y, aunque tener un cuerpo 10 es muy difícil y, siendo realistas ni siquiera hay modelos que lo tienen y se vería si no se retocasen las fotos, se puede mejorar mucho esta parte del cuerpo. ¿Qué se necesita? Un poco de tiempo al día y los tres ejercicios que te proponemos.

Piernas tonificadas y firmes en tres pasos

Publicado por Eva Sereno hace 5 días en Consejos

unas
Por más que las uñas se cuiden, de vez en cuando, aparecen problemas en ellas como manchas, cambios de color, los padrastros… Son casos que pueden tratarse porque, a veces, no son más que algunos malos hábitos o costumbres en su cuidado y que se corrigen con estos consejos.

Soluciones para tratar problemas con las uñas

Publicado por Eva Sereno hace 6 días en Piel

tipos piel
En las tiendas y en cada marca de cosmética hay diferentes cremas, siendo cada una de ellas adecuada para un determinado tipo de piel. ¿Pero cómo puedo saber el tipo que tengo y el producto que más me conviene? Con unas claves podrás saberlo y elegir bien la hidratante que precisas.

¿Qué tipo de piel tengo?

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Cuerpo

gluteos brasilenos
Los glúteos son una de las zonas en las que más cuesta trabajar y conseguir buenos resultados. Requieren de una cuidada alimentación y de mucho ejercicio y también de una buena genética. Sin embargo, como todo, puede mejorarse haciendo esfuerzos para conseguir el objetivo. Y es que muchas mujeres querrían tener unos glúteos como las mujeres brasileñas. Lograrlo no es fácil, no nos vamos a engañar, pero tampoco es una misión imposible. Eso sí, mentalízate de que tienes que hacer mucho ejercicio.

Ejercicios para conseguir unos glúteos como los de una brasileña

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Cuerpo

ejercicios articulaciones
El paso del tiempo no solo se nota en el rostro y se traduce en arrugas, manchas o pérdida de luminosidad. También se percibe en el cuerpo y, sobre todo, en las articulaciones, de manera que se va perdiendo movilidad y flexibilidad y se tiende a estar más torpe. Para evitar estos casos, hay una serie de ejercicios que ayudan a acabar con la situación, ayudándote a sentirte mejor y más joven.

Ejercicios para mejorar las articulaciones

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Piel

leche cabra
En los últimos años está irrumpiendo con fuerza la cosmética natural y ya es sabido que hay plantas y productos de la naturaleza que ayudan a estar más guapas y a cuidar mejor la piel. Uno de ellos es la leche, cuyas propiedades en belleza son muy conocidas por haber sido utilizadas por, por ejemplo, Cleopatra. Pero menos se ha hablado de la leche de cabra, que también tiene muchos beneficios para tener la piel intacta.

Cuida tu piel con leche de cabra

Publicado por Eva Sereno hace 2 semanas en Cuerpo

picoteos adelgazar
Comer entre las comidas principales o tomar un tentempié no tiene por qué ser aburrido ni poco sabroso. De hecho, se pueden preparar muchas opciones que son muy apetecibles y que tienen pocas calorías, siempre evidentemente que se tomen en unas cantidades razonables. Aquí te proponemos algunos platos para que disfrutes comiendo sin tenerte que preocupar de la báscula.

Picoteos que te ayudan a mantener la línea