Publicado por Eva Sereno hace 12 horas en Rostro

 labios agrietados
En más de una ocasión, seguro que has notado que los labios están agrietados. Además de la incomodidad de tenerlos, lo cierto es que, desde un punto de vista estético, no es muy bonito ni agradable porque también se da el aspecto de una persona poco cuidada. Sin embargo, si es habitual que los tengas así, aquí te damos una serie de consejos para que luzcan resplandecientes.

Acaba con los labios agrietados

Publicado por Eva Sereno hace 1 día en Cuerpo

Yoga aereo
Tras los caprichos o, por qué no, también excesos del verano, toca volver a la normalidad y recuperar los cuidados corporales o bien iniciar nuevas disciplinas para mejorar físicamente y lucir un cuerpo de infarto en bikini el próximo año. Una de las disciplinas que se están poniendo más de moda es el yoga aéreo por los beneficios que reporta para adelgazar y mantener la línea y tener unos músculos tonificados, pero sin ganar volumen. Por supuesto, hay top models que reconocen que son asiduas a este tipo de disciplina. Entre ellas, por ejemplo, Kate Moss. Aunque, por supuesto, no nos vamos a engañar. El cuerpo de Moss no es solo por el yoga por más que ella lo afirme. No obstante, sí es cierto que se pueden obtener buenos resultados. Además, su práctica también ayuda a la mente, lo que redunda en un mayor bienestar físico.

Yoga aéreo para tener un cuerpo de top model

Publicado por Eva Sereno hace 2 días en Consejos

alimentos energia
Si ya has vuelto de las vacaciones y te has incorporado al trabajo notarás que estos días te notas un poco más baja y con falta de energía. No todo responde al conocido síndrome postvacacional. Diversos factores influyen en que te notes que no tienes energía: una dieta demasiado estricta, falta de ejercicio, una jornada laboral excesivamente larga, monotonía y rutina en la vida diaria… Son aspectos que hacen mella también en el aspecto físico porque la cara se nota más cansada e inexpresiva. Pero todo tiene solución. La alimentación es de ayuda porque hay una serie de alimentos que contribuyen a que tengas energía durante todo el día y a que te encuentres mejor, lo que se nota también por fuera. Y es que cuando uno está bien el rostro enseguida lo refleja.

Alimentos para estar enérgica todo el día

Publicado por Eva Sereno hace 3 días en Maquillaje · 2 comentarios

chanel otono 2014
Aunque todavía quedan días de verano, las grandes marcas van dando poco a poco a conocer sus propuestas de maquillaje para este otoño. Una de ellas es Chanel, que ha presentado una propuesta muy colorida para poner punto y final a los días grises de la nueva época del año que pronto llegará. Ojos enmarcados en el más puro negro del eyeliner con sombras rosadas y en tonos amarillentos, junto con unos labios rosas, son su opción para plantar cara a los primeros días de frío.

Un maquillaje de otoño muy colorido con Chanel

Publicado por Eva Sereno hace 5 días en Cuerpo

Cafe verde adelgazar
De vez en cuando se pone de moda algún producto o alimento por sus propiedades para adelgazar. Si antes era el té verde o el té rojo, ahora es el turno del café verde, que se diferencia del café tradicional en que sus granos no han sido tostados y en que presenta una mayor cantidad de ácido clorogénico, que es el extracto que tiene propiedades saciantes y que ayuda a quemar la grasa. En consecuencia, se pierde peso. Varias son las famosas que han reconocido que lo han tomado para mantener la línea. Como siempre, ellas son las que lo ponen de moda.

Café verde para adelgazar

Publicado por Eva Sereno hace 5 días en Consejos

prolongar bronceado
El mes de agosto llega a su fin y con él los días de sol y playa, pero por ello no tienes que decir adiós al moreno. Puedes sacarle el máximo partido a los últimos rayos solares y seguir una serie de consejos para mantener el bronceado por más tiempo, aunque ya no estés de vacaciones y te hayas incorporado a trabajar.

Cómo prolongar el bronceado tras el verano

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Maquillaje

Ojos cobre
Si no has podido tomar el sol o, simplemente, no te gusta estar morena, el maquillaje es un buen aliado para tener un buen aspecto y conseguir el efecto que deseas. En este caso, vamos a centrarnos en los ojos. Este verano, una de las tendencias son los tonos cobre, que son muy favorecedores cuando no se está moreno o se tiene un ligerísimo bronceado. Además, con ellos se puede conseguir una mirada enigmática sin tener que recurrir a los smoky eyes, que son demasiado excesivos para los días estivales.

Ojos en tonos cobre para conseguir una mirada enigmática

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Peinados

trenza diadema
Las trenzas han vuelto, pero no del estilo de las que llevabas para ir al colegio. Este sencillo peinado se ha reinventado y ahora con él se puede conseguir uno de los looks más elegantes y sofisticados. Una de las opciones que tienes es la trenza diadema. Habrás visto que la llevan muchas famosas porque es un peinado que queda muy elegante y que aporta un toque de distinción, máxime si se acompaña de un recogido bajo. Aquí te contamos cómo puedes hacerlo en cuatro pasos en casa y lo luzcas en las noches de verano, aunque también puedes llevarlo sin problemas en invierno.

Cómo hacer una trenza diadema en cuatro pasos

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Abdomen

Abdominales cintura
Los abdominales no sólo son un buen ejercicio para no tener tripa, también lo son para afinar la cintura y que sea más estrecha, impidiendo que se acumulen grasas en esa zona y que no esté la musculatura tonificada. Para conseguir este objetivo, hay dos abdominales específicas que te ayudan a reducir cintura de forma sencilla en casa y en poco tiempo porque sólo necesitas unos diez minutos al día.

Abdominales sencillos para lucir cintura

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Peinados

falso bob
El falso bob es un peinado que se ha puesto de moda entre muchas famosas e, incluso, la Reina Letizia lo ha lucido en más de una ocasión. Es un peinado que es ideal para las salidas nocturnas que hagas este verano. Sin embargo, se tiende a pensar que siempre se realiza igual, aunque en realidad existen diferentes modelos, que se adaptan al tipo de rostro de cada mujer. ¿Cuál es el que mejor te iría a ti? ¿Te animas a probar?

¿Qué tipo de falso bob me favorece?