Publicado por Eva Sereno hace 1 día en Cuerpo

dieta semillas
Seguramente en más de una ocasión habrás oído y leído que muchas famosas han incorporado las semillas a su dieta porque tienen propiedades muy beneficiosas sobre el organismo. Dentro de los “lujos”, por así decirlo, que tienen las celebrities, este es uno de los que está al alcance de la mayoría de las mujeres. Aquí te contamos cuáles son las mejores semillas para que también puedas obtener todos sus beneficios.

Las ventajas de incorporar semillas a tu dieta

Publicado por Eva Sereno hace 2 días en Uñas

unas efecto gel
Si te gusta hacerte la manicura para que tus uñas tengan un efecto gel, ya tienes una alternativa a los salones de belleza o centros de manicura. Kiko ha lanzado recientemente un kit de esmaltes con el que puedes conseguir ese resultado en tu casa y en pocos minutos. Es el Perfect Gel Duo.

Manicura de uñas con efecto gel en casa

Publicado por Eva Sereno hace 3 días en Cabello

mono bailarina
El moño de bailarina prácticamente se ha convertido en un clásico. Al menos, de momento, porque sigue estando de moda, pero con algunas variaciones en su estilo. La ventaja es que es muy fácil de realizar, además de ser un peinado que puedes llevar por la noche para tener un toque más elegante o sofisticado, pero también para trabajar o durante el día con un aire más desenfadado. Sea cual sea la hora en la que vayas a lucirlo, aquí te damos las claves de la nueva versión.

Nueva versión para lucir el moño de bailarina

Publicado por Eva Sereno hace 4 días en Cosmética

rojo labios
Dior ha anunciado el lanzamiento de una nueva gama de barrios de labios, cuya principal novedad, aparte del colorido y textura, es que incorpora en el pincel un dosificador para que siempre se lleve la cantidad justa de producto, algo que es difícil de conseguir en aquellos labiales que son tipo gloss. De esta manera, siempre se obtiene un resultado óptimo y una mayor precisión en el color final y en la delineación de los labios sin necesidad de utilizar perfilador adicional. Es la colección Rouge Dior Brillante.

Dior lanza una nueva gama de barra de labios con dosificador

Publicado por Eva Sereno hace 5 días en Cuerpo

tratamientos cuerpo 10
En estas fechas del año es muy habitual comenzar un tratamiento para mejorar el aspecto del cuerpo y conseguir lucir con el bikini una silueta envidiable. Realmente, hay técnicas en centros de estética y de belleza que son de gran utilidad para reducir la celulitis, quitar grasas o que mejore el aspecto de la piel. Aquí te hacemos un listado de algunos de esos tratamientos que han demostrado ser efectivos.

Tratamientos efectivos para tener un cuerpo 10

Publicado por Eva Sereno hace 6 días en Cuerpo

alimentos no adelgazantes
Con la llegada de la primavera y a pocos días de que llegue el verano, es muy común que muchas mujeres empiecen a hacer dietas y a consumir productos que, en teoría, son más saludables y que ayudan a adelgazar. Y dentro de ellos hay muchos que no se deben ingerir porque realmente no contribuyen a bajar de peso, sino más bien todo lo contrario por más que lleven etiquetas como bajos en grasa, dietéticos o light. Aquí te decimos algunos que no debes tomar si tu objetivo es pesar menos en la báscula.

Alimentos que son un auténtico veneno para adelgazar

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Maquillaje

maquillaje manchas piel
Las manchas en la piel son muy latosas de quitar. Una de las formas de que no se noten tanto mientras se realizan los tratamientos para eliminarlas es maquillarlas. Sin embargo, no todo sirve a la hora de camuflarlas. ¿Cómo hay que hacerlo? Aquí te damos las claves incluso para que puedas disimular aquellas que son más rebeldes como la que aparece sobre el labio superior.

Maquillaje para camuflar las manchas en la piel

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Uñas

colores unas verano
Aunque en muchas ocasiones los tonos de uñas que se ponen de moda en primavera suelen estar también en boga durante el verano, este año se introducen algunas novedades y no todos los colores van a seguir en alza durante julio y agosto. Aquí te contamos los cambios para que, como siempre, puedas seguir estando a la última.

Los colores de moda para las uñas este verano

Publicado por Eva Sereno hace 1 semana en Peinados

recogidos sencillos
Muchas veces queremos cambiar ligeramente el peinado que llevamos todos los días, aunque no siempre nos atrevemos, sobre todo, con los recogidos porque parece que sean más para la noche o para las fiestas y celebraciones. La verdad es que no es así y hay algunos que se pueden lucir durante el día e, incluso, llevarlos a trabajar. La ventaja es que son muy sencillos de hacer y que los puedes peinar en poco tiempo. Eso sí, tienes que tener el pelo largo.

Recogidos sencillos para ir a trabajar

Publicado por Eva Sereno hace 2 semanas en Abdomen

abdominales
Muchas veces se hacen abdominales para conseguir eliminar la tripa y tener un abdomen tonificado y firme, pero no se logran los resultados o no se avanza tan rápido como se debiera. Un hecho que muchas veces es debido a que estos ejercicios no se realizan de forma adecuada. Hay errores que son muy habituales, pero que se deben evitar.

Abdominales: las claves para que sean efectivos