Hacerte un peinado elegante o sexy no tiene por que llevarte mucho tiempo si sabes exactamente lo que quieres y como lo quieres. Pero lo más importante para cambiar de peinado es conocer bien tu pelo. Una vez que sepas cómo responde al calor, a la humedad, a la lluvia, a diferentes productos, etc. podrás cambiar de peinado de forma rápida.

Pero no te olvides de que tu pelo puede sufrir con estos cambios y debes cuidarlo. Presta atención a los siguientes consejos:

-Evitar lavar excesivamente el pelo. Lávalo una vez al día como mucho, aunque hay personas que realizan este proceso un día sí y otro no, eso también está bien.

-Distribuye los productos de limpieza y estilo de forma uniforme por el pelo. Cuando te apliques tu acondicionador habitual utiliza un peine para extender mejor el producto por todo el cabello.

-Evita envolver tu pelo con la toalla y mantenerlo así durante mucho tiempo. Lo mejor es dejar que el pelo se seque de forma natural. Si lo enrrollas en la toalla podrás producirle roturas innecesarias.

-Accesorios. Utiliza gomas o diademas que no te “corte” el pelo y que además te den un aspecto diferente.

-Atrévete a experimentar con los colores. Como ya te hemos comentado en otras ocasiones elige el color y el tipo de tinte que mejor te vaya y cambia tu look en unos minutos.

Un buen número de estrategias pueden ayudarnos a lograr un aspecto más elegante y delgado sin las temidas tareas de realizar complicadas dietas y ejercicio diarios que pueden terminar por aburrirnos. De todas formas siempre debemos intentar mantener una alimentación muy sana y hacer deporte para estar en forma.

La creencia de llevar dos tallas más grandes para disimular esos kilos de más es totalmente falsa, ya que lo único que conseguirás es que parezcas menos elegante y a la vez que aparentes más peso del real. También es falso que el llevar dos tallas menos te haga parecer más delgada. Esto lo que hará que tu cuerpo esté apretado y aparezcan más imperfecciones en cada movimiento. Además estar todo el día trabajando con unas tallas menos es muy incómodo.

Posiblemente, uno de los mejores consejos para parecer más delgada es aquel que siempre nos han dado desde pequeñas: anda recta, con los hombros hacia atrás y la cabeza erguida. Esto hará que además de parecer más alta, tu figura se dibuje mucho más estilizada.

Para parecer más delgada intenta usar zapatos de medio tacón ya que alargarán tú figura. Si tus piernas y en concreto tus muslos necesitas que parezcan más delgadas utiliza pantalones estrechos, pero tampoco en exceso ya que puede producir el efecto contrario. Intenta utilizar faldas y vestidos que te proporcionarán un ajuste más suave.

De todas formas lo importante es sentirse bien con una misma, aunque nunca debemos descuidar nuestras comidas ya no solo por motivos estéticos, si no por salud.

La cera es uno de los mejores métodos para eliminar el vello corporal no deseado. Este método elimina de raíz el pelo, esto produce que la aparición del nuevo pelo sea mucho más lenta y puedas disfrutar de una piel suave durante mucho más tiempo. Si decides depilarte las piernas mediante este método recuerda que la longitud del pelo de tus piernas debe ser al menos de 1 / 4 de pulgada de longitud.

Ten cuidado y si tienes alguna herida, cicatriz reciente o varices en tus piernas no te depiles. Si al realizar el proceso te resulta demasiado doloroso, la próxima vez puedes utilizar otro método como por ejemplo las cremas depilatorias. Estos son algunos consejos que no debes olvidar si vas a realizar tu misma el proceso de depilar tus piernas con cera:

-No tomes una ducha antes de encerar tus piernas. El pelo absorbe el agua que provoca que la cera no se adhiera tan bien y pierda eficacia.

-Elige tu producto. Como ya te hemos comentado en otra ocasión hay diferentes tipos de ceras en el mercado entre las que deberás elegir.

-Lee las instrucciones cuidadosamente.

-Antes de echar la cera sobre tus piernas comprueba la temperatura para que no sufras ningún tipo de quemadura.

-Si es la primera vez que usas la cera, aplícate primero una delgada capa siguiendo la dirección del pelo.

-Coloca la tira de “papel” sobre la cera, y cuando estés preparada tira hacia la parte contraria de donde crece el pelo.

-No tires hacia arriba sino hacia atrás.

-Repite el proceso hasta que se elimine el vello y limpia tu piel con una toallita húmeda.

-Es recomendable que no utilices ropa apretada después de la depilación con cera para que así evites una posible irritación de la piel.

Sería todo un sueño que eligiéramos el color que eligiéramos para nuestros productos de belleza, como por ejemplo maquillajes o sombras de ojos, todos nos quedaran bien. Pues bien, este es un sueño imposible. Debemos saber elegir los colores que queremos llevar en función del tono de nuestra piel.

Cuando vamos de compras, a veces, probamos los productos de maquillaje en la tienda, pero por desgracia cuando llegamos a casa y los volvemos a probar nos damos cuenta de que nos hemos equivocado en nuestra elección. Esto se debe, muchas veces, a que las luces fluorescentes de los grandes almacenes son mucho más severas y hacen que percibamos de forma diferente que si fuera luz natural.

Lo creas o no, hay un montón de trucos para ayudarnos a encontrar los colores que nos van bien según nuestro tono de piel. La mayoría de los especialistas en maquillaje dividen la piel en dos categorías: frías y cálidas. Seguro que te estás preguntando cual es la mejor forma de averiguar tu tono, pues bien un buen truco es el siguiente:

Basta con mirar en la parte inferior de nuestro brazo y comprobar el color de nuestras venas. ¿Son azuladas? Si es así, son colores fríos los que mejor nos quedarán (a la derecha de la foto). Si las venas muestran un tono más verdoso, entonces son los tonos cálidos los que mejor podremos combinar (izquierda de la fotografía).

Si este truco no termina de convencerte es recomendable que acudas a un especialista y que te realice una demostración in-situ con los colores que mejor puedes combinar. Esto no falla.

Nuestros pies a lo largo del día sufren situaciones que terminan por hacer que estos queden destrozados: grandes caminatas, tacones altos, pisotones en el metro, etc. Nuestros pies merecen que los cuidemos mucho, pero es curioso cómo, a veces, nos olvidamos durante mucho tiempo de ellos.

Proponte un día cuando llegues a casa premiarles con una sencilla y tranquila sesión de Spa que seguro te va a encantar, otra opción es acudir a un hotel spa.

-Llena tu bañera o un recipiente bastante grande con agua caliente. Cuidado que el agua no queme tus pies. Pon algunas sales de baño y a continuación, coloca tus pies dentro durante aproximadamente 10-15 minutos.

-Cuando haya pasado este tiempo y notes que el agua ya está tibia, frota las pieles muertas y las callosidades con una piedra pómez. Tómate tu tiempo y tratar realizar este proceso no con demasiada fuerza para no dañar tus pies.

-Después de librar a los pies de las pieles muertas, corta las uñas de tus dedos. No las recortes demasiado o el resultado final será bastante doloroso.

-El siguiente paso será aplicar una buena cantidad de crema hidratante, o algún acetite especial, para mantener la piel suave.

-Si todavía dispones de más tiempo puedes pintar tus uñas. Separa tus dedos con los separadores que existen en el mercado y realiza tu sesión de pedicura.

-Por último, una vez finalizado todo el proceso, intenta relajarte un rato sentándote en un sitio muy cómodo, como por ejemplo tu sofá, y apoya los pies en sobre la mesa para que se relajen un poco más.

La presencia de espinillas y puntos blancos en la piel es un problema común para aquellos que se encuentran en la adolescencia. Los adolescentes y jóvenes hasta sus primeros veinte años de edad, son los que más sufren estos problemas, pero nadie está a salvo de las espinillas ni de los puntos blancos (granos de pus), sobre todo aquellos que tiene la piel grasa. Ambos, puntos negros y blancos, son diferentes formas de acné. Todas las formas de acné se consideran trastornos de la piel, y el problema es el mismo; problemas en las glándulas sebáceas y con el “aceite” de la piel.

¿Cuál es la diferencia entre puntos negros y puntos blancos? Un punto negro se produce por la apertura del folículo de forma más amplia de lo normal. Debido a que la apertura es más amplia, el sebo y las células muertas de la piel quedan atrapadas ahí y reaccionan químicamente con el aire, lo que produce la oxidación de la melanina, que pasa a ser de color oscuro.

Por otra parte, los puntos blancos o granos de pus se forman a partir de un folículo piloso que no está abierto y el aire no logra entrar. También se tapan con sebo y células muertas de la piel, pero la falta de exposición al aire no conduce a la oxidación de la melanina, por lo que el grano se queda atascado y su color es blanco.

Liberar la piel del acné, lleva su tiempo, hay que esforzarse y ser constante. Intenta lavar tu cara dos veces al día con un jabón suave o especial para el acné y comenzarás a notar resultados.

El maquillaje juega una parte importante en la mejora de nuestro aspecto, así que es muy importante entender para que sirve y como se utiliza cada utensilio de belleza para no sobrecargar nuestra apariencia. Esto es muy importante para las más jóvenes de la casa que quieran empezar a maquillarse.

Cuando empiecen a maquillarse debemos enseñarlas una serie de puntos básicos que siempre deben recordar. Deben escoger colores que coincidan con su tono de piel y difuminarlos de forma que parezcan naturales y no quede ningún tipo de “careta”. La sombra de ojos con la que pueden empezar a maquillarse debe ser en tonos pastel; violeta, rosa o azul claro, aunque también pueden utilizar colores más atrevidos como suaves marrones o negros. Respecto al pintalabios deberán evitar colores como el rojo pasión y centrarse sobre todo en colores muy suaves incluidas las vaselinas.

Cuando tengan una ocasión especial por la noche (cena de fin de curso, cita con las amigas…) deberán utilizar tonos que las iluminen la cara. Por ejemplo la sombra de ojos puede ser blanca o crema, combinándolo con tonos oscuros como el marrón, negro o ciruela para que el pliegue del ojo sea tan visible como sea posible.

A menos que quieran ir un poco góticas, evitaremos que se maquillen con colores negros o con demasiado sobrecarga de colores. Los labios; que brillen por sí solos. Según los colores elegidos podremos recomendarlas que utilicen un gloss con color que las de mucho brillo. Y a disfrutar de su cita.

Las varices afectan más a mujeres que a hombres, son venitas antiestéticas que producen un malestar continuo con picores y pesadez de piernas. Por eso, es conveniente tratarlas de inmediato y que no degeneren en enfermedades relacionadas con un mal funcionamiento del sistema circulatorio.

En general las podemos detectar porque las venas se hacen más gruesas y desiguales. Suelen aparecer en edad avanzada, por permanecer de pie de manera prolongada, embarazo o sobrepeso. Te vamos a explicar algunas de las técnicas para solucionar el problema:

- Cirugía clásica: La operación se realiza cuando las venas tienen una dilatación mínima y en invierno ya el frió favorece la hinchazón. Entre las operaciones más comunes está la safenectomía (extracción de la vena safena o fleboextracción).

- Eco-Doppler: Técnica ha supuesto una revolución en el mundo del diagnóstico de las varices, ya que también es capaz de detectar otras enfermedades venosas.

- La cura CHIVA o Cura Hemodinámica de la Insuficiencia Venosa Ambulatoria: Consiste en conservar las venas varicosas en vez de extirparlas de manera definitiva y así reorganizar de forma controlada el drenaje sanguíneo de los tejidos. Se realiza mediante pequeños cortes y con anestesia local. Solución ambulatoria, solo es necesario volver pra retirar los puntos de sutura.

- Endoláser o radiofrecuencia: Técnica que evita la extracción de la vena interna pero, no restauran su funcionamiento, sino que destruyen la vena. Para ello se utiliza una energía térmica de una fuente de láser o de ondas de radio que liberan energía en forma de calor directamente en las venas de manera que al calentarse, se atrofian y quedan completamente selladas.

- La escleroterapia: Se emplea en varices de pequeño tamaño y residuales después de una cirugía. El proceso es inyectar una sustancia en las venas a tratar que destruya el tejido.

- Crioesclerosis: El procedimiento consiste en inyectar una sustancia química a muy baja temperatura, con el fin de acabar con ellas, quemándolas con el frío.

Muchas personas desearían que existiera una píldora mágica que hiciera desaparecer esos incómodos semicírculos de color oscuro que tienen debajo de sus ojos a los cuales llamamos ojeras. Lamentablemente, no hay ninguna píldora mágica para luchar contra las ojeras. Por desgracia este problema muchas veces es hereditario según los expertos, pero también existen otros motivos, además de por motivos de cansancio que todos conocemos.

- Hiperpigmentación. Este exceso de pigmentación se suele producir en personas de color o piel en definitiva muy oscura (de África, Oriente, América Latina o con ascendencia india). Esto se produce por la excesiva abundancia de melanina en la piel.
- Venas. A medida que envejecemos, la piel de alrededor de los ojos se va haciendo más fina, provocando que las venas de debajo de la zona sean más visibles.
- Mala circulación. Estas zonas tienden a hincharse cuando la persona tiene mal la circulación. La zona se hincha y se oscurece por la falta de flujo sanguíneo o por la retención de líquidos.

Para determinar la causa de las ojeras puedes utilizar un pequeño truco; presiónalas con el pulgar. Si el oscurecimiento desaparece momentáneamente, la causa es la mala circulación. Si no notas ningún cambio al presionar, la causa es la hiperpigmentación.
Las ojeras por hiperpigmentación pueden ser tratadas con láser en centros médicos especializados en el tema. Sin embargo, los expertos advierten que el laser no siempre funciona bien en la piel oscura. Pero siempre hay trucos caseros que nos pueden ayudar a bajar el color de nuestras ojeras:

-Intenta dormir sobre tu espalda con la cabeza bien apoyada. Según los expertos ayuda a que no se formen bolsas en los ojos y que se oscurezca la zona.
-Podrás reducir la hinchazón con bolsas de té. Guarda las bolsitas de té en el refrigerador, y cuando estén casi congeladas sácalas y colócalas sobre tus ojeras. Esto aliviará la hinchazón y hará que el color se suavice.

Si las bolsas son constantes y nunca desaparecen, consulta con un médico.

La depilación brasileña es un tipo de depilación con cera que se realiza en la zona del bikini. Comenzó a ser muy popular entre la gente cuya ropa interior favorita eran los tangas, aunque hoy en día es un tipo de depilación muy extendida que no tiene una edad concreta.

Para realizar este tipo de depilación lo primero que recomiendan es que te eches polvos de talco por aquellas zonas en las que no quieras que la cera se pegue. También puede evitar que se pegue la cera el aceite. A continuación debes extender la cera caliente por la zona del pelo que deseas eliminar.

Dejarás secar unos segundos la cera y a continuación y, con la ayuda de las bandas especiales para depilación, la quitarás intentando que sea de un tirón seco. Por lo general, el tirón para quitar el pelo se realizará en la dirección opuesta al crecimiento del mismo. La cera podrás aplicarla, con mucho cuidado por la zona genital, las nalgas y el ano. Las pinzas te ayudarán a eliminar los pelos que la cera no ha conseguido arrancar. Por último, el resto del vello púbico será recortado con tijeras para dejar una mejor forma.

Aunque es un proceso un poco doloroso que puede tardar unos segundos en pasarse, la mayoría de quienes se realizan este tipo de depilación consideran que el resultado vale la pena. Además, la mayoría consideran que el procedimiento es menos doloroso con los tratamientos que se realizan posteriormente. De todas formas existen productos en el mercado que te ayudarán a reducir el dolor, tales como anestésicos tópicos.