Cuando apareció el bikini en 1946 de las manos de Louis Réard, suscitó un gran escándalo y muchas protestas. Mucho ha llovido desde entonces y mucho ha evolucionado el bikini, hasta hacerse una prenda prácticamente imprescindible en verano. Si tienes que renovar los bikinis de cara al verano, aquí te dejamos unos consejos para elegir el que mejor te sienta:

Si eres de estatura baja, debes elegir un bikini que alargue tus piernas. Para ello lo mejor es elegir un moedelo que tenga las braguitas del bikini altas y delgadas.

Si mides más de 1.70 cm, el bikini ideal para ti es el bikini a la cadera, que realzará tu figura. Si mides más de 1.80 pudes elegir un tankini, una combinación de traje de baño entero y bikini. Es muy poco usual y puede que no hayas oído hablar de él, pero lograrás que todas las miradas se concentren sobre tu traje de baño.

Si tienes un busto muy voluminoso, lo más recomendable es utilizar un bikini con aros y sin relleno. Con él conseguirás armar bien tu busto y no se verá exagerado, al tiempo que tu bikini resultará absolutamente favorecedor.

Si tienes poco busto, lo mejor es utilizar un bikini en forma de triángulos, ya que juntan el pecho en el centro y dan la sensación de mayor volumen. Puedes utilizar relleno, pero cuida de que sea discreto, porque si no, cuando te bañes, se verá muy exagerado.

Si tus caderas son anchas, no utilices un bikini con braguitas anchas, ya que dará mayor sensación de volumen. Intenta que sean finas y verticales. Por el contrario, si tus caderas son estrechas, nada como unas braguitas de bikini anchas e incluso unos culottes para resaltar tus caderas.

No olvides que los colores oscuros adelgazan y las rayas verticales hacen que el cuerpo se vea más estilizado.

Si no tienes tiempo para ir a la peluquería pero no quieres renunciar a tus mechas, puedes hacértelas en casa. Para lograr el resultado que esperas, sólo debes seguir una serie de consejos:

En primer lugar, debes hacer algo muy obvio pero que a veces se nos olvida y nos trae muchos problemas, y es que debes tener a mano todos los materiales que vas a utilizar: el gorro para las mechas, el recipiente para mezclar el tinte o peróxido, las brochas, los guantes para proteger tus manos, el papel aluminio, aunque éste es opcional, una capa de plástico o una toalla que uses sólo para teñirte con objeto de proteger tu ropa y agujas de ganchillo, cuyo grosor dependerá de si te quieres hacer mechas o reflejos.

Desenreda tu cabello en seco. Para darte las mechas es mejor que esté un poco sucio, ya que absorberá mejor el producto.

Ponte el gorro para mechas (con agujeritos) de forma que cubra todo tu cabello.

Con la aguja de ganchillo saca los cabello de manera ordenada haciendo una perforación en cada uno de los agujeros del gorro. El grosor de la aguja determinará si el resultado serán reflejos (más fino) o mechas (más grueso).

Peinate el cabello que has sacado y aplícate el tinte o peróxido de adelante hay atrás y viceversa. Cuando termines, todo el cabello debe quedar hacia el centro de tu cabeza.

Deja pasar unos cuarenta minutos (según las instrucciones del envase) y después lávate el pelo. Si quieres que el proceso dure menos, ponte papel de aluminio sobre las mechas, pero en este caso debes revisar cada diez minutos cómo va el proceso para que no te quede más claro de lo que quieres.

Aclárate con agua fría sin quitarte el gorro. Después quítatelo despacio sin tirar del pelo. Finalmente, aplica un acondicionador a tu cabello, déjalo actuar unos minutos y finalmente aclárate el pelo. En ese momento ya estás lista para peinarte como quieras.

Finalmente recuerda que si no estás segura de poder hacer tú todo el proceso, es preferible ir a la peluquería. Si lo estás, no hay razón para que no luzcas tus mechas caseras.

El día a día hace que nuestras manos vayan perdiendo su suavidad y se vuelvan ásperas y opacas, perdiendo su tersura y su juventud. Si éste es tu caso, no te preocupes, ya que te presentamos un tratamiento casero para tus manos que, aparte de ser muy fácil de realizar, devolverá a tus manos toda la suavidad y la juventud que hayan perdido.

Para realizar este tratamiento necesitas crema o gel exfoliante, una toalla húmeda, crema hidratante, film transparente de cocina y un par de guantes térmicos.

Antes de comenzar, lávate las manos con agua tibia para que estén limpias. Después aplica sobre ellas la crema exfoliante. Recuerda que este tratamiento es completo para manos, por lo que debes aplicarla en la palma, el dorso y en los dedos uñas y palmas, aseguránte de que lleguas a cada rincón de la piel de tus manos.

Después, con la toalla húmeda, retira la crema exfoliante. Debes asegurarte de que la retiras por completo, sin que quede ningún resto.

Aplícate la crema hidratante. Si no tienes, puedes mezclar una crema fluida con una ampolla hidratante. La crema que utilices debe contener vitamina A, ya que de ese modo contribuirá a regenerar la piel. Una vez aplicada, envuélvete las manos en el film de cocina y ponte los guantes térmicos. Debes dejarlas reposar por un periodo entre diez y quince minutos, momento que puedes aprovechar para relajarte y recuperarte.

Quítate los guantes y el film transparente y notarás que tus manos están mucho más suaves. Lo mejor es que realices este tratamiento una vez a la semana y el resto de los días te apliques una crema ligera para que, de ese modo, tus manos estén siempre suaves y cuidadas.

La forma más frecuente de cuidado de nuestra piel en una sociedad claramente de consumo suele ser mediante cremas industriales que prometen nutrir nuestra epidermis, aunque a menudo no consiguen alcanzar a las capas más profundas de la piel, limitando de esta manera su efecto reparador. Es por eso que para gozar de una piel sana y luminosa, es fundamental entenderla como si fuera otro órgano más de nuestro cuerpo, que precisa un cuidado en profundidad. Si queremos cuidar de nuestra piel desde dentro, debemos equilibrar nuestra dieta de manera que nos aporte las vitaminas y minerales necesarios para mantener un lustre joven e hidratado.

Un factor fundamental en nuestra alimentación sería el consumo adecuado de agua, por lo que, sobre todo cuando hace más calor, se recomienda beber dos litros de agua diarios para mantener el balance hídrico de nuestro cuerpo. De igual manera, será importante incluir en nuestro recetario alimentos que contengan ácidos grasos monoinsaturados, como los que se encuentran en el aceite de oliva o el aguacate, y también poliinsaturados como los que proporcionan los frutos secos. Para responder a estas demandas, bastará con echar mano de nuestras recetas de ensalada favoritas e ir combinando los ingredientes con creatividad de manera que satisfagamos las demandas de nutrientes a nuestro gusto y de forma apetecible.

Valga decir que las hortalizas son también una fuente inagotable de beneficios para nuestra piel pues muchas de ellas ofrecen reconocidos efectos antioxidantes así como beta carotenos, vitaminas como la A y la E, de vital importancia para la salud de nuestra piel, y un aporte esencial de minerales. Teniendo esto en cuenta, se puede afirmar que la receta de gazpacho es otra de las que podemos “abusar” en beneficio de nuestra piel. Este verano, tendrás una piel resplandeciente echando mano de recetas que te nutran por dentro con resultados visibles desde fuera.

El verano ha llegado y ya podemos bañarnos en las piscinas o en el mar, si tenemos la suerte de vivir cerca de él. Desde luego no hay nada mejor que un baño refrescante en el calor del verano, pero esto también significa que exponemos nuestro cabello al sol, al cloro y al agua salada y podemos maltratarlo sin darnos cuenta. Si tu cabello ha resultado dañado, existen varios modos de recuperar su brillo y salud habitual:

Aplícate cremas revitalizadoras si tu cabello está muy dañado con la periodicidad que indique el producto. Es necesario nutrirlo e hidratarlo para que se recupere. También puedes aplicarte semanalmente una mascarilla de aguacate, que es ideal para cabellos maltratados, sobre todo si son osucros.

Si tienes algunos mechones muy quemados por el sol o demasiado deslucidos por el cloro, el mejor remedio es un buen corte. Puedes hacerte un corte de moda pidiéndole al estilista que elimine los mechones maltratados. El verano es un buen momento para un cambio de look. Si tienes las puntas muy abiertas, enrolla un mechón de pelo entre tus dedos y corta todas las que sobresalgan, haciendo lo mismo con todo el cabello para sanearlo.

Aplícate unas gotas de aceite de oliva en las puntas después de lavar y secar muy bien tu cabello. Es recomendable hacerlo una vez a la semana para mantenerlas en perfecto estado. También puedes mezclar una cucharadita de acondicionador del cabello con otra de aceite de oliva y aplicarlo en las puntas una vez por semana. Después cúbrete el pelo con una toalla caliente, déjala treinta minutos finalmente lávalo con un champú suave.

No te olvides de tomar frutas y zumos, ya que el agua y las vitaminas que contienen ayudarán a que tu cabello recupere su vitalidad y esté protegido frente a agentes externos.

Las modas son cíclicas, van y vienen y al igual que ha ocurrido con la moda de los 60 está ocurriendo con la de los ochenta. Poco a poco vuelven los looks rebeldes característicos de aquella época. Este tipo de maquillaje se caracterizaba por utilizar distintos colores fuertes en los ojos, labios y mejillas y aunque actualmente no es tan recargado cómo lo era entonces, pero vuelven a aparecer los tonos que se empleaban. Si tú también quieres volver a aquella década, te damos unos consejos para crear un maquillaje de los más ochentero.

- Ojos: Los ojos tienen un papel destacado en este tipo de maquillaje. No dudes en jugar con sombras de colores flúor, com el fucsia, por ejemplo, tono muy de moda en aquella década. Puedes aplicarte sombras tono fucsia mezcladas con rosa y blanco para lograr un look perfecto. También puedes utilizar sombras brillantes, tanto doradas como plateadas para lograr un look aún más retro.

- Máscara de pestañas: Para imitar el look de los ochenta debes rizarte mucho las pestañas y aplicar gran cantidad de máscara negra. También puedes utilizar otros colores como el turquesa, el fucsia o el verde, tanto para la máscara de pestañas como para los delineadores de ojos.

- Blush: Si vas a salir por la noche, aplícate bastante cantidad en las mejillas, pero cuidando que no resulte exagerado, ya que debemos evitar parecer una muñeca de porcelana. Si tu tez es blanca debes utilizar un blush en tonos rosados, y si tu tez es oscura, te quedará muy bien un blush en tonos meloloctón.

- Barra de labios: Indudablemente aquí debes utilizar tonos muy fuertes y coloridos. Puedes aplicarte un tono fucsia y un brillo por encima para resaltar tus labios y darles un toque muy sensual.

Cuando nos aplicamos la laca no siempre obtenemos el resultado que deseábamos. Quizá el cabello nos queda demasiado apelmazado o pierde su volumen. Para lograr que obtengas un resultado perfecto al utilizar la laca, te dejamos unos consejos sobre cómo hacerlo y conseguir lucir un peinado perfecto durante horas.

- Debes aplicar la laca dejando una distancia de 20 centímetros entre el envase y la zona donde quieres aplicarla. Intenta hacerlo donde no haya corrientes de aire para que la laca no se vuele y te quede esparcida por el cabello de forma irregular.

- Si quieres conseguir volumen, aplícala en el pelo cabeza abajo y quédate así unos segundos. Después enderézate y, con los dedos, coloca los mechones que se hayan movido de su sitio. Si te cepillas te llevarás gran parte de la laca.

- Si tienes el pelo liso, lo mejor es aplicar la laca en un peine fino y peinar con cuidado cada mechón, con lo que lograrás un alisado más permanente. Recuerda que debes hacerlo después de usar las planchas, y nunca antes, ya que no puedes mezclar la laca con las altas temperaturas que alcanzan las planches.

- No abuses del producto. De vez en cuando todas hemos caído en el error de pensar que cuánta más laca utilizáramos mejor nos quedaría el peinado, pero, además de que ensuciaremos mucho el pelo, nos pesará mucho más, por lo que quedrá deslucido en pocos minutos.

- La laca debes utilizarla para rematar un peinado normal, un moño o un flequillo que quieras mantener en su ssito más tiempo y aportarle un brillo extra. Por el contrario, si buscas un look en el que el pelo debe quedar rígido, duro o con una forma particular, lo mejor es tuilizar gominas, ceras y otros preparados para dar forma al cabello.