La depilación es una rutina de belleza ineludible para todas las mujeres y, afortunadamente, cada vez más para los hombres. Pero no siempre es una tarea agradable, por ello, a menos que te hayas decidido por una depilación láser que haya eliminando completamente el vello de tu cuerpo, te proponemos una serie de consejos que harán la depilación más fácil.

- Antes de depilarte lo mejor es tomar un baño al que se debe añadir un poco de sal, de forma que la piel esté más suave, lo que hará más sencilla la tarea de la eliminación del vello. No lo tomes demasiado caliente, ya que la piel estará hipersensible y puede ser contraproducente en algunos métodos depilatorios.

- Mantener la piel libre de impurezas y células muertas facilita en gran medida la tarea, por lo que es importante realizar una exfoliación periódica. Sin embargo, no te depiles nunca después de exfoliar la piel, sino que debes dejar al menos dos días para permitir que la piel se recupere.

- Si vas a utilizar las pinzas en zonas como el labio superior o las cejas, una buena idea para minimizar el dolor y evitar que la zona enrojezca tras la depilación es aplicar un cubito de hielo en la zona inmediatamente antes de utilizar las pinzas.

- Si te depilas con maquinilla, vigila que estén en buen estado. Cambia periódicamente las cuchillas y, si son nuevas, presta atención a las zonas de las articulaciones, que es donde más riesgo hay que producirse un corte al depilare.

- Antes de empezar a depilarte, echa en un vaso de agua unas aspirinas, de forma que cuando hayas terminado se hayan disuelto. Aplica el agua en la zona que te hayas depilado y notarás cómo la piel se alivia, haciendo desaparecer la irritación.

El acné no es sólo un problema de pieles adolescentes, sino que puede aparecer a cualquier edad. Circunstancias como el estrés o los cambios hormonales pueden hacerlo aparecer, normalmente en el momento más inoportuno, cuando debemos estar fantásticas para una salida nocturna o un acontecimiento social. Afortunadamente se existen una serie de trucos para disimularlo:

Lo primero que debes hacer es limpiar en profundidad la piel antes de aplicarnos el maquillaje, y nos daremos crema hidratante en las zonas más problemáticas para que se absorba bien. De este modo lograremos unificar la superficie del rostro y será más fácil disimular el acné.

El siguiente paso es, con una esponjilla, aplicar un corrector de ojeras que sea un tono más bajo de tu piel sobre las marcas más visibles, pero teniendo cuidado de que la capa que apliques sea muy fina, para que el resultado sea natural sin que se produzca el “efecto máscara”.

Después, con un pincel finito, extiende la base de maquillaje por todo el rostro. Lo mejor es que sea una base líquida, que se extiende mejor y permite dar un aspecto uniforme al rostro y además no se apelmaza alrededor de los granitos, como ocurre con el maquillaje en crema. Es mejor que utilices productos resistentes al agua o “waterproof”, ya que no contienen aceite y previene la aparición de más granitos en la piel, al contrario de lo que ocurre con los maquillaje que tienen base grasa.

Para disimular las espinillas aplica un poco de polvos traslúcidos en tonos amarillos con una brocha o con un pincel fino. Si tiene efecto bronceador, el resultado aún será mejor.

Finalmente pon especial cuidado y atención al maquillarte los ojos y los labios, de forma que sean la parte de tu rostro que más destaque.

Cuando te desmaquilles, cuida de que no queden restos de polvo o crema en la cara, para que la piel respire y no se obstruyan los poros.

Las mujeres hemos soñado siempre con poder modelar nuestro cuerpo y nuestro rostro sin cirugía, y ese sueño se ha hecho realidad gracias a la bioplastia. Este procedimiento fue creado por el Dr. Almir Nácul en Brasil y consiste en modelar el cuerpo a través de implantes de relleno que se infiltran en niveles profundos del cuerpo mediante un procedimiento que resulta mínimamente invasivo. Este modelado del cuerpo se realiza mediante inyecciones de una sustancia denominada polimetilmetacrilato (PMMA), que se inyecta en las diferentes zonas que se van a tratar. La principal ventaja de este tratamiento es que el paciente va viendo cómo va evolucionando su aspecto en las diferentes sesiones.

Con la bioplastia se puede dar volumen y redefinir diferentes zonas del cuerpo como labios, pómulos, mentón, y también se puede mejorar el ángulo de la mandíbula o de la nariz. También se puede usar para mejorar el dorso de las manos o de las pantorrillas.

El PMMA se implanta en las capas profundas de la piel a través de pequeñísimos orificios, por lo que no hay cortes ni puntos ni cicatrices. Las sesiones durante treinta minutos y en ellas sólo se utiliza anestesia local y el resultado es inmediato. Es posible que, después de tratar la zona, haya algún enrojecimiento o un dolor leve, que se combate fácilmente con analgésicos, pero que no impide que el paciente realice su vida normal.

Otra de las ventajas que tiene la bioplastia si la comparamos con el resto de cirugías estéticas es que la sustancia que se infiltra se queda en el cuerpo de manera permanente, sin desplazarse ni alterarse por el paso del tiempo, lo que evita tener que repetir las operaciones cuando han pasado algunos años.

Es muy importante que seamos capaces de conocer perfectamente como es nuestra piel. La piel es la parte más básica de la belleza. Pero a veces, la piel sufre diferentes enfermedades. A veces, se convierte en algo habitual tener ardores, picazón o escozor en la piel. Si estás sufriendo uno de estos problemas, esto puede ser un síntoma claro de que tu piel es lo que denomina sensible.

Las personas que tienen una piel sensible no pueden disfrutar, ni siquiera, de un buen maquillaje. Según algunas encuestas, más del 20% de los adultos experimentan este problema. A continuación, tienes unos cuantos consejos que te pueden ayudar si tienes la piel sensible:

- Cuidado con la aplicación de cosméticos que tengan demasiados ingredientes químicos. Una buena manera de tratar la piel si necesitas exfoliarla, es utilizando un paño suave humedecido con agua. Frota suavemente el paño sobre la piel. De esta manera, eliminarás las células muertas sin problemas. Los retinoides son también eficaces para la eliminación de la capa superior de células muertas de la piel. La mayoría de los especialistas creen que los retinoides son muy importantes para la piel sensible.

- Más de dos lavados diarios pueden dañar tu piel. Lo mejor es que no te laves más veces y cuando lo hagas hazlo con agua tibia para ofrecer un mejor efecto. No elijas agua caliente o fría para este fin.

- Necesitarás utilizar protección solar. Aplícate una loción con protección solar de 15 o superior. Repite la aplicación durante el día.

- Disfruta de tu piel hidratándola. Debes convertirla en una superficie suave y flexible. Las cremas hidratantes con base de agua son mucho mejores a la hora de ser absorbidas.

La relación entre masajes y plantas es milenaria, ya que son muchos los tipos de masaje que utilizan hierbas y plantas para potenciar sus efectos. Uno de los masajes que combina ambos productos es el masaje con pindas.

Las pindas son unos preparados formados por hierbas aromáticas y medicinales mezcladas con aceites esenciales envueltas por una tela en forma de saquito. Estos sacos se calientan al vapor para después aplicarlos sobre la piel, lo que produce una sensación de relajación casi inmediata que permite que los principios activos del as hierbas aromáticas penetren en nuestro organismo.

Antes de iniciar el masaje, nos aplicarán aceite de almendras por todo el cuerpo con un suave masaje, para hidratar nuestra piel. Después nos aplicarán las pindas a lo largo de los músculos y tendones, de forma que recibiremos un masaje relajante que intercala movimientos fuertes y activos con otros ligeros y suaves.

La combinación del aceite de almendras con los principios activos de las hierbas aromáticas contribuirá a hidratar y desintoxicar nuestra piel, al tiempo que el masaje libera los líquidos retenidos, ayundándonos a liberar toxinas y a recuperar el equilibrio hídrico del organismo.

Por otra parte, este masaje está indicado cuando necesitamos sentir una relajación total, así como para aliviar los dolores y tensiones musculares, ya que las pindas se aplican en puntos estratégicos del cuerpo según la medicina ayurvédica, liberando todas las tensiones y logrando una completa relajación física y mental. Normalmente una de las hierbas aromáticas que se introduce en el saquito es la lavanda, por lo que este masaje también es muy útil cuando buscamos combatir el insomnio.

También, debido a sus propiedades antiinflamatorias, es un masaje muy recomendable para aquellas personas que padece fibromialgia y fatiga crónica.

Si hemos decidido perder peso, aparte de una alimentación equilibrada y ejercicio suave, también podemos ayudarnos de una serie de plantas que, aunque no van a hacer que perdamos peso por sí mismas, sí nos van a ayudar a que la pérdida de peso sea mayor, porque contienen sustancias que van a favorecer ciertos procesos del cuerpo, como mejorar la retención de líquidos o ayudar a la eliminación de grasas.

- Piña: Es muy rica en bromelaína, que es una sustancia que ayuda a fraccionar las macroproteínas y ayuda a su eliminación, colaboración así a facilitar la eliminación de agua y grasa retenida entre las células. Sirve para combatir la celulitis, los acúmulos de grasas localizados y la retención de líquidos.

- Glucomanano: Es una fibra que absorbe el agua, lo que nos ayuda a sentirnos saciadas con menos cantidad de comida y hace que absorbamos menos grasas y azúcares de los alimentos que consumimos.

- Guaraná: Contiene cafeína, una sustancia que nos ayuda a estimular el metabolismo basal y quemar grasas, favoreciendo así la eliminación de grasas.

- Diente de león. Tiene una gran función diurética y drenante de los tejidos, con lo cual nos ayuda a eliminar la retención de líquidos, y, por tanto, a la pérdida de peso.

– Garciania Cambogia: Ayuda a limitar el almacenamiento de las grasas así como a disminuir el apetito porque produce sensación de saciedad.

- Reina de los prados: Esta planta contiene salicilatos y flavonoides que le confieren propiedades antiinflamatorias y diuréticas, por lo que es especialmente eficaz en el tratamiento de la celulitis.

- Té verde: Tiene propiedades diuréticas y estimula la producción de adrenalina, por lo que ayuda a quemar grasas. También tiene un alto poder antioxidante, por lo que nos ayuda a la hora de bloquear los radicales libres, frenando así la oxidación de las células.

Cuando, por cualquier causa, tenemos los labios agrietados, maquillarlos es realmente complicado. Si nos damos el lápiz de labios nos quedará cuarteado, con un aspecto realmente desagradable y si sólo aplicamos el brillo el efecto será aún peor, pero tampoco podemos dejarlos sin maquillar, porque no nos favorecen en absoluto. Sin embargo no todo está perdido, ya que es posible maquillarlos disimulando las grietas que se han formado en ellos y logrando que no resten belleza a nuestro maquillaje.

Lo primero que debemos hacer es pasar un cepillo de dientes sobre los labios para exfoliarlos. Lo haremos suavemente, para no dañarlos y de ese modo conseguiremos que desaparezcan las pielecitas que suelen aparecer cuando nuestros labios se agrietan. Después mójatelos con agua fría y sécalos con un tissue, pero sin frotarlos, con pequeños toquecitos. El siguiente paso es aplicar la crema hidratante que utilizas para el rostro en los labios y después un bálsamo labial.

Una vez así preparados, píntate los labios con el color que hayas elegido y elimina el exceso besando un pañuelo de papel. Aplícate después polvos translúcidos y finalmente vuelve a dar color a tus labios, pero esta vez utilizando un pincel para aplicar el lápiz de labios. Si quieres puedes delinear el contorno de los labios, pero esto dependerá de cómo estén de agrietados, ya que puede ser que queden piquitos al hacerlo. Si es así, elimina el delineador. No olvides que el delineador debe ser del mismo tono que la barra.

Finalmente, cuando vuelvas a casa, desmaquíllate bien los labios y aplícate de nuevo la crema hidratante para el rostro en ellos y un bálsamo labial o, si prefieres hidratarlos de modo más natural, aplica sobre ellos un poco de miel durante un rato.