El huevo es un alimento esencial en nuestra dieta mediterránea, ya que nos proporciona proteínas y grasas necesarias para el buen funcionamiento de cuerpo. Su riqueza en nutrientes y sus propiedades hacen de él un gran aliado a la hora de embellecer tanto nuestro rostro como nuestro cabello. Si deseas comprobarlo, te proponemos una serie de mascarillas con huevo:

- Mascarilla hidratante de plátano y huevo: Necesitarás una clara de huevo, medio plátano, diez gotas de miel y dos hojas de menta o hierbabuena. Comienza batiendo un poco las claras para después ir añadiendo el resto de los ingredientes hasta que tengas una pasta uniforme. Aplícala sobre la piel del rostro y déjala actuar durante diez minutos. Finalmente aclárate la piel con agua tibia. Es una mascarilla apta para hidratar todo tipo de pieles.

- Mascarilla de huevo para el cutis mixto: Necesitas una yema de huevo, tres cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de zumo de limón. Bate la yema y, sin dejar de batir en ningún momento, ve añadiendo gota a gota el aceite de oliva. Después añádele el zumo de limón y mézclalo todo bien, para después aplicar la mezcla sobre la piel de la cara y el cuello. Cuando pasen veinte minutos aclárate la piel con agua tibia para terminar con agua fría.

- Mascarilla para cerrar los poros: Tan sencilla como batir un poco una clara de huevo y aplicarla sobre la piel limpia, dejándola actuar durante diez minutos y eliminándola después con agua tibia. No debe usarse sobre pieles secas, ya que al ser astringente puede resercarlas aún más.

- Mascarilla nutritiva para el cutis graso: Mezcla una cucharadita de miel de abeja con una clara de huevo y una cucharada de avena pulverizada. Aplica después la mezcla sobre la piel del rostro con movimientos circulares, dejándola actuar durante veinte minutos para después aclarar la piel con agua tibia y terminar con agua fría.

Sonreír, hablar, besar… son muchos los gestos que hacemos con los labios a lo largo del día que, con el paso del tiempo, nos acaban provocando unas arruguitas alrededor del contorno de los labios o aquellas más amplias desde la nariz a las comisuras de los labios, llamadas también líneas de marioneta. Para eliminarlas definitivamente deberemos pasar por tratamientos de medicina estética, pero podemos paliarlas con algunos remedios naturales que resultan realmente efectivos:

- Crema hidratante de caléndula: necesitarás 200g de cera virgen de abejas, 750 ml de aceite de oliva, y cinco puñados de flores frescas de caléndula. Pon las flores al sol, y cuando lleven varias horas, córtalas, pero asegurándote de que no estén húmedas. Pon todos los ingredientes en un cazo y caliéntalos a fuego lento. Cuando empiece a hervir, retíralo del fuego y deja reposar la cocción toda la noche. Al día siguiente vuelve a calentarla, cuélala y repártela en varios frascos que debes guardar en un sitio fresco, seco y donde no les dé la luz. Aplícate todos los días una capa de esta crema en las zonas alrededor de los labios.

- Mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, media cucharadita de granos de polen de abeja y tres cucharadas de miel. Después humedécete el contorno de los labios y aplícate la mezcla en las áreas en las que las arrugas sean más profundas. Deja actuar la preparación durante cinco minutos y después aclárate con abundante agua tibia.

- Para disimular las arrugas antes de maquillarte, bate una clara de huevo y aplícala para rellenar las arrugas. Deja que se sequen bien las claras y después cúbrelas con el maquillaje. Con este truco lograrás disimularlas durante un par de horas.

Cuidar nuestra boca no es sólo beneficioso y necesario para nuestra salud, sino también para nuestra imagen personal. Una bonita sonrisa resulta muy cautivadora, y si algo imprescindible para logarla son unos dientes blancos. Sin embargo, algunos de los tratamientos para lograrlo son muy caros, por lo que te proponemos una serie de remedios naturales para blanquear los dientes en casa. Sólo tienes que elegir el que más te guste y probarlo:

- Cepíllate los dientes con una infusión de hojas de salvia. Si tienes llagas o pequeñas heridas en la boca, puedes utilizar la infusión para hacer gárgaras y curarlas.

- Frótate los dientes con la parte interna blanca de una cáscara de naranja y lograrás unos dientes blancos y brillantes.

- Frota los dientes con una fresa partida por la mitad. Este remedio también te ayudará en el caso de que tengas encías sensibles o inflamadas.

- Prepara un en enjuague con los siguientes ingredientes: una cucharada de clavos de olor triturados, una cucharada de canela, una cucharada de nuez moscada, cinco gotas de esencia de menta, cinco de esencia de lavanda y un cuarto de litro de vino de Jerez. Para prepararlo debes añadir la canela, la nuez y el clavo al Jerez y dejar que la mezcla se macere durante tres días. Pasado este tiempo, añade los aceites esenciales. Para utilizarlo, disuelve una cucharadita en un vaso de agua y enjuágate la boca con él una vez al día.

- Come diariamente un trozo de papaya, lo que te ayudará a blanquear los dientes y mantenerlos así.

- Comer manzana ayuda a limpiar los dientes de manera natural. Por ello, cuando no puedas lavártelos, cómete un trozo y los mantendrás limpios, además de cuidar tus encías.

Algunas mujeres tienen un cabello bonito y fácil de peinar, que resulta muy fácil acomodar a cualquier peinado. Pero otras muchas se quejan de tener un cabello rebelde, electrizado y difícil de peinar que hace que el mero pensamiento de intentar un cambio de look sea una pesadilla. Esta rebeldía del cabello se intensifica en lugares con mucha humedad, como las playas, donde muchas mujeres dejan ya su cabello por imposible. Si este es tu caso, te presentamos una serie de remedios naturales para conseguir que tu cabello sea más manejable y fácil de peinar:

- Baño de aceite de jojoba: Necesitarás dos cucharadas de aceite de jojoba, cuatro cucharadas de semillas de lino y 200 ml de agua. Para comenzar hierve las semillas de lino en el agua y remuévelo bien hasta que las semillas se abran, momento en el que adoptarán una consistencia gelatinosa. Apaga el fuego y deja que se enfríen hasta que alcancen una temperatura tibia, momento en el que debes añadir el aceite de jojoba. Aplícate la preparación en todo el pelo, insistiendo en las puntas. Después cúbrete el cabello con una toalla y deja actuar la mascarilla durante 25 minutos y finalmente aclárate el pelo.

- Mascarilla de aguacate: Necesitas medio aguacate, una cucharada de aceite de almendras y una yema de huevo. Pon todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos bien con la batidora hasta conseguir una mascarilla homogénea. Después aplícala sobre el pelo y cúbrelo con una toalla o film transparente dejándolo actuar durante media hora y para terminar lávate el pelo con tu champú habitual. Dependiendo de la rebeldía de tu cabello puedes repetir la operación dos veces por semana y finalmente sólo una vez a la semana.

La papaya es una fruta tropical cuyo consumo se ha popularizado en los últimos tiempos. Tiene un sabor muy agradable y dulce, a lo que se añade la virtud de poseer una gran cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos, lo que la hace un ingrediente esencial para distintas recetas de belleza. Si quieres disfrutar de todos los beneficios de la papaya, aquí te dejamos una serie de remedios que puedes preparar con ella:

Loción contra las varices: Necesitarás una papaya verde pequeña y alcohol de 40% (puedes utilizar vodka). Para prepararla lava y parte la papaya en trozos y ponla en un recipiente vertiendo encima el alcohol hasta que la fruta quede totalmente cubierta. Agítalo un poco y guarda el frasco en un lugar oscuro y fresco durante un mes, sin olvidarte de agitar la mezcla cada día.

Pasado el mes, cuela la preparación utilizando una gasa fina. El líquido obtenido debes guardarlo en un recipiente de cristal oscuro y evitar que le dé la luz. Cuando quieras aplicarlo sobre las varices, empapa en el líquido gasas y aplícalas en las zonas varicosas de las piernas.

Mascarilla de papaya: Necesitas un trozo de papaya, media taza de yogur natural y el zumo de medio limón. Pasa todos los ingredientes por la batidora hasta que logres una mezcla homogénea y sin grumos. Aplícatela sobre la piel y déjala actuar durante quince minutos para finalmente enjuagarte la piel con agua fresca. Lo mejor de esta mascarilla es que no sirve sólo para nutrir la piel del rostro, sino que también la puedes utilizar para tu cabello si lo tienes graso y conseguir eliminar ése exceso de grasa.

Mascarilla exfoliante de papaya: Es de lo más sencillo, ya que sólo necesitas triturar una rebanada de papaya madura hasta lograr un puré y después aplicártelo sobre la piel del rostro y cuello, dejándola actuar durante quince minutos y finalmente retirándola con abundante agua fría.

Si queremos lucir un aspecto joven debemos evitar en lo posible la aparición de arrugas en el rostro, para lo cual deberemos hidratar bien la piel y beber agua suficiente. Sin embargo, existen una serie de arrugas más difíciles de combatir ya que se deben a gestos habituales que realizamos día a día, muchas veces sin ser conscientes de ellos. Dichas arrugas son las llamadas arrugas de expresión, como son las patas de gallo, las arrugas en la frente y en el entrecejo o los surcos nasolabiales. Dado que es imposible expresarse sin gesticular, podemos utilizar una serie de remedios naturales para paliar dichas arrugas:

Remedio 1: Necesitarás un tomate y una patatal. Para prepararlo pela el tomate y quítale las pepitas para después, con un tenedor, aplastarlo hasta hacerlo puré. Después ralla una patata cruda pelada y mézclalo con el tomate. Aplícate en el rostro en las zonas donde tienes las arrugas y déjalo durante unos diez minutos. Finalmente aclárate con agua tibia abundante.

Remedio 2: Necesitas una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. En un bol coloca la yema y el aceite de oliva y bátelo hasta obtener una mezcla homogénea. Después, con una brocha o dando palmaditas sobre el rostro, aplícatelo dejándolo durante diez minutos hasta que se haya secado. Para terminar aclárate con agua tibia hasta retirar completamente la mascarilla.

Remedio 3: Para prepararlo necesitarás un plátano, dos cucharadas de miel y dos de yogur natural no azucarado. Mézclalo todo bien y aplícalo en el rostro dejándolo el tiempo necesario hasta que la mezcla se seque. Una vez se haya secado, enjuágate con mucha agua tibia.

Remedio 4: Para las ojeras y las arrugas del cuello, nada como aplicar con un algodón champán en dichas zonas. Déjalo secarse y después aclárate la piel de cuello. Las propiedades de las uvas ayudarán a reducir las arrugas.

Las estrías son consecuencia de roturas del tejido elástico de la piel, bien por pérdidas de peso rápidas, embarazo, etc. Una vez que el tejido se rompe y aparecen las estrías, son casi imposibles de eliminar. Sin embargo, para muchas mujeres representan un auténtico problema estético que las acompleja, sobre todo en épocas como el verano, cuando el bañador pone al descubierto la mayor parte de nuestra piel. Lo mejor es prevenir su aparición utilizando aceites naturales hidratantes, pero si ya las sufres, te dejamos algunos remedios naturales para disimularlas:

- Infusión de cola de caballo: Prepara una infusión con cola de caballo y déjala enfriar. Cuando esté fría empapa un paño en ella y colócalo sobre las estrías, dejándolo actuar durante quince minutos. Puedes realizar este tratamiento una vez a la semana.

- Mascarilla de arcilla y aguacate: Necesitarás dos cucharadas de arcilla, dos de harina de avena, dos de aceite de trigo y medio aguacate. Pela el aguacate y tritura la pulpa para después añadir el resto de los ingredientes hasta que tenga una consistencia homogénea. Cuando esté preparada la mezcla aplícala sobre las zonas donde tengas estrías y déjala actuar durante unos quince minutos. Finalmente aclárate con abundante agua fría.

- Mascarilla de aloe vera y aceite de oliva: Para prepararla necesitas 100 gramos de diente de león, media taza de aloe vera, media taza de aceite de oliva y harina de avena. Mezcla el diente de león con el aceite de oliva y la pulpa del aloe vera. A la mezcla ve añadiéndole harina de avena hasta que tengas una pasta consistente que aplicarás sobre las estrías con un suave masaje. Después de unos minutos aclárate la piel con abundante agua tibia.