Uno de los requisitos imprescindibles para lograr un cabello fuerte, brillante, sano y cuidado y es conocer cuál es nuestro tipo de pelo y, una vez que lo sepamos, aplicar los cuidados necesarios para ese tipo específico, no sólo en cuanto a los productos utilizados, sino también en lo que respecta al lavado, uso o no del secador, etc. También deberemos tener en cuenta que, a lo largo de nuestra vida nuestro tipo de pelo también cambia, por lo que es necesario que estemos atentas a dichos cambios para proporcionar a nuestro cabello los mejores cuidados.

Si tenemos el pelo sano, fuerte y brillante, para conservarlo de ese modo deberemos lavarnos con agua templada y utilizar un champú con un PH en torno a cinco. Si nuestro cabello tiene tendencia a la resequedad, de vez en cuando deberemos utilizar un champú hidratante para combatirla.

Después de lavarnos el cabello, si lo tenemos largo o muy rizado, es habitual que nos encontremos con problemas para desenredarlo y peinarlo con facilidad.

En estos casos, solemos someternos a la tortura de deshacer los nudos del cabello mechón por mechón, sujetándolo mientras tiramos con el cepillo intentando desenredarlo, pero ello no sólo nos hará pasar un mal rato, sino que rompe y debilita nuestro cabello, además de provocar la caída del mismo. Para evitar esto, lo mejor es utilizar mascarillas naturales que nos ayuden a desenredar el cabello y, de ese modo, poder peinarlo con facilidad:

- Mascarilla de aceite de jojoba: Para prepararla necesitas dos cucharadas de aceite de jojoba, cuatro cucharadas de semillas de lino y 200 ml de agua.

Si tenemos el cabello rizado u ondulado y queremos cambiar rápidamente de look, nada mejor que hacernos un alisado con la plancha. Sin embargo, si la utilizamos demasiado frecuentemente o de forma incorrecta, podemos terminar con el cabello estropeado e incluso quemado, perdiendo la salud y la belleza de nuestro cabello. Para que esto no te ocurra, aquí te dejamos unos consejos para utilizar la plancha sin quemarte el cabello:

- Cada vez que utilizas la plancha tu pelo resulta un poco dañado. Para evitar que esto se acumule, es importante utilizar de forma habitual un sérum reparador dejándolo actuar en el cabello durante al menos media hora. De ese modo, tu cabello quedará protegido ante el uso de la plancha.

Cuando nuestro cabello pierde su hidratación natural, se vuelve seco, quebradizo y sin brillo, por lo que es más fácil que se rompa y se caiga y resulta mucho más complicado peinarlo, restándole así belleza y salud a nuestro pelo, especialmente si tenemos media melena o melena larga. Para evitarlo, podemos utilizar una serie de trucos:

Especialmente en invierno, y debido a los cambios de temperatura, es importante que utilices mascarillas nutritivas que nutran e hidraten la cutícula del cabello. Para ello, después de aplicártelas, ponte un poco de papel film transparente o sécate el pelo con el secador. De ese modo, lograrás que el calor haga que los productos penetren mejor y que el tratamiento nutritivo sea más efectivo. Si tienes el cabello graso, aplica la mascarilla sólo desde la media melena hasta las puntas, evitando el cuero cabelludo.

La grasa segregada por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo supone una protección natural para nuestro cabello, que lo defiende de los agentes externos como el sol, la contaminación, o el uso de tintes y otros productos químicos. Cuando tenemos el cabello seco, nuestro pelo no recibe suficiente producción de dicha grasa, por lo que resulta más frágil ante dichos agentes, lo que hace que se vuelva débil, quebradizo y pierda su brillo en poco tiempo aunque utilicemos champús y productos adecuados para este tipo de cabello.

Una de las formas de evitar esto es realizar un tratamiento con aceite antes de lavarnos el cabello, con lo que lograremos que el pelo esté mucho más hidratado, brillante y fuerte, especialmente si lo aplicamos de forma regular.

Una de las evidencias que más marcan el paso del tiempo es la aparición de canas en el cabello, especialmente si lo tenemos muy oscuro y, si son muy abundantes, pueden hacernos parecer mucho mayores de lo que somos. Para disimularas podemos utilizar una serie de recetas naturales que además, cuiden nuestro cabello:

- Cabello pelirrojo: Necesitas tres cucharadas de polvo de henna y una cucharada de jugo de limón. Mezcla los dos ingredientes hasta formar una pasta homogénea y que tenga consistencia cremosa. Aplícala por todo el cabello, procurando que no quede ningún mechón sin cubrir, y cúbrete después el pelo con un gorro de plástico o film transparente, dejando actuar la mezcla durante tres horas. Pasado este tiempo, aclárate con abundante agua para eliminar cualquier residuo.

Existen épocas en las que no podemos ocuparnos de nuestro cabello tanto como nos gustaría. Apenas tenemos tiempo de lavarlo y acondicionarlo, las puntas las tenemos abiertas porque hace semanas que deberíamos haber ido a la peluquería y no encontramos un hueco para ello y dejamos que el sol, el viento o la polución lo agredan, cepillándolo y acomodándolo de cualquier modo. En estos casos, nada mejor que aplicar mascarillas para rejuvenecer nuestro cabello y devolverle todo su esplendor.

- Mascarilla de miel: Mezcla dos cucharadas de aceite de oliva y una de miel y calienta la mezcla al baño María hasta que esté tibia. Cuando lo esté, aplícala sobre el cabello, masajeando el cuero cabelludo y asegurándote de que se impregna totalmente.