Si tenemos el pelo sano, fuerte y brillante, para conservarlo de ese modo deberemos lavarnos con agua templada y utilizar un champú con un PH en torno a cinco. Si nuestro cabello tiene tendencia a la resequedad, de vez en cuando deberemos utilizar un champú hidratante para combatirla.

Si tienes el cabello seco, habitualmente te encontrarás con que se vuelve áspero y quebradizo, perdiendo su brillo. Para evitar esto, lo mejor es que utilices champú y acondicionador a base de aceites naturales, como oliva, almendra o jojoba. Si tu cabello es muy seco, aplica una mascarilla hidratante a la semana para nutrirlo y devolverle el brillo. Cuando lo laves, en el último aclarado utiliza agua fría para ayudar a cerrar las cutículas y de ese modo evitar las puntas abiertas.

En caso de que nuestro pelo sea graso, es importante que sólo lo lavemos cuando esté sucio, porque un lavado demasiado frecuente incrementará la cantidad de grasa del cabello. Cuando lo laves, no te frotes demasiado el cuero cabelludo. Es aconsejable utilizar un champú que te ayude a regular la producción del grasa del cabello para lo cual, una vez que te lo apliques, debes dejar que actúe durante unos minutos para terminar aclarándote con abundante agua.

Aplicar por la noche vaselina, glicerina o aceite de oliva es uno de los modos de lograrlo. Para ello, primero deberemos retirar cualquier resto de maquillaje de las pestañas y a continuación impregnar un algodón desmaquillante con el producto que hayamos elegido. Lo frotamos suavemente sobre las pestañas, impregnándolas y teniendo cuidado de que no nos entre en los ojos.

Si preferimos aplicarlo con la mano también podemos hacerlo, pero deberemos lavárnoslas bien antes. Lo aplicamos por la noche y por la mañana nos lavamos las pestañas para eliminar cualquier resto de producto. Haciendo esto de forma habitual, las pestañas se vuelve fuertes y espesas.

Si queremos aumentar el efecto del aceite de oliva, podemos dejar macerar, en un recipiente, un poco de aceite de oliva en el que habremos echado una piel de limón después de lavarla bien. Cuando esté lista, aplícate la mezcla sobre las pestañas evitando, como antes, que entre en los ojos.

Dar un suave masaje en los párpados también te ayudará a lucir unas pestañas bonitas. Este masaje estimula el flujo sanguíneo, por lo que la cantidad de oxígeno que llega a las pestañas es mayor, ayudando a que las pestañas crezcan más rápidamente y más fuertes. El masaje nos lo daremos siempre con las manos limpias, presionando suavemente sobre los párpados, justo en la línea de las pestañas, recorriéndolos desde el punto más cercano a la nariz hasta el borde exterior.

- Cada vez que utilizas la plancha tu pelo resulta un poco dañado. Para evitar que esto se acumule, es importante utilizar de forma habitual un sérum reparador dejándolo actuar en el cabello durante al menos media hora. De ese modo, tu cabello quedará protegido ante el uso de la plancha.

- No utilices la plancha todos los días. Lo mejor es dejar pasar un par de días entre alisado y alisado para permitir que tu cabello se recupere.

- Elige una plancha en la que puedas regular la temperatura y, a la hora de utilizarla, selecciona la menor temperatura posible que te permita alisar el cabello. En cualquier caso, nunca debes utilizar la plancha a una temperatura superior a los 200 grados, ya que tu cabello resultaría quemado.

- Cuando vayas a utilizar la plancha, es esencial que el cabello esté bien desenredado, limpio y totalmente seco. De este modo, además de evitar que se te queme, también impedirás que se esponje. Aplica a tu cabello un producto que le proteja del calor o un champú fortificante.

- Mientras te alisas el cabello, es importante que, una vez que pases la plancha por un mechón, esperes a que se enfríe y vuelvas a pasarla, hasta lograr que quede totalmente liso. Tardarás un poco más, pero cuidarás más tu pelo.

El primer paso para ello será aplicarnos el corrector de ojeras para, de ese modo, además de disimularas y con ellas las bolsas, daremos uniformidad a la piel y nos ayudará a definir un poco más los pómulos. Para la base de maquillaje, si tenemos la piel clara elegiremos un tono más oscuro, y si la tenemos oscura, un tono más claro. La aplicaremos principalmente en la frente, los pómulos y la barbilla, y un poquito en la zona de la mandíbula para darle profundidad al rostro.

A continuación definiremos aún más los pómulos y la línea de la mandíbula, aplicando un colorete más oscuro que la base, preferiblemente en un tono rojizo, aunque sin excederte. En los pómulos, aplica el rubor por todo el hueso ascendiendo hasta la sien. Si quieres marcar aún más los pómulos, puedes utilizar dos coloretes, uno más claro para extenderlo hasta la sien y otro más oscuro que marque la línea del hueso, aunque procurando que no quede mucho contraste entre ambos colores, para que el efecto sea perfecto. También puedes darte un pequeño toque de color en la frente.

Para los ojos, lo más recomendable son sombras claras y brillantes, sin olvidarte de la máscara de pestañas.

La nariz también juega un papel importante a la hora de afinar el rostro. Para ello, con una brocha fina, dibuja una línea que vaya desde la ceja derecha a la punta de la nariz con el colorete, difuminándola y haz lo mismo en la izquierda.

Finalmente, aplica un poco de rubor a tus labios y habrás logrado un rostro mucho más fino.

- Limpieza de los espacios interdentales: Para eliminar restos de comida entre los dientes podemos utilizar seda dental, ya sea en forma de cinta o de hilo. Es recomendable que sea encerada y proceder a su uso con cuidado para no dañar las encías.

- Colutorios: No hay limpieza bucal perfecta sin el uso de un buen colutorio. Los colutorios, aunque no limpian los dientes por sí solos, sí pueden ser un buen complemento, pues contienen agentes que eliminan los microorganismos que forman la placa bacteriana. Es importante que el colutorio no contenga alcohol y que realices un enjuagado al día.

Unos dientes blancos son imprescindibles para lograr una sonrisa bonita. Determinadas comidas, el café o el tabaco pueden amarillear los dientes y para evitarlo, nada mejor que utilizar periódicamente kits blanqueadores que podemos encontrar en el mercado. Sin embargo, debemos evitar usarlos en exceso, ya que a la larga pueden dañar el esmalte de los dientes. Lo mejor es combinar su uso con una pasta de dientes blanqueadora, que está formulada para proteger los dientes y podemos utilizarla a diario.

También debemos cuidar de nuestros labios, manteniéndolos hidratados y evitando así que se resequen aparezcan estrías o pielecillas que les pueden restar atractivo. Utilizar una crema o bálsamo hidratante formulados específicamente para los labios, ya sea de los que podemos encontrar en el mercado o que lo preparemos en casa, nos ayudará a protegerlos, hidratarlos y mantenerlos cuidados.

La alimentación también juega un papel muy importante, ya que existen alimentos que también nos van a ayudar a mantener los dientes blancos y las encías sanas, impidiendo que se inflamen, lo que también resta atractivo a nuestra sonrisa. Comer manzana, zanahoria y apio crudos elimina casi instantáneamente las manchas superficiales de los dientes.

Finalmente, no dudes en visitar a tu dentista para solucionar los problemas que puedas observar en tu sonrisa. Actualmente existen muchos tratamientos de odontología estética que lograrán que consigas una sonrisa perfecta y realmente atractiva.

Aunque evitar su aparición totalmente es imposible, ya que nos veríamos obligadas a no mover ni un músculo de la cara, sí podemos seguir una serie de rutinas que retrasen su aparición y que disminuyan la profundidad de las arrugas y así pasen más desapercibidas:

- Es importante que mantengamos hidratada la piel del contorno de ojos con productos específicamente formulados para ella. Estos están especialmente formulados para no dañar la sensible piel del contorno de ojos, y siempre deberemos aplicarlos teniendo mucho cuidado de que no entren en el ojo.

Por esto mismo también deberemos utilizar un desmaquillante para ojos para eliminar el maquillaje de esta zona y no uno para todo el rostro.

- Igual de importante que mantener la piel hidratada es mantenerla nutrida. Para ello, utilizaremos una crema nutritiva especialmente formulada para prevenir la aparición de arrugas. Para aplicarla sin favorecer la aparición de arrugas, debemos poner una mano para sujetar la piel de la sien y, con la yema de los dedos de la otra mano aplicaremos un poco de crema realizando un masaje circular, que comenzaremos junto a la nariz, debajo de la ceja hacia afuera, y cerraremos por el párpado inferior hacia dentro, muy suavemente.