Para eliminar estas grietas y durezas, podemos utilizar una serie de mascarillas y baños naturales reparadores que, además nos van a ayudar a que nuestros pies permanezcan perfectos durante todo el verano:

- Baño de hierbas: para prepararlo necesitas un puñado de hierbas en el que debes mezclar hierbabuena, flor de saúco, cola de caballo, aceite de almendra en la misma proporción y un litro de agua. Comienza hirviendo el agua y apártalo cuando comience a hervir. Añade entonces las hierbas, tapa el recipiente y déjalo que repose durante 20 minutos.

Después cuela la mezcla y añádela a un recipiente en el que previamente hayas puesto agua suficiente para sumergir los pies, tibia o fría. Sumerge los pies durante quince o veinte minutos y a continuación sécalos cuidadosamente. Aplica entonces aceite de almendra en el talón y ponte un calcetín de algodón para que se absorba totalmente. Si realizas el baño por la noche te resultará muy relajante.

- Mascarilla de plátano: Pela un plátano maduro y tritúralo hasta obtener una pasta. Aplícala en la zona en la que existan sequedad o grietas en el talón, déjala actuar durante diez minutos y aclárate con agua tibia.

- Aceite para talones agrietados: Mezcla 50 ml de aceite de sésamo y 10 ml de esencia de clavo hasta obtener un aceite uniforme. Aplícalo cada noche en los talones después de remojar los pies en agua tibia durante 10 minutos.

En lo que respecta a las cremas anti-edad, para que resulten realmente efectivas y limiten el envejecimiento de la piel, lo más aconsejable es utilizarlas un par de veces al día, por la mañana y por la noche. Según los expertos, deberemos comenzar a utilizarlas a partir de los 35 años, para conservar nuestra piel joven el mayor tiempo posible.

Si utilizas cremas para eliminar o prevenir las manchas de la piel, ya sea por el sol o por la edad, lo mejor es aplicarlas por la noche, ya que es cuando el sol no perjudica la piel ni estimula la formación de manchas y la piel se muestra mucho más receptiva a los principios activos de las cremas.

Las cremas efecto lifting debes aplicarlas cada día por la mañana, después de haber limpiado cuidadosamente tu piel para permitir una mejor absorción de la misma. Si tienes arrugas muy profundas y la crema es de efecto lifting inmediato, puedes volver a aplicarla sobre ellas diez minutos después de la primera aplicación.

Si utilizas el sérum, aplícalo por la mañana y por la noche. Por la mañana antes de la crema de día y por la noche antes de la de noche. De este modo lograrás potenciar los efectos tanto del serum como de las cremas

- No utilices pantalones de tiro bajo, especialmente si tiendes a acumular grasa en las cadera ni tampoco de tiro demasiado alto, porque se ajustarán demasiado a la cintura. Lo mejor es elegir unos pantalones que nos queden justo debajo del ombligo, que nos va a permitir dar forma a nuestras caderas sin que se noten los kilos.

- Cuidado con las prendas demasiado anchas. A menudo pensamos que una blusa ancha o una falda con vuelo disimulan los kilos de más porque no se ciñen al cuerpo. Pero muchas veces producen el efecto contrario, haciéndonos parecer más voluminosas. Tampoco elijas prendas demasiado ajustadas, intentando así reducir centímetros. Lo mejor es escoger aquellas que se adapten a tu contorno y que te hagan sentir cómoda.

Las blusas y las camisas es mejor elegirlas hasta la cadera, preferiblemente con escotes en forma de V, que alargarán tu figura.

Evita materiales que se peguen demasiado al cuerpo, como los leggins o la lycra, así como los tejidos que caigan sin forma. Para disimular los kilos de más, los mejores tejidos son el algodón y la gabardina, que además te permitirán estar fresca.

Por último, no renuncies al color, aunque trata de evitar los estampados que siempre proporcionan un volumen adicional.

Antes de nada, es importante que conozcamos las tendencias para este verano 2012. Debemos tener presentes colores como los pasteles, los denominados flúor y los estampados (estos se pueden conseguir con el uso de diferentes colores a la vez). Es necesario que tengamos colores tan variados como los que podemos encontrar en nuestro armario. Cuando te vistas por la mañana, olvídate de rebuscar entre tus accesorios para ir combinada. Céntrate en tus uñas.

Esta combinación de uñas también dependerá de lo arriesgada que sea cada una o incluso del día. Si tienes una entrevista de trabajo, no lleves un look demasiado “cantoso” a juego con tus uñas. Está claro que tus uñas marcarán tu look y llegará un momento que resalten por encima de él. Lo primero que muchas personas mirarán son esas llamativas uñas que pueden resultar elegantes y atrevidas o simplemente horteras.

El color negro es siempre un imprescindible, por eso no debes olvidarlo nunca. Este color te irá perfecto con los looks más básicos. Las tonalidades doradas y grises también se van a convertir en grandes protagonistas, así que hazles un hueco. Los tonos pastel pueden ser los mejores o los peores. Ten cuidado con un uso excesivo.

- Crema de salvia y trigo: En un recipiente mezcla una taza de aceite de salvia y cinco cucharadas de aceite de germen de trigo. Calienta el recipiente al baño María y añade dos cucharadas de lanolina, revolviendo hasta que se derrita bien. Retira la mezcla y bátela durante dos minutos y espera a que se enfríe sin parar de removerla para que no se espese demasiado. Aplícate la crema por la noche, antes de irte a dormir, realizando un suave masaje sobre la zona a tratara.

- Crema de vitamina E: Mezcla una cucharada de aceite de oliva y 1000 UI de vitamina E. Aplícatela sobre la zona donde tengas las estrías por la mañana y por la noche, masajeando suavemente. Esta crema está especialmente indicada para eliminar y reducir las estrías de los senos y del estómago y te ayudará también a rejuvenecer la piel.

- Crema de zanahorias: Cuece unas zanahorias al vapor hasta que se ablanden y entonces retíralas del fuego y aplástalas con un tenedor hasta que te quede una pasta. Aplícala sobre las estrías, déjala actuar durante media hora y finalmente elimínala con agua fría o templada tirando a fría. No utilices agua caliente, ya que empeora las estrías al dilatar la piel.

- Mascarilla de uva: Extrae la pulpa de varias uvas (las suficientes para cubrir el área que quieres tratar) y aplícala sobre las estrías durante veinte o treinta minutos. Aclárate con agua fría.

Aplicar por la noche vaselina, glicerina o aceite de oliva es uno de los modos de lograrlo. Para ello, primero deberemos retirar cualquier resto de maquillaje de las pestañas y a continuación impregnar un algodón desmaquillante con el producto que hayamos elegido. Lo frotamos suavemente sobre las pestañas, impregnándolas y teniendo cuidado de que no nos entre en los ojos.

Si preferimos aplicarlo con la mano también podemos hacerlo, pero deberemos lavárnoslas bien antes. Lo aplicamos por la noche y por la mañana nos lavamos las pestañas para eliminar cualquier resto de producto. Haciendo esto de forma habitual, las pestañas se vuelve fuertes y espesas.

Si queremos aumentar el efecto del aceite de oliva, podemos dejar macerar, en un recipiente, un poco de aceite de oliva en el que habremos echado una piel de limón después de lavarla bien. Cuando esté lista, aplícate la mezcla sobre las pestañas evitando, como antes, que entre en los ojos.

Dar un suave masaje en los párpados también te ayudará a lucir unas pestañas bonitas. Este masaje estimula el flujo sanguíneo, por lo que la cantidad de oxígeno que llega a las pestañas es mayor, ayudando a que las pestañas crezcan más rápidamente y más fuertes. El masaje nos lo daremos siempre con las manos limpias, presionando suavemente sobre los párpados, justo en la línea de las pestañas, recorriéndolos desde el punto más cercano a la nariz hasta el borde exterior.

- Mascarilla de soja: Necesitas cinco cucharadas de avena y cinco de leche de soja. Mezcla bien ambos ingredientes y deja reposar la mezcla unos minutos.

Después, aplícala sobre el rostro y el cuello, dejándola actuar durante 20 minutos. Pasado ese tiempo, aclárate con un poco de agua tibia y elimina los restos con una esponjita o un algodón, dándote un suave masaje en el rostro mientras lo haces.

- Mascarilla de zanahoria: Necesitarás dos zanahorias, una naranja y una cucharada de miel líquida. Pela las frutas y licúalas y mezcla bien el zumo con la miel. Aplícala sobre el rostro durante 30 minutos y elimínala con agua tibia.

- Mascarilla de nata montada: Para prepararla necesitas dos cucharadas de nata montada y un melocotón maduro. Pélalo y tritúralo en la batidora, añadiendo poco a poco la nata hasta que tengas una crema con consistencia de mousse. Extiende la mezcla sobre el rostro y el cuello, y después de 30 minutos, aclárate con agua tibia. Esta mascarilla es perfecta para después del sol, para ayudar a recuperarse a tu piel.

- Mascarilla de canela: En un recipiente pon zanahorias y canela en trozos y bátelo con la batidora. Añade agua poco a poco, hasta lograr una pasta homogénea y finalmente aplícala sobre el rostro, dejándola actuar durante 20 minutos para después aclararte el rostro. Esta mascarilla te ayudará a acelerar el bronceado.