El huevo es un alimento esencial en nuestra dieta mediterránea, ya que nos proporciona proteínas y grasas necesarias para el buen funcionamiento de cuerpo. Su riqueza en nutrientes y sus propiedades hacen de él un gran aliado a la hora de embellecer tanto nuestro rostro como nuestro cabello. Si deseas comprobarlo, te proponemos una serie de mascarillas con huevo:

- Mascarilla hidratante de plátano y huevo: Necesitarás una clara de huevo, medio plátano, diez gotas de miel y dos hojas de menta o hierbabuena. Comienza batiendo un poco las claras para después ir añadiendo el resto de los ingredientes hasta que tengas una pasta uniforme. Aplícala sobre la piel del rostro y déjala actuar durante diez minutos. Finalmente aclárate la piel con agua tibia. Es una mascarilla apta para hidratar todo tipo de pieles.

- Mascarilla de huevo para el cutis mixto: Necesitas una yema de huevo, tres cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de zumo de limón. Bate la yema y, sin dejar de batir en ningún momento, ve añadiendo gota a gota el aceite de oliva. Después añádele el zumo de limón y mézclalo todo bien, para después aplicar la mezcla sobre la piel de la cara y el cuello. Cuando pasen veinte minutos aclárate la piel con agua tibia para terminar con agua fría.

- Mascarilla para cerrar los poros: Tan sencilla como batir un poco una clara de huevo y aplicarla sobre la piel limpia, dejándola actuar durante diez minutos y eliminándola después con agua tibia. No debe usarse sobre pieles secas, ya que al ser astringente puede resercarlas aún más.

- Mascarilla nutritiva para el cutis graso: Mezcla una cucharadita de miel de abeja con una clara de huevo y una cucharada de avena pulverizada. Aplica después la mezcla sobre la piel del rostro con movimientos circulares, dejándola actuar durante veinte minutos para después aclarar la piel con agua tibia y terminar con agua fría.

Sonreír, hablar, besar… son muchos los gestos que hacemos con los labios a lo largo del día que, con el paso del tiempo, nos acaban provocando unas arruguitas alrededor del contorno de los labios o aquellas más amplias desde la nariz a las comisuras de los labios, llamadas también líneas de marioneta. Para eliminarlas definitivamente deberemos pasar por tratamientos de medicina estética, pero podemos paliarlas con algunos remedios naturales que resultan realmente efectivos:

- Crema hidratante de caléndula: necesitarás 200g de cera virgen de abejas, 750 ml de aceite de oliva, y cinco puñados de flores frescas de caléndula. Pon las flores al sol, y cuando lleven varias horas, córtalas, pero asegurándote de que no estén húmedas. Pon todos los ingredientes en un cazo y caliéntalos a fuego lento. Cuando empiece a hervir, retíralo del fuego y deja reposar la cocción toda la noche. Al día siguiente vuelve a calentarla, cuélala y repártela en varios frascos que debes guardar en un sitio fresco, seco y donde no les dé la luz. Aplícate todos los días una capa de esta crema en las zonas alrededor de los labios.

- Mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, media cucharadita de granos de polen de abeja y tres cucharadas de miel. Después humedécete el contorno de los labios y aplícate la mezcla en las áreas en las que las arrugas sean más profundas. Deja actuar la preparación durante cinco minutos y después aclárate con abundante agua tibia.

- Para disimular las arrugas antes de maquillarte, bate una clara de huevo y aplícala para rellenar las arrugas. Deja que se sequen bien las claras y después cúbrelas con el maquillaje. Con este truco lograrás disimularlas durante un par de horas.

La mayoría de las mujeres que utilizan el agua micelar, lo hacen sólo para agilizar la rutina de desmaquillares día a día, ya que evita el tener que utilizar agua y jabón u otros desmaquilladores. Sin embargo, los beneficios del agua micelar no se detienen ahí, sino que también es un gran producto para el cuidado de la piel, sobre todo si se trata de pieles sensibles o dañadas.

Esto se debe a los componentes de estas, principalmente extractos de camomila, alantoína, aloe vera y rosas, productos que calman, desintoxican y tonifican la piel, convirtiéndola en una ayuda especialmente indicada para proteger nuestro cutis de agentes externos como la contaminación o el estrés, eliminando los restos de maquillaje, la suciedad y las células muertas, al tiempo que descongestiona nuestra piel, lo que la convierte en un producto especialmente indicado para pieles con tendencia a la cuperosis, rosácea, dermatitis seborreica o pequeñas reacciones alérgicas localizadas en el rostro.

Otros usos que podemos darle al agua micelar son los siguientes:

- Como aliado a la hora de aplicar la base de maquillaje. Aplicando agua micelar por todo el rostro con un algodón antes de comenzar a maquillarte, tendremos el rostro más limpio y preparado, lo que nos facilitará la aplicación y la fijación del maquillaje.

- Tónico para pieles sensibles: Si los tónicos que hay en le mercado te producen irritación, puedes sustituirlos por agua micelar que contenga extracto de manzanilla o hamamelis, que no irritarán tu piel.

- Revitalizador de la piel del rostro: Si tu cutis tiene muestras de cansancio, nada como vaporizar sobre él agua micelar que hayas metido previamente en el frigorífico, lo que te aportará vitalidad y frescura a la piel del rostro. Las aguas micelas que contienen vitamina C potencia este efecto de descansar la piel.

El masaje Kobido es un masaje facial de origen japonés que, en un principio, estaba reservado a la realeza. Mediante su aplicación se obtiene una piel brillante, fresca y luminosa, así como un rostro sereno y brillante.

La principal característica de este masaje es que no trata sólo la capa superior de la piel, como sucede en la mayoría de los masajes, sino que también trabaja en las capas interiores de la misma, tratando los meridianos y los “tsubos” o canales energéticos faciales, con los que se activan los nervios de la zona del rostro, estimulando así el flujo Qi (energía vital), obteniendo como resultado un profundo equilibrio de la zona tratada.

Se aplica mediante movimientos de percusión con los dedos, lo que requiere una gran habilidad por parte del terapeuta que da el masaje, que se combinan con un masaje profundo que trabaja la musculatura facial, aumentando así el flujo sanguíneo, contribuyendo a eliminar toxinas, oxigenando los tejidos y aumentando la producción de colágeno y elastina, lo que ayuda a rejuvenecer, tensar y tonificar la piel.

El Kobido se debe realizar en un lugar tranquilo, con luz tenue acompañada de una música relajante. También es necesario que la temperatura de la habitación sea agradable. Las sesiones duran treinta minutos y se realiza en tres fases: limpieza, hidratación y estimulación. Para realizar el masaje se utilizan aceites esenciales puros que ayudan a hidratar y relajar la piel durante la fase de hidratación. En la fase de estimulación se relaja la musculatura contraída, con lo que se atenúan las arrugas y mejora visiblemente el aspecto de la piel, ayudando a la regeneración celular, por lo que también resulta un tratamiento muy eficaz para las manchas de la piel o el acné.

Es muy importante cuidar las pestañas para que estas puedan crecer y de esta manera, hacer que los ojos luzcan más bonitos. Existen diferentes maneras para hacer que estas puedan crecer más. Las pestañas no tienen mucho pelo y, por lo tanto, los métodos convencionales de tratamiento para el cabello no son aplicables. Tampoco su ubicación, cerca de los ojos, hace que sea fácil que puedan ser tratadas y atendidas con facilidad.

Las pestañas tardan varias semanas en crecer si por error son eliminadas. Sin embargo, debido a su tamaño y densidad, si se rompen o se cortan, su ausencia puede llegar a ser muy llamativa. Debes dejar que crezcan de forma natural y cuidarlas con delicadeza para que no se rompan. Es por esto que, muchas mujeres prefieren la utilización de pestañas postizas. La mejor manera de que pueden crecer con tranquilidad es, protegiéndolas ante cualquier daño.

Esto se puede lograr manteniéndolas siempre limpias, libres de polvo y protegidas de elementos naturales como el calor y el viento. También pueden verse afectadas por las salpicaduras de agua. Debes usar gafas para protegerte del viento, aunque también existen algunos remedios naturales que pueden ser utilizados para ayudar a tus pestañas a crecer. Puede aplicarles vaselina para que crezcan más. Utiliza un cepillo de maquillaje y, con cuidado, aplícala en todas las pestañas.

Espera entre 3-4 minutos antes de lavarte. Este método proporcionará una hidratación adicional a tus pestañas. De manera similar, puedes utilizar aceite de oliva y aceite de almendras dulces. Recuerda que la aplicación de vitamina E en tus pestañas es esencial.

El calor de las noches de verano, las preocupaciones, el café, son muchos los factores que hacen casi imposible conciliar el sueño. Das vueltas y vueltas en la cama hasta que, por fin, a altas horas de la madrugada, consigues dormirte rendida por el cansancio. Apenas duermes un par de horas y a la mañana siguiente amaneces con los ojos enmarcados por unas grandes ojeras y tu rostro completamente agotado. Puedes intentar disimularlo con maquillaje, pero al poco el cansancio volverá. Por ello puedes optar por una gran ayuda contra las ojeras y el cansancio facial: el antifaz de gel.

Estos antifaces son muy sencillos de utilizar, además de que son baratos y muy efectivos. Usarlo es tan fácil como meterlo en el congelador hasta que el gel que hay en su interior se congele, con lo cual aprovecharemos el efecto estimulante de la circulación que produce el frío para reducir la hinchazón de nuestros párpados y las bolsas de los ojos.

Una vez que se haya congelado, debes aplicarte un poco de aceite de rosa mosqueta en el contorno de los ojos y encima de la ceja para después ponerte el antifaz. Al principio será un poco incómoda la sensación de frío, pero te acostumbrarás enseguida y además notarás como tu rostro y tu cuerpo se van relajando. Debes mantenerlo en la cara durante veinte minutos, tiempo que puedes aprovechar para relajarte, escuchar música o meditar o cualquier otra actividad que te resulte desestresante.

De este modo conseguirás un doble beneficio, ya que la rosa mosqueta te hidratará la zona facial y el antifaz eliminará las bolsas y las ojeras además de hacer desaparecer cualquier rojez que haya en el rostro.

Una sonrisa es algo que a todos nos gusta recibir, y más si es una bonita sonrisa. Es una gran carta de presentación, que nos hace sentirnos cómodos y aceptados y muestra nuestra personalidad. Sonreír nos hace sentirnos bien y sentirse bien a quienes nos rodean. Para lograrlo no es necesario que luzcas una sonrisa como la de las actrices de cine, pero si quieres tener una bonita sonrisa es necesario que prestes atención a los dientes, los labios y el aliento.

- Dientes: Según los especialistas, basta con una revisión anual para mantener nuestra boca en perfecto estado. Una dentadura cuidada y blanqueada hace que nuestra sonrisa luzca mucho más bonita y luminosa. Si tus dientes amarillean por el tabaco o el café, acude al dentista a que te haga un tratamiento blanqueante que no dañe tu dentadura y lávate los dientes con productos que te ayuden a protegerlos de la caries y a mantener su color blanco.

- Labios: Mantenlos hidratados para que no se agrieten ni se corten, lo que ocasionará la aparición de pequeños trocitos de piel que resultan muy antiestéticos. Si tienes los labios sensibles utiliza productos hidratantes como el cacao o la vaselina, para que estén protegidos e hidratados todo el año. En verano no olvides aplicar un protector solar.

- Aliento: Una sonrisa puede quedar deslucida por el mal aliento. Para evitar esto debes acudir al odontólogo con regularidad, y debes cepillarte los dientes tres veces al día, sin olvidar cepillarte también la lengua. Si fumas o tomas mucho café procura tener siempre a mano chicles o sprays de menta para mantener tu aliento fresco en todo momento.

Cuidando estos tres aspectos ya puedes sonreír abiertamente, porque tu sonrisa lucirá radiante y bonita.