Seguro que si tienes acné ya has probado un sinfín de productos para, por lo menos, conseguir que el problema no sea tan evidente. Es probable que algunos de los productos que has probado por primera vez te hayan producido irritación en la piel o sequedad. Intenta probar otros productos que sean más naturales, por ejemplo los que están realizados a base de hierbas. Muchos de estos productos naturales se pueden ingerir, otros deberás aplicarlos directamente sobre la piel.

Mucha gente utiliza suplementos de zinc. Suele ser suficiente con 50 miligramos al día, distribuidos en dos tomas diarias. Ayuda a mantener la piel más lisa que muchas de las cremas más importantes del mercado. El zinc se puede encontrar en herbolarios o en las farmacias en la zona de suplementos vitamínicos y minerales. No es excesivamente caro y sus resultados son bastante rápidos. Hay hierbas que hacen maravillas en la eliminación del incómodo acné, como por ejemplo:

- Echinacea. Esta puede ser ingerida por vía oral aunque también se puede aplicar directamente sobre la piel.
- Raíz de la uva de Oregón. Se puede aplicar como cualquier otra crema.
- Aceite de árbol de té. Se aplica directamente sobre la piel.
- Orégano y aceite de albahaca. También se pueden ingerir por vía oral.

Ten cuidado a la hora de elegir cualquiera de estos productos para ayudarte en tu lucha contra el acné. Debes acudir a tu médico antes de ingerir cualquier pastilla y comentárselo para que él te aconseje y te haga las pruebas necesarias para saber si eres alérgica o no. Consulta con un dermatólogo antes de aplicarte cualquier producto sobre la piel.

Hay muchos mitos, que seguro muchas veces has oído, sobre las causas y el desarrollo del acné. Hoy te vamos a contar algunos de estos mitos.

1. Mito: El acné es causado por la falta de limpieza de tu piel.
Realidad: El acné no es causado por la falta de higiene. Se trata de un trastorno de los folículos pilosos. El exceso de grasa, las células muertas de la piel y las bacterias que se quedan atrapadas en el folículo, producen el acné.

2. Mito: El chocolate, la pizza, las patatas pueden causar acné.
Realidad: No hay ningún vínculo médico entre la dieta y el acné. El chocolate, las patatas fritas y otros alimentos “basura” lo que tienen es que no son demasiado saludables para nuestro cuerpo. Las bacterias responsables de la inflamación del acné son las propionibacterium acnés. Cuando están crecen fuera de control pueden provocar el enrojecimiento, la inflamación y la formación de pus.

3. Mito: Masturbarse causa el acné.
Realidad: Antigua fábula utilizada por los mayores para tratar de disuadir a los jóvenes en temas de masturbación. La masturbación no causa acné ni tampoco el tener relaciones sexuales.

4. Mito: El acné es contagioso.
Realidad: El acné no se pega. No te preocupes ya que por dar la mano a alguien o recibir un beso no te contagiaran los granos. El acné es causado principalmente por tres factores: una retención de las células de la piel dentro de los poros, el exceso de aceite, y un exceso de bacterias que causan acné.

La presencia de espinillas y puntos blancos en la piel es un problema común para aquellos que se encuentran en la adolescencia. Los adolescentes y jóvenes hasta sus primeros veinte años de edad, son los que más sufren estos problemas, pero nadie está a salvo de las espinillas ni de los puntos blancos (granos de pus), sobre todo aquellos que tiene la piel grasa. Ambos, puntos negros y blancos, son diferentes formas de acné. Todas las formas de acné se consideran trastornos de la piel, y el problema es el mismo; problemas en las glándulas sebáceas y con el “aceite” de la piel.

¿Cuál es la diferencia entre puntos negros y puntos blancos? Un punto negro se produce por la apertura del folículo de forma más amplia de lo normal. Debido a que la apertura es más amplia, el sebo y las células muertas de la piel quedan atrapadas ahí y reaccionan químicamente con el aire, lo que produce la oxidación de la melanina, que pasa a ser de color oscuro.

Por otra parte, los puntos blancos o granos de pus se forman a partir de un folículo piloso que no está abierto y el aire no logra entrar. También se tapan con sebo y células muertas de la piel, pero la falta de exposición al aire no conduce a la oxidación de la melanina, por lo que el grano se queda atascado y su color es blanco.

Liberar la piel del acné, lleva su tiempo, hay que esforzarse y ser constante. Intenta lavar tu cara dos veces al día con un jabón suave o especial para el acné y comenzarás a notar resultados.

¿Qué es Acné Cosmético?

El acné cosmético es una suave, pero persistente, forma de acné. Como el nombre implica, el este tipo de acné se activa mediante el uso de cosméticos. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es mucho más común en la cara, el cuello y cuero cabelludo.

¿Qué aspecto tiene?

Nos aparecerán pequeños baches en toda la superficie de la piel o el cuero cabelludo. La piel se nos pondrá más áspera. Hay muy poca inflamación.

¿Qué causa este tipo de acné?

Suele ser causado por el uso de cosméticos que producen alteraciones en nuestra piel. Cuando un producto cosmético se acumula en el folículo, el poro se bloquea. El exceso de aceite en la piel se acumula y continúa la obstrucción de poros creándose pequeñas manchitas o granitos.

¿Cómo se puede tratar?

Lo principal será identificar que producto es el que nos produce la obstrucción de los poros y dejar de utilizarlo inmediatamente. Además nos aseguraremos de limpiar a fondo todos los rastros de maquillaje de nuestra cara al final de cada día. Para ayudar a la desaparición del acné y retrasar su salida podremos utilizar limpiadores que contiene ácido salicílico. También existen tratamientos en pastillas pero antes de tomártelas lo mejor será que consultes con tu médico habitual y con expertos en el tema.

Recuerda que una exfoliación regular de nuestra piel también puede ayudar a acelerar la desparición del acné cosmético. Como con cualquier forma de acné, consulta a tu médico si no ves mejoría después de unas semanas de tratamiento.

Sí, aunque no lo hayas oído mucho es un problema que se suele padecer, y con más frecuencia de lo que a la mayoría de nosotros nos gusta admitir. El acné puede aparecer de diferentes tamaños, es decir, granitos más pequeños o más grandes. Además, su aparición, por lo general, viene dada por el estrés o por el uso excesivo de productos para el cabello con demasiada grasa.

Si tienes este problema no te rasques para quitarte los granitos. Lo que puedes hacer es coger un poco de algodón e impregnarlo con un producto para el tratamiento contra el acné (con ácido salicílico) y pasarlo por las zonas afectadas. Un tipo más grave de acné es el llamado necrotica miliaris. Este tipo de acné es fácil de distinguir: verás inflamaciones en tu cuero cabelludo y grandes erupciones de acné, algunas con costras de color oscuro. En el peor de los casos parecerán los típicos granos de varicela. Lo mejor es que acudas a tu médico para que te indique qué tratamiento has de seguir.

El cabello graso es un factor que contribuye al acné del cuero cabelludo, así que si eres propensa a tener el pelo graso, utiliza un champú especial para este tipo de cabello. En farmacias podrás encontrar productos especiales para el cuidado del cabello, en concreto para la seborrea (el nombre técnico con el que se conoce este problema).

Si utilizas algún tipo de tratamiento ten cuidado si estás pensando en teñirte el pelo, ya que estos productos contienen elementos que pueden cambiarte el color, por ejemplo si eres rubia y decides teñirte tu pelo podrá cambiar a un color verdoso al estar tratado con estos productos.