Sonreír, hablar, besar… son muchos los gestos que hacemos con los labios a lo largo del día que, con el paso del tiempo, nos acaban provocando unas arruguitas alrededor del contorno de los labios o aquellas más amplias desde la nariz a las comisuras de los labios, llamadas también líneas de marioneta. Para eliminarlas definitivamente deberemos pasar por tratamientos de medicina estética, pero podemos paliarlas con algunos remedios naturales que resultan realmente efectivos:

- Crema hidratante de caléndula: necesitarás 200g de cera virgen de abejas, 750 ml de aceite de oliva, y cinco puñados de flores frescas de caléndula. Pon las flores al sol, y cuando lleven varias horas, córtalas, pero asegurándote de que no estén húmedas. Pon todos los ingredientes en un cazo y caliéntalos a fuego lento. Cuando empiece a hervir, retíralo del fuego y deja reposar la cocción toda la noche. Al día siguiente vuelve a calentarla, cuélala y repártela en varios frascos que debes guardar en un sitio fresco, seco y donde no les dé la luz. Aplícate todos los días una capa de esta crema en las zonas alrededor de los labios.

- Mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, media cucharadita de granos de polen de abeja y tres cucharadas de miel. Después humedécete el contorno de los labios y aplícate la mezcla en las áreas en las que las arrugas sean más profundas. Deja actuar la preparación durante cinco minutos y después aclárate con abundante agua tibia.

- Para disimular las arrugas antes de maquillarte, bate una clara de huevo y aplícala para rellenar las arrugas. Deja que se sequen bien las claras y después cúbrelas con el maquillaje. Con este truco lograrás disimularlas durante un par de horas.

Si queremos lucir un aspecto joven debemos evitar en lo posible la aparición de arrugas en el rostro, para lo cual deberemos hidratar bien la piel y beber agua suficiente. Sin embargo, existen una serie de arrugas más difíciles de combatir ya que se deben a gestos habituales que realizamos día a día, muchas veces sin ser conscientes de ellos. Dichas arrugas son las llamadas arrugas de expresión, como son las patas de gallo, las arrugas en la frente y en el entrecejo o los surcos nasolabiales. Dado que es imposible expresarse sin gesticular, podemos utilizar una serie de remedios naturales para paliar dichas arrugas:

Remedio 1: Necesitarás un tomate y una patatal. Para prepararlo pela el tomate y quítale las pepitas para después, con un tenedor, aplastarlo hasta hacerlo puré. Después ralla una patata cruda pelada y mézclalo con el tomate. Aplícate en el rostro en las zonas donde tienes las arrugas y déjalo durante unos diez minutos. Finalmente aclárate con agua tibia abundante.

Remedio 2: Necesitas una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. En un bol coloca la yema y el aceite de oliva y bátelo hasta obtener una mezcla homogénea. Después, con una brocha o dando palmaditas sobre el rostro, aplícatelo dejándolo durante diez minutos hasta que se haya secado. Para terminar aclárate con agua tibia hasta retirar completamente la mascarilla.

Remedio 3: Para prepararlo necesitarás un plátano, dos cucharadas de miel y dos de yogur natural no azucarado. Mézclalo todo bien y aplícalo en el rostro dejándolo el tiempo necesario hasta que la mezcla se seque. Una vez se haya secado, enjuágate con mucha agua tibia.

Remedio 4: Para las ojeras y las arrugas del cuello, nada como aplicar con un algodón champán en dichas zonas. Déjalo secarse y después aclárate la piel de cuello. Las propiedades de las uvas ayudarán a reducir las arrugas.

Una de las zonas donde más se notan el paso del tiempo y la edad es, sin duda, el cuello, por lo que, aunque nos hagamos tratamientos anti-age en el rostro, el cuello revelará nuestra edad. Una posible solución sería ocultar el cuello con un foulard o un pañuelo, pero esta solución serviría sólo para el invierno y no en todas ocasiones.

Por ello, tendremos que acudir a otros métodos como los estiramientos y masajes en el cuello, pero aún aplicándolos, es necesario que apliquemos una rehidratación extra a la piel de nuestro cuello para evitar la aparición de las primeras arrugas o evitar que se extiendan rápidamente.

Uno de los modos que tenemos para lograr esto son los parches de belleza específicamente creados para el cuello, que hidratan nuestra piel además de disminuir las manchas y cicatrices, debido a que contienen extractos de plantas con grandes poderes cosméticos, como el aloe vera y gran cantidad de vitaminas C y E, que tienen grandes propiedades antioxidantes, contribuyendo así al rejuvenecimiento de la piel y a mantener su tersura y elasticidad.

Para beneficiarnos de sus efectos sólo debemos adherir el parche al cuello y dejarlo actuar durante 30 o 45 minutos. Durante este tiempo podemos dedicarnos a alguna actividad relajante o aprovechar para aplicar alguna mascarilla en el rostro para que el tratamiento de belleza sea completo. Después de colocar el parche aumentará el flujo sanguíneo, por lo que las zonas alrededor del parche adquirirán un color más intenso.

Podemos ponernos los parches en el cuello y la nuca, y si los usamos todos los días, pronto comprobaremos como nuestro cuello gana en juventud y elasticidad. Para contribuir al efecto del parche, deberemos utilizar cremas hidratantes específicas para nuestro tipo de piel.

Existen muchos ejercicios para rejuvenecer el rostro, pero la mayoría no evita las arrugas del entrecejo. La aparición de arrugas en esa zona es normal al gesticular, leer o sonreír, es cosa de nuestras facciones y no tienen edad. Por eso te damos un tratamiento que si lo realizas a diario conseguirás prevenirlas.

Realiza un masaje relajante, te lo puedes hacer tú misma con la yema de los dedos. Comienza por la parte superior de la nariz y continúa a lo largo de la frente hasta llegar al nacimiento del cabello. Repite este movimiento unas seis veces, sin tironear la piel. Luego coloca la yema de los dedos a lo largo de la línea del cabello y empuja suavemente hacia arriba y presiona la piel contra el hueso.

Entonces, con la cabeza erguida, mira hacia delante. Intenta inclinar la cabeza hacia abajo en cinco movimientos, cerrando los ojos lentamente. Mantén este empuje hacia abajo hasta contar tres y libéralo lentamente. Realiza varias series con este ejercicio.

Luego, coloca los dedos índices de ambas manos en la parte superior de la frente de manera que queden paralelos a la línea de las cejas. A continuación, baja los dedos a una distancia de un centímetro por encima de las cejas. Mientras los dedos presionan hacia abajo, concéntrate en levantar las cejas. Repite unas cuatro veces. Haz este ejercicio para alisar la frente dos veces por día en tres series de cinco.

Finalmente, levanta bien las cejas y mantén los ojos lo más abiertos posible, en cinco tiempos. Relaja y deja caer la cabeza hacia un lado y hacia el otro. Vuelve a la posición inicial sin practicar movimientos bruscos, siente la respiración. Este ejercicio te ayudará a prevenir las arrugas del entrecejo. Para un resultado óptimo repite dos veces al día en series de cinco. Los resultados serán visibles después de dos semanas.

Aunque puede parecerlo, no todas las arrugas son iguales, ya que tienen su origen en distintos factores. Los dermatólogos las clasifican según su profundidad, su origen y por su orden de aparición. Vamos a ver los distintos tipos de arrugas según su origen:

Arrugas gravitacionales. Como su nombre indica, son causadas son causadas por la gravedad. La fuerza que mantiene la tierra girando alrededor del sol también actúa en nuestra piel, tirando de ella suavemente hacia abajo. Entre estas arrugas podemos encontra las líneas de marioneta (de los labios hacia abajo). La ventaja es que se corrigen fácilmente con procedimientos como la cirugía plástica, rellenos o bótox.

Arrugas dinámicas. Las causa los músculos del rostro al moverse. El movimiento repetitivo poco a poco va dejando su huella visible en la piel y poco a poco se hacen más visibles por las pérdida de elastina y colágeno de la piel. Entre ellas están las arrugas de la frente. Para estas arrugas el botox es el mejor tratamiento.

Arrugas de origen mixto. Se forman por una combinación de los efectos de la gravedad y el movimiento. Estas arrugas son difíciles de corregir con procedimientos como cirugía plástica, rellenos o bótox, por lo que, para retrasar su aparición lo mejor es mantener la piel hidratada y protegerla contra el sol.

Contra las arrugas
Si la piel tiene buenas cantidades de elastina y colágeno ofrece resistencia a la formación de las arrugas. El colágeno se ve afectado por la exposición al sol, nuestra alimentación, estilo de vida, los cuidados que procuremos a nuestra piel y nuestros genes. Sin embargo, no debemos obsesionarnos por las arrugas, ya que tenemos muchos métodos para evitarlas, minimizarlas y combatirlas.

A partir de los veinte años comienzan a aparecernos arruguitas en el rostro. Para mantenerlas bajo control aquí te presentamos varias recetas de belleza natural que darán a tu piel un aspecto joven y radiante, tanto si presenta pequeñas arruguitas como otras ya un poco más profundas:

- Crema antiarrugas de huevo y fresa: Para prepararla necesitas 6 fresas maduras, 1 clara de un huevo y 8 gotas de agua de rosas. Primero licúa las fresas y después bate la clara a punto de nieve. Mezcla entonces el zumo de las fresas con la clara y las gotas de agua de rosas. Aplica la preparación sobre la cara, especialmente donde estén las arrugas. Deja que actúe durante quince minutos hasta que la zona quede seca y dura. Para terminar, elimina la mascarilla con agua templada.

- Mascarilla casera para suavizar arrugas profundas: Necesitas suero fisiológico, miel de abeja y aceite de oliva. Mezcla los tres ingredientes a partes iguales y aplícalo sobre la cara, dejándolo actuar durante veinte minutos. Finalmente retírala con agua tibia. Puedes aplicarte esta mascarilla dos o tres veces por semana.

- Mascarilla casera antiarrugas profundas: Necesitarás tres cápsulas de vitamina E, dos cucharaditas de yogurt, media cucharadita de miel y media cucharadita de té de jugo de limón. En un bol pequeño, mezcla el contenido de las cápsulas de vitamina E con el yogurt, la miel y el té de limón. Aplica esta mezcla en la cara utilizando una bola de algodón. Déjala durante diez minutos y después límpiate la cara con agua tibia.

- Tónico de col antienvejecimiento: Sólo necesitas tres hojas grandes de col o siete pequeñas. Licúalas y después, empapa en el jugo una bolita de algodón. Pásala por la cara, el cuello y el escote y deja secar la mascarilla al aire.

Este tratamiento va a tener un gran efecto rejuvenecedor de la piel del rostro. Comenzaremos lavándonos con un jabón neutro. Nos secaremos la cara con movimientos suaves para no irritarla, utilizando una toalla de algodón y después aplicaremos una gasa humedecida en manzanilla, y la dejaremos reposar durante cinco minutos.

Aplicaremos primero la mascarilla contra las arrugas y después contra las ojeras.

Para la mascarilla contra las arrugas, debemos batir ligeramente la clara un un huevo y aplicarla sobre la piel con un pincel suave, tratando de que cubra toda la piel del rostro, aunque evitaremos aplicarla en zonas muy cercanas a los ojos. La dejaremos actuar durante quince minutos y después la retiraremos lavándonos la cara con agua fría y secando la piel con suavidad, con pequeños golpecitos de toalla. Podemos realizar este tratamiento una vez a la semana o cada vez que necesitemos preparar la piel antes del maquillaje.

Para las ojeras, te ofrecemos otra alternativa casera que consiste en utilizar agua caliente (pero que no queme, sino que esté lo más caliente que puedas soportar), alternándola con agua muy fría (debes poner hielo en el agua), para lavar la cara. El agua caliente actúa como vasodilatador y el agua fria tiene el efecto contrario, lo que provoca un choque térmico que activa la circulación en una zona delicada como la zona de los ojos. Dado que no tiene ningún perjuicio para la piel, si tienes tendencia a tener ojeras, puedes utilizar este remedio a diario.

Después de usar ambos remedios, es conveniente que dejes descansar la piel un par de horas antes de ponerte maquillaje, para que la piel recupere su equilibro normal y luzca brillante y rejuvenecida.