Aunque resulta imposible evitar la aparición de dichas arrugas porque en su mayoría son derivadas de los gestos y expresiones, sí, podemos seguir una serie de cuidados que nos permitan retrasar su aparición e intentar que pasen lo más desapercibidas posible:

- Dormir y descansar las horas necesarias es imprescindible, ya que durante el sueño se relajan dichos músculos.

- Las arrugas sobre el labio superior se ven acentuadas cuando fumamos, ya que cada vez que inhalamos el humo del cigarrillo fruncimos los labios. Si queremos evitarlas, dejar de fumar es el primer paso que debemos dar si somos fumadoras.

- Es importante mantener la piel del contorno de los labios hidratada, ya que muchas veces nos olvidamos de ella cuando nos aplicamos cremas o pensamos que basta con el bálsamo labia. Mañana y noche aplícate la crema en el contorno de labios, sin hacer demasiada presión ni estirar hacia los pómulos, aplicando un suave masaje para lograr que penetre bien.

- No olvides hacer ejercicios faciales para evitar las arrugas en esta zona. Colocar los dedos índice y corazón sobre las comisuras de los labios y presionar con fuerza, simulando dar un beso es uno de los mas efectivos.

- Frutas y vegetales de colores rojo, naranja y amarillo. Son muy ricos en beta-caroteno, una sustancia con un gran poder antioxidante a partir de la cual nuestro organismo produce la vitamina A, esencial para la reparación de la piel y su mantenimiento.

Calabaza, zanahoria, pimientos, granada, naranja, limón, etc., son algunos alimentos ricos en dicha sustancia.

- Los cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C tampoco pueden faltar en tu dieta. Esta vitamina, además de ayudar a prevenir la oxidación celular, también participa en la formación de colágeno, la proteína responsable de que la piel mantenga su firmeza y su juventud.

- Vino tinto: Si te gusta, no dudes en tomar una copa con la comida o la cena, ya que los polifenoles que contiene te ayudarán a mantener tu piel joven y estimularán la circulación, oxigenándola.

- Los frutos secos son otros grandes aliados de nuestra piel, aunque no debes excederte en su consumo porque son muy calóricos. Un puñado pequeño tres días a la semana del fruto seco que elijas también es imprescindible para retrasar la aparición de arrugas, gracias a su alto contenido en vitamina E, que interviene en la producción de elastina.

Aunque evitar su aparición totalmente es imposible, ya que nos veríamos obligadas a no mover ni un músculo de la cara, sí podemos seguir una serie de rutinas que retrasen su aparición y que disminuyan la profundidad de las arrugas y así pasen más desapercibidas:

- Es importante que mantengamos hidratada la piel del contorno de ojos con productos específicamente formulados para ella. Estos están especialmente formulados para no dañar la sensible piel del contorno de ojos, y siempre deberemos aplicarlos teniendo mucho cuidado de que no entren en el ojo.

Por esto mismo también deberemos utilizar un desmaquillante para ojos para eliminar el maquillaje de esta zona y no uno para todo el rostro.

- Igual de importante que mantener la piel hidratada es mantenerla nutrida. Para ello, utilizaremos una crema nutritiva especialmente formulada para prevenir la aparición de arrugas. Para aplicarla sin favorecer la aparición de arrugas, debemos poner una mano para sujetar la piel de la sien y, con la yema de los dedos de la otra mano aplicaremos un poco de crema realizando un masaje circular, que comenzaremos junto a la nariz, debajo de la ceja hacia afuera, y cerraremos por el párpado inferior hacia dentro, muy suavemente.

Para matizar estas arrugas e impedir que sean más visibles, podemos utilizar recetas de belleza natural cuyos componentes devuelvan luminosidad y juventud a esta zona del rostro. Aquí te presentamos algunas de ellas:

- Crema hidratante de almendras: Para prepararla necesitas 120 gramos de cera de abejas, 250 ml de aceite de almendras, unas gotas de aceite esencial de rosas y 130 ml de agua de rosas.

En un recipiente, pon al baño María la cera para que se derrita, removiendo hasta que esté totalmente licuada. Añade entonces el aceite de almendras, y calienta unos minutos más y retira del fuego. En otro recipiente pon el aceite de rosas y el agua de rosas y ponlo a calentar a fuego muy bajo. Cuando esté caliente añádelo a la cera derretida y remueve bien hasta que obtengas una mezcla homogénea. Finalmente espera a que se enfríe y guárdalo en un recipiente hermético que debes conservar en un lugar fresco y oscuro, ya que puedes utilizar la crema como un tratamiento a lo largo del tiempo.

- Crema de papaya: Prepararla es muy sencilla, ya que sólo necesitas pelar la papaya, extraer la pulpa y hacer un puré con ella. A continuación aplícatela sobre el contorno de los labios durante diez minutos y retíralo con agua tibia. Puedes aprovechar este momento para tenderte y relajarte, porque esa relajación también favorecerá al rejuvenecimiento de tu piel.

Las arrugas destacan mucho más si nuestra piel está seca, por lo que deberemos mantener la piel lo más hidratada posible. De ese modo resultará mucho más elástica y será más fácil disimular las arrugas y además evitaremos que se profundicen.

El siguiente paso es aplicar la base de maquillaje. Es preferible que sea líquida, ya que si utilizamos una en polvo, se resecará más rápidamente sobre la piel y, al menor gesto, se cuarteará sobre las arrugas, con lo que el resultado final será un desastre. Si las arrugas son muy profundas, lo mejor es aplicar una base clara sobre ellas y una base más oscura que tu tono de piel en el resto del rostro. No te olvides de difuminar bien ambas sombras para que no aparezcan manchas en el maquillaje.

Para las sombras, el colorete y los labios debes elegir colores claros, ya que los oscuro destacan más las arrugas. A la hora de aplicar las sombras, sobre todo si lo haces con los dedos, ten cuidado de no profundizar las arrugas al frotar por el arco bajo la ceja, y tener cuidado de que la sombra no se desplace hacia las patas de gallo, ya que quedarán más resaltadas.

Ten cuidado también al aplicarte el lápiz de labios y si tienes arruguitas muy profundas en torno a ellos, no utilices perfilador, ya que es muy fácil que se deslice entre ellas, dando a tus labios un aspecto serrado que las resaltará aún más.

- Mascarilla de agua de rosas: Para prepararla necesitas dos cucharadas de glicerina, cuatro cucharadas de avena pulverizada y agua de rosas según necesites. Comienza mezclando la avena y la glicerina en un recipiente y después añade agua de rosas, la que necesites, hasta lograr una crema. Aplícate la preparación resultante sobre el rostro durante 10 minutos. Finalmente, aclárate el rostro con agua tibia y un poco de fría para cerrar los poros.

- Mascarilla de manzana: Necesitas 40 gramos de manzana rallada, 150 gramos de yogur natural y 20 gramos de harina de trigo. Machaca y mezcla todos los ingredientes hasta obtener una crema suave, sin grumos. Aplícala sobre la cara y pasados 20 minutos aclárate con agua tibia.

- Mascarilla de centella asiática: Necesitarás tres pedazos de la centella asiática, dos cucharadas de aceite de almendras dulces, 25 gramos de cera virgen, siete gotas de esencia de lavanda y dos perlas de aceite de onagra. Pon en un recipiente la centella asiática y el aceite de almendras y caliéntalo a fuego lento hasta que hierva. Después retíralo del fuego y cuélalo. Al líquido resultante añade la lavanda y el contenido de las perlas de aceite de onagra. Déjalo reposar unos minutos y aplícalo sobre el rostro durante un cuarto de hora para terminar aclarándote con agua tibia.

A veces, para lograr este objetivo, lo que hacemos es no aplicarnos la base de maquillaje, pensando que de ese modo se marcarán más las arrugas. Sin embargo, este efecto depende tanto de la textura como del tipo de maquillaje, por lo que la elección del producto correcto es esencial para lograr este resultado. A continuación te mostramos cómo hacerlo:

Para disimular estas líneas deberemos elegir un producto con textura fluida y cremosa ,ya que los maquillajes en polvo, resecan la piel al aplicarse, aumentando el volumen de las arrugas. También deberemos tener muy en cuenta la cantidad que aplicamos, ya que el exceso puede ser perjudicial como el defecto, haciendo que las arrugas se vean aún más.

Por ello, en las zonas donde las líneas de expresión son más acusadas, como el surco nasogeniano (las líneas que se forman a ambos lados de la boca y en las patas de gallo, debemos aplicar menos maquillaje que en resto del rostro.

A la hora de aplicarlo, si queremos manejar bien el producto, podemos calentar un poco en la palma de la mano, de ese modo, será más sencillo modelar el maquillaje cuando apliquemos el producto sobre el rostro.

También debes elegir los tonos del resto de maquillaje, evitando tonos serios y oscuros que endurecen el rostro. De ese modo, tu maquillaje quedará perfecto y tus líneas de expresión se verán más atenuadas.