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	<title>Belleza Sexy &#187; pilates</title>
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	<description>Consejos y trucos de belleza, estilismo, moda y maquillaje. Somos muy coquetas y nos gusta estar siempre radiantes. Como sabemos que quieres lucir sexy, te aconsejamos con los mejores tips de belleza.</description>
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		<title>Aquapilates para mantenerte en forma</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 13:55:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si el pilates ha revolucionado nuestros hábitos a la hora de tener un cuerpo más esbelto y flexible, de Estados Unidos nos llega una nueva versión más atractiva aún, el llamado poolates o, como se conoce más popularmente, el aquapilates. Es un método muy difundido en Estados Unidos, donde nació el original método pilates, con [...]<p><p></p>
<a href="http://bellezasexy.com/aquapilates-para-mantenerte-en-forma/">Aquapilates para mantenerte en forma</a> es una entrada publicada en <a href="http://bellezasexy.com">Belleza Sexy</a></p>
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		<title>Cómo hacer Pilates</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 11:12:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El [...]<p><p></p>
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