Masajes con bambú para eliminar la celulitis

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Desde hace un tiempo las mujeres contamos con un nuevo aliado en la lucha contra nuestra eterna enemiga la celulitis. En este caso es una planta quien nos ayuda en esta lucha, acompañada de un tratamiento, ya que se trata de los masajes con carrizos de bambú.

Estos masajes se realizan sobre las áreas donde se acumulan los depósitos de grasa y toxinas que producen la celulilitis y la piel de naranja. Con este masaje se ayuda a estimular la circulación y el drenaje linfático, ayudando así a combatir la retención de líquidos, moviendo las grasas acumuladas y eliminando toxinas.

El tratamiento comienza con una exfoliación que se utiliza para eliminar las células muertas de la piel y abrir los poros de las zonas afectadas. De este modo, los aceites esenciales que se usan durante el masaje, que nos ayudan a eliminar líquidos y estimular la circulación sanguínea, actuarán de manera más eficaz durante el tratameiento debido a su mayor penetración en las capas de la piel.

Tras los aceites esenciales se utiliza el carrizo de bambú para masajear las zonas donde tenemos celulitis, principalmente abdomen, caderas y muslos y otros puntos donde ésta se acumule. Los masajes se realizan con movimientos circulares y durante unos tres cuartos de hora.

Los especialistas aconsejan acudir como mínimo a unas quince sesiones para obtener unos resultados óptimos, aunque estos comienzan a observarse desde la séptima sesión, aunque todo depende de la severidad de nuestro caso y de cómo responda nuestro cuerpo al tratamiento.

Por supuesto, como en todo tratamiento que realicemos contra la celulitis, es esencial complementarlo con una dieta equilibrada, beber mucha agua y líquidos para ayudar al proceso de eliminación de toxinas y realizar algún ejercicio suave mínimo tres veces por semana.

Mascarilla casera para el acné en la espalda

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Tener acné en la espalda es algo muy común en las personas que también tienen acné en el rostro y en el pecho. Existen ciertos factores que estimulan su aparición, como utilizar ropa ajustada, que hace que sudemos o utilizar productos para el cabello con vaselina o aceite mineral, que pueden rozar la zona.

Debemos intenter mantener siempre la piel de la espalda limpia. Cuando nos duchemos, es conveniente usar un jabón antibacteriano suave, sin mucha fragancia. Cuando hayamos sudado, debemos limpiarnos la espalda inmediatamente, ya que el acné aparece cuando el sudor se seca sobre la piel. Finalmente, como complemento, también podemos utilizar alguna crema contra el acné, preferentemente con ácidoo salicilico, ácido glicolico, o peróxido benzoico, pero siempre bajo el consejo del médico o el farmacéutico.

Ocasionalmente, podemos aplicarnos una mascarilla casera astringente y exfoliante. Para prepararla vamos a necesitar el zumo de un limón, pulpa de aloe vea, una cucharada de azúcar y una cucharada de bicarbonato de sodio. Seguidamente mezclamos todos los ingredientes hasta que se forme una pasta homogénea y la aplicamos en la espalda. Esperamos a que se seque y, a partir de ese momento, la dejamos veinte minutos, para asegurarnos que actúe bien. Finalmente, nos damos una ducha con agua no muy caliente para retirarla completamente. Esta mascarilla nos ayudará a limpiar la piel de la espalda, retrasando la aparición del acné.

También debemos recordar cambiarnos de ropa con frecuencia, así como procurar que las sábanas estén siempre limpias.

Como con cualquier acné, cuando el caso es muy grave, debemos consultar a un dermatólogo.

Estos consejos y esta mascarilla son para el acné de la espalda, y no se deben utilizar para combatir el acné en el rostro.

Causas que producen hirsutismo

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Alrededor del 7% de las mujeres sufren de un crecimiento excesivo del vello. Unos cuantos cabellos oscuros alrededor de los pezones, por ejemplo, pueden ser hasta normales, pero si ves como esos pelos son similares a los de los hombres, es probable que padezcas de hirsutismo. Este término, se utiliza para referirse al crecimiento excesivo de vello en las mujeres, en zonas donde no debería existir: cara, pecho, espalda, estómago, muslos y brazos.

El crecimiento excesivo de pelo, puede ser para muchas mujeres algo muy angustiante y desagradable. Con frecuencia, esto puede indicar la presencia de problemas hormonales que requieren de un examen médico. El exceso de hormonas andrógenos, a menudo, hace que los pelos sean más gruesos y más oscuros. El hirsutismo puede presentarse en la barbilla, en unas patillas excesivamente largas que recubren los laterales del rostro, un pecho peludo, etc.

Acude a tu médico para que te pueda hablar mejor del problema que padeces y sigue las instrucciones que él te dé. Recuerda que las razones por las que aparece este problema son muy variadas. Algunas de las causas más habituales son:

– La producción de hormonas masculinas
– La menopausia
– Algunos medicamentos
– Herencia
– Algún tipo de tumor
– Hipertecosis, que es una enfermedad de los ovarios
– La pubertad
– Embarazo
– Trastornos metabólicos

Cuando acudas al médico pídele consejo sobre la mejor manera de hacer desparecer ese vello tan incómodo: electrolisis, laser, fotodepilación. Los resultados finales dependerán del tipo de hirsutismo: normal, leve, moderado y severo.

Evitar brillos indeseados en la piel del rostro

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Si tienes el cutis graso, seguramente te ha ocurrido que, al poco de maquillarte y ponerte realmente guapa, comienzan a aparecerte brillos en la piel del rostro, y las secreciones grasas que lo acompañan hacen que nuestro maquillaje desaparezca rápidamente. Normalmente el brillo facial se concentra en la nariz, la frente y las mejillas pero puede extenderse por todo el rostro.

La aparición de brillos normalmente se debe a la genética, factores hormonales o estrés, o a una combinación de los tres factores, que hace que aumente la secreción grasa de nuestra piel.

Para contrarrestarlo cuando nos maquillemos, lo mejor es aplicar una base especial para este tipo de piel y especialmente mate para reducir el brillo. En cuanto a su aplicación, lo ideal es extenderlo con los dedos. Después, con una esponja, eliminaremos el excedente de producto para que nuestro rostro no adquiera un aspecto demasiado opaco, ya que, cuanto más denso es un producto, más debemos concentrarnos en repartirlo uniformemente y en el resultado final para que nuestro aspecto sea natural.

Este procedimiento es ideal para mujeres con piel grasa o mixta, cuando se salga por la noche y para climas calurosos. Están pensados especialmente para pieles jóvenes, ya que, cuanto más joven es la mujer, se da mayor tendencia a la aparición de brillo en el rostro.

También puedes prepararte una mascarilla casera para la piel brillante, para lo que necesitas una cucharada de arcilla francesa verde, una cucharada de miel y una gota de aceite esencial de lavanda. Mezcla todos los ingredientes y disuélvelos en agua hasta que adopten una consistencia cremosa. Después aplica la mascarilla sobre el rostro durante quince minutos y, pasado este tiempo, aclárate con agua. Puedes usarla dos veces por semana.

Arrugas en la frente

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Algunas culturas, se sienten orgullosas de mostrar las arrugas de su frente ya que están consideradas como un signo de sabiduría. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres del mundo Occidental, las arrugas en la frente significan tener un síntoma de envejecimiento en una zona del rostro muy visible. Algunas personas, se esfuerzan por deshacerse de ellas utilizando diferentes cremas que, muchas veces, no dan el resultado esperado.

Lo primero que se debe hacer para evitar la formación de estas líneas en la piel es, masajear la cara de 2 a 3 veces al día. Comienza con un masaje por la mañana cuando te laves la cara. Aplica un poco de presión por la zona mientras te aplicas el habón. También, puedes darte masajes por la noche. Puedes utilizar un poco de aceite caliente (ten cuidado) para facilitar este proceso.

El aceite de oliva es el mejor aceite que existe para la piel, ya que, la hidrata fácilmente. Las líneas en la frente son un signo de envejecimiento y con el fin de revertirlo, puedes usar otro tipo de aceite pero recuerda que debe proporcionarte la suficiente vitamina E que necesitas. El aceite de semilla de uva es muy eficaz. La alta cantidad de antioxidantes que se encuentran en él, son capaces de revertir estos síntomas.

Recuerda, que la mayoría de estos remedios caseros necesitan un tiempo para que se puedan ver los resultados. Lo normal es que debas esperar entre 5 y 6 semanas para comenzar a ver la mejoría de la zona. Aunque estos remedios son lentos, son muy eficaces y no suelen tener ningún efecto secundario.

Cuida tu piel con sales de baño naturales

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Aparte de para relajarte, te vamos a mostrar otros usos que puedes darle a las sales del baño, con el aliciente de que puedes fabricarlas tú misma, eligiendo la más adecuada para ti.

– Sal de baño con caléndula para pieles secas: Para prepararla necesitas 300 gramos de sal fina de mesa, 200 gramos de sal gorda, 10 ml de esencia de caléndula y 2 cucharadas de aceite de almendra. En un recipiente coloca la sal fin a de mesa y la sal gorda y mézclalas bien. Después añade poco a poco la esencia de caléndula y el aceite de almendra, sin dejar de remover hasta que las sales estén totalmente impregnadas.

Las sales se deben guardar en un frasco y basta con agregar tres cucharadas bien colmadas al agua del baño. Puedes aumentar el efecto sobre tu piel añadiendo al agua de la bañera un extracto elaborado con una cucharadita de flores de caléndula y 70 mi de agua.

– Sales de baño con romero para la piel grasa: Necesitarás 300 gramos de sal fina de mesa, 150 gramos de sal gorda y 10 ml de esencia de romero. Como anteriormente, mezcla en un recipiente la sal fina de mesa y la sal gorda. Después, sin dejar de remover, añade lentamente la esencia de romero hasta que la sal quede completamente impregnada. No olvides conservarla en un tarro. Te bastará con tres cucharadas para que tu baño sea un tratamiento para la piel grasa.

– Sales de baño para pieles normales: Los ingredientes son 300 gramos de sal fina, 150 gramos de sal gorda, 5 gotas de esencia de jazmín, 2 gotas de esencia de lavanda y 2 gotas de esencia de salvia. El procedimiento para elaborarla es el mismo. Coloca la sal fina y la gorda en un recipiente y mézclalas bien. Después añade despacio el resto de las esencias, removiendo constantemente hasta que la sal quede impregnada.

Velo de colágeno para rejuvenecer la piel

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Con los años comienza a disminuir la fábricación de fibras de colágeno en nuestra piel, lo que provoca la aparición de arrugas, flaccidez y pérdida de luminosidad y tersura de nuestra piel. Para paliar estos efectos contamos con el Velo de Colágeno, que es una máscara de fibras puras de colágeno que nos mantiene la piel tersa, hidratada y joven, mejorando su textura y disimulando las arrugas faciales, manchas y marcas de piel.

El tratamiento se inicia con una limpieza de la piel que se trabaja con unos pases de palma especiales, los pases de mariposa, que rodean el rostro y el escote y seguidamente se aplica la loción tónica, también con las manos.

A continuación, se realiza la exfoliación mediante unos movimientos especiales. El exfoliante se retira con toallas calientes, que resultan muy agradables para la piel por el contraste entre frío y calor.

Posteriormente, se aplica una mascarilla de belleza puntual flash o que aporte equilibrio de la piel, cuyo principal componente es el ADN. Esta mascarilla dará a la piel un aspecto luminoso, terso y vivo.

En el tiempo de la exposición de la mascarilla se aplica el velo de colágeno 100% puro, que se retira a los treinta minutos y, a continaución se aplica una ampolla post-colágeno, para reforzar sus efectos.

Tras la ampolla, se recomienda aplicar una crema de contorno de ojos, una crema de cuello y la crema de día, para hidratar aún más la piel.

Se puede aplicar a todo tipo de pieles, incluso para aquellas que presentan problemas de sensibilidad gracias a las características vasoconstrictoras del velo de colágeno, que actúa refrescando la piel. Si deseamos un tratamiento más intensivo, podemos realizar 5 aplicaciones durante 5 semanas.

Centella asiática, un remedio natural contra la celulitis

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La centella asiática es un producto natural que, debido a sus propiedades regeneradoras, desinflamatorias y cicatrizantes es muy utilizado Ayurbeda. Pero, además es uno de los remedios más eficaces para eliminar la celulitis o piel de naranja. Como su propio nombre indica, es una planta original de Asia, de la familia de las herbáceas y entre sus propiedades se encuentra su capacidad para lograr que los tejidos retornen a un funcionamiento óptimo.

Sus propiedades son conocidas desde hace más de tres mil años en África e India, donde se usa para curar afecciones de la piel. La centella posee entre sus componentes un alcaloide que rejuvenece la piel y elimina las grasas localizadas, normalizando el metabolismo entre los adipocitos y la circulación sanguínea, al tiempo que favorece el intercambio de oxigeno y la eliminación de desechos metabólicos de las células adiposas que se encuentran por debajo de la piel.

La podemos encontrar en diferente presentaciones y productos según el uso que se le dé. Las presentaciones más comunes y utilizadas son cremas y cápsulas. Si puedes conseguirla fresca, se puede prepara en ensalada.

Otro de los múltiples beneficios de la centella es que interviene en la producción de de colágeno de la piel evitando la flaccidez y el envejecimiento cutáneo con lo que logra devolver a nuestra piel un aspecto liso y suave. En lo que respecta a la celulitis, disuelve los nódulos celulíticos y las grasas acumuladas que al aislarse de la circulación sanguínea se vuelven granulosas generando la piel de naranja.

Es un producto de fácil acceso, ya que puedes encontrarlo en tiendas naturistas, herbolarios y tiendas dietéticas. No se recogen contraindicaciones para esta planta pero no debes tomarla si estás embarazada o en periodo de lactancia.

Consejos para estar guapa durante el embarazo

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Al comienzo del embarazo, el cuerpo genera más sangre de lo normal, aproximadamente un litro y medio más, por lo que nuestro aspecto aparecerá más saludable y resplandeciente de ahí el aspecto radiante de las embarazadas. Sin embargo, los cambios hormonales nos provocan alteraciones en la pigmentación que estimulan la aparición de manchas en la cara, llamadas cloasmas, y también, por la evolución natural del embarazo, cambios en nuestra postura y la aparición de las estrías. Para que tu embarazo sea una experiencia lo más perfecta posible, aquí te dejamos unos consejos para mantenerte guapa en esos nueve meses:

– Piel: Para asegurarnos que las manchas de la cara desaparezcan después del parto y evitar que se oscurezcan, es muy importante utilizar siempre protección solar no menor a un factor 15. El embarazo además puede resecar la piel, así que si nuestra piel es grasa se verá mucho mejor. Pero si es seca, debemos hidratarla y humectarla más de la cuenta. No olvides que, antes de aplicarte cualquier crema, debes consultar con tu médico.

– Cabello: el embarazo es uno de los momentos en que nuestro cabello está en su mejor forma, ya que los cambios hormonales y la superproducción de sangre detienen su caída y le otorgan brillo y fuerza. Sin embargo, no debemos descuidarlo, sino lavarlo a menudo y masajear el cuero cabelludo cada vez que podamos.

– Dieta y ejercicio: debemos mantener una dieta variada y balanceada para no aumentar más peso del necesario y darle al bebé todo lo que necesita. Para ello debemos seguir todos los consejos de nuestro médico. En cuanto al ejercicio, debemos dejar de lado aquellos ejercicios de alto impacto o que requieran movimientos muy bruscos. Existen muchos ejercicios dirigidos específicamente a embarazadas que te ayudarán a no perder la forma.

Envejecimiento prematuro de la piel

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Tal vez tienes entre 20 y 30 años y piensas que todavía no puedes sufrir los síntomas del envejecimiento ¿verdad? Bueno, pues está equivocada. La juventud de la piel tiene muy poco que ver con la edad. No saber cuidar tu piel, puede hacer que sufras los efectos de su envejecimiento antes de lo que esperabas. Exponerla al sol, el humo y el estrés, pueden hacer que empieces a perder el colágeno, el brillo y la elasticidad. Las arrugas comenzarán a desarrollarse y los poros pueden parecer más pronunciados.

Debes intentar dejar de fumar. La nicotina estrecha los vasos sanguíneos y disminuye el flujo de oxígeno a la piel, así que debes intentar olvidarte de este vicio. Utiliza retinol todos los días. Una aplicación diaria de una loción con retinoides pueden “borrarte” unos cuantos años de tu cara. Realiza una exfoliación semanal de tu cara. Deberás elegir la formulación más adecuada para tu tipo de piel.

Los exfoliantes químicos (glicólico o ácido salicílico) son los mejores para la piel grasa y mixta. Tampoco debe faltarte una crema que utilices de forma diaria. Los ojos son uno de los primeros lugares donde aparece el envejecimiento. La piel de alrededor es extra delgada por lo que debes protegerla del sol con una crema con SPF.

Acuérdate de los antioxidantes tan de moda. Estos, puedes encontrarlos en el té verde. Recuerda: debes tener mucho cuidado con el tema del bronceado. Ahora que empieza el buen tiempo, pensamos que estos suaves rayos no nos pueden dañar la piel, ya que todavía no hace demasiado calor. Estás equivocada.