Aceite de argán en la belleza natural

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El aceite de Argán se extrae del fruto de un árbol que sólo crece en Marruecos. Está compuesto por ácidos grasos esenciales linoleico, alfalinolénico, oleico y araquidónico y por grandes cantidades de vitamina E, por lo que posee una gran capacidad regeneradora tanto para la piel como para el cabello.

Entre los muchos beneficios de este aceite se encuentran podemos destacar los siguientes:

– Alivia el dolor causado por las quemaduras del sol.
– Ayuda a combatir algunas enfermedades de la piel como el acné, la psoriasis o dermatitis.
– Es un buen antiséptico para limpiar heridas leves.
– Evita la proliferación de hongos, por lo que es un producto muy aconsejable para quienes frecuentan piscinas y gimnasios.

A continuación te presentamos unos remedios naturales fabricados con este aceite:

– Receta para el cabello sin brillo: Mezcla tres cucharadas de aceite de Argán con tres cucharadas de aceite de oliva y aplica la mezcla directamente sobre el cabello. Déjalo actuar durante diez minutos y finalmente lávalo de forma habitual. Notarás como tu cabella ha recuperado su brillo.

– Loción antiarrugas: Necesitas dos cucharadas de aceite de Argán y dos cucharadas de aceite de almendras dulce. Mezcla ambos aceites y aplica la preparación sobre el rostro y el cuello mediante un masaje circular hasta que penetre totalmente en la piel. Esta loción es ideal para pieles extremadamente secas.

– Loción para reviltalizar las uñas frágiles: Necesitarás tres cucharadas de aceite de Argán y el el jugo de un limón grande. Para prepararla lava y corta por la mitad el limón, extrae el zumo y viértelo en un recipiente. Después añade el aceite de Argán y remojar las manos, especialmente las uñas durante 15 minutos una vez a la semana. Poco a poco tus uñas iran adquiriendo más resistencia.

Protuberancias rojas después de la cera

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Muchas mujeres y hombres deciden hacerse la cera en casi todas las partes de su cuerpo. Piernas, axilas y zona del bikini son alguna de las partes más “enceradas”. Las personas que deciden utilizar esta técnica para hacer desaparecer el vello, la suelen elegir por el tiempo que tarda en volver a salir el pelo (más tiempo). Pero, si te fijas bien, siempre que terminas de hacerte la cera, te salen unas protuberancias rojas en la piel. ¿Cómo puedes evitar esos antiestéticos puntos rojos?

Antes de comenzar a encerarte, es recomendable que laves la zona con agua tibia y jabón. El agua caliente abre los poros y ayuda a eliminar el vello más rápido. El jabón se encargará de deshacer los aceites de la piel. Lavar tu piel, también eliminará la suciedad que posteriormente puede entrar en los folículos del pelo. Cuando vayas a quitar las tiras de cera, recuerda que debes hacerlo en sentido contrario al de crecimiento del vello.

Tira de la cera de forma rápida para así evitar que aparezcan las protuberancias que te comentábamos en la piel. Utiliza una crema con ácido salicílico después de la cera. Este ingrediente, se utiliza en la mayoría de los productos que luchan contra el acné. También ayuda a prevenir las marcas rojas y las protuberancias.

Lo mejor que puedes hacer es exfoliar la zona 48 horas después de haberte hecho la cera. Puedes utilizar azúcar para la exfoliación. Otros productos que te pueden ayudar en la lucha contra este problema son los aceites esenciales utilizados en tratamientos de aromaterapia. Mezcla a partes iguales: aceite de árbol de té, lavanda y aceite de almendras o de oliva. Aplica la mezcla diariamente durante la zona depilada.

Melisa para relajar y embellecer tu cuerpo.

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Seguramente conoces las propiedades relajantes de la melisa, en forma de tisanas o en comprimidos acompañada de valeriana u otro tipo de plantas similares. Es precisamente ese poder relajante el que podemos utilizar para ayudarnos a relajar y embellecer nuestro cuerpo. Aquí te damos unas recetas naturales para hacerlo:

– Baño relajante: Necesitas un litro de agua y un puñado de hojas frescas de melisa. Vierte en el agua la melisa. Si quieres aumentar su efecto, puedes machacar las hojas antes de añadirlas. Deja que la mezcla se macere durante dos horas. Después fíltrala y añádela al agua de la bañera. Sumérgete en el agua durante quince minutos y disfruta de la sensación de relax. Este baño es muy recomendable cuando quieras relajarte después de un día muy duro o una jornada estresante de trabajo.

– Aceite relajante para masaje: Necesitarás cinco gotas de ceite de esencia de melisa y una cucharadita de aceite de almendras. Mezlca el aceite de melisa con el del almendra y aplícatelo en las manos. Después, coloca las manos en la zona que quieras relajar o que sufre tensión, como el cuello, los hombros o zonas cansadas como las piernas. Además de la relajación, hidratarás y nutrirás la zona tratada.

– Tónico antiacné: Los ingredientes son una cucharadita de hojas de melisa, una cucharadita de romero, una de salvia, media taza de agua y tres cucharadas de alcohol etílico al 90%. Para elaborarlo, lava las hierbas frescas y ponlas en una fuente. Calienta el agua sin que llegue a hervir y viértelo durante las hojas, dejándolo reposar durante diez minutos. Aunque veas la preparación turbia, no te preocupes, debe verse así. Cuando esté fría, fíltrala, añade el alcohol y mézclalo todo bien. Guárdala en un frasquito en la nevera. Puedes utilizarla como tónico para limpiar el rostro, ya que eliminará las toxinas de la piel y para tratar las zonas con acné.

Tratamientos con sal marina para una piel brillante

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Por si no lo sabías, este tipo de tratamientos se están poniendo muy de moda. El caso es, que a muchos expertos en belleza les ha dado por idear diferentes tratamientos para la piel utilizando la sal marina, la cual, devuelve a la piel su brillo natural. Uno de los productos más utilizados es la loción corporal a base de sal. Esta tiene entre sus ingredientes: sal, aceite, lavanda y limón.

Simplemente, después de una buena ducha, debes aplicarte esta loción por todo el cuerpo y en seguida empezarás a notar como la piel se te queda muy suave, a la vez que hidratada. Este tipo de mezclas, también se suelen utilizar en los masajes. En el más habitual, te extenderán la mezcla por todo el cuerpo y te envolverán en plástico durante unos minutos para que tu piel “absorba” dicha mezcla.

Después te quitarán el plástico y te darán un agradable masaje. Posteriormente tendrás que ducharte y no podrás utilizar un gel de ducha ya que este eliminaría la acción del aceite y de la sal en tu piel. Otros expertos, prefieren envolver a la persona en barro y algas marinas ya que estas contribuyen a quitar toda la suciedad del cuerpo. Posteriormente el cliente se ducha y se extiende por todo el cuerpo la loción corporal con sal.

Existen tratamientos en los que sólo se utiliza sal marina para cuidar la piel. Ten cuidado y no te excedas con su uso ya que utilizándola con demasiada frecuencia esta puede ser para la piel. Habla con el experto antes de someterte a cualquier tipo de tratamiento ya que tu piel puede ser muy sensible y producirte una serie de problemas innecesarios.

Tener una espalda envidiable todo el año

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Nos preocupamos de la piel del rostro, de las manos, de los muslos, el vientre y los glúteos, pero muchas veces se nos olvida esa zona del cuerpo que no vemos y dejamos de prestarle atención, sobre todo porque es difícil acceder a ella, por lo que, sin darnos cuenta, dejamos de lado la vitalidad y la belleza de nuestra espalda.

Normalmente nos acordamos de ella cuando aparecen las contracturas y dolores o cuando queremos lucir un bonito vestido con la espalda al aire y nos damos cuenta de que apenas la hemos cuidado. Para que esto no te vuelva a ocurrir, te dejamos unos consejos para que luzcas una espalda envidiable:

– En la ducha diaria, deja que el agua fluya suavemente durante unos minutos por tu espalda y, mientras lo hace, cierra los ojos e imagina que el agua se lleva todas tus tensiones y tus músculos se relajan profundamente.

– Si vas al gimnasio o practicas yoga, no olvides estirar los músculos dorsales y relajar los hombros y el cuello.

– Cómprate un cepillo exfoliante de mango largo para cepillarte diariamente la espalda bajo la ducha y quitar las células muertas.

– Apúntate a una o dos sesiones de masajes al mes, lo que mantendrá los músculos de tu espalda en buen estado. Puedes encontar ofertas que no encarezcan mucho tu presupuesto, pero siempre poniéndote en manos de profesionales.

– Si tienes que levantar algo pesado, dobla las piernas para llegar a él, manteniendo la espalda recta, ya que si doblas la espalda para ocgerlo puedes provocarte desgarros o calambres.

– Cuando te apliques crema hidratante, hazlo también en la espalda. Con un poco de habilidad puedes alcanzar toda la superficie y, si no, es la excusa perfecta para que alguien lo haga por ti y te mime un poco.

Baños de leche para nutrir tu piel

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Es sabido que la legendaria belleza de Cleopatra, la reina del Nilo, se debía en gran medida a los baños de inmersión en leche, ya que ésta es una práctica de belleza que se conoce desde la antiguedad. Por ello te proponemos que te trates a ti misma como una reina y aproveches las propiedades de la leche.

Para un baño de inmersión, la leche puede ser de vaca, cabra o búfala; cualquiera que sea el tipo es válido, ya que lo esencial son sus nutrientes y no su origen. Normalmente para estos vaños se usa la leche de vaca, pero también existen otros procedimientos con leches más exóticas que hacen uso de las mismas propiedades. Dado que la leche, en cualquier especie de mamíferos está destinada a alimentar y ayudar al crecimiento de las crías, tiene amplias propiedades nutrtivas, ya que está compuesta de proteínas simples y complejas, vitaminas de todo tipo y minerales esenciales. Todas ellas te ayudarán a mejorar el aspecto de tu piel y volverla más luminosa.

Lo ideal sería que llenaras tu bañera de leche tibia y tomaras un baño de inversión, pero este procedimiento es bastante caro, por lo que te sugerimos una alternativa igualmente benéfica, que puedes realizar en la comodidad de tu casa y que está al alcance de tu bolsillo.

Para empezar, prepara tu bañera como sueles hacerlo, a la temperatura que más te guste. Añade al agua tres o cuatro cucharadas colmadas de miel fluida y siete cucharadas generosas de leche en polvo. Dilúyela bien y prepárate a disfrutar de los beneficios de la leche en todo tu cuerpo. Si quieres, puedes añadir algunas gotas de aceites esenciales, sales o espumas de baño.

Recetas de belleza natural con pepino

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Muchas conocemos las propiedades del pepino para ayudarnos a luchar contra las bolsas de los ojos, reduciéndolas. Sin embargo, también podemos usarlo para fabricar mascarillas que refrescarán e hidratarán la piel de tu rostro. Aquí tienes dos mascarillas que puedes utilizar:

– Mascarilla de pepinos y miel: Necesitas 1/4 de taza de miel de abeja un pepino y, si quieres, unas gotas de jugo de limón o una gota de aceite esencial. Para prepararla pela el pepino y córtalo en rebanadas muy finas o tritúralo en la licuadora. Si usas el limón, mézclalo con la miel.

Límpiate la cara con tu crema limpiadora habitual y después aplícate la piel y masajea tu rostro con movimientos circulares hacia arriba, siguiendo la dirección del músculo. Deja actuar la miel durante diez minutos que puedes aprovechar para descansar cerrando los ojos. Pasado este tiempo, elimina la miel con agua tibia. Después coloca el pepino sobre tu rostro y cuello y cubre tus ojos con dos rodajas para lograr una relajación total. Déjalo actuar durante cinco o diez minutos y finalmente elimínalo con agua tibia. Sentirás tu piel firme y limpia.

–Mascarilla de pepino y manzanilla para calmar la piel irritada: Para prepararla necesitas un pepino mediano, una bolsita de té de manzanilla o una cucharada de flores de manzanilla y una cucharada de gellatina sin sabor. Prepara un cuarto de taza de té de manzanilla y, cuando esté listo, disuelve en él la gelatina y deja enfriar la mezcla. Después licúa el pepino, cuélalo y mézclalo con la manzanilla y la gelatina. Déjalo reposar hasta que esté totalmente frío.

Para aplicarlo, límpiate el rostro y aplícate la mascarilla sobre la cara y el cuello. Déjala actuar durante quince minutos y finalmente elimínala con agua tibia. Si lo prefieres, puedes usar caléndula en lugar de manzanilla.

Aceites esenciales para fortalecer tus uñas

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Nuestras manos están expuestas a muchos agentes que las dañan, como el agua o elementos irritantes. Para paliar esto, los aceites esenciales pueden ayudarte a conseguir uñas fuertes ya que las nutren para que sean más flexibles y fuertes.

Para hacer tu propio tratamiento con aceites esenciales necesitas un jabón suave sin olor, una toalla limpia, algodón, un cepillito para las uñas, lima de uñas y un aceite de base suave.

En cuanto a los aceites, necesitas una cucharadita de aceite de almendras. Si no tienes, utiliza una crema de manos sin olor. También 5 Gotas de aceite de vitamina E. Para conseguirlo puedes abrir una cápsula y usar el aciete y 8 gotas de aceite esencial que puedes obtener mezclando 2 gotas de aceites de limón, 2 gotas de aceite de lavanda y dos gotas de aceite de patchouli.

Combina todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. Después lávate las manos usando el jabón y limpiándote las uñas con el cepillito. Cuando termines, sumerge las manos en agua tibia durante cinco minutos. Si quieres, puedes añadir una cucharadita de aceite de almendras al agua y 2 gotitas de aceite esencial de lavanda. Finalmente sécatelas y con la toalla trata de limpiar el área alrededor de las cutículas empujándolas con cuidado. Si te resulta más sencillo, puedes usar el algodón para limpiar las cutículas.

Calienta una toalla pequeña húmeda en el microondas durante dos minutos o mójala con agua caliente. Deja que se enfríe y cuando estée tibia envuélvete las manos con la toalla, cubriéndolas hasta que la toalla se enfríe completamente.

Aplica dos gotitas de del aceite que preparaste sobre cada uña y masajea con cuidado cada uña. Deja que las uñas absorban el aceite. Si tienes las uñas muy estropeadas, puedes utilizar el aceite esencial todos los días antes de acostarte.

Alimentos protectores solares

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Proteger nuestra piel del sol siempre es importante y ahora que empieza el buen tiempo, mucho más. Definitivamente es muy importante aplicar en nuestra piel un protector solar de forma regular pero ¿sabías que hay alimentos que te ayudan a mantener dicha protección? Aquí tienes una pequeña lista de algunos alimentos que debes mantener en tu dieta diaria para que tu piel no sufra los efectos dañinos de los rayos del sol:

– Té verde
Este tipo de té, es bueno para la salud en general, principalmente debido a su alto contenido en antioxidantes y sus propiedades anti-inflamatorias. El té verde aparece en el top-ten lista de alimentos de la lucha contra el cáncer, y los investigadores que han estado estudiando sus beneficios insisten en que todos debemos adquirir el hábito de tomar de 2 a 5 tazas diarias. Los antioxidantes presentes en el té verde tienden a neutralizar el daño causado por la exposición a los rayos solares.

– Chocolate
Buenas noticias para los amantes de chocolate, los flavonoides presentes en el chocolate negro son un perfecto bloqueador solar interno. El chocolate negro es conocido por fortalecer la resistencia a los rayos ultravioleta dañinos presentes en los rayos del sol. Por lo tanto, sería perfecto que te llevaras una par de onzas cuando pases un día en la playa.

– Almendras
Las almendras están “cargadas” de vitamina E. Esta vitamina, es capaz de plantar cara a los dañinos rayos solares durante todo el día. La vitamina E es un antioxidante que combate los radicales libres. La exposición excesiva al sol produce radicales libres que causan daños a la piel e incluso a los órganos internos.

Lucir la belleza facial

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Las nuevas tendencias para lucir la belleza facial resaltan el aspecto natural, mucho más sutil, la naturalidad es lo que triunfa en los salones de belleza. El maquillaje vanguardista para este año consiste en resaltar la belleza de los ojos y hacer que las demás partes del rostro luzcan frescas y sanas. Potenciar ese aspecto es necesario utilizar sombras en colores tierra, grises, rosados y metálicos, todos combinados y bien difuminados sobre los párpados crean un efecto realmente espectacular. En el caso del rubor, los tonos más recomendados para el maquillaje son los bronceados o cobrizos. Mientras que los delineadores para ojos deben ser suaves y combinados con los labiales.

Antes de aplicarnos cualquier maquillaje, ya sea para ir a trabajar, casual o de noche, será necesario revisar la depilación de las cejas, porque los vellos crean sombras que no favorecen. Cuando maquilles tus ojos, primero utiliza una capa de polvos compactos para evitar que las sombras se mezclen y duren más tiempo. Al mismo tiempo, recuerda que los tonos oscuros deben aplicarse en el ángulo exterior del ojo sobre el párpado superior, y las tonalidades con menor intensidad de color, úsalas bien difuminadas desde el lagrimal para ganar brillo.

Para conseguir unas pestañas más largas es necesario que las cubras con tres o cuatro capas de rímel, para que se vean gruesas y mucho más innovadoras de lo normal. Para que tu rostro luzca un maquillaje moderno te recomendamos los siguientes tips: No te apliques polvos traslúcidos en la zona de las ojeras, puesto que hacen que tu piel se vea reseca o cansada y marcan las arrugas. Evita utilizar varias capas de base para maquillaje. Utiliza una capa suave de corrector para eliminar las imperfecciones de la piel, también puedes disimular con una brocha suave coloca sobre tu rostro una capa de polvos traslúcidos.