Ejercicios oculares


Es curioso como nos preocupamos por nuestra belleza corporal en general olvidándonos algunas veces de ciertas partes, como por ejemplo de los ojos. Pensamos que con dormir bien, está todo solucionado: nada de ojeras, piel tersa, no aparecen bolsas… pero también es muy recomendable mantener “en forma” a tus ojos practicando algunos ejercicios. Estos ejercicios te asegurarán una belleza ocular mucho más llamativa.

Puedes comenzar con uno de los ejercicios más simples. Se trata de comenzar mirando hacia el techo y luego, bajar la mirad hasta el suelo. Al realizar estos movimientos, enseguida notarás como los músculos de la zona se estiran. Intenta mantener la postura durante dos o tres segundos, tanto para arriba como para abajo. Una vez que hayas hecho esto unas diez veces, cierra los ojos a un ritmo muy rápido durante algún tiempo y luego déjalos cerrados para dejarlos descansar.

Los siguientes movimientos serán los laterales. Mueve tus ojos de derecha a izquierda sin mover la cabeza. Estos, también debes hacerlos alrededor de unas 10 veces. El segundo ejercicio consiste en mover tus ojos en círculo de manera lenta y suave. A lo largo de este ejercicio debes mantener los ojos bien abiertos.

El tercer ejercicio es un poquito más elaborado. Mantén un lápiz sujeto con la mano derecha y estira el brazo. Fija tu mirada en la punta del lápiz. Poco a poco acerca el lápiz hasta llegar a tu nariz sin quitar la vista de él. Seguro que llegará un momento en el que lo ves doble, en ese momento comienza a alejarlo nuevamente hasta que tu brazo quede completamente estirado.

Maquillaje para tener los ojos más grandes


Si tus ojos son pequeños y deseas que luzcan más grandes, te explicamos un maquillaje especial para que tu mirada cause impacto. Vas a necesitar: pinceles, lápiz delineador negro, sombra marrón mate y dorado, arqueador y máscara de pestañas.


Delinea el párpado inferior de tus ojos, intenta que sea bien pegado a las pestañas. Realiza lo mismo en el superior pero extiende un poco los límites del ojo.


Por encima del delineado, aplica la sombra marrón con un tono mate.


Luego, pasa una sombra dorada oscura por encima del globo ocular.


Remarca la profundidad con la sombra marrón. Aplica sombra dorada un poco más clarita en el párpado fijo y en el ángulo interno del ojo.


Arquea tus pestañas para que parezcan más largas.


Maquilla tus pestañas con rímel negro para dar volumen.


Delinea el borde del ojo con el lápiz delineador con un color que de más profundidad.

Planchado de cejas


La forma de nuestro rostro es determinada por sus facciones. En especial por las cejas, que son consideradas el marco facial por excelencia. Y esa cualidad se le atribuye por los arcos. Que, en el caso femenino, se delinean a partir de una depilación y maquillaje que los hagan ver tan delicados como naturales.

El problema es que no todos los vellos que conforman la ceja crecen en la misma dirección. Por más que los quitemos con la pinza, siempre terminan por deformar el delineado. Y ni con la aplicación de cera se consigue el efecto deseado, sobre todo si los molestos pelitos crecen hacia abajo y hay que cortarlos para no afectar el diseño.

Si es que no queremos dos hilos sobre los ojos a causa de la excesiva depilación, una de las técnicas más recomendables para direccionar los vellos rebeldes es el planchado de cejas.

Al igual que el practicado en el cabello, este consiste en moldear las cejas para luego extraer los pelitos que exceden sus arcos con mayor facilidad y menor riesgo de que al crecer los deformen.

El procedimiento solo puede ser realizado por un profesional estilista, tarda media hora aproximadamente. La duración del planchado es de aproximadamente seis semanas, que pueden extenderse si el vello es delgado.

Así mismo, el planchado de cejas es sugerido también para quienes las tienen muy finas y utilizan gel para peinarlas hacia arriba. Si optas por este método comprobarás su utilidad y diferencia y los demás también lo notarán.

Aprende a ir sin maquillaje


¿El simple hecho de pensarlo te pone nerviosa? Esa es la realidad para muchas mujeres, pero no es bueno ser tan dependiente de los cosméticos. Es importante tener confianza en una misma y poder mostrar la cara al natural, sin esconder nada tras una capa de maquillaje, colorete o sombra de ojos. Así es cómo se va sin maquillaje sintiéndote cómoda:

Ve poco a poco:

Si estás acostumbrada a ir maquillada todos los días, el ir sin maquillar de repente puede resultarte estresante. Empieza quitando uno de tus cosméticos de tu ritual de belleza (el pintalabios por ejemplo). Pasado un tiempo deja de ponerte colorete por ejemplo, y así sucesivamente. Deja para el final la base de maquillaje, ya que suele ser lo más difícil de dejar. Esto no quiere decir que ya nunca te maquilles, simplemente que si vas algunos días sin maquillar no te veas rara y por lo tanto no te veas obligada a hacerlo a diario. Piensa en lo cómoda que estás cuando tienes la cara recién lavada, sin preocuparte del estado de tu pintalabios.

Cuida escrupulosamente tu piel:

Cuando tu piel está radiante, te ves y te sientes bien incluso sin pintar. En esos días que no lleves maquillaje aprovecha para exfoliar la piel, así eliminarás células muertas. Aplica crema hidratante en abundancia posteriormente, tendrás un look fresco e impecable.
Recuerda que una bonita piel se debe, entre otros factores, a una dieta saludable. Come alimentos ricos en ácidos Omega 3, como el salmón. También son muy buenas las frutas y verduras, estarás radiante.

Asegúrate de que tu pelo está sano y brillante:

Si vas a ir sin maquillaje el pelo tiene que estar en su mejor momento. Si tienes el pelo sucio deja lo de ir sin maquillar para otro momento.

Duerme lo suficiente:

Si quieres tener buena cara para prescindir del fond de teint duerme mucho y bien, así no tendrás ojeras.

Ve sin maquillaje después de hacer ejercicio:

El ejercicio ilumina la piel. Después de una buena sesión de gimnasio será el mejor momento de probar lo de ir sin maquillaje.

Agua termal de Avène


El agua termal de Avène proviene de una fuente natural, brota por fallas naturales de las profundidades de la montaña, fuera de toda contaminación urbana e industrial, tras un viaje de más de 40 años a través de un terreno constituido por calizas dolomíticas y rocas cristalinas.

El agua termal de Avène fluye limpia y pura con un flujo de 1.140 litros por minuto y a una temperatura de 26,5ºC al manantial de Sainte Odile. En 1975 Pierre Fabre se hace cargo del manantial y se investiga su agua descubriéndose que posee propiedades biológicas que hacen de ella un verdadero principio activo. Se caracteriza por su acción calmante y antiirritante.

Su composición es única e invariable ya que presenta escasa mineralización, bicarbonato cálcico y magnesio, riqueza en silicatos y oligo-elementos. Su pH neutro es lo que hace de ella el cuidado idóneo para las pieles sensibles, hipersensibles y alérgicas. Por sus propiedades calmantes se usa para enfermedades dermatológicas como la psoriasis, el eccema y la dermatitis atípica. También está indicada en pieles que acaban de “sufrir” un peeling o un tratamiento con láser.

Si formato en spray conserva intactas sus propiedades gracias a su frasco estéril. La suavidad y la pureza del agua termal de Avéne te proporcionaran una sensación de bienestar que envuelve tu piel y la calma para protegerla de manera permanente.

Es muy refrescante por lo que es un producto imprescindible en largos trayectos de avión ya que puede usarse tantas veces como se desee y nos vendrá muy bien para rehidratar la piel y activar la circulación sanguínea.

Si tienes la piel muy sensible puedes sustituir el agua del grifo por agua termal, después sécate la cara con un pañuelo de papel tras dejarla actuar unos segundos. Las top models usan también el agua termal para fijar y refrescar el maquillaje. En este caso debemos dejar que se seque al aire. Otras alternativas de calidad similar son el Agua termal de Vichy y la de La Roche Posay. Todas ellas están disponibles en cualquier farmacia.

Hidratar y maquillar con ‘Olay touch of Foundation’


Olay y Max Factor se han unido para lanzar una nueva crema hidratante con un toque de color. Algo que hará mucho más cómodo el día a día de millones de mujeres que ahorrarán tiempo y dinero en la aglutinación de productos de belleza.

Se trata de tres nuevos productos 2 en 1 que buscan la simplicidad en el gesto del cuidado facial diario. El toque de maquillaje de Max Factor, marca que acaba de cumplir 100 años en el mundo del maquillaje, se une a la gama Total Effects de Olay, una línea en la que cada producto posee siete poderosos efectos antienvejecimiento: ayuda a reducir la apariencia de las líneas de expresión, redefine los poros, unifica el tono, ilumina, suaviza, nutre y mantiene la hidratación de la piel.

Así, ambas firmas han unido sus fuerzas para ofrecer su mejor cuidado anti-edad y la tecnología de color más avanzada en la nueva Crema de Día Total Effects con un toque de maquillaje Max Factor y la Crema Contorno de ojos Total Effects con un toque de corrector Max Factor, dos productos con los que será posible cuidar la piel y lograr un acabado perfecto en tiempo récord. A ellos se une además un nuevo Desmaquillante para rostro y ojos también de la línea Total Effects.

La crema hidratante se funde sin dejar marca, está realizada en dos tonos, medio e intenso, y contiene un factor 15 de protección solar. Por su parte, el tratamiento de ojos reduce las ojeras, alisa el tono de la piel y corrige las imperfecciones adaptándose a todos los tipos de piel. Ambos productos se aplican directamente con la mano, y es preferible que su aplicación sea con luz natural.

Las cejas te dan personalidad


A lo largo de los años y a medida que las modas van y vienen nos encontramos con distintas tendencias para la depilación de las cejas. Un consejo que debes seguir en todo momento es que siempre habrá tiempo para quitar, pero no para poner vello allí donde ya no lo hay.

Muchas personas que en su día se sumaron a la fila de las defensoras de la prácticamente desaparición de las cejas, hoy en día se tienen que pintar con lápices especiales para que sus caras no resulten cuanto menos, extrañas. Y es que el diseño de la ceja, por fútil que parezca, nos da personalidad, nos convierte en mujeres bellas y agresivas, o bellas y frágiles, dependiendo de la anchura, de la inclinación o de la longitud.

Lo ideal es ir poco a poco y viendo el resultado para no equivocarse, pero si lo que se pretende es conseguir un diseño especial para corregir la forma o para “redibujarlas”, hoy en día se puede acudir a centros especializados que por un precio asequible te pueden asesorar para que luego no haya lugar para el “arrepentimiento”.

La firma de maquillaje Bobbi Brown cuenta con un equipo de expertos en el diseño de cejas, y éste es sólo un ejemplo de los innumerables salones de belleza que ofrecen este servicio, como The Lab Room o Chi Spa.

Y si a pesar de todo eres de las que llega tarde a leer este reportaje, no desesperes. Tira ese lápiz que utilizas para disimular tus cejas y apúntante a la micropigmentación. Eso sí, cuando lo hagas estáte segura de que ese es exactamente el diseño que quieres, porque esta técnica es similar a los tatuajes y como es lógico, no se puede borrar sino con láser o escarificación.

Elige el fondo de maquillaje


Para saber cual es el tipo de fondo de maquillaje que más se adapta a tu piel tienes que tener la sensación de que, tres segundos después de aplicártela, es tu segunda piel. Esto quiere decir que estás cómoda, que no te deja brillos y que no sientes tirantez. Hay diversas opciones entre las que encontrarás la que mejor va contigo: crema, fluida, compacta y aerosol.

El maquillaje en crema es un fondo denso y que conlleva más tiempo para aplicarla correctamente sobre la piel para que el acabado sea el deseado.

El maquillaje fluido es una crema que proporciona una piel satinada. Como consejo de aplicación, para un efecto natural, es necesario calentar una gotita con las yemas de los dedos y extenderla del mismo modo que si fuera una crema hidratante.

El maquillaje compacto deja la piel flexible y se convierte en perfecto para aquellas que se maquillan con prisas o, bien, para irse dando retoques a lo largo del día. Aunque hay quien piensa que este tipo de maquillajes resecan, también existen especiales para pieles secas.

Por último, el maquillaje en aerosol se pulveriza del mismo modo que un spray, con la ventaja de que no mancha ni el pelo ni la ropa, consiguiendo un resultado muy natural.

Maquillarse según el tipo de ojos


Es importante que toda mujer pueda maquillarse correctamente, combinar los colores y aplicar el tono que cada tipo de piel necesita, es una tarea complicada que requiere de tiempo y dedicación. Si deseas maquillarte bien y sacarte el máximo partido a tu imagen, toma nota de los consejos de esta guia para maquillarse los ojos.

La cara es nuestra carta de presentación, por eso debemos dedicar un tiempo a repasar nuestros rasgos faciales, seguro que descubres cómo potenciar tu belleza. Si tienes unos ojos grandes, tienes que aprovecharte de ello y maquillártelos para que llamen la atención. En caso contrario, si tus ojos son algo pequeños o están muy separados, debes conocer trucos para aprender a disimular esa debilidad con el maquillaje. En definitiva, es fundamental aprender a distinguir el tipo de mirada que tienes, para después poder elegir el maquillaje que más favorezca tu rostro.

Ojos separados: los que se encuentran alejados de la nariz, no son muy comunes entre los occidentales.
Ojos hundidos: crean sensación de tristeza y depresión, por ello es muy importante saber maquillarlos y darles alegría.
Ojos grandes: son los más bonitos porque transmiten sentimientos y confianza, son el reflejo del alma, en este caso el maquillaje debe servir paa potenciar los rasgos.
Ojos pequeños: son los más comunes entre las chicas normales, pero tienen su encanto si se saben maquillar con técnicas correctas.

Todos los utensilios que necesitas para un buen maquillaje es: pincel grueso, pincel alargado, pincel con esponjita, sombras en polvo de diferentes colores, rimmel de pestañas y rizador de pestañas.

Los problemas de la sequedad de ojos


Muchas personas sufren un problema bastante común: sequedad de ojos. Este problema puede tener diferentes grados de severidad. Los síntomas pueden variar y los más normales son molestias ocasionales en el globo ocular y la adherencia de los párpados al despertarse por las mañanas. Con el fin de determinar las posibles causas y el tratamiento, es necesario conocer cuál es la función de la superficie del ojo. Los ojos dependen de las lágrimas para mantenerse constantemente húmedos y así mantener la comodidad y la visión necesarias.

Las lágrimas son las encargadas de repeler los ataques bacterianos contra el ojo. Probablemente, el síntoma más confuso de la sequedad de ojos es la aparición de los ojos excesivamente llorosos. En este caso, se convierte simplemente en agua y carecen de los componentes necesarios para lubricar la superficie del ojo. Parece una contradicción, pero el exceso de lágrimas es un síntoma de la sequedad de ojos y son el resultado de una señal de socorro que te están enviado tus ojos. Otros síntomas son: el dolor en y alrededor de los ojos, sensibilidad a la luz, granitos en el área de los ojos, enrojecimiento o visión borrosa. Causas de la sequedad de los ojos:

– Aire acondicionado u otros ambientes con aire seco
– Alergia
– Procesos naturales de envejecimiento
– La menopausia
– Efectos secundarios de ciertos medicamentos
– Enfermedades y problemas en la estructura de los ojos.

Este problema puede llegar a desembocar en el conocido síndrome de Sjogren. No se puede curar, pero las lágrimas artificiales y las pomadas lubricantes pueden aliviar los síntomas, pero es importante mantener estas aplicaciones de manera regular aunque mejoren los ojos.