El masaje ayurveda


El masaje ayurveda nace de la unión de varios masajes que tienen su origen en la India antigua. Estos masajes tienen un efecto calmante y relajante en el cuerpo. Un masaje ayurveda tiene como objetivo mejorar la circulación de la sangre y el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas.

Los masajes ayurvédicos son esencialmente útiles en la renovación de su fuerza física y vigor. Durante el masaje ayurveda se utilizarán diferentes técnicas y algunos aceites esenciales como por ejemplo: ksheerabal tailam, dhanvataram tailam y Maha Narayan tailam. Otro de los aceites más utilizados es el de cilantro. Si se emplea el aceite de cilantro, este dejará en el cuerpo del paciente una sensación de frescura y una mayor suavidad


El masaje incluye golpes suaves y uniformes en la parte más dañada del cuerpo. Este tipo de masajes se recomienda que sea realizado a primeras horas de la mañana y con el estómago vacío. Lo ideal antes de realizar la sesión es tomar una buena ducha. Si se coge una buena rutina de masajes el paciente puede recuperarse de distintas dolencias físicas, sin tener que someterse a una estricta medicación. Beneficios del masaje ayurvédico:

– Mejoras en el metabolismo del paciente.
Libera al cuerpo del agotamiento, dolores, malestar, debilidad nerviosa, etc.
– Proporciona nutrientes a la piel y elimina la sequedad.
– Se elevan los niveles físicos y mentales mediante una rutina de masajes.

La sidroterapia para la piel


La aplicación de la sidra y la manzana en tratamientos de belleza está de moda. La técnica se conoce como sidroterapia y aparece al fusionar la manzana y la sidra con el objetivo de conseguir una serie de efectos cosméticos sobre la piel. El resultado que se obtiene es un tratamiento con un alto poder desintoxicante y depurativo de la piel, ya que elimina todo tipo de toxinas que se acumulan en la capa superior de nuestra piel.

El uso de la sidra y la manzana es un buen relajante dérmico por su contenido en ácido elágico, que ayudará a que tengamos una piel más brillante, tersa y saludable, evitando la temida flacidez. Además, la sidroterapia es un increíble regenerador celular, mantiene la piel más joven e hidratada durante más tiempo.

Dientes blancos


El objetivo del blanqueo de los dientes es una forma de aligerar el color natural si está un poco más oscuro de los normal) sin eliminar ninguna de la superficie del esmalte. Si bien el procedimiento no puede hacer un cambio total de color, lo que si puede es aligerar las actuales “sombras” y hacer que tu sonrisa sea muy brillante.

El procedimiento es mejor que te lo indique tu dentista habitual. La mayoría de los métodos de blanqueamiento que te aconseje tu dentista podrás realizarlos en tu casa. Los tratamientos pueden llegar a durar entre tres y cuatro semanas.


Uno de los métodos más comunes consiste en la colocación de una especie de funda de goma o gel que se coloca en los dientes quedando sujeta por las encías. En esta funda se coloca el producto blanqueador que te recomiende el dentista. El ingrediente activo en el producto normalmente es el peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. El peróxido se distribuye por la superficie de los diente y comienza a trabajar reforzando y blanqueando así el esmalte.

El blanqueamiento con láser es otra técnica que se utiliza (esta no se realiza en casa). Primero protegerán tus encías para que no sufran ningún daño, te colocarán el producto que blanquea y a continuación aplicarán el laser. El laser activa el producto químico de la sustancia y la reacción de los dos produce el blanqueamiento. El cambio de color se puede conseguir más rápidamente utilizando este procedimiento, que puede hacer que los dientes se blanqueen hasta cinco o seis tonos más.

Peligros de la depilación láser


La depilación láser se erige como una de las soluciones más efectivas y definitivas para combatir la aparición de pelo. Sin embargo, el mayor peligro del láser es la quemadura leve y también los cambios de color de la piel (aparición de manchas oscuras o claras).

Pero cuidado porque existen riesgos más graves. Sus posibles riesgos son la intolerabilidad al preparado y, en el caso de aplicarla en zonas muy extensas, puede ser que parte del anestésico llegue al torrente sanguíneo.

No todas las partes del cuerpo responden con la misma eficacia a la depilación. El rostro es una de las zonas donde más cuidado hay que tener, tanto por la delicadeza de la piel como por su constante exposición a los rayos solares.

También suele ser muy frecuente el efecto paradójico, una vez realizado el tratamiento, el vello en la zona desaparece, pero sale con más fuerza en la zona inmediatamente contigua a la área depilada.

Mantener la piel joven


El colágeno

El colágeno es la clave para una piel saludable. El cambio en el nivel del PH de la piel causado por el uso de productos, tales como los retinoides Retin-A o AHA cidos alfa hidróxidos) ayuda a generar el colágeno que nuestra piel necesita. A medida que envejecemos, el colágeno se descompone, y facilita la creación de grandes líneas en la piel y porosidades.

La mejor manera de mantener el colágeno de nuestra piel bien, es evitar el sol a toda costa. Los dermatólogos advierten que hasta un 90% de las arrugas y manchas oscuras son los daños causados por la exposición al sol. Esta es la razón por la que siempre se recomienda el uso de los protectores solares. Sin embargo, si el daño ya está hecho, puedes tratar de recuperar tu hermosa piel por ejemplo con productos cuyo principal componente sea la vitamina A.


Vitamina A

La vitamina A realmente reduce las arrugas quizás mejor que cualquier otro tipo indicados para los tratamientos antiedad. Buscaremos productos formados por retin-A, que contienen tretinoína que se ha demostrado que es de los componentes más eficaces en el tratamiento de las líneas finas y arrugas.

Retinoides

Los productos solo formados por retinoides son menos potentes y, por tanto, son ideales para nuestro mantenimiento semanal.

Alfa y Beta hidroxiácidos

Los AHA son extractos de ácidos que tienden a ser más hidratantes. Los alfas y los betas hidroxiácidos se suelen encontrar en productos naturales como por ejemplo en la caña de azúcar o en las manzanas.

Tratamientos de Spa: centro de belleza


Los SPA son establecimiento de salud que ofrecen tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando como base principal el agua, en las modalidades de piscinas, jacuzzis, hot tub, parafangos, chorros o sauna.

Descubre el significado de cada uno de los tratamientos que podrá encontrar en los spas y centros wellness de los los principales hoteles del mundo:
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Saunas: salud y belleza

sauna
En las saunas la temperatura oscila entre los 80 y los 100 grados centígrados. Proporciona un medio de relajación con múltiples beneficios y ventajas como lo son: desintoxicación de la piel, purificación del organismo, mejora del ritmo cardiaco y circulatorio, dilatación de bronquios y regulación de la presión sanguínea.

Se produce una elevación del riego sanguíneo y regeneración de células, que ayuda a aliviar varias enfermedades cutáneas y respiratorias. La concentración de calor resulta positiva para el sistema cardiovascular dado que el corazón bombea más fuerte y por lo tanto se favorece la circulación. Las saunas de vapor con mentol o eucalipto, actúan de forma positiva en los bronquios y el sistema respiratorio en general.

Pero especialmente, la sauna favorece a la transpiración e hidroforesis en la piel dando lugar a la eliminación de toxinas y una limpieza de la epidermis profunda. Tanto los spa como las saunas cuidan, protegen e hidratan nuestra piel favoreciendo a los cuidados de belleza.