Mascarilla de cerveza para recuperar el pelo dañado por el sol

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En verano, aunque se haya tenido cuidado y protegido el cabello de los rayos solares, es habitual que el pelo se dañe porque se está más al aire libre y hay otros factores como la sal del mar o el cloro de la piscina, que contribuyen a dañarlo. Es por ello, que es importante reparar esos daños sufridos, sobre todo, por la acción del sol. Con una mascarilla casera realizada con cerveza, podrás lucir de nuevo una melena espectacular.
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Consejos para prolongar el bronceado

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Si eres de las afortunadas que estás contando los días o las horas para comenzar a disfrutar las vacaciones y tumbarte al sol para dorar tu piel –aunque siempre con precaución-, te vamos a contar una serie de trucos útiles para que luego tu bronceado dure mucho más cuando regreses. Y, si ya has vuelto, hay también consejos que te ayudan a mantenerte bronceada.
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La dieta perfecta para combatir el calor

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Este verano está siendo uno de los más calurosos de los últimos años. Con las altas temperaturas, a veces, no se come bien y es difícil seguir la dieta porque o no se tiene hambre y se saltan comidas para luego tomar más cantidad de alimento de la que se debe o bien se opta por ingerir aquellos que aportan más energía, y también calorías, para paliar ese cansancio generalizado que se siente. Sin embargo, calor y dieta no están reñidos. Más bien todo lo contrario porque con una buena alimentación, adaptada a esta época del año, se puede mantener la báscula a raya y bajar la temperatura corporal para sentirse más fresco.
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Las claves para perder volumen donde lo necesitas

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Muchas veces se hacen dietas y se pierde peso, pero sin embargo no se logra reducir volumen y tampoco se consigue tener un cuerpo firme. Dos objetivos para los que es conveniente ayudarse de la cosmética, además de seguir una adecuada alimentación. ¿Qué tienes que hacer para poder lucir tipazo este verano? Toma buena nota de los trucos que te contamos para cada una de las partes del cuerpo.
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Tónico natural para acabar con los granitos de la espalda

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Los granitos no solo pueden aparecer en la cara. Hay otras zonas del cuerpo en los que es posible que hagan su aparición como es el caso de los brazos o de la espalda. En invierno este problema permanece oculto bajo la ropa, pero con la llegada del verano son muchas las personas que sienten vergüenza o les incomoda cuando quedan al descubierto por el bikini o la ropa sin mangas, entre otras opciones. Sin embargo, es un problema que tiene solución. Aparte de los cuidados específicos como la exfoliación y la correcta hidratación, se puede aplicar un tónico casero hecho con vinagre de manzana.
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Consejos para preparar la piel para tomar el sol

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Seguro que estarás preparando la maleta para poner rumbo en agosto a la playa. Al preparar el viaje, siempre se piensa en la ropa que hay que llevar, los zapatos, los bikinis… pero muchas veces nos olvidamos de algo que es fundamental: preparar la piel para el sol. Y es que no se trata solo de elegir un buen protector solar –que también es fundamental-, sino de proporcionar a la dermis unos cuidados previos para evitar y minimizar los posibles daños de los rayos solares. Aquí te contamos unos consejos para que puedes prepararte.
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¿Es posible comer saludable sin renunciar al mejor sabor?

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La respuesta al titular del artículo es afirmativa. Aunque a algunos les pueda parecer una utopía, comer saludable sin renunciar al mejor sabor es posible. Evidentemente, tendrás que recurrir a alimentos de todo tipo como la fruta, la verdura o el pescado, que no siempre son de nuestro agrado en todas sus variedades. Sin embargo, también hay pequeños placeres a los que no tienes por qué renunciar por el simple hecho de ser saludables y deliciosos a la vez.
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Mascarilla para regenerar la piel en verano

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En verano se toma más el sol, aunque no se esté en la toalla y la tumbona durante horas y horas, porque se pasa mucho más tiempo al aire libre. Y, realmente, hay que aprovechar para salir y divertirse, pero no hay que olvidarse de cuidarse. Y es que el verano es una de las épocas del año en las que la piel más se resiente por los rayos solares. Para frenar sus efectos, es importarte proporcionarle unos cuidados extra como esta mascarilla natural que regenera la piel y con la que, sobre todo, se pone el foco en frenar el paso del tiempo, es decir, combatir arrugas y flacidez.
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Los alimentos que no debes eliminar de la dieta

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Muchas veces al hacer dieta se comenten algunos errores en relación a los alimentos que se pueden tomar y los que no. Y es que se suele prestar mucha atención a las calorías, motivo por el que se eliminan de las pautas de alimentación, aunque muchos de ellos tienen realmente propiedades que ayudan a bajar de peso. ¿Cuáles son?
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