Los alimentos clave en una dieta exprés

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Con la llegada del calor comienza la fiebre por hacer dietas y conseguir un cuerpo 10 en tiempo récord. Aunque siempre lo recomendable es cuidarse durante todo el año y seguir una alimentación saludable, sí se pueden introducir unos alimentos que ayudan a bajar de peso más rápidamente al desintoxicarte y depurar el organismo desde el interior.
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Trucos para tener un escote más atractivo

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A muchas mujeres nos gusta lucir un buen escote porque es una de las partes más sexys y sensuales del cuerpo. Y, ahora, con la primavera hay una buena oportunidad porque se dice adiós al abrigo, bufandas… y se tiende a lucir prendas más escotadas. Para que todas las miradas se centren en él, se pueden seguir una serie de consejos y cuidados de belleza.
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Los cuidados clave para tener unos pómulos firmes

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Además de las temidas arrugas, el paso de los años también se deja sentir en el rostro con otros efectos. Es el caso de los pómulos que comienzan a peder definición y firmeza, lo que propicia que vayan desapareciendo las facciones. Parar esta situación es posible al igual que volver a lucir pómulos prominentes sin tener que pasar por el quirófano. ¿Qué hay que hacer? Aquí te damos una serie de consejos para que te cuides según la edad que tengas y consigas resultados.
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Los cosméticos clave para frenar el envejecimiento del cabello

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Aunque parezca mentira, el paso de los años también se refleja en el cabello. Y no solo por la aparición de las temidas canas, sino también porque el pelo va perdiendo densidad, cuerpo, volumen, brillo… Como siempre, la mejor arma es cuidar el cuero cabelludo antes de que todos estos efectos se produzcan y prestarle más atención cuando ya se empiezan a observar esas señales de la edad. Para combatir el paso del tiempo, hay una serie de productos que no pueden faltar en el día a día.
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Tres consejos clave para lucir unas piernas perfectas

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Con el buen tiempo, las piernas se ven más. Se dice adiós a las medias y llegan las faldas más cortas, los shorts, los días de piscina o playa… Y las piernas tienen que lucir perfectas. ¿Cómo conseguirlo? Lo ideal es cuidarse durante todo el año para que, llegada esta época del año, estén perfectas. Si no lo has hecho, nunca es tarde para comenzar y ver los efectos positivos que tienen estos consejos.
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Cómo maquillarse a partir de los 60 años

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Las personas mayores no tienen por qué renunciar a maquillarse. De hecho, cuando se tienen 60 años o se supera esa edad, en general, las mujeres tienden a ser más coquetas porque suelen disponer de más tiempo para ellas mismas, se sienten más plenas y también son más conscientes de que hay que cuidarse. Sin embargo, a estas edades, como en otras décadas de la vida, no todo vale y hay que saberse sacar el máximo partido y, sobre todo, quitarse unos años.
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Trucos sencillos para lucir unas pestañas de infarto

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Las pestañas son muy importantes porque solo con ellas y con maquillarlas ya cambia la expresión de los ojos y también del resto del rostro. Muchas veces no se tiene tiempo de maquillarlas de forma adecuada ni para utilizar los productos que hay en las tiendas para que estén más largas, más curvadas, tengan más volumen… y se ponga solución a la transformación que van experimentando a lo largo de la vida porque se vuelven más finas, se pierde curvatura y también longitud. Pero con unos trucos, se puede poner solución.
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Trucos para relajarse y evitar los daños del estrés en la piel

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El estrés no solo tiene repercusiones en la salud de las personas, sino que sus efectos negativos también se notan en la piel, sobre todo, en la del rostro. Apariencia de cansancio, tensiones, piel más deshidratada o bien incluso aumento de la presencia de granitos… son solo algunos síntomas de que la dermis puede estar estresada. Una situación a la que conviene ponerle solución. Con unos sencillos trucos para relajarse puede ser suficiente. Además, puedes hacerlo en casa sin necesidad de tener que acudir a clases específicas.
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¿Llevas gafas? Consejos para maquillarte los ojos

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Muchas mujeres no saben muy bien cómo maquillarse cuando tienen que llevar gafas. Realmente, es un poco más complicado que cuando no se llevan porque, evidentemente, lo primero que se ve del rostro es la montura de las lentes. Sin embargo, esto no implica que haya que renunciar a estar guapa ni a maquillarse. Con unos sencillos consejos, se estará perfecta y, además, en poco tiempo.
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Cómo hacer un tónico de arroz en casa para eliminar las espinillas

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El arroz es uno de los productos que se ha empleado tradicionalmente en cosmética, sobre todo, en países asiáticos. Y es que tiene importantes propiedades para dejar una piel fina, que parece auténtica porcelana. Su potencial en el ámbito de la belleza aún va más allá porque también es de gran utilidad para evitar la aparición de granitos y para acabar con las espinillas. En las tiendas de cosmética se pueden encontrar muchos productos que lo incluyen, aunque también es posible preparar un tónico en casa. Aquí te contamos cómo hacerlo paso a paso y las claves de su uso.
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