Los alimentos clave en una dieta exprés

dietas-expres
Con la llegada del calor comienza la fiebre por hacer dietas y conseguir un cuerpo 10 en tiempo récord. Aunque siempre lo recomendable es cuidarse durante todo el año y seguir una alimentación saludable, sí se pueden introducir unos alimentos que ayudan a bajar de peso más rápidamente al desintoxicarte y depurar el organismo desde el interior.
SEGUIR LEYENDO “Los alimentos clave en una dieta exprés”

Trucos para tener un escote más atractivo

cuidados-escote-mujer
A muchas mujeres nos gusta lucir un buen escote porque es una de las partes más sexys y sensuales del cuerpo. Y, ahora, con la primavera hay una buena oportunidad porque se dice adiós al abrigo, bufandas… y se tiende a lucir prendas más escotadas. Para que todas las miradas se centren en él, se pueden seguir una serie de consejos y cuidados de belleza.
SEGUIR LEYENDO “Trucos para tener un escote más atractivo”

Los cuidados clave para tener unos pómulos firmes

pomulos-firmes
Además de las temidas arrugas, el paso de los años también se deja sentir en el rostro con otros efectos. Es el caso de los pómulos que comienzan a peder definición y firmeza, lo que propicia que vayan desapareciendo las facciones. Parar esta situación es posible al igual que volver a lucir pómulos prominentes sin tener que pasar por el quirófano. ¿Qué hay que hacer? Aquí te damos una serie de consejos para que te cuides según la edad que tengas y consigas resultados.
SEGUIR LEYENDO “Los cuidados clave para tener unos pómulos firmes”

Tres consejos clave para lucir unas piernas perfectas

piernas-perfectas
Con el buen tiempo, las piernas se ven más. Se dice adiós a las medias y llegan las faldas más cortas, los shorts, los días de piscina o playa… Y las piernas tienen que lucir perfectas. ¿Cómo conseguirlo? Lo ideal es cuidarse durante todo el año para que, llegada esta época del año, estén perfectas. Si no lo has hecho, nunca es tarde para comenzar y ver los efectos positivos que tienen estos consejos.
SEGUIR LEYENDO “Tres consejos clave para lucir unas piernas perfectas”

Trucos sencillos para lucir unas pestañas de infarto

trucos-pestanas
Las pestañas son muy importantes porque solo con ellas y con maquillarlas ya cambia la expresión de los ojos y también del resto del rostro. Muchas veces no se tiene tiempo de maquillarlas de forma adecuada ni para utilizar los productos que hay en las tiendas para que estén más largas, más curvadas, tengan más volumen… y se ponga solución a la transformación que van experimentando a lo largo de la vida porque se vuelven más finas, se pierde curvatura y también longitud. Pero con unos trucos, se puede poner solución.
SEGUIR LEYENDO “Trucos sencillos para lucir unas pestañas de infarto”

Cómo hacer un tónico de arroz en casa para eliminar las espinillas

tonico-arroz
El arroz es uno de los productos que se ha empleado tradicionalmente en cosmética, sobre todo, en países asiáticos. Y es que tiene importantes propiedades para dejar una piel fina, que parece auténtica porcelana. Su potencial en el ámbito de la belleza aún va más allá porque también es de gran utilidad para evitar la aparición de granitos y para acabar con las espinillas. En las tiendas de cosmética se pueden encontrar muchos productos que lo incluyen, aunque también es posible preparar un tónico en casa. Aquí te contamos cómo hacerlo paso a paso y las claves de su uso.
SEGUIR LEYENDO “Cómo hacer un tónico de arroz en casa para eliminar las espinillas”

Las dudas más frecuentes sobre la depilación definitiva

dudas-depilacion-definitiva
A la hora de someterse a una depilación definitiva pueden aparecer muchas dudas e inquietudes por desconocimiento. Siempre es conveniente resolverlas todas ellas antes de realizar este tipo de tratamientos con el fin de que todo el proceso transcurra con normalidad y no se cometan errores que puedan interferir en la depilación o dañar la piel.

Eliminar el vello

La depilación definitiva se realiza a través de varias sesiones, ya que no se elimina el vello de una sola vez. El motivo no es otro que no todo el pelo que se va a quitar se encuentra en la misma fase de crecimiento por lo que hay algunos de ellos que volverán a crecer. Y, ¿cuántas veces hay que repetir el proceso? La respuesta depende de cada caso y del tipo de vello que se tenga.

Precisamente, a la hora de optar por este tipo de depilación, es conveniente saber que no sirve para todo tipo de pelo. Por ejemplo, no es un método efectivo cuando el vello es rubio o blanco o bien pelirrojo porque no hay melanina y, en consecuencia, no puede eliminarse por esta vía.

Efectos secundarios y precauciones

Al realizar las sesiones, también hay que tener en cuenta que habitualmente se producen una serie de molestias leves, puesto que se notan algunos pinchazos o bien una ligera quemazón. No obstante, es posible emplear anestesia, lo que es recomendable sobre todo cuando se tiene la piel sensible.

dudas-depilacion-definitiva
Las sesiones están contraindicadas cuando la piel está morena o bronceada, así como durante todo el embarazo. Tampoco es aconsejable optar por la depilación definitiva cuando se toman fármacos fotosensibles o se va a estar expuesta al sol. Y, nunca es recomendable, cuando existen problemas de salud como fiebre, infecciones o problemas en la piel.

La depilación definitiva puede tener algunos efectos secundarios como un ligero enrojecimiento de la piel por lo que se aconseja emplear una crema con efecto calmante los días posteriores a la sesión. Y, sobre todo, entre una y otra no hay que utilizar métodos de depilación que arranquen el vello de raíz. Sí se permite emplear la cuchilla.

Consejos de maquillaje para veinteañeras

maquillaje-jovenes
Siempre se tiende a pensar que una joven puede lucir cualquier tipo de maquillaje. Esta afirmación no siempre es cierta porque a esta edad también se requieren cuidados y hay estilos que son menos favorecedores que otros. Sin embargo, sí es cierto que es el momento de poder experimentar y de ir probando diferentes estilismos. ¿Qué consejos pueden seguirse para dar con la clave?
SEGUIR LEYENDO “Consejos de maquillaje para veinteañeras”

Tres ejercicios para unos brazos firmes

ejercicios-brazos-firmes
Tener unos brazos tonificados y firmes es el sueño de muchas mujeres, sobre todo, cuando llega el verano y hay que abandonar la manga larga y lucirlos. La verdad es que es una parte del cuerpo que cuesta más trabajarla porque las mujeres no tienen tanta masa muscular como los hombres. Sin embargo, no es imposible conseguir este objetivo. Aquí te proponemos tres ejercicios que puedes hacer en casa y en poco tiempo.
SEGUIR LEYENDO “Tres ejercicios para unos brazos firmes”