ayurveda Archives - Belleza Sexy

Té ayurvédico para estar guapa por dentro y por fuera

Redacción — Thu, 19 Sep 2013 08:00:00 +0000

Las infusiones son muy beneficiosas para la salud en general, pero existe un tipo de té, muy apreciado en India, el té ayurvédico asociado a una práctica medicinal natural, el ayurveda. Aunque esta disciplina se basa sobre todo en masajes específicos y en seguir unos hábitos alimenticios saludables para sanar el cuerpo y el espíritu, también es muy apreciada por el conocimiento de plantas y hierbas medicinales que complementan estos tratamientos.

Ayurveda y bienestar

Si bien es cierto que esta disciplina empieza a despuntar como tratamiento, ya hace algún tiempo que los tés ayurvédicos tienen fama de ser muy beneficiosos en la cultura occidental. Así, en lugar de tomar las infusiones típicas para la digestión y el famoso té verde, son muchos los que han incorporado en su dieta este tipo de infusiones.

La clave está en la combinación de diferentes hierbas y plantas para conseguir una funcionalidad concreta. Estos tés no contienen ni teína ni cafeína (es decir ningún excitante) y, al combinar diferentes hierbas, se busca equilibrar nuestro organismo en función de la vida que llevemos.

Té y belleza

Las infusiones ayurvédicas son perfectas para sentirte más guapa. No sólo son diuréticas, lo que ayuda a depurar el organismo y a perder peso, también nutren nuestra piel desde dentro aportándole elasticidad, energía y un aspecto más saludable.

Asimismo este tipo de infusiones, combinadas con masajes ayurvédicos, ayudan a drenar y a despertar el equilibrio de nuestro cuerpo y mente lo que nos proporcionará una sensación de bienestar completa. Si te interesa esta disciplina existe mucha información en Internet y centros específicos pero si sólo quieres complementar tu rutina diaria de belleza, acude a una tienda especializada en tés ayurvédicos, una marca muy popular es YogiTea y pide que te recomienden la mejor tisana para ti.

La entrada Té ayurvédico para estar guapa por dentro y por fuera se publicó primero en Belleza Sexy.

Remedios de belleza ayurvédicos

Redacción — Fri, 26 Nov 2010 22:31:30 +0000

La medicina ayuvédica está basada en una serie de escritos hindúes de más de 3000 años de antigüedad que nos enseñan a regular los procesos del cuerpo humano y a mantener la belleza corporal. Por ello, para que pruebes su efectividad, te traemos uno trucos de belleza que han sido usados durante años por las mujeres hindúes para mantener su piel joven y bella.

– Loción limpiadora: Prepara una mezcla a partes iguales de zumo de pepino, agua de rosas y zumo de lima. No importa cuánto uses de cada una, pero sí que las utilices todas en la misma proporción. Cuando las hayas mezclado bien aplícate la loción resultante en la cara por la noche antes de ir a la cama. Cuando te levantes por la mañana aclárate la cara. Este remedio te ayudará a mantener tu cutis limpio y tu piel saludable.

– Para que tu piel resplandezca: Haz una pasta a base de zanahorias crudas y aplícatela sobre la piel del rostro. Déjala actual durante una hora y aclárala después. Te sorprenderá el resultado y el brillo de tu piel.

– Loción para eliminar espinillas y granos: Prepara una mezcla a partes iguales a base de zumo de lima, glicerina y agua de rosas. Aplícate la loción todas las noches cuando te vayas a ir a la cama y notarás cómo las imperfecciones van desapareciendo al tiempo que tu piel se vuelve más suave.

– Limpieza en profundidad de los poros: Mezcla a partes iguales leche, un pellizco de sal y dos cucharaditas de zumo de lima. Si lo utilizas diariamente como loción limpiadora comprobarás cómo la suciedad desaparece de los poros, y como resultado de ello tendrás menos espinillas y puntos negros.

La entrada Remedios de belleza ayurvédicos se publicó primero en Belleza Sexy.

Belleza ayurvédica en el rostro

Redacción — Thu, 07 Oct 2010 04:34:27 +0000

Para muchas personas, los masajes ayurvédicos son algo muy novedoso pero, en realidad existen desde hace siglo, consejos de belleza ayurvédicos que poco a poco van ganado más popularidad. Muchos remedios ayurvédicos de belleza son baratos y fáciles de hacer. Muchos de los ingredientes que tendrás que utilizar en tu sesión de belleza ayurvédica los podrás encontrar en la cocina. Podemos comenzar con el rostro.

Para piel grasa, mezcla dos cucharadas de almendras molidas finamente con 1 cucharada de cáscara de limón. El limón debe estar bastante sexo para a continuación, mezclarlo con leche. La mezcla resultante se convertirá en una especie de exfoliante. Otro de los productos que tú misma podrás realizar es una mascarilla de polvo de sándalo (o harina con unas gotas de aceite esencial), cúrcuma en polvo, y leche. Una vez colocada a mascarilla, lávate después de 10-20 minutos.

Posteriormente, puedes aplicarte una solución de gel de aloe vera con una o dos gotas de lavanda o aceite de árbol de té usando una bola de algodón. Para crear tu misma una crema hidratante, frótate miel en la cara, y déjala actuar durante 15 minutos, luego puedes lavarte. Para la piel seca, los exfoliantes faciales son igual de necesarias para ayudar a eliminar las células muertas de la piel.

Las almendras, con unas gotas de aceite de vitamina E y el jugo de limón (en lugar de la cáscara de limón), es muy bueno para este tipo de exfoliaciones. Sigue con la aplicación de leche entera o crema de leche. Déjala en la piel durante 10 minutos y luego enjuaga con agua fría. Repite esta aplicación dos veces al día. Para suavizar la piel, el puré de plátano maduro es una excelente solución.

La entrada Belleza ayurvédica en el rostro se publicó primero en Belleza Sexy.