Batido casero detox para depurar el organismo

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Seguramente con las sobras de comida de estas Navidades y con el roscón hoy para celebrar la llegada de los Reyes Magos no habrás podido comenzar la dieta o la cura detox para desintoxicar el organismo. Si es así o bien te cuesta seguir pautas de alimentación, no te preocupes porque hay alternativa: los batidos detox. ¿Cómo se hacen? Aquí te proponemos la elaboración de uno en casa que es muy efectivo y muy fácil de hacer.
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Batidos y zumos para quemar grasa


A la hora de perder peso, tenemos en la plantas y en las frutas los aliados perfectos que nos van ayudar a perder esos kilos de más gracias a su poder para quemar grasas, y los resultados serán más efectivos si comemos equilibradamente y hacemos algo de ejercicio. Por otra parte, nos aportarán vitaminas y minerales que mejorarán el aspecto de nuestra piel y nuestro cabello, con lo que podemos hablar casi de un tratamiento de belleza integral.

Aquí te damos algunas opciones para que escojas la que más te guste.

Batido para acelerar el metabolismo: para prepararlo necesitas dos bolsitas de té verde, una taza de agua, un melocotón, una cucharada de lecitina de soya y hielo picado (opcional).
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