Belleza y salud

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La belleza es nuestro reto eterno, siempre queremos estar más guapas, más delgadas, utilizar las últimas cremas y seguir las últimas tendencias pero, a veces, no nos preocupamos por lo más beneficioso que puede aportarnos cuidar nuestra imagen: cuidar nuestra salud.

Belleza y salud son dos ámbitos que van de la mano, aunque no nos percatemos de ello. Hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada o utilizar crema para nuestro rostro con protección solar son pequeños gestos que no solo nos hacen sentir más guapas y activas, también cuidan nuestro organismo por dentro.
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Problemas provocados por los cánones de belleza actuales

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La belleza es algo que va más allá de la realidad de nuestro cuerpo, es algo que está en nuestra mente y en la percepción que tenemos de nosotras mismas respecto a las demás, por eso los cánones de belleza influyen tanto en los comportamientos y en la concepción de belleza de las mujeres de una misma época.

Hoy, y desde hace ya algunos años, los cánones de belleza establecidos por la moda, las celebrities y el imaginario colectivo que compartimos han determinado que la delgadez y cierto aire enfermizo es sinónimo de belleza y, por desgracia, eso acarrea muchos trastornos en la población femenina.
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Los mejores consejos de belleza

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No todo en los tratamientos de belleza se basa en los productos que usamos. Hay muchísimas más cosas que pueden ayudarnos no sólo a sacar partido a nuestros productos sino también a descubrir remedios caseros o consejos que hasta el momento no conocíamos y que pueden marcar la diferencia sin que para ello tengamos que gastar demasiado.

Seguro que más de una vez te has preguntado cómo es mejor aplicarse la crema reductora o qué utilizar para una exfoliación casera. También habrás pensado en cómo maquillarte para destacar tus pómulos o qué color de pelo le va mejor a tez. Hoy os traigo un resumen de algunos de los mejores consejos han pasado por Belleza Sexy.
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Los tratamientos de belleza más populares

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Existen muchísimo tratamientos de belleza pero algunos son más populares que otros. Su eficacia, su precio o, simplemente, que se pongan de moda, son algunos de los factores que influyen en este ranking de popularidad. Ya sean tratamientos faciales, corporales o capilares, los tratamientos son algo indispensable en nuestros rituales de belleza.

Desde los más prohibitivos, y preferidos por las celebrities, hasta los más naturales y sencillos, los tratamientos de belleza son algo que no sólo nuestro cuerpo necesita, también nuestra mente pues, en muchas ocasiones, representan un momento especial para nosotras mismas. Hoy os traigo los más populares y apetecibles.
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Tratamiento para pies de Ainhoa

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Con la llegada del verano, nuestros pies resucitan. Salen de su encierro invernal, se olvidan de botas, calcetines y zapatos cerrados, y se calzan las sandalias. Quieren libertad, salir a la luz, mostrarse… Por eso es tan importante que estén en perfectas condiciones cuando llegue el momento.

La firma de cosmética Ainhoa ha creado un protocolo de actuación y una línea de productos específica para devolverle a tus pies toda su belleza. Aunque puedes recibir el tratamiento en tu salón de belleza, también puedes hacerlo tú misma en casa con los productos de Ainhoa. Te contamos cómo.
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Estar guapa en el posparto

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Después de un embarazo y un parto, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Sí, ya sé que algunas famosas aparecen estupendas y delgadas dos meses después de haber dado a luz a sus bebés, pero eso no es lo normal, más bien al contrario. Si tu cuerpo ha ido evolucionando durante nueve meses en función de lo que iba necesitando tu bebé, lo más lógico es que ahora también precise de un tiempo para volver a ser el que era.

Si te has preocupado de seguir los consejos para estar guapa durante el embarazo, ahora que ya has dado a luz querrás seguir estando bien. En cualquier caso, aquí tienes algunas recomendaciones de belleza que te ayudarán a paliar las consecuencias que ser madre tiene para tu cuerpo, entre otras, los kilos de más, la piel apagada, las estrías, la celulitis…
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Claves para sentirte bella

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Según estudios recientes, el 74% de las mujeres no se siente guapa. Los medios de comunicación nos presentan un modelo de mujer difícilmente alcanzable, lo que lleva a la mayoría a considerar que no son bellas simplemente porque no responden 100% a un patrón establecido.

La belleza, sin embargo, no es sólo algo que se pueda medir. Un ingrediente muy importante para ser bellas es sentirnos bellas, algo que sólo podemos hacer nosotras. De ese modo, aumentará nuestra satisfacción con nuestro aspecto y nos resultará más fácil adquirir la seguridad extra que proporciona el sentirse guapa. Aquí tienes algunas claves para conseguirlo:
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Trucos para estar más guapa en verano

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En verano, gracias al buen tiempo, solemos trasnochar más y pasar más veladas fuera de casa. Además, nuestra piel está más expuesta al sol, al cloro de la piscina o la sal del mar en la playa. Para que los días y las noches de verano no pasen factura a tu belleza, aquí te dejamos una serie de trucos que te ayudarán a estar guapa en cualquier momento del día:
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Belleza natural con pétalos de rosas

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La suave textura de los pétalos de rosas y el delicado aroma que exhalan los convierten en un ingrediente realmente especial para cuidar de nuestra belleza. Nuestro cuerpo y nuestro rostro se pueden beneficiar de sus propiedades y, además, quedarán impregnados de un suave y delicado aroma a rosas. Aquí te presentamos algunas ideas para que te regales un tratamiento de belleza natural con rosas:

– Baños de rosas: Para prepararlo necesitas un cuadrado de muselina de 20 cm, 25 g de pétalos de rosas, 25 g de capullos de lavanda y media taza de avena cruda. Colocar en el trozo de muselina todos los ingredientes. A continuación, une las puntas del cuadrado de tela y haz una bolsita.
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Hidromasajes para tu belleza

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Habitualmente asociamos el hidromasaje a un momento en el que relajarnos, olvidarnos de todas las preocupaciones y poder disfrutar de unos minutos para nosotras mismas. Y aunque es evidente que sumergirnos en una piscina con chorros de agua nos proporciona todos estos beneficios, este gesto también nos puede ayudar a mantener nuestra belleza, ya que el hidromasaje nos ayuda a mejorar nuestra piel y moldear nuestro cuerpo.

El hidromasaje resulta especialmente útil si tenemos las piernas hinchadas, ya que el efecto más visible de los chorros de agua, especialmente si éstos combinan agua fría y caliente, es mejorar nuestra circulación, con lo cual se estimulan la eliminación de líquidos.
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