Hoy vamos a seguir hablando de consejos para tener un vientre plano. Con el confinamiento, algunas personas han descuidado su dieta o se ha tendido a comer una serie de alimentos que ayudan a mantener el buen estado anímico, pero que no siempre son favorables para el organismo. En resumen, que puede que el abdomen esté más abultado que al principio de la crisis de la Covid-19. Son situaciones que pueden retornarse, gracias a la ayuda de una serie de alimentos, que son excelentes aliados para conseguir un vientre plano.
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Los alimentos que aumentan el brillo del cabello
Además de los productos específicos que se puede utilizar para el cabello con el fin de que tenga más brillo, también hay una serie de cuidados internos que favorecen que el pelo esté mucho más brillante. La clave está en seguir una adecuada alimentación y en tomar una serie de alimentos, que tienen un aporte importante para conseguir este objetivo.
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Consejos para preparar la piel para tomar el sol
Seguro que estarás preparando la maleta para poner rumbo en agosto a la playa. Al preparar el viaje, siempre se piensa en la ropa que hay que llevar, los zapatos, los bikinis… pero muchas veces nos olvidamos de algo que es fundamental: preparar la piel para el sol. Y es que no se trata solo de elegir un buen protector solar –que también es fundamental-, sino de proporcionar a la dermis unos cuidados previos para evitar y minimizar los posibles daños de los rayos solares. Aquí te contamos unos consejos para que puedes prepararte.
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Las frutas más saludables
El verano es una de las épocas del año que más invita a cuidarse porque llegan nuevas frutas muy refrescantes, pero también saludables y que aportan bienestar al organismo, además de no tener la necesidad de tomar platos más calóricos para hacer frente al frío. Aquí te proponemos unas cuantas frutas para que puedas tomarlas y sentirte mucho mejor por dentro y por fuera.
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