Crema

Y uno de ellos es la canela por su poder para activar el metabolismo y ayudar a eliminar grasas localizadas. Pero, además de tomarla con los platos que más nos gustan, también puede aplicarse en forma de crema o de aceite a través de un sencillo proceso de elaboración que se hace en casa.

Tan solo necesitas un bote de vidrio que tenga una tapa hermética, así como la canela –alrededor de seis ramas-, y aceite de oliva, precisándose aproximadamente una taza. El proceso es muy simple. Hay que poner en el bote la canela y el aceite, de manera que las ramitas queden bien cubiertas.

Tras este paso, hay que taparlo bien y guardarlo durante unas tres semanas en un sitio fresco y seco, siendo conveniente removerlo de vez en cuando, pero sin abrir el bote. Una vez ha pasado el tiempo de reposo, se tiene que filtrar y volver a embotellar. Este líquido que queda es el que se debe poner sobre la piel diariamente.

La forma de aplicarlo es también importante. Lo más adecuado es extender esta crema o aceite en la zona, realizando movimientos circulares hasta que la piel lo haya absorbido bien. En unas dos o tres semanas, se empiezan a ver los resultados.

Otras opciones

Este tipo de aceite o crema también puede prepararse con otros productos que, igualmente, tienen un relevante efecto quemagrasa. Por ejemplo, el aceite de oliva se puede cambiar por el aceite de nueces de macadamia, que es drenante. Otra alternativa es el aceite de almendras que, además, es muy nutritivo para que la piel no pierda firmeza.

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