Mascarilla

La pérdida de color del cabello y el brillo se produce tanto en el pelo natural como en los que llevan mechas o bien se han teñido. Esta mascarilla casera que vamos a preparar se puede utilizar en todos estos casos. Con ella, se consiguen buenos resultados. Además, su preparación es muy fácil de hacer.

Tan solo se necesita una yema de huevo, aceite de aguacate o de oliva y limón. En primer lugar, hay que coger un cuenco en el que se debe poner la yema del huevo. A continuación, se añade una cucharada de aceite de aguacate o, en su defecto, de aceite de oliva.

Estos dos ingredientes tienen que mezclarse muy bien para que se cree una masa uniforme. Para ello, puedes ayudarte de una cuchara de madera o bien de algunas varillas como las que se utilizan en cocina o en pastelería.

Cuando la mezcla ya está bien ligada, a continuación se tiene que añadir el zumo de un limón. Este jugo tiene que añadirse poco a poco y no de golpe sobre la mezcla para que no pierda textura y se vaya mezclando bien con el resto de los ingredientes.

Aplicación

Una vez ya está hecha la mezcla y el resultado es una crema ligera y homogénea, el siguiente paso es aplicarla. Es mejor hacerlo cuando el cabello está lavado y aún húmedo para que haga más efecto.

Su uso es como el de una mascarilla normal, teniéndola que extender por todo el pelo y dejándola actuar durante 30 minutos aproximadamente.

Una vez haya pasado el tiempo, se enjuaga bien el cabello con agua templada para finalizar el aclarado con chorro de agua fría. De esta manera, verás como el cabello queda mucho más brillante.

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Pepino

Uno de los trucos naturales que pueden seguirse para conseguir que la piel de las rodillas esté mejor hidratada y menos seca y, en consecuencia, más suave al tacto, está en el pepino. La clave de esta hortaliza no es otra que su alto contenido en vitamina E y en aceites naturales.

Su utilización es muy sencilla. Tan solo hay que coger un pepino y triturarlo en la batidora. La pasta que resulta es la que tiene que aplicarse sobre las rodillas a través de un suave masaje. A continuación, se debe dejar actuar durante unos 15 minutos aproximadamente para, luego, aclarar con abundante agua y extender una crema corporal o bien algún aceite como el de almendras.

La mayor acción del pepino se potencia si esta pasta resultante, tras pasar por la batidora, se mezcla con aloe vera, que igualmente tiene importantes propiedades para suavizar la piel, además de ser un producto calmante y cicatrizante.

Otra alternativa es mezclar con aceite de almendras y aceite de aguacate, empleando la misma cantidad de ambos. Una combinación que permite conseguir una piel más fina al nutrir la piel en profundidad.

Exfoliación

Sin embargo, todos estos remedios no son útiles si no se realiza la exfoliación de la piel de las rodillas. Para preparar una exfoliante natural, una buena opción es mezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de sal fina. Esta mezcla tiene que aplicase como una exfoliante normal en esta parte del cuerpo.

Y un último truco para conseguir lucir unas rodillas más bonitas. También se puede añadir un poco de zumo de limón, lo que contribuye a eliminar las manchas o que la piel se vea más oscura.

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Los trucos

Las líneas de acción que se deben seguir para tratar de poner punto y final a la grasa en el pelo se centran principalmente en dos ejes. Uno de ellos es la alimentación, mientras que el otro son tratamientos adicionales.

De este modo, en relación a la dieta que se debe seguir, hay que tener en cuenta que es recomendable limitar todo lo posible la ingesta de grasas en el día a día y, sobre todo, de fritos, ya que son una de las principales causas de que comience a aparecer la grasa en las raíces del cabello.

Luego, además, es posible hacer tratamientos caseros en casa adicionales a los que ya se aplican. Para ello, tan solo se necesitan dos limones frescos, que son los que ayudan a regular el nivel de grasa en el cabello, y agua mineral. Con ellos hay que elaborar una mezcla. El primer paso es exprimir bien los dos limones para, posteriormente, añadir dos tazas de agua mineral con la que se tiene que preparar una loción.

Esta composición debe guardarse en un tarro para utilizarlo cuando se vaya a lavar el pelo. Su aplicación tiene que hacerse tras haberse aclarado y quitado la humedad con una talla. De este modo, la mezcla con el limón tiene que agitarse y extenderse por el cabello, dejándola actuar durante cinco minutos. Pasado este tiempo, el cabello tiene que volver a aclararse utilizando agua abundante.

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La mascarilla

El principal ingrediente que se necesita es la miel. Este producto es un imprescindible en la belleza porque tiene numerosas propiedades. Además, también hay que tener a disposición un yogur natural no azucarado y un limón.

Con estos tres ingredientes ya se puede empezar a preparar la mascarilla. En primer lugar hay que coger un recipiente no muy grande, pero que permita mezclar todos los productos que se necesitan. Tras este paso, hay que verter algo de miel, el yogur y poner unas gotas de limón.

A continuación, se tienen que amasar bien los ingredientes con la ayuda de una cuchara de madera para formar una pasta homogénea y espesa. Cuando ya esté, se tiene que aplicar sobre el rostro limpio, de manera que toda la piel de la cara se cubra de uniformemente, pero dejando distancia en el entorno de los ojos y de los labios tal y como se hacen en el resto de mascarillas.

Tras la aplicación, tienen que pasar unos 15 minutos aproximadamente para proceder a retirar la mascarilla con agua abundante y tibia. El siguiente paso, es secar bien la cara, pero con suavidad y poner un tónico después y la crema que se usa diariamente.

De este modo, se nota que la piel tiene menos fatiga de forma inmediata, lo que es de utilidad para las emergencias, además de notarse un efecto más prolongado cuando se hace una vez por semana.

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El limón

El limón es uno de los productos más indicados para el cabello. Además de las propiedades para mantener su color, sobre todo, de cara al verano, como ya hemos comentado en alguna ocasión, presenta otra serie de ventajas adicionales que no se pueden pasar por alto.

Una de ellas es su aportación a potenciar el brillo del pelo y a que esté más resplandeciente, gracias a que tiene un alto contenido en vitamina C con la que se consigue ese efecto.

Por esa composición, el limón también se convierte en un gran aliado para reparar el pelo dañado, ya que con su empleo se le devuelve al cabello todo el brillo y resplandor, efecto que igualmente se logra para el pelo seco porque está mejor hidratado y se quiebra menos.

Además, en el caso de tener el pelo rubio o bien querer aclararlo, el uso del limón también es beneficioso por sus propiedades blanqueantes con las que se logra este efecto. Y, si se lleva el pelo teñido o con mechas, ayuda a potenciar ese color.

Y aún tiene más efectos positivos porque es también un excelente anticaspa gracias a que mantiene el cuero cabelludo muy bien nutrido, contribuyendo a que desaparezca la caspa y tarde más tiempo en volver a aparecer.

Cómo se usa

Para beneficiarte de estos efectos sobre el cabello, tienes varias opciones y todas ellas son muy sencillas. La más fácil y rápida es coger el limón y exprimirlo y extender el jugo por todo el pelo.

Otra alternativa es emplearlo a modo de mascarilla para lo que puedes mezclar el zumo del limón con aceite de oliva y miel. Todo ello tienes que aplicarlo sobre el pelo y extenderlo bien por todo el cuero cabelludo, dejando que actúe unos 15 minutos aproximadamente con la cabeza tapada con un gorro de plástico y encima una toalla caliente.

En cualquiera de los casos –la mascarilla o bien el jugo del limón-, posteriormente, sólo tienes que aclarar el pelo.

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Cómo utilizarlo

Lo único que se necesita son rayos de sol, aprovechando la exposición solar que hagas en la playa o en la piscina, y unos limones. Para utilizar este método tienes varias opciones. El más sencillo es exprimir directamente el limón para que caiga el zumo sobre la cabeza, haciendo especial hincapié en las raíces.

No es necesario extenderlo por todo el cabello. No obstante, para una correcta aplicación, es mejor peinar el pelo para que se extienda bien por toda la zona. Un proceso que puedes hacer a plena luz solar, pero cuidado porque el tiempo de exposición del pelo no tiene que superar los 15 minutos para aprovechar sus beneficios. Además, tampoco tienes que ponerte en las horas de máxima exposición solar.

Si necesitas aclararlo menos, pero sí que te gustaría que estuviera un poco más rubio, otra vía que, además es más económica porque tendrás que comprar menos limones, es mezclar el zumo con un poco de agua. Esta solución también puedes aplicarla bajo los rayos solares, aunque se obtiene un buen resultado si te lavas el pelo con ella, dejándola puesta en el cabello como si fuera una mascarilla para que actúe durante unos cinco minutos. En este último caso, el efecto se potencia si utilizas también un champú de camomila.

Y, para reducir los daños de sol, no hay que olvidarse durante el lavado de los cuidados habituales de hidratación y nutrición y las mascarillas que te apliques semanalmente.

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Si tenemos algún problema en la piel, el aceite de limón es sin duda nuestro mejor aliado. Es ideal para combatir el acné y para tratar la piel grasa, ya que ayuda a regular la cantidad de grasa que secretan las glándulas sebáceas. Para beneficiarnos de sus propiedades basta con que añadamos una gota de aceite esencial de limón a la crema hidratante para pieles grasas que utilizamos habitualmente.

Si tenemos granos de acné que estén muy infectados, podemos hacer que mejoren y que cicatricen antes aplicando un poco de aceite esencial de limón con un bastoncillo.

También podemos utilizarlo para combatir las manchas de la piel, ya que el aceite posee las propiedades blanqueantes del limón. Basta con aplicar una pequeña cantidad sobre la mancha y poco a poco conseguiremos que las manchas desaparezcan. Sin embargo, si tenemos la piel sensible, no deberemos utilizar este remedio.

Por sus propiedades diuréticas y denantes, también podemos utilizarlo cuando queramos eliminar líquidos o depurar nuestro cuerpo de toxinas. Si nos gusta la miel, sólo tenemos que añadir dos gotas de aceite esencial de limón a una cucharada de miel para beneficiarnos de sus resultados. Si no, podemos añadir la misma cantidad a una cucharada de aceite de oliva con la que aderecemos la ensalada. El aceite esencial de limón también nos ayudará a mejorar las funciones del hígado.

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Su poder curativo reside sobre todo en el hecho de poseer un bajo contenido calórico, un nivel equilibrado en sodio y potasio y algo que la mayoría solemos atribuir tan sólo a las naranjas, su alto contenido en vitamina C.

Como posee un número tan escaso de hidratos de carbono, es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento, ya que comer limón representa incorporar vitamina C sin calorías adicionales. Por otro lado, tomar agua templada con limón en ayunas al despertarnos nos ayudará a estimular el aparato digestivo y a adelgazar, debido a su poder desintoxicante.

El limón posee gran cantidad de vitamina C lo que nos ayuda a reforzar las defensas de nuestros organismo para evitar enfermedades, sobre todo las relacionadas con las vías respiratorias, que van desde un simple catarro, una ronquera suave o amigdalitis hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, asma, etc.

Esta vitamina también tiene un gran poder desinfectante y posee también un gran poder contra las toxinas microbianas y medicamentosas que se acumulan en nuestro organismo. Además de la vitamina C, también es rico en vitamina P, que nos ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos. Esta vitamina es muy importante porque, sin ella, los capilares sanguíneos se vuelven frágiles y se rompen con facilidad, provocando pequeñas hemorragias.

El limón también ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, con lo cual, si no tenemos un producto cicatrizante a mano, podremos echar mano de él, sabiendo, eso sí, que nos va a escocer tanto como el alcohol cuando lo utilicemos sobre la herida.

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