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Los cuidados clave para una piel hidratada

Eva Sereno — Wed, 02 Nov 2016 15:17:13 +0000

Tener bien hidratada la piel es fundamental para lucir un cutis perfecto y evitar que los efectos del paso del tiempo se noten antes de lo debido. Sin embargo, no siempre se le proporcionan los cuidados básicos y esenciales para mantenerlo hidratado. Aquí contamos todos los pasos que tienes que dar en el día a día y otros mimos extra para la piel, que son fundamentales, al igual que dormir bien y lo suficiente y, por supuesto, beber agua.

Cuidados diarios

Normalmente, las mujeres tienden a pensar que con aplicar la crema hidratante tras lavarse la cara por la mañana ya es suficiente para mantener el cutis bien hidratado. En realidad, no es así. Cada mujer necesita para uso diario un total de tres productos diferentes.

Una de ellas es la crema de día, que además debe tener filtro solar –mejor si son de las que llaman pantalla total-, para evitar las arrugas, así como la sequedad y deshidratación que también producen en la dermis los rayos solares. Este producto, igualmente, debe incluir en su formulación ácido hialurónico y antioxidantes como el retinol.

La crema de noche, aunque muchas mujeres no la emplean, es totalmente esencial porque durante las horas de sueño la piel se regenera y los cosméticos hacen más efecto. En este caso, el producto elegido debe tener propiedades regenerantes.

Y, finalmente, está el contorno de ojos, que es otro de los productos que suelen olvidarse hasta que aparecen las primeras arrugas. Un olvido que se produce a pesar de que es una de las partes del rostro en la que antes se aprecian las líneas de expresión. Con independencia del estado de la piel, a partir de los 30 años es clave utilizarlo.

Mimos extra

Con la rutina diaria puede ser suficiente para tener la piel bien hidratada. Pero no está de más proporcionar unos cuidados adicionales. Una buena opción son las mascarillas nutritivas que a su vez aportan una mayor luminosidad a la dermis y redensifican el cutis.

También es conveniente hacer un peeling facial o exfoliación para eliminar las células muertas y renovar la piel. Una práctica que tiene que hacerse una vez a la semana o bien cada quince días, en función de las necesidades de la dermis.

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Mascarillas nutritivas para lograr una piel suave y luminosa

Redacción — Mon, 22 Oct 2012 22:42:36 +0000

Para tener una piel bonita y luminosa y conseguir retrasar los signos de envejecimiento como las arrugas y las líneas de expresión, no sólo basta con que la mantengamos hidratada, sino que también será necesario nutrir la piel de modo constante, de forma que no le falte ningún elemento importante para mantenerse sana.

Para lograrlo, aquí te presentamos algunas mascarillas naturales que te ayudarán a lucir esa piel que siempre has soñado:

– Mascarilla de melocotón: Para prepararla necesitas un melocotón maduro, cuatro cucharadas de yogur natural y una cucharadita de fécula de maíz. Comienza quitando el hueso al melocotón y licúalo junto con el yogur y la fécula de maíz hasta lograr una pasta consistente. Aplícala sobre la cara y el cuello y déjala actuar durante quince minutos. Después, aclárate con agua tibia tirando a fresca.

– Mascarilla de papaya y piña: Necesitarás media taza de papaya madura, media taza de piña y una cucharada de miel. Comienza haciendo puré la pulpa de la papaya y después trocea y desmenuza la piña y hazla puré también. Mezcla ambas y añade la miel hasta lograr una mezcla homogénea. Aplícala durante quince minutos y sigue el mismo procedimiento que en el caso anterior, asegurándote de eliminar bien todos los restos de la mascarilla.

– Mascarilla de manzana: Necesitas Media manzana hecha puré, un huevo, harina de trigo y una taza de yogurt natural y sin azúcar. Mezcla todos los ingredientes y aplícala sobre tu rostro, retirándola a los veinte minutos con agua tibia. Esta mascarilla está especialmente indicada para la piel normal.

– Mascarilla de avena: Mezcla Medio vaso de yogurt natural con tres cucharadas de avena y aplica la mezcla sobre el cutis. Déjala actuar durante veinte minutos y aclárate el rostro. Esta mascarilla es perfecta para la piel con acné.

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Mascarillas nutritivas para todo tipo de cutis

Redacción — Thu, 24 Feb 2011 00:00:24 +0000

Aunque por definición cada una de nosotras presenta un tipo de cutis determinado (graso, seco, normal o mixto) es muy normal pasar por épocas en las que nuestra piel se vuelve más seca o más grasa, dependiendo de la alimentación, los factores climáticos, etc. En estos casos, si queremos nutrir la piel, para no volvernos locas buscando el producto que nos va perfecto, lo mejor es utilizar mascarillas que sirvan para todo tipo de cutis, y si son caseras, mejor que mejor.

Por ello, te presentamos estas mascarillas naturales, que nutrirán tu piel, volviéndola suave, tersa y luminosa:

– Mascarilla de plátano: Necesitas un plátano maduro y media taza de yogur natural. Prepararla es muy fácil, ya que sólo necesitas licuar muy bien los ingredientes y después aplicártela en el rostro durante quince minutos. Finalmente, no queda más que aclarar tu piel con agua tibia.

– Mascarilla de harina blanca, pomelo y yogurt: Para prepararla mezcla 50 gramos de harina blanca y el zumo de medio pomelo. A continuación añade un yogur natural y mézclalo todo hasta que la mezcla adquiera consistencia. Aplícala y déjala actuar durante treinta minutos y después aclárate con agua templada. Aplica esta mascarilla siempre por la noche, ya que el pomelo también puede ocasionar la aparición de manchas en la piel si te expones al sol tras aplicártela.

– Mascarilla de papaya: Necesitarás media taza de papaya madura cortada en trozos, media taza de piña troceada también y una cucharada de miel. Mezcla bien todos los ingredientes y aplástalos hasta obtener un puré. Aplica la preparación resultante sobre la cara y el cuello durante treinta minutos y después aclárate con mucha agua tibia. Las vitaminas de esta mascarilla dejarán tu piel radiante.

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