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Consejos para acabar con la irritación de la piel de las manos

Eva Sereno — Tue, 09 Feb 2021 10:34:09 +0000

La piel de las manos es frecuente que se irrite porque está sometida a muchas agresiones externas como el frío, el calor, los cambios de temperatura, sustancias que se emplean en las limpiezas del hogar o en el trabajo… y, ahora, también a los geles hidroalcohólicos. Aparte, también se tienen que lavar con más frecuencia para mantener las medidas de higiene y cumplir las pautas de seguridad ante la covid-19. Esto favorece una mayor irritación y la aparición de dermatitis. Esto se puede combatir aplicando cremas específicas para las manos todos los días. Pero, si este gesto no se ha hecho, ¿qué se puede hacer? ¿Hay soluciones que sean naturales? Por fortuna, la respuesta es afirmativa.

Leche

Una de las soluciones naturales que se pueden aplicar para evitar la dermatitis e irritación de la piel de las manos es la leche. Este remedio está especialmente indicado cuando la dermis está agrietada.

La solución consiste en sumergir las manos en un bol con leche fría o tibia todas las noches antes de irse a la cama. Con tenerlas dentro unos cinco minutos diarios es más que suficiente para recuperarlas.

Avena

La avena es igualmente muy efectiva para evitar las irritaciones. En este caso, el truco está en humedecer las manos para, luego, aplicar unos copos de avena, pero frotando de manera suave la piel. Una vez se ha terminado este proceso, solo queda enjuagar bien las manos.

Con este remedio, enseguida se notan unas manos más suaves y menos secas, ya que las propiedades de la avena se centran en aportar suavidad y evitar la sequedad de la piel. Además, también es calmante.

Vinagre de manzana

Y otro remedio más que se puede aplicar es el vinagre de manzana. Aunque puede parecer un producto agresivo para la piel, lo cierto es que tiene ventajas y no es tan fuerte. De hecho, el gel hidroalcohólico tiene un pH más elevado que la piel y tiende a resecarlas más.

Para evitar todo esto y beneficiarse de las propiedades del vinagre de manzana, la clave está en diluir una cucharada de este producto en un vaso de agua y enjuagarse las manos.

Mascarilla facial casera para calmar la piel

Eva Sereno — Fri, 16 Dec 2016 12:55:50 +0000

La piel, aunque se cuide, siempre está sometida a los agentes externos, frío, calor… se ve afectada por la alimentación, el estrés, la falta de sueño… y un montón de factores más que influyen en que pierda su buen aspecto. Unas situaciones en las que se puede hacer una mascarilla facial para hidratar la piel y contribuir a calmarla de las afecciones que producen todos esos factores y que, habitualmente, se traducen en picor, rojeces, pequeñas zonas con granitos… Una de las mejores alternativas es preparar esa mascarilla en casa con productos 100% naturales y que, seguro, que tienes en la despensa. En caso contrario, no hay ningún problema porque son muy fáciles de encontrar en supermercados y tiendas.

La mascarilla

Esta mascarilla es bastante sencilla de hacer. Su elaboración se basa en solo tres productos: pepinos, avena y miel. El primer paso es cortar, pelar y triturar aproximadamente medio pepino hasta que quede como una especie de pasta muy ligera, que debe mezclarse bien con una cucharada de miel. Una combinación a la que, de nuevo, hay que añadir otra mezcla: una cucharada de avena molida.

Con los ingredientes bien ligados, solo toca aplicarla sobre el rostro para que haga efecto. Su aplicación es como la de cualquier mascarilla –no hay que olvidarse de limpiar previamente la piel-, y el tiempo de espera es de alrededor de 20 minutos.

Una vez finalizado este período, hay que retirarla con agua, mejor tibia, hasta que no quede ningún rastro. Con hacerla una vez a la semana, puede ser suficiente aunque, si se tienen muchas molestias, es posible hacerla dos veces cada siete días aproximadamente.

La verdad es que los resultados se notan en seguida porque los tres productos tienen propiedades muy beneficiosas para la piel, destacando su capacidad refrescante y de hidratación, además de la nutrición que aporta la miel.

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Avena, un cereal clave para nuestro cuerpo

Redacción — Mon, 13 Jan 2014 19:55:35 +0000

Durante mucho tiempo la avena fue la gran olvidada frente al trigo o la cebada. Hubo una época en la que incluso se la trataba como una mala hierba. Sin embargo en la actualidad se ha convertido en el mejor aliado para nuestros tratamientos de belleza. Y es que se trata de un cereal muy nutritivo que además actúa como calmante, ya sea para aliviar un ardor de estómago o para nutrir la piel más delicada.

Dado su alto contenido en proteínas, la avena se ha utilizado tradicionalmente para alimentar a los animales. Sin embargo desde que se descubrieron sus propiedades beneficiosas para la cosmética y la alimentación humana, este cereal ya se ha hecho un hueco en tocadores y cocinas.

Son muchos los cosméticos que incluyen avena en su composición: jabones, cremas, champús… La mayoría se venden en herbolarios y supermercados. También podemos hacer una mascarilla casera, muy eficaz para tratar el acné o como leche limpiadora. Para ello mezclaremos harina de avena con agua y haremos una pasta que aplicaremos en la cara. Podemos utilizarla tanto frotando la piel como dejándola reposar varios minutos antes de aclararla con agua tibia.

Esencial en nuestra nutrición

La avena cuenta además con proteínas de gran valor biológico, debido que es una fuente de grasas insaturadas. Contiene una gran cantidad de ácido linoleico, omega 6, que facilita la limpieza del sistema sanguíneo, de triglicéridos y de colesterol.

Las recetas en las que podemos utilizar la avena son infinitas. Es recomendable que ésta sea integral, o lo más natural posible. Una buena opción es incluirla en el muesli del desayuno que además nos ayudará a cargarnos de energía para el resto del día. Para los que prefieren alimentos más sólidos, también una buena opción son las galletas de avena. Se pueden comer con fiambres o bien prepararlas con pasas, nueces, almendras y miel.

También existe la leche de avena, muy recomendable para diabéticos y personas con problemas de tiroides. En cualquiera de sus formatos nos ayudará a equilibrar la presión arterial, reducir las varices y reducir los problemas estomacales. En definitiva, conseguiremos lucir una piel radiante y duradera las 24 horas del día.

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Mascarillas naturales para pieles grasas

Redacción — Tue, 07 Jan 2014 17:19:39 +0000

La piel grasa y los antiestéticos brillos que causa es una de las mayores preocupaciones de muchas mujeres. Es habitual que se formen granitos y puntos negros en la zona de la barbilla, la nariz o la frente. Una buena opción para combatirlos y conseguir una piel radiante es recurrir a mascarillas elaboradas con productos naturales que cualquiera puede hacer en su casa.

Uno de los mejores aliados para atajar el problema es el pepino. Combinado con limón resulta muy eficaz para combatir la piel grasa de la cara. Para prepararla introduciremos en un vaso de batidora clara de huevo, un pepino pelado y una cucharada de zumo de limón. Una vez batido bastará con aplicar la pasta por el rostro y mantenerla unos 15 minutos.

Otra verdura de lo más eficaz es el tomate. Su alto contenido en vitamina A y C lo convierten en un gran antioxidante que además aportará grandes beneficios a nuestro cutis. Esta verdura es capaz de reducir el aspecto graso de la cara casi de forma milagrosa.

Para preparar la mascarilla hay que introducir el tomate junto al zumo de medio limón y una cucharada de avena en el vaso de la batidora. Una vez hayamos conseguido una pasta homogénea la aplicaremos en la piel dejándola actuar unos 10 minutos. Así conseguiremos una piel suave, sin que resulte excesivamente seca.

También cereales y frutas

Y es que la avena por sí sola ya es un elemento muy eficaz para mantener a raya los brillos y evitar los granitos. Añadiendo aceite de soja y agua a una taza de avena conseguiremos una pasta de lo más hidratante. Después colocaremos el ungüento en la cara bien limpia durante un cuarto de hora. Una vez hayamos limpiado el rostro con agua tibia veremos un extra de luminosidad en nuestro cutis.

Otro elemento ideal es el kiwi, ya que gracias a sus propiedades astringentes consigue controlar el exceso de grasa de la cara y eliminar las impurezas. Para hacer la mascarilla hay que mezclarlo con yogur natural y aplicarlo en la cara.

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Avena para cuidar el cutis graso

Redacción — Thu, 10 Nov 2011 22:55:41 +0000

La avena, por su alto contenido en minerales no sólo es un alimento beneficioso para nuestra salud, sino que, al utilizarlo sobre la piel, nos va a ayudar a rejuvenecerla y librarnos de imperfecciones de la piel habituales en la piel grasa como granos, espinillas, puntos negros y equilibrar el exceso de sebo en la piel. Para poder disfrutar de sus propiedades no tienes más que probar alguna de las recetas naturales que te mostramos a continuación:

– Jabón de avena para la piel grasa: Para prepararlo necesitas un jabón neutro, dos o tres cucharadas de harina de avena y agua. Comienza rallando el jabón neutro y colócalo en un recipiente al baño María, añadiéndole un poco de agua hasta que cubra el jabón.

Después enciende el fuego y funde el jabón lentamente. Cuando esté derretido, añade la harina de avena y mezcla bien toda la preparación. Apaga el fuego y deja enfriar la mezcla para después colocarla en el molde que más te guste. Ya sólo te queda dejarlo enfriar en la nevera y utilizarlo para bañarte o para lavarte el rostro si tienes el cutis graso.

– Mascarilla para eliminar granos y espinillas: Necesitarás una cucharada de yogur natural, una cucharada de zumo de limón y una cucharada de avena. La preparación es muy sencilla, ya que sólo tienes que mezclar los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea y, cuando la tengas aplicarla sobre el rostro y dejar que se seque, esperando unos quince o veinte minutos. Pasado este tiempo, retírala con abundante agua fría hasta eliminarla por completo. Puedes utilizarla una vez a la semana, pero si quieres ver cómo desaparecen con mayor rapidez los granos y las espinillas, lo más aconsejable es utilizarla a diario.

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Recetas de belleza natural con avena

Redacción — Fri, 07 Jan 2011 01:48:08 +0000

La avena es un cereal que se utiliza comúnmente en productos de belleza. Se suele utilizar principalmente para elaborar mascarillas para la piel grasa, porque tiene un gran poder de absorción de la misma, pero existen otras muchas recetas de belleza natural que puedes preparar para lograr una piel suave, tersa y libre de impurezas. Aquí te presentamos algunas de ellas:

– Crema antiestrías: Para prepararla necesitas la pulpa de medio aguacate, dos cucharadas de arcilla, dos cucharadas de harina de avena y una cucharadita de aceite de germen de trigo. Mezcla bien todos los ingredientes en un recipiente hasta formar una crema y después aplícala en las zonas donde tengas las estrías. Déjala actuar unos minutos y finalmente aclárate con agua fría o tibia. Para obtener resultados lo mejor es repetir la aplicación como mínimo cuatro veces por semana.

Esta crema no sólo sirve cuando ya tenemos estrías, sino también para prevenirlas, por lo que puedes aplicarlas en las zonas donde pueden salir, por lo que es un remedio muy útil si estás embarazada.

– Mascarilla hidratante: Mezcla algunas cucharadas de harina de avena con lecha y, cuando tengas una pasta homogénea, aplícala sobre el resto durante diez a quince minutos para después retirarla con agua fría.

– Mascarilla para la piel grasa: Necesitarás media taza de agua caliente, 1/3 de taza de hojuelas de avena, dos cucharadas de yogurt natural, dos cucharadas de miel y una clara de huevo. Mezcla las hojuelas de avena y el agua caliente, dejando repasar la mezcla durante tres minutos. Añade después el yogurt, la miel y la clara de huevo y mézclalo hasta lograr una masa homogénea. Aplica una capa delgada sobre la cara y pasados quince minutos enjuágate con agua tibia.

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