Las cremas

Una de las zonas más delicadas en una mujer es el pecho y el escote. En esta parte del cuerpo, lo más recomendable es utilizar cremas que hidraten bien la piel para ayudar a que esté más firme, teniendo que extenderla desde la base del busto hacia arriba sin olvidar los hombros.

Pero, además, también es importante, sobre todo cuando se van cumpliendo años o bien por los embarazos y cambios de peso, emplear otros productos adicionales como el sérum reafirmante con el fin de ayudar a la firmeza y la tonificación de esta parte. Para conseguir un buen resultado, este producto tiene que aplicarse con las manos haciendo círculos concéntricos.

El vientre y la cintura igualmente requieren de una atención especial porque también están sometidos a los vaivenes de los cambios hormonales y de peso y de los embarazos, entre otros factores. Lo mejor es optar también por cremas que sean reductoras y tensoras para reducir la acumulación de grasa en esta parte del cuerpo y que se mantenga firme. Estos productos se aconseja que se extiendan con un pequeño masaje para movilizar los cúmulos de grasa haciendo movimientos circulares en el sentido de las agujas de un reloj.

Otro de los focos de atención son los glúteos, que requieren de cremas reductoras y anticelulíticas. Su forma más recomendable de uso es extenderlas dando un masaje desde los muslos hasta la zona lumbar, aplicándolas también en la cadera. Para una mayor penetración, se pueden utilizar los rodillos de masaje.

Y, finalmente, están las piernas y brazos. En este caso, además de la hidratación, son productos muy útiles los aceites corporales aplicados tras la ducha para una mayor absorción, así como los reductores y anticelulíticos para evitar también la acumulación de grasas o la celulitis, sobre todo, en zonas como por ejemplo las rodillas.

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Las cremas reductoras no obran milagros pero sí que nos ayudan a mantener nuestro cuerpo moldeado y la grasa a raya. Hoy os traigo algunas de las mejores cremas reductoras caseras, fáciles de hacer y mucho más económicas que las de venta al público.

Remedios caseros y efectivos

Las cremas reductoras suelen poseer activos quemagrasas, como la cafeína, que lo que hacen es comerse ese exceso de grasa que a veces acumulamos en zonas concretas como el vientre o los muslos y que, no nos vamos a engañar, a ninguna nos gusta.

Como siempre os recuerdo, es muy importante que este proceso sea un complemento de una dieta saludable acompañada de ejercicio. Pero, si ya estáis cansadas de gastaros mucho dinero para ver resultados justos, tomad nota de estas recetas. Necesitaréis una crema corporal de cualquier marca bastante espesa y añadirle una cucharada de yodo blanco. Aplicadla antes de ir a dormir y poneos una faja o envolveos en papel film.

Otra receta con ingredientes naturales mezcla dos puñados de salvia, dos de eucalipto, el zumo de un limón y una cucharada de aceite de oliva virgen. Dejadlo reposar unos diez días y, cuando hayan pasado, colad la mezcla y, después de un baño caliente, masajead las zonas que queráis tratar con la mezcla. Los resultados os sorprenderán y la espera merecerá la pena.

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Revolución cosmética

La línea Body Creator de Shiseido es una de las más vendidas en todo el mundo. Su gama de cremas reductoras y adelgazantes es famosa por su revolucionaria terapia aromática, desarrollada en 2002, que estimula el sistema nervioso simpático para que nuestro organismo segregue más noradrenalina y ayude a nuestro cuerpo a quemar más grasas sin necesidad de hacer más ejercicio.

Desde 2002 este innovador sistema ha ido evolucionando hasta desembocar en el Advanced Body Creator Aromatic Sculpting, una crema-gel única que convierte las células adiposas en quemagrasas y facilita su combustión. El gel es de fácil aplicación y deja una sensación de frescor y tersura en la piel mientras moldea el cuerpo.

Una firma única

La fama de Shiseido viene avalada por una cosmética de lujo, una calidad insuperable. De origen japonés, los avances de la ciencia y el especial cuidado que requieren las pieles de las mujeres niponas han hecho de esta firma una de las mejores de cosmética.

Tanto en sus hidratantes como en sus reductoras, los productos tiene un precio elevado que merece la pena pagar pues los resultados son óptimos y duraderos siempre y cuando se tenga constancia en el tratamiento y se acompañe con algo de ejercicio y una dieta equilibrada. Si lo has probado, ¡cuéntanos tu experiencia!

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Dormir ocho horas como mínimo es, como dicen muchas modelos, el mejor tratamiento de belleza y, es cierto que el sueño no sólo ayuda a descansar a nuestra mente y nuestro cuerpo, también a nuestra piel. Por eso es muy importante utilizar cremas de noche que colaboren en el proceso.

Belleza nocturna

Una rutina de belleza correcta pasa por el uso de cremas de día y cremas de noche. Esta combinación hace que nuestra piel esté hidratada todo el día y que, durante nuestras horas de reposo, también vaya recibiendo nutrientes y la hidratación que necesita.

Es muy importante dedicarnos unos diez minutos antes de irnos a dormir, por muy cansadas que estemos. La limpieza es básica e imprescindible para eliminar no sólo la suciedad y los restos de maquillaje, también las impurezas de nuestra propia piel y los restos de polución y contaminantes a los que la exponemos diariamente. Aplicar una crema de noche o un serum antes de ir a dormir de forma habitual le dará a tu piel luminosidad y borrará los signos del cansancio.

Tu cuerpo también trabaja

Y las horas de sueño no sólo ayudan a nuestra piel, también a nuestra figura. Si quieres perder algún kilito y utilizas cremas reductoras, aprovecha la gama de cremas de noche pues son mucho más efectivas (aunque el cuerpo esté en reposos el metabolismo sigue funcionando y quemando grasas) y, además, más prácticas pues al irnos a dormir no tenemos que esperar a que se absorba para vestirnos. Aprovecha tus sueños y ¡ponte guapa!

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– Crema reductora de vaselina: Necesitas 35 gramos de vaselina, 5 gramos de lanolina, 5 gramos de tintura de hiedra y 10 gramos de esencia de orégano. En un frasco mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa. Aplícatela en las zonas más problemáticas, como muslos, estómago, brazos, etc., mediante un masaje hasta que la crema penetre perfectamente. Con un poco de constancia notarás los resultados.

– Crema reductora de yodo blanco: Necesitarás una cucharada de yodo blanco para uso externo y crema para el cuerpo que tenga consistencia, que no sea muy líquida, además de una faja. Para prepararla sólo tienes que añadir el yodo a la crema corporal y mezclarlo hasta que el yodo se disuelva completamente en la crema. Aplícatela por la noche en la zona o zonas que quieras reducir, preferentemente vientre, nalgas y muslos. Después ponte la faja y deja actuar la crema durante toda la noche.

– Crema reductora de aceite de oliva: Necesitas dos puñados de salvia, dos puñados de eucalipto, medio litro de aceite de oliva y una cucharada de zumo de limón. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y deja macerar la mezcla durante diez días. Pasado este tiempo, cuela la mezcla. La preparación que obtengas deberás aplicártela en el cuerpo después de tomar un baño o ducha caliente, realizando masajes circulares en el sentido de las agujas del reloj.

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