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Consejos para evitar y corregir la pérdida de firmeza en rostro y cuello

Eva Sereno — Thu, 22 Apr 2021 09:40:46 +0000

Con el paso de los años, la piel va perdiendo firmeza, haciendo que de forma generalizada el rostro se vea menos firme. Hay zonas de la cara en las que es más evidente y que les afecta más. Es el caso de los párpados y del cuello. ¿Qué se puede hacer? Como siempre, la mejor arma es la prevención. Pero, si ya se empieza a notar esa pérdida de firmeza, también hay soluciones que se pueden tener en cuenta.

Cuello

El cuello es una de las zonas en las que antes se nota la pérdida de firmeza. La solución está en combinar cuidados diarios con cremas y tonificación para conseguir buenos resultados.

En el caso de las cremas, es importe emplear las que son reafirmantes e incluyen la coenzima Q10, así como vitaminas A y E, para conseguir un efecto lifting en poco tiempo.

Esta rutina se puede completar con tratamientos en centros de belleza o bien con dispositivos específicos en casa para tonificar el cuello y el óvalo fácil. En general, lo que se suele utilizar son las microcorrientes. Estos aparatos también permiten hacer tratamientos de choque.

Ojos

Como hemos comentado anteriormente, los párpados también son una de las zonas del rostro en las que más se nota el paso del tiempo. En ocasiones, incluso, el problema es mayor porque no solo se observa menos firmeza, sino que también se producen pliegues, que hacen que la mirada parezca más triste, apagada y envejecida.

Cuando el problema es incipiente, la solución pasa por usar un sérum para la zona específica de los párpados, que ayuda a que la piel se estire –comprendiendo la zona de las cejas-, y a abrir la mirada.

Entre las mejores elecciones están los sérum que contienen acil glutatonina, que actúa como el glutatión, en cuanto a frenar el descolgamiento del tejido. Esto es especialmente importante porque el glutatión es el principal intoxicante del organismo, siendo de gran ayuda para reducir arrugas profundas y pliegues.

Los tratamientos más efectivos para tener un cuerpo terso y definido

Eva Sereno — Tue, 14 Jul 2020 19:56:41 +0000

Con la llegada del verano, se acentúa el deseo de tener un cuerpo terso y definido con el fin de lucir una silueta escultural en bikini en la playa o en la piscina y también con prendas más ajustadas y cortas, que son típicas del verano. Y, aunque como siempre es mejor cuidarse durante todo el año, hay tratamientos que pueden ayudar a conseguir este objetivo porque son bastante efectivos. Eso sí, tampoco hay que pensar que son sustitutivos de hacer ejercicio y de llevar unas pautas de alimentación saludables. ¿Cuáles son? Aquí te contamos dos que sí funcionan.

Radiofrecuencia

La radiofrecuencia es un tratamiento que ha sido ya probado por muchas personas, lo que le dota de mayor seguridad porque en muy raras ocasiones se han detectado problemas o efectos no deseados.

No obstante, dentro de la radiofrecuencia, hay varios aparatos o tratamientos. Uno de los últimos en lanzarse y que también figura entre los más efectivos es la denominada radiofrecuencia Accent.

La clave de este tratamiento está en que se emplea un cabezal bipolar con el que se logra fortalecer las fibras de colágeno, aparte de favorecer la formación de nuevas. También se tensa la piel.

En el caso de utilizarse el cabezal unipolar se logran otros efectos positivos como la disminución de los nódulos de celulitis. No obstante, un efecto no es excluyente de otro porque se pueden combinar ambos cabezales en función de las necesidades de cada uno.

Eso sí, como en todo, hay que tener un poco de paciencia porque se precisan de seis sesiones para conseguir resultados, aunque todo depende del punto de partida de cada persona.

Ondas de choque

Otra opción para conseguir un cuerpo terso y definido son las ondas de choque Storz, que también se conocen como ondas acústicas. Su funcionamiento se basa en generar unos picos altos de energía con los que se reactiva el metabolismo celular y se promueve la generación de tejidos. Además, se puede actuar para combatir la celulitis.

En este caso, se necesitan más sesiones. La media está entre seis y diez, siendo conveniente realizarse con un intervalo de una semana. La ventaja está en que los efectos duran unos seis meses.

¿Piernas más firmes y delgadas? Sencillos trucos para conseguirlo

Eva Sereno — Tue, 26 May 2020 10:49:57 +0000

Hoy vamos a seguir hablando de las piernas porque pronto se va a poder ir a la piscina y van a llegar las ansiadas vacaciones. Lucirlas perfectas es fundamental no solo en estas ocasiones, sino también cuando se visten shorts, faldas cortas o monos mini. Es una parte del cuerpo que hay que cuidar y no solo por el tema de la celulitis o estrías, que son grandes problemas. Pero tampoco son los únicos. Muchas veces cuesta ganar firmeza, aunque se haga ejercicio, y no dejan de estar hinchadas, sobre todo, los días de más calor. Y, ¿qué puede hacerse? Con estos sencillos trucos, conseguirlo será mucho más fácil.

Piernas firmes

Además de hacer ejercicio y de cuidar la alimentación para tener unas piernas firmes y combatir la flacidez desde fuera y desde dentro del cuerpo, se pueden seguir otra serie de consejos.

Uno de ellos es acabar la ducha con chorros de agua fría porque así se activa la circulación sanguínea. No hay que olvidarse de no bañarse o ducharse con agua demasiado caliente porque favorece la flacidez de la piel.

A estos consejos, se tiene que sumar la aplicación de un gel reafirmante con efecto frío cada mañana y por la noche. Con este sistema, se consiguen tonificar las piernas en tan solo un par de semanas. Aún da tiempo para llegar al verano.

Piernas menos hinchadas

Cuando se tienen piernas hinchadas, siempre se debe hacer ejercicio para activar la circulación sanguínea y vigilar la alimentación para evitar retenciones de líquidos. A todo ello se tiene que sumar otro consejo: el uso de dispositivos electrónicos de nueva generación.

Estos dispositivos consisten en unos parches que se colocan en la pantorrilla. En tan solo 20 minutos, las piernas están deshinchadas. Esto se consigue porque emiten impulsos eléctricos y favorecen la microcirculación. Es un sistema ideal para los días de mucho calor o cuando se pasan muchas horas sentada.