A continuación te proponemos una serie de mascarillas caseras que nutrirán y cuidarán tu piel madura:

– Mascarilla a base de aceite de oliva: Para prepararla sólo necesitas una yema de huevo, dos cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de germen de trigo.

A continuación mezcla los ingredientes hasta que obtengas una pasta muy fina y aplícala sobre el rostro. Déjala actuar durante veinte minutos y retírala con agua tibia, para terminar con agua fría. Aplícala una vez por semana

– Mascarilla de zanahorias: Necesitas dos o tres zanahorias grandes y tres cucharadas de miel de abeja. Comienza hirviendo las zanahorias y, una vez hervidas, tritúralas con un tenedor. A continuación añade la miel hasta que obtengas una pasta maleable. Aplícala sobre el rostro y el cuello y déjala actuar durante veinte minutos. Para terminar aclárate la piel con agua fría y sécate el rostro con un algodón, pero sin arrastrarlo, tan sólo dando suaves toques en el cutis para absorber el agua.

– Mascarilla de aguacate: Necesitas un aguacate mediano maduro, una yema de huevo y una cucharadita de aceite de oliva. Pela el aguacate y tritura la pulpa para después mezclarla con los demás ingredientes hasta obtener una crema que apliques sobre sobre el rostro y el cuello. Veinte minutos después elimínala con un tissue limpio humedecido en agua tibia o con algodón. Utilízala dos veces por semana.

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A esta edad el nivel de hormonas femeninas ha descendido mucho, lo que hace que cada vez a la piel le cueste más mantenerse, lo que se traduce en deshidratación, sequedad, aparición de manchas de la edad, descolgamiento de los tejidos, etc. Por supuesto no hay ninguna crema que haga que todo ésto desaparezca, pero sí pueden ayudar a las mujeres maduras a mejorar la condición de su piel, ayudándolas a lucir más atractivas y saludables.

Debido a la postmenopausia se produce una pérdida de calcio en el organismo que hace que los tejidos se deshidraten y se relajen. Por ello, si queremos reforzar la estructura de nuestra piel lo mejor es utilizar cremas que contengan calcio que sea asimilable por la piel para que recupere su flexibilidad. También es conveniente usar productos que reactiven la producción de lípidos, que son indispensables para mantener la piel nutrida y flexible.

Y no debemos dudar en utilizar productos formulados expresamente para la piel madura, ya que contienen elementos que nutren y reparan nuestra piel, incluida la crema limpiadora y el tónico facial. También se debe utilizar crema reafirmante que aporte firmeza a nuestra piel, no sólo del rostro, sino también del cuello y el escote.

Un consejo final. No trates de disimular las arrugas poniéndote capas y capas de maquillaje, porque lograrías el efecto contrario. Cuanto más natural sea el maquillaje, más natural y atractiva te verás tú.

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Procura que tus cremas limpiadoras contengan también principios que nutran tu piel. Por ello es bueno optar por las leches limpiadoras o los aceites en emulsión. Si te gustan las cremas, utiliza aquellas que estimulan la función celular para así compensar la falta de colágeno.

Esta pérdida de colágeno, la sustancia que mantiene terasa y elástica la piel, se pierde según nos vamos acercando a la madurez. Por ello, para nuestras cremas de día, debemos elegir aquellas que contengan pigmentos reflectores de luz, ya dan a nuestra piel una apariencia más tersa. Recuerda que, a la hora de aplicar las cremas, no debes estirar la piel del rostro para no intensificar las arrugas.

Debes utilizar siempre productos antimanchas, ya sea para prevernirlas o para combatirlas si ya han aparecido. Si son muy marcadas, puedes eliminarlas con tecnología láser.

Es por la noche cuando debes utilizar productos enriquecidos con tecnología encapsulada que vayan liberando sus principios activos a medida que descansas. Para reforzar dichas cremas, no dudes en utilizar una mascarilla nutritiva y retensora de la piel una vez por semana, para compensar la pérdida de hidratación.

Es importante que los productos que utilices para por la noche contengan entre sus componentes elastina y colágeno para lograr recuperar la firmeza de la pie. También deben contar con vitaminas A, C y E, que tienen efecto antioxidante. Las cremas con calcio te ayudarán a reforzar la piel y a evitar que se descuelgue. Y no te olvides de la crema para el contorno de labios. Es esencial para luchar contra el incipiente «código de barras».

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