Hidratar, reparar y equilibrar van a ser las tres claves para conseguir lucir como nunca este inicio del año. Recuerda que cada tipo de piel requiere un cuidado específico. La piel seca requiere unas atenciones diferentes a la grasa, y tendremos que elegir los productos en función de las características de la piel.

La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. Para hidratar bien la piel lo mejor es apostar por una buena crema de tratamiento facial de día y también de noche. Es precisamente durante las horas de sueño cuando la crema reparará los daños que ha sufrido la piel durante el día´

Además conviene hacer una exfoliación para eliminar impurezas y células muertas al menos una vez por semana. Conseguiremos una piel suave y limpia que recuperará todo su tono luminoso. No podemos olvidar tampoco los cuidados especiales que requieren las zonas más sensibles del rostro. El contorno de ojos o los labios tienen una piel más fina y frágil por lo que es recomendable utilizar productos específicos para estas zonas.

Atención a la alimentación

Un factor fundamental para cuidar la piel es poner atención a la alimentación. Es recomendable incluir batidos, zumos, frutas y verduras en nuestra dieta para conseguir un plus de hidratación en la piel.

Además, también hay que poner atención a las causas externas que causan deshidratación en la piel. La contaminación, el tabaco o el estrés pueden perjudicar a nuestra piel. Es recomendable protegerse de los cambios bruscos de temperatura, tan propios del invierno. Tampoco hay que olvidarse de protegerse del sol. Incluso en invierno es recomendable aplicar crema con un filtro solar para evitar el envejecimiento cutáneo.

Por último, es fundamental limpiar la piel por las noches, incluso cuando no nos hemos maquillado durante el día. Lo ideal es apostar por una limpieza suave con desmaquillantes fisiológicos para no atacar la piel y conservar su equilibrio.

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– Geles: Son limpiadores con una gra acción purificante, ya que ayudan a eliminar las células muertas.

– Toallitas: Sin duda, es la forma más cómoda de desmaquillares. Están impregandas con leches o geles desmaquillantes y también tónicos y lociones, por lo que basta pasarlas por la cara para lograr una buena limpieza.

– Leches desmaquillantes: Estos productos ayudan a eliminar las células muertas y a limpiar la suciedad de la piel, regenerando y renovando nuestra piel al mismo tiempo.

– Cremas: Si tienes la piel sensible, éste es el producto idóneo para ti, incluso si tienes la piel irritada.

– Leches y cremas con agua: Son muy cómodas de aplicar y para retirarlas sólo se necesita agua. Dejan una gran sensación de suavidad en la piel, acompañada del frescor y la tonicidad que proporciona el agua.

– Tónicos y lociones: Los tónicos están compuestos de agua purificada o destilada y extractos vegetales que proporcionan suavidad a nuestra piel, al tiempo que la limpian en profundidad. Las lociones tienen la misma función, pero su acción es más completa.

– Aguas desmaquillantes: Si no tienes mucho tiempo, este producto es para ti. Con solo una pasada te limpias la piel, dejándola suave y freca.

– Jabones: No tienen detergentes pero sí un gran poder limpiador, con la ventaja de que suelen completarse con una acción antibacteriana.

– Aceites: Tras aplicarlo, retirarlo es muy sencillo. Es válido para todos los tipos de pieles, incluidas las grasas.

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– Mezcla un huevo, una cucharadita de azúcar y una taza pequeña de aceite de oliva. Mézclalo todo bien y, cuando obtengas una pasta, aplícatela en la cara y utilízala como lo harías con tu crema desmaquilladora. La ventaja de esta mezcla es que puedes preparar más cantidad y guardarla en un tarro de cristal para utilizarla más tarde, pero recuerda que debes conservarla en un lugar fresco y no más de dos o tres días.

– Mezcla dos cucharadas de aceite de lecitina de soja con dos cucharadas de almendras y bátelo hasta que se haga una pasta homogénea. Después añádele unas gotas de limón.

– Pela dos albaricoques y córtalos en trocitos. Colócalos en un mortero y aplástalos bien, mientras les añades leche hasta formar una crema líquida. Aplícalo en la cara y, pasados unos minutos, retira la mezcla con un algodón.

– Corta cuatro fresas en rodajas finas, haz una pasta como con los albaricoques a la que añadirás leche o yogur. Para aplicarla y retirarla, sigue el mismo procedimiento que con el desmaquillante de albaricoque.

– Si no tienes tiempo o ganas de preparar una de estas mezclas, otra solución casera es la leche entera. Moja el algodón en leche tibia y aplícatelo por todo el rostro.

– Después de usar cualquiera de estos desmaquillantes, lávate la cara con agua tibia y sécatela bien.

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Sería una buena idea que al acabar el día, elimináramos todas las impurezas de nuestro rostro utilizando los diferentes tipos de desmaquillantes que existen en el mercado actual. Son los siguientes:

1.- Leche desmaquillante. Mezcla de aceite y agua que elimina las células muertas y limpia la suciedad.

2.- Cremas. Son las más fáciles de encontrar y la mejor solución para la mayoría de los tipos de pieles ya que se puede aplicar, incluso, en las pieles irritadas.

3.- Tónicos y lociones. Los tónicos son más “ligeros” que las lociones y permiten un mejor deslizamiento por la piel (agua destilada). Las lociones tienen una acción un poco más completa ya que debemos elegir cual se adapta mejor a nuestro tipo de piel.

4.- Desmaquillante más tónico. Estos son una mezcla de la leche más el tónico. Tonifican la piel, sin dejar ningún resto graso, y lo más importante sin dejar la sensación de sequedad.

5.- Geles. Estos son un poco más fuertes, ya que, los utilizaremos para desincrustar (suavemente) todas las células muertas.

6.- Aceites. Son los más rápidos y efectivos para todos los tipos de pieles. Aunque suene raro también están recomendados para las pieles grasas.

7.- Toallitas desmaquillantes. Ideales para cuando tienes prisa. Están hechas de un tejido muy suave y están empapadas de sustancias acuosas que permiten la rápida desaparición de las impurezas.

Estos son sólo algunos tipos de desmaquillantes, pero recuerda que aunque ya podamos encontrar en el mercado desmaquillantes completos (rostro y ojos), debemos desmaquillar nuestros ojos con un desmaquillante especial, debido a la sensibilidad de la piel en esta zona.

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