Consejos básicos

Exfoliar la piel es importante en primavera. Una rutina que debe hacerse una vez a la semana para eliminar las células muertas que se han ido acumulando durante el inverno, lo que contribuye a que recupere su vitalidad.

Además, es fundamental realizar una limpieza diaria porque, con la subida de las temperaturas, la piel es más grasa y se ensucia más. De esta manera, se recomienda hacer una doble limpieza, que se inicia con un limpiador en aceite y otro con base acuosa. Esto permite evitar los puntos negros.

Y además

Sobre esa base, en primavera hay que proporcionar otros cuidados a la piel. Uno de ellos es la hidratación en profundidad. Esto se consigue con el llamado slugging, que consiste en cubrir la cara con un humectante antes de acostarse. Esto evita que la piel pierda agua. No obstante, hay que tener cuidado porque suelen emplear vaselina, ingrediente que no es apto para todo tipo de pieles como las grasas porque puede taponar los poros.

Durante el día también hay que incidir en la hidratación con hidratantes ligeras en textura gel porque no asfixian la piel y se absorben rápidamente, dejando el cutis fresco. El ácido hialurónico también está especialmente indicado.

En el caso de pieles sensibles, la solución pasa por usar cremas calmantes para evitar la mayor propensión en esta época del año a irritaciones, picores, sequedad o brotes de granitos. Entre las más idóneas figuran aloe vera, caléndula o manzanilla.

Y también es importante no abusar del maquillaje para que la piel transpire, siendo conveniente emplear las que tengan texturas ultraligeras, así como emplear una bruma suave para refrescarla cuando se note que la piel está sudada o necesita frescor.

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Impurezas

Una de las primeras consecuencias de no limpiar la piel es la aparición de impurezas como poros más visibles, puntos negros e, incluso, las espinillas, que empiezan a asomarse en el cutis fruto de los cuidados incorrectos de la piel, ya que es necesario limpiarla para que la dermis respire y se pueda regenerar.

No limpiar la piel también favorece la aparición de arrugas. Mejor dicho, se acentúan, haciéndolas más visibles porque la falta de cuidados del cutis favorece la deshidratación de la dermis. Además, una piel cuando está limpia produce menos sustancias oxidantes, que son las que están detrás de la aparición de nuevas arrugas.

También la piel está menos luminosa al perderse hidratación y se tiende a inflamar el contorno de ojos, acentuándose a su vez las ojeras. Esto se produce porque el maquillaje en esta zona se acumula si no se elimina, al igual que la suciedad y toxinas.

Además, con los ojos hay que tener especial cuidado porque pueden producirse otros efectos nocivos como su irritación porque los restos de maquillaje o la suciedad pueden entrar en los ojos.

En zonas concretas del rostro igualmente hay un impacto negativo. Por ejemplo, en relación a las pestañas, si no se limpian, se debilitan, favoreciendo que se rompan o caigan. En el caso de los labios, se resecan y tienden a agrietarse.

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Sol

Los rayos solares son uno de los principales enemigos de la piel de las manos, siendo uno de los agentes externos que más las envejece, aparte de favorecer que aparezcan imperfecciones como manchas.

Es un problema que puede evitarse fácilmente, ya que se trata de exponerlas lo menos posible de forma directa a los rayos del sol. Además, la crema de manos diaria que se emplee siempre es conveniente que se emplee con factor de protección solar durante todo el año.

Agua

Otro de los principales enemigos de unas manos jóvenes es el agua. La clave está en que cada vez que se lavan las manos se debilita el film hidrolipídico que las protege y suaviza.

Como lavarse las manos es necesario, es importante seguir una serie de pautas como no emplear agua demasiado caliente ni muy fría y utilizar un jabón suave. No es bueno emplear el producto para lavar las manos por más que se indique en su etiqueta que las protege.

Temperatura

Y, ¿qué sucede con la temperatura? La respuesta es clara. También afecta a las manos. El frío ralentiza la circulación y esto hace que la piel tienda a secarse más, quedando desprotegidas.

Para evitarlo, lo mejor es protegerlas con guantes, además de aplicar crema tantas veces como sea necesario al día para evitar esa sequedad y, en consecuencia, la tirantez.

Sustancias irritantes

Finalmente, hay que hablar de las sustancias que las irritan como los productos de limpieza. En general, son la causa de que aparezcan rojeces, grietas y asperezas. Si no queda más remedio que utilizarlos, la solución pasa por ponerse siempre guantes y aplicar crema de manos con efecto antiaging.

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Limpieza

La limpieza es fundamental en el ritual coreano. En concreto, se hace lo que se llama una doble limpieza. Y, ¿en qué consiste? En primer lugar, se aplica un desmaquillador en aceite para eliminar el maquillaje o las impurezas, que se van acumulando a lo largo del día. Después, se tiene que emplear un jabón o gel para una limpieza más profunda.

Tratamiento

Una vez se tiene la piel bien limpia, el siguiente gesto se basa en aplicar sobre el cutis un agua de belleza o una loción acuosa hidratante con el fin de poder equilibrar la dermis.

Sérum

El tercer paso del ritual coreano de belleza consiste en extender un sérum específico con activos muy concentrados para potenciar lo que necesita la piel de cada persona, ya sea más luz, disimular arrugas, eliminar manchas…

Cremas

A continuación, se debe aplicar la crema de cuidado diario. Esta elección es muy importante porque tiene que ser específica para el tipo de piel que se tenga. Así, hay que elegir una buena nutritiva si el cutis es seco, una despigmentante si se tienen manchas, una antiacné en el caso de granitos…

Ojos

El contorno de los ojos requiere de especial atención, siendo conveniente cuidarlo con una crema específica porque es una piel más delicada. Además, debe poder tratar los problemas que haya de bolsas u ojeras.

Mascarillas

Y, por supuesto, también hay que hacer mascarillas. El ritual coreano de belleza permite hacerlas a diario, alternando las diferentes opciones que hay como iluminadora, antiarrugas, antimanchas… Todo depende de las necesidades de la piel de cada uno.

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Afecciones

La contaminación no solo tiene efecto directo sobre la salud de las personas. Sus consecuencias igualmente llegan a la piel, sobre todo, cuando se vive en las ciudades o en zonas más contaminadas. La primera repercusión es la suciedad que se acumula sobre la piel, que cierra el poro y no deja que el cutis respire, lo que redunda en que cada vez va viéndose más apagado y menos resplandeciente.

Esto a su vez conlleva una falta de oxígeno que favorece el envejecimiento, aparte de aumentarse la producción de radicales libres, que redunda de forma negativa también en la aparición de los signos de la edad.

Cuidados

Y, ¿cómo pueden frenarse todos esos efectos? Para conseguirlo, hay que seguir una serie de pasos que no deben faltar en la rutina de belleza. Uno de ellos es limpiar la piel del rostro a diario, siendo lo más aconsejable realizar el proceso dos veces al día. Además, una vez a la semana se recomienda hacer una limpieza más en profundidad.

La hidratación es otra de las grandes claves para evitar estas agresiones de la contaminación. Las mejores opciones son las cremas que son ricas en vitaminas A, C y E porque ayudan de forma específica a frenar esos efectos, además de proporcionar también la luminosidad de la tez para evitar ese tono más apagado. Y, como siempre, por supuesto, hay que ser constante en los cuidados.

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Los consejos

El paso más importante para mantener la piel sin brillos en las dermis mixtas o grasas comienza por seguir unos buenos hábitos de higiene, que deben realizarse dos veces al día. De esta manera, al levantarse y antes de ir a dormir, es fundamental utilizar un desmaquillante indicado para este tipo de pieles, que sea libre de aceites y que no produzca granitos. También es conveniente que sea purificante para eliminar las bacterias que causan estos problemas en el cutis, aunque no debe ser agresivo para no dañar la piel y evitar que se produzca el efecto contrario.

El tónico facial es otro de los productos esenciales que no puede faltar en la rutina de belleza. Siempre hay que aplicarlo después de haber limpiado el rostro para que se reequilibre la piel y recuperar el pH cutáneo. Un producto que tiene que elegirse sin alcohol para que la dermis no se seque en exceso.

La piel mixta y grasa también precisa de hidratación, aunque pueda parecer lo contrario. Para conseguirlas, es recomendable utilizar tratamientos que se la proporcionen y que tengan una textura fresca como la del agua termal, geles o lociones. Igualmente, es posible emplear los que incluyen en su formulación ácido salicílico, que además ayuda a la exfoliación y disminuye la hiperseborrea, así como zinc, que es cicatricante, combate la aparición de bacterias y dificulta la secreción sebácea.

Y, finalmente, no hay que olvidarse de la exfoliación propiamente dicha para retirar células muertas y el exceso de sebo. En este caso, lo más conveniente es optar por un exfoliante químico en lugar de uno de arrastre para que las esferas que tienen no se queden en los poros y se obstruyan.

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Una buena manera de complementar las limpiezas de cutis en centros especializados es aprender a realizar una limpieza casera que nos permita espaciar las que nos realice nuestra esteticista, y así ahorrar un poquito.

Un tratamiento casero y funcional

Este tratamiento casero no puede sustituir las limpiezas de cutis profesionales, pero sí puede permitirnos reducir el número de limpiezas en centros de estética, y en lugar de cada dos meses, realizarlas cada cuatro o cinco.

Para realizar este tratamiento casero necesitas los siguientes productos: limpiador facial, exfoliante, mascarilla, crema facial con protector solar, manopla, pincel de cerdas duras y una toalla. ¡Ah! Y no olvides una diadema para que el pelo no te moleste.

Es importante que escojáis un día para realizar el tratamiento durante el cual no tengáis compromisos, pues la piel quedará algo irritada y es muy recomendable que no sufra agresiones externas. Una vez tengáis la fecha, poneos manos a la obra.

Lo primero es tener la piel desmaquillada. Después, hay que limpiar la piel con el limpiador facial y retirar con agua tibia. Aplicad el exfoliante realizando un masaje para que las partículas actúen en profundidad. Retirad con la ayuda de una manopla y agua tibia. Una vez la piel está exfoliada, podéis abrir los poros utilizando agua caliente con eucalipto en plazos de tiempo cortos, aunque no es obligatorio.

Si tenéis muchos puntos negros, extraedlos presionando ligeramente con la ayuda de pañuelos de papel o algodón. Después volved a lavar la piel con el limpiador para desinfectar. No os asustéis si veis vuestra piel irritada, es completamente normal a causa de la presión ejercida.

Aplicad la mascarilla, si es de aloe vera o rosa mosqueta mejor que mejor, con la ayuda del pincel de cerdas, desde el centro del rostro hacia el exterior. Dejadla actuar unos quince minutos y retirad con agua tibia. Por último aplicad vuestra hidratante específica, los nutrientes serán más efectivos y la hidratación más completa.

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Si ya hace tiempo que llevas rastas probablemente conozcas todos los trucos, así que te invito a que los compartas con nosotras pero, si por el contrario, acabas de tirarte a la piscina y te has hecho este peinado tan alternativo te traigo algunos consejos para su lavado.

Rastas perfectas

Te has hecho rastas… ¿Y ahora qué? Seguro que tu estilista te ha dicho cómo tienes que tratar tu cabello a partir de ahora y que hay que esperar unas semanas antes de lavarte el pelo para que la cera y el cuero cabelludo se aclimaten a su nueva situación.

Lo primero que tienes que hacer es revisar tus productos para el lavado del cabello. No es necesario que tu champú sea especial para rastas pero sí que sea un champú poco graso y no deje residuos o eliminará toda la cera que te han puesto para sellar las rastas.

Para que los nudos no se deshagan utiliza agua tibia y lava tus rastas cada cuatro días o una vez por semana. Puede parecer poco pero para mantener su aspecto enredado es necesario lavarlas lo justo, pues si se humedecen demasiado a menudo el pelo puede estropearse.

El método de lavado es casi el mismo que si no llevaras rastas, lo único que tienes que hacer es olvidarte del acondicionador y dedicar más tiempo al secado. Es muy importante que se seque a la perfección así que elimina el exceso de agua de cada rasta de forma individual. Puedes ponerte una redecilla en el pelo para lavarlo. Aplica la cera y péinalas con cuidado, siempre hacia atrás… ¡Lista para lucir!

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Repavar ha lanzado al mercado una nueva línea de productos, especialmente formulados para las pieles grasas, también para aquellas con tendencia acneica. Y no solo podrás mantener tu rostro matificado y perfectamente limpio, sino también tu cuerpo, porque la novedad incluye un gel de baño suave.

¡Adios a la grasa!

Se trata de Repavar Oilfree, una nueva línea que te promete una perfecta limpieza de tu rostro sin aportarle nada de grasa, ya que son productos totalmente libres de aceites. Si el otro día te hablábamos de algunos remedios naturales para acabar con el acné, hoy te proponemos que comiences a usar estos productos perfectos para pieles con granitos.

Si eres de las que prefieren la sensación fresca del agua y jabón en la cara, el tuyo es el Gel Limpiador Equilibrante Repavar Oilfree, perfecto para la higiene diaria que limpiaré en profundidad tu piel pero sin resecarla. No solo lleva activos seborreguladores, sino también antisépticos y antiinflamatorios. Usarlo es muy sencillo, tan solo tienes que aplicar un poco sobre tu rostro humedecido y masajear, dejar actuar un par de minutos y aclarar con abundante agua. Conseguirás los mejores resultados si lo usas dos veces al día.

Pero si el acto del aclarado no te motiva demasiado, preferirás la Leche Limpiadora Repavar Oilfree. Se trata de una emulsión muy ligera y refrescante, que eliminará todas las impurezas de tu rostro en un momento.

Y si te cuesta mantener bajo control los granitos de la espalda, el pecho o los brazos, Repavar también tiene una solución para ti: el Gel de Baño Equilibrante Repavar Oilfree. Un jabón suave con propiedades antisépticas que calma la piel y la purifica. Encontrarás todos estos productos en farmacias.

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Una de las cosas que más me gustan del agua micelar, además de que deja la piel muy limpia, es la comodidad de su uso, ya que no necesita aclarado. Con solo pasar un algodón impregnado en este producto por tu rostro acabarás con los restos de maquillaje. Ahora si que ya no tenemos excusas para olvidar desmaquillarnos antes de irse a dormir. Con este sencillo paso, tu piel estará limpia y perfecta cada día.

¿Cómo funciona?

El agua micelar contiene unas partículas magnéticas llamadas micelas que atraen la grasa y las impurezas de la piel sin irritarla gracias, precisamente, a su acción magnética, que evita que tengamos que frotar el rostro con el algodón.

Elimina incluso el maquillaje waterproof dejando como resultado una piel suave y limpia. Puedes usarla a diario, por la mañana y por la noche, y sin tener que utilizar después el tónico facial.

La versión de L’Oreal

Aunque existen aguas micelares en casi todas las marcas de cosméticos, yo quería hablarte hoy del Agua Micelar Desmaquillante Sublime&Suave de L’Oreal. Acaba con las impurezas de la piel y el maquillaje de cara y ojos. Su fórmula hipoalergénica, sin perfume ni parabenos, puede aplicarse sin problemas sobre pieles sensibles. Sus activos limpiadores atraen la suciedad y el maquillaje, por lo que resulta muy fácil eliminarlos de la piel sin necesidad de frotar. Además, sus activos hidratantes dejan la piel en perfecto equilibrio.

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El caso es que en los últimos tiempos los he vuelto a ver, de diferentes marcas y modelos, pero muy parecidos al que yo tenía. Si, como dicen los expertos, la limpieza debe ser uno de los pilares de tu rutina de belleza, hacerte con uno de estos cepillos te vendrá de perlas, siempre que te guste la sensación de masaje que deja en tu piel.

Preparar la piel

Que la limpieza es uno de los cuidados básicos para tu rostro es algo indiscutible. Y los cepillos faciales te ayudan a limpiar la piel de forma profunda y eficaz. En general no resultan demasiado agresivos, pues las cerdas son suaves, y están indicados hasta para pieles sensibles. En cualquier caso, tampoco conviene abusar. Entre las muchas ventajas que tienen se cuentan conseguir una limpieza profunda, exfoliar y eliminar células muertas, y dejar la piel lista para que los tratamientos que apliques a continuación se absorban mejor y sean más efectivos.

Entre los modelos nuevos que puedes encontrar está el Sistema de Limpieza Facial 3 Áreas de Olay Regenerist. Un cepillo con un cabezal suave y dos velocidades, que cuesta en torno a 40 euros.
Pero el cepillo que realmente está dando de que hablar es el Clarisonic, lo último en limpieza facial. Se trata de un cepillo sónico, del Grupo L’Oréal, que en realidad no es giratorio, sino que realiza hasta 300 micro-oscilaciones cada segundo, por lo que la limpieza es suave, pero profunda, y muy rápida. Además, no irrita la piel por lo que puede usarse a diario. Puedes utilizar tu producto limpiador de siempre, o utilizar de vez en cuando un exfoliante para hacer una limpieza más profunda. El Clarisonic cuesta 149 euros.

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La explicación es sencilla: si no cumples a rajatabla con estos dos mandamientos, nada de lo que hagas después servirá para algo. No malgastes la carísima crema antiarrugas que compras. Si no la aplicas sobre una piel limpia y sin poros obstruidos, sus componentes no penetrarán como es debido y no actuarán como han de hacerlo. Por tanto, recapacita y piensa: de hoy no pasa.

Todos los días

Una buena limpieza facial (y no me refiero a la que se realiza en los salones de belleza, que también, sino a la diaria) dejará tu piel perfectamente preparada para acoger los productos y tratamientos que le proporciones después. Los activos de cremas, serums o ampollas penetrarán mucho mejor y conseguirán mejores resultados. Ahora bien, tampoco hay que pasarse. No exfolies la piel a diario, si uses productos agresivos. Basta con utilizar todas las noches un jabón neutro, cremas o espumas limpiadoras o agua micelar.

El siguiente paso, igual de importante, es hidratar. Es la base para un cutis perfecto. Todas las pieles se deshidratan, sean secas o grasas, debido a los agentes externos que las agreden y al paso del tiempo que hace de las suyas. Por eso aparecen las arrugas. Para mantener tu piel sana, joven y bella, es decisivo que la hidrates en profundidad. El mercado te ofrece un interminable repertorio de productos adecuados a cada tipo de piel: cremas con protección solar incorporada, fórmulas ligeras para pieles grasas, fluidos para pieles sensibles…

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Si queremos sacar el mayor partido a esta limpieza, no sólo deberemos utilizar los productos correctos, sino también respetar el orden en el que deberemos aplicarlos, para evitar que algún producto evite que el siguiente se absorba o resulte menos efectivo.

Para empezar utilizaremos la leche limpiadora, eliminando así los restos de maquillaje y suciedad. La textura del producto dependerá de tu tipo de piel (leche si es seca o jabón si es grasa) , y debes atender especialmente a la sensibilidad de tu piel para evitar que se reseque o enrojezca.

Si quieres, puedes utilizar un tónico, aunque no es imprescindible. Su función es calmar la piel después de la limpieza, por lo que puedes utilizarlo si la notas irritada.

Si tienes más de treinta años es aconsejable aplicarse después un sérum, Antes no es aconsejable utilizarlo, ya que su función principal es reafirmar la piel, actuando en las capas profundas, y antes de la treintena no suele ser necesario aplicarlo. Si tu piel es aún joven, puedes pasar directamente a la mascarilla o a la crema hidratante, dependiendo del tiempo que tengas.

La crema hidratante debes aplicártela aunque tengas la piel grasa, ya que incluso este tipo de piel necesita mantenerse hidratada para lucir con toda su belleza. Lo mejor es elegir una hidratante para el momento del día en el que la utilices (noche o día) porque su formulación es distinta.

Para terminar, si tienes arrugas en el contorno de los ojos, es el momento de aplicarlo en esta zona, para disminuirlas y rejuvenecer tu mirada.

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A continuación te mostramos cómo puedes limpiarlas:

Vierte en una botella un cuarto de agua tibia y una cucharada de jabón líquido o champú. Tápala y agita el agua hasta que el jabón esté bien mezclado y pon la mezcla en un recipiente pequeño. A continuación, sumerge las pestañas en el agua jabonosa durante treinta segundos y después frótala suavemente con los dedos para eliminar los restos de pegamento y maquillaje que hayan podido quedar adheridos a ella.

Si no consigues limpiarlas del todo, sumérgelas de nuevo y frótalas de nuevo suavemente.

Cuando finalmente estén libres de cualquier residuo, acláralas con agua hasta eliminar el jabón totalmente, es decir, cuando el agua haya dejado de salir turbia y comience a salir clara. Es importante que te asegures de ello para evitar que queden restos de jabón adheridos que después te pueden irritar los ojos cuando te las apliques de nuevo.

Para terminar, coloca las pestañas en un papel absorbente para que pierdan la humedad y deja que se sequen al aire. Si no tienes tiempo para dejar que se sequen de este modo, puedes apretarlas suavemente con otro papel absorbente o con una toalla, de forma que se sequen antes. Cuando se hayan secado totalmente, estarán listas para un nuevo uso.

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– Lo primero que debes hacer es hervir 5 tazas de agua y verterlas en un recipiente bastante grande como por ejemplo una olla. Ten cuidado al verter el agua hirviendo en el recipiente, ya que el vapor puede quemar.

– Lo siguiente que debes hacer es agregar 2 tazas de blanqueador. Cuando hablamos de blanqueador, nos referimos a lejía pero ten cuidado cual elijes, ya que además de dañarte la piel, podría estropear tus peines y cepillos. Seguro que en tu tienda habitual te informan de las últimas novedades en ese sector. Mézclalo todo perfectamente.

– Saca los cepillos y peines que necesitan ser limpiados. Asegúrate de eliminar cualquier pelo de los cepillos y peines antes de colocarlos dentro del agua hirviendo con lejía.

– Coloca los cepillos y peines en el interior de la mezcla, asegurándote de que quedan completamente sumergidos en el agua. Deja reposando la mezcla junto con los cepillos y peines durante al menos una hora.

– Retira los cepillos y peines de la mezcla y enjuágalos con agua fría. Colócalos sobre una toalla y déjalos secarse un buen rato al aire libre, si es posible. Puedes realizar esta limpieza, si quieres, una vez a la semana.

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