Acupresión

Uno de los tratamientos corporales más efectivos es la acupresión. Este sistema consiste en una esterilla de plástico hipoalergénico con relieves sobre la que hay que tumbarse durante unos 15 minutos al día.

La clave está en que esta esterilla ejerce presión sobre la piel, activando la circulación sanguínea y linfática. En consecuencia, se consigue una mayor tonificación de la dermis, aparte de mejorar la celulitis. Incluso, se puede llegar a notar alivio en dolores de espalda.

Cepillado

Este sistema es muy fácil de aplicar. Consiste en pasar todas las mañanas un cepillo corporal de cerdas naturales por todo el cuerpo o bien un guante de crin antes de la ducha y con la piel en seco.

Este masaje, que se hace en movimientos circulares y ascendentes, permite eliminar células muertas y activar la circulación sanguínea. Esto a su vez favorece una mejor penetración de cremas como los anticelulíticos o las reafirmantes.

Maderoterapia

Otra opción es la maderoterapia, que consiste en masajear el cuerpo con objetos de madera que han sido diseñados específicamente para este fin. Este masaje permite remodelar la silueta por lo que es clave pasarlo por zonas estratégicas y conflictivas en la mujer como los glúteos, muslos o caderas.

El masaje debe tener una duración de unos 15 minutos, siendo fundamental realizarlo todos los días para que conseguir efectos positivos. No hay que olvidarse de aplicar un aceite reductor antes de iniciar la sesión de tratamiento.

Sales

Y, finalmente, está el baño de sales, que es muy beneficioso para eliminar toxinas. Es suficiente con hacerlo una vez a la semana. Sus principales claves son que el agua esté a unos 38 grados de temperatura y emplear sales como las Epsom o bien sal del Himalaya o marina. Otra opción son los aceites esenciales. En este caso, las mejores elecciones son los de limón y ciprés por ser muy desintoxicantes.

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Presoterapia

Este es el sistema más empleado cuando la hinchazón se concentra en las piernas, caderas y abdomen. El sistema consiste en poner unas botas de presoterapia, que alternan la presión y descompresión de aire para estimular la circulación y favorecer el drenaje linfático.

La verdad es que la presoterapia hoy en día no es una técnica que pueda definirse como novedosa, pero sigue estando presente en muchos centros de belleza porque es bastante eficaz para estos casos.

Vacumterapia

Este sistema consiste en una máquina que lo que hace es una succión a modo de ventosa para drenar y movilizar el tejido conjuntivo. De esta manera, se logra reducir el volumen en la zona tratada.

A veces, la vacumterapia se utiliza de forma única, pero también es posible utilizarlo como complemento o de forma adicional a otros tratamientos para combatir la celulitis.

Maderoterapia

Bajo ese nombre, lo que hay en realidad es una terapia manual con la que se da un masaje por el cuerpo, utilizando utensilios de madera que tienen diferentes dimensiones.

Aunque parezca extraño, este tipo de tratamiento tiene bastantes ventajas porque ayuda a oxigenar el tejido, además de contribuir con el masaje a drenar los líquidos. También es de gran ayuda para tonificar el cuerpo, reducir el estrés y ayudar en la renovación celular.

En muchas ocasiones, se suele utilizar de forma conjunta con aceites o cremas drenantes con las que se consigue potenciar aún más su efecto.

Algas

Las envolturas con algas kelp son otro de los clásicos de los tratamientos de estética, pero siguen estando en la lista de servicios de los centros y clínicas porque es efectivo y muy demandado.

Y es que estás envolturas de algas favorecen el drenaje, aparte de tener un efecto remodelante y ayudar a eliminar toxinas. Además, utilizadas en combinación con el wasabi y el jengibre, favorecen la microcirculación.

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Si tú eres una de estas mujres, no debes dejar de probar la última novedad en masajes reductores, la maderoterapia. Se trata de un tratamiento adelgazante en el que, como su propio nombre indica, se da un masaja utilizando distinos instrumentos de madera, como rodillos y esferas acompañándolo de algún aceite esencial. De este modo podemos remodelar nuestra silueta movilizando los depósitos de grasa de ciertas zonas de nuestro cuerpo como el vientre, los glúteos y muslos, así como combatir la celulitis.

Una sesión en la que se realice un masaje sobre todo el cuerpo suele durarar más o menos viente minutos. En ella, lo primero que hará el masajista es darnos un masaje reductor con las manos que sirve para preparar la piel para el masaje con instrumentos de madera. En este punto es importante aclarar que, según el paciente, se puede experimentar cierto dolor en las zonas donde la grasa es más rebelde, ya que para romper los depósitos de grasa es necesario ejercer cierta presión sobre la piel. De todos modos, es un dolor totalmente soportable y que no evitará que disfrutemos del masaje.

Según los especialistas, bastan unas quince sesiones para que logremos reducir centímetros en vientre y caderas, pero no debemos olvidar que este tratamiento también requiere que sigamos una dieta sana y una rutina de ejercicios, elementos indispensables si queremos ayudar al tratamiento y obtener todos los beneficios del mismo.

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