Ojos

Tanto si se maquillan los ojos o no, siempre es importante hacer una limpieza diaria para retirar los restos de polución o suciedad acumulada durante el día. En este proceso de desmaquillar es en el que se cometen varios errores.

El principal es que tanto la retirada de esa suciedad como del maquillaje se hace frotando los ojos. Esto tiene efectos nocivos porque se puede perder alguna pestaña, además de acentuar las arrugas del contorno.

Para evitarlo, es posible eliminar el maquillaje, incluso el más persistente como el eyeliner o máscara de pestañas, impregnando un disco desmaquillador con agua micelar o un desmaquillante bifásico. El movimiento debe ser de presión sobre la zona durante unos diez segundos. Luego, solo hay que retirar el disco hacia la sien. Si siguen quedando restos, se repite este proceso.

Manicura

En la manicura también se cometen algunos errores. Uno de ellos es abusar del esmalte. La clave está en que si siempre se llevan las uñas pintadas, se pueden debilitar. También es posible que se agrieten o se vuelvan más quebradizas.

Aquí la solución pasa por dejarlas respirar durante unos 15 días antes de volver a utilizar esmalte de uñas de nuevo. Además, se puede emplear aceite nutritivo o una base fortalecedora tres veces, como mínimo, a la semana. Estos productos contienen vitaminas y minerales para que las uñas crezcan más fuertes, aparte de aportar brillo natural.

Y, al aplicar el esmalte de uñas, hay que tener en cuenta que también es posible utilizar una base fortalecedora como primer paso. Otro buen consejo es elegir esmaltes veganos que no perjudican la calidad de las uñas. Y, al quitar el esmalte, lo mejor es optar por los quitaesmaltes sin acetona.

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Los tratamientos

Una de las opciones para acabar con las manchas hormonales es la cosmética despigmentante. En este caso, existen numerosas cremas dermocosméticas con ácido azelaico, mandélico, láctico, glicólico y con retinol que son de gran ayuda para borrarlas.

Otra alternativa es utilizar productos que contengan hidroquinona. Este tipo de tratamientos está especialmente indicado para el melasma. Este principio activo evita que las células produzcan melanina y, en consecuencia, oscurezcan la piel. No obstante, en este caso, es importante utilizarlo siguiendo los consejos y pautas del médico porque puede producir algunas irritaciones de la dermis.

Y aún hay más opciones. Otra que funciona muy bien es la luz pulsada. Este tipo de tratamientos está especialmente indicado si el melasma persiste. De este modo, se logra un aclaramiento progresivo de la piel para lo que se llevan a cabo sesiones de luz pulsada, que siempre deben realizarse en clínicas especializadas.

Y, sobre todo, para evitar el melasma, una de las claves está en la protección solar. Es la mejor forma de conseguir que no aparezcan y que, si ya han aparecido no vayan a más, favoreciendo que los tratamientos sean más eficaces. Además, si se acaba con ellas pero no se protege la piel, acaban volviendo a salir.

Esta protección solar debe utilizarse durante todo el año y no solo en verano. Cierto es que en otoño e invierno la radiación es menos fuerte, pero es necesario seguir protegiendo la piel con productos con protección solar FPS 50 cada mañana.

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Técnicas

Una de las mejores formas de acabar con las manchas solares, conocidas también como lentigos solares, suelen eliminarse con láser. Esta técnica es una de las más efectivas, ya que el sistema de luz actúa sobre la zona pigmentada sin dañar la piel que rodea a la manchita.

La sesión de láser suele durar unos diez minutos. Al finalizar, aparece una costra del tamaño de la mancha, pero esta desaparece en unos cinco o diez días como mucho. En general, aunque depende del lentigo solar, es suficiente con una o dos sesiones. En cuanto al precio, también varía en función de la mancha solar, pero suele oscilar en torno a los 200 euros.

Otra opción es el peeling químico. Es un método bastante efectivo para acabar con este tipo de pigmentación de la piel. En este caso, es mejor optar por un peeling químico suave, ya que la técnica consiste en mezclar varios ácidos como el láctico, salicílico o tricloroacético, entre otros, en diferentes porcentajes de concentración. Esto facilita hacer una exfoliación de las capas más superficiales. De esta manera, al renovar la piel, desaparecen las manchas.

Además, hay que tener en cuenta que este método tiene otras ventajas, puesto que permite a su vez se reducen las líneas de expresión, aparte de proporcionar luminosidad a la piel. Como con el láser, el número de sesiones varía en función del estado de la piel. Suelen ser necesarias entre tres y seis.

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Párpados oscuros

Hay personas cuyos párpados de los ojos se han ido oscureciendo con el tiempo. Se nota así que están muy marrones por un exceso de melanina o bien morados por la mayor concentración de vasos sanguíneos.

La solución en estos casos pasa por usar cremas blanqueadoras con hidroquinona, aunque también es posible emplear prebases que ayudan a unificar el tono y conseguir mejores resultados con el maquillaje o los correctores.

Falta uniformidad

Cuando el tono no es uniforme de forma generalizada en rostro, hay varios aspectos a tener en cuenta. Si se ha estado de vacaciones y se ha tomado el sol, puede ser que se esté marchando el bronceado. En estas situaciones, para igualar el tono, la solución no es otra más que la exfoliación, teniendo que hacerla un par de veces a la semana.

También se pueden utilizar otros productos como lociones y cremas con ácido glicólico –igualmente son aptas para emplearlas tras las vacaciones por su efecto peeling-, que favorecen la renovación cutánea y reducen las manchas.

Es importante fijarse en la concentración de ácido glicólico del producto porque de este factor depende el resultado que se va a conseguir. De este modo, si contiene menos del 4%, hace una exfoliación suave pero, si está entre el 4% y el 10%, permite tratar los signos del envejecimiento a largo plazo, aparte de mejorar la textura de la piel.

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Manchas

El tono de la piel suele ser uniforme en todo el rostro, pero a veces no sucede así, apareciendo manchas en la zona de la frente. Lo mejor en estos casos es siempre la prevención porque suelen ser manchas producidas por los rayos solares.

Aunque se lleven gorras o se tape el rostro, nunca hay que olvidarse de ponerse protector solar para evitar su aparición. En caso de que ya estén presentes, la solución pasa por usar sérums y cremas antimanchas que, incluso tienen factor de protector solar. Otra alternativa son los despigmentantes nocturnos porque frenan la producción de melanina, aparte de estimular la renovación de la piel para recuperar el tono habitual.

Piel blanca

El problema en otras personas no es la aparición de manchas, sino todo lo contrario: una tez cada vez más pálida. Lo primero que hay que hacer en estos casos es descartar la falta de hierro y anemia.

Si este no es el problema ni está relacionado con ninguna otra patología, solo queda usar cremas con ingredientes que estimulan la piel y reactivan el tono rosado como el extracto de peonía. Además, se pueden obtener buenos resultados con sérums o ampollas flash que contengan vitamina C porque aporta energía y vitalidad.

Ojos hinchados

El cansancio, acumulación de líquidos y pasar muchas horas delante de un ordenador, entre otros factores, hacen que los ojos se hinchen. La solución puede estar en parches y contornos de ojos descongestionantes que, por ejemplo, contengan castaño de indias, café o caléndula. También hay que elegir aquellos que mejoran y favorecen la microcirculación, que tienen formato en roll-on o aplicador metálico.

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Agua

Al limpiar la piel es importante sustituir el agua del grifo por el agua micelar. La clave está en que el agua que sale de los grifos, aunque sea potable, tiene sales y metales como el cobre, hierro y plomo, que debilitan la piel y aceleran la destrucción de colágeno. Esto se traduce en arrugas.

La clave está en utilizar el agua micelar para limpiar la piel. Es un producto que, incluso, puede eliminar los maquillajes más resistentes, no necesita aclarado y puedes elegirla según el tipo de piel.

En aquellos casos, en los que se emplee un desmaquillante que sea producto jabonoso y agua, la solución pasa por emplear siempre después un tónico para volver a equilibrar el Ph de la piel. Este último producto puede tener también otros beneficios para la piel porque los hay que ayudan a controlar la grasa o reducir el tamaño de los poros.

Granos

Un gesto muy común cuando se tiene un grano en la cara es tocarlo pensando que va a desaparecer más rápido. Cuidado con este gesto porque lo único que se hace es aumentar la probabilidad de que salgan más granos, aparte de quedarse marcas o señales que, con el tiempo, se convierte en manchas en el rostro. Y esto contribuye a dar un aspecto de envejecimiento.

Para estos casos, sobre todo si salen granos con frecuencia, es utilizar los sticks antiacné para aplicarlo dos o tres veces al día. Estos productos incluyen ingredientes antibacterianos y antiinflamatorios que ayudan a secar los granos, aparte de camuflarlos con un tono muy natural.

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Láser

El Láser de CO2 es una buena opción para eliminar las manchas porque actúa sobre las capas más profundas de piel. Un motivo por el que está especialmente indicado para eliminar todas aquellas que han aparecido por el sol. Además, es también muy útil para combatir las marcas de acné o cicatrices.

El tratamiento, aunque depende de cada persona, requiere entre una y cuatro sesiones. En general, el precio por sesión suele rondar los 250 euros.

Luz pulsada

La luz pulsada es otro tratamiento con el que se están consiguiendo buenos resultados para acabar con las manchas faciales. Su ventaja, además, es que también es idóneo para eliminar arañas vasculares, aparte de ayudar a tensar la piel. Sus beneficios aún van más allá porque igualmente se le atribuyen funciones de fotorejuvenecimiento.

En este caso, aunque también puede variar en función de la persona y del estado de su piel, son necesarias unas dos sesiones. Su precio suele rondar los 180 euros por sesión.

Peeling químico

Este tratamiento consiste en una exfoliación con la que se eliminan las capas de la piel para igualar el tono. Para ello, se emplean ácidos como el glicólico y el láctico, que se utilizan en unas concentraciones específicas en función de la dermis.

El precio de este tratamiento suele oscilar entre los 150 euros y 300 euros, en función de si la mancha es más o menos profunda o bien es superficial, entre otros aspectos a tener en cuenta antes de iniciar todo el proceso.

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Rostro

El paso del tiempo se empieza a reflejar en los labios, que pierden definición. Los trucos en estos casos pasan por perfilarlos para definirlos usando un lápiz de labios que sea del mismo color que el labial que se vaya a usar. Así se evita también que el color se desplace hacia las arruguitas o código de barras.

A la hora de maquillarlos, también se deben optar por tonos más claros porque restan años, sobre todo, si se tienen los labios finos. Es preferible emplear los colores con brillo frente a los mate para evitar que la boca se vea apagada. Además, para redensificarlos, de gran utilidad es aplicar un bálsamo labial por la noche.

Otro buen truco de maquillaje es aplicar rubor en la zona de las mejillas de color rosado o coral. Es mejor optar por los productos de textura líquida porque marcan menos las arrugas. La textura en polvo no se recomienda para las pieles maduras.

Manchas

Las manchas faciales pueden desaparecer con correctores y maquillaje, pero ¿qué se puede hacer con las manos? Lo mejor es prevenir, siendo aconsejable comenzar cuanto antes a usar crema de manos con vitamina C por su efecto despigmentante. La alternativa natural pasa por el zumo de limón. Y, sobre todo, siempre hay que evitar exponerse al sol sin protección.

Canas

El pelo blanco por las canas también puede ser bonito. Para ello, se necesitan cuidados específicos como lavarse el cabello una vez por semana con un champú azul o silver, ya que reduce el color amarillo que, a veces, aparece en las canas.

Pero cuidado porque no es bueno abusar de este producto porque se puede acabar con el cabello con un cierto reflejo violáceo. También es fundamental aportar una dosis de hidratación extra al pelo y aplicar una mascarilla una vez a la semana.

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Rojeces y grietas

La aparición de rojeces y grietas en las manos es muy habitual. En general, se producen por estar en contacto continuo con el agua o bien con productos químicos o de limpieza sin llevar ninguna protección como los guantes, aunque puede haber detrás otras causas.

En estos casos, lo mejor es apostar por una buena crema hidratante porque es la clave para evitar tanto las rojeces como las grietas. Además, tiene que ser un producto que sea muy nutritivo porque solo con la hidratación no es suficiente.

Cuando se tienen rojeces, la elección de la crema es todavía más importante. Aparte de seguir las pautas anteriormente indicadas, una buena opción es que sea de acción calmante. En ambos casos, es decir tanto para rojeces como para grietas, es conveniente que la crema también sea regeneradora para ayudar a la piel a recuperarse.

Entre las mejores opciones de crema están todas aquellas que incorporan en su composición la manteca de karité, la manteca de cacao, el aceite de aguacate o de coco, así como la mimosa. También son efectivas las que tienen urea o ceramidas.

Manos nudosas y manchas

Tanto las manos nudosas como las manchas son indicios de la edad y del paso del tiempo. Si este es el caso, los cuidados específicos pasan por utilizar una crema de manos reafirmante y despigmentante.

La clave está en que son fórmulas antiedad que contienen ingredientes o principios activos que ayudan a hacer frente al paso del tiempo y, en consecuencia, a las señales de la edad. De todos modos, en el caso de las manos nudosas, hay que ser muy constante en la aplicación del tratamiento porque cuesta más conseguir resultados.

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Primeros pasos

Lo primero que hay que hacer para evitar la aparición de manchas es siempre la prevención a través de la protección de la dermis con cremas fotoprotectoras para evitar los daños de los rayos solares o bien que sean indicadas para tratar los problemas que originen esa tendencia a su aparición.

Una vez que las manchas han aparecido, no queda más remedio que despigmentar. Y aquí que tienes que tener mucho cuidado porque muchos activos son fotosensibles. Un motivo por el que es recomendable utilizarlos por la noche para que actúen mientras duermes y no estén expuestos a la luz, aunque hayas empleado protector solar.

La mejor solución pasa así por utilizar un sérum antimanchas que incluya una serie de ingredientes: extracto de algas, regaliz o de alga roja, ácido kójico o arbutina, entre otros que son bastante efectivos. Todo ello se puede reforzar con cremas de noche o mascarillas con vitamina C porque tienen efecto blanqueante.

Protección

Como ya hemos comentado anteriormente la protección es fundamental para prevenir las manchas, pero también durante el proceso de eliminación de las manchas y una vez han desaparecido.

Para ello, no hay que olvidarse de un aspecto que pasa muchas veces desapercibido: la luz azul de las pantallas de ordenadores, móviles, tabletas… De esta manera, se recomienda que utilices las denominadas cremas antiluz azul.

Y esto es importante porque esta luz es tan perjudicial como los rayos UVA o UVB del sol. Además, no solo favorecen la aparición de manchas, sino que también aceleran el envejecimiento cutáneo. ¿Necesitas más razones para usarlas?

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Manchas

Sol, cambios hormonales, la edad… Son algunos factores que están detrás de las manchas en las manos. Para evitarlo, como hemos comentado, lo mejor es la prevención usando un fotoprotector en el dorso de las manos, aunque no sea verano, y llevar los guantes en invierno para protegerlas.

Si ya han aparecido las manchas, la opción pasa por usar cremas de manos que tengan activos despigmentantes porque ayudan a difuminarlas e igualar el tono. En los casos más extremos se puede recurrir al láser, siendo necesarias entre tres o cuatro sesiones en función de la mancha. No obstante, hay que saber que sale alguna costra, que es necesaria para que se renueve la piel.

Arrugas

Para evitar las arrugas, igualmente la prevención es el mejor aliado. Es preferible evitar el agua caliente porque favorece la flacidez y refuerza la piel con cremas antioxidantes con vitaminas E y A o ingredientes que promuevan la formación de colágeno como es el caso del retinol.

Cuando ya se tienen arrugas evidentes, la alternativa pasa por rellenarlas con infiltraciones de ácido hialurónico. El resultado suele durar entre nueve y 12 meses.

Grietas

Otro problema común en las manos son las grietas. Las cremas enriquecidas con mantecas, ceras o aceites vegetales son claves para evitarlas, así como las sustancias calmantes y cicatrizantes como el aloe vera o la rosa mosqueta.

Y, en este caso, no hay otra solución. Aunque una vez más, está la prevención: usar guantes para protegerlas del frío y de las tareas domésticas.

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Luminosidad

Es habitual que en esta época del año, la piel pierda luminosidad. La clave para evitarlo está en utilizar en invierno –incluso durante todo el año-, cremas que contengan vitamina C. Además, a la hora de utilizar maquillajes, una de las mejores soluciones es emplear maquillaje con polvo de perlas.

Limpieza

En esta época del año es necesario extremar la limpieza de la piel, siendo preciso poner un especial cuidado y mimo. Así es mejor dejar a un lado las fórmulas jabonosas para dar prioridad a los oleogeles o productos que incluyan leches o aceites vegetales.

Y, a la hora de secar la piel tras limpiarla o bien lavarla, es conveniente no frotarla fuerte para no resecarla más. Es mejor dar pequeños toques con la toalla.

Rojeces

La aparición de rojeces en la piel es muy frecuente en esta época del año porque la dermis está mucho más sensible. En estos casos, lo más adecuado son sesiones de láser vascular o luz pulsada. No obstante, si el problema no es muy grave, la solución pasa por reforzar la hidratación para evitar la sequedad, que muchas veces es la fuente del problema.

Manchas

El invierno también es la época ideal para tratar las manchas a través de peelings o tratamientos con láser en centros especializados. No hay que olvidarse de que no debe dar el sol hasta un mes después del tratamiento como mínimo.

Renovación

Con el frío, la piel no se renueva tan rápido como en otras épocas del año. Esto se traduce en una mayor acumulación de células muertas. Una de las mejores opciones para evitarlo es el PRX-T33, que es un tratamiento con unos efectos similares a los de un peeling, pero que revitaliza y proporciona luminosidad al cutis. Además, no descama la piel. En algunos casos, puede ser conveniente combinarlo con láser o radiofrecuencia para potenciar los efectos.

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Acné y cicatrices

Para tapar los granitos, una de las mejores formas de hacerlo es emplear correctores, que tengan una gran cobertura. Pero también es importante elegir un producto que incluya principios activos específicos para tratarlos y que, por supuesto, esté libre de aceites para no favorecer la aparición de más granos o agravar el estado de los actuales.

Si el problema no son los granitos, sino las marcas de acné, la solución es diferente. En estos casos, no solo hay que tratar de disimular la diferencia del tono de la piel por estas marcas, sino también el relieve que han podido dejar.

Para corregir este problema, lo mejor es aplicar una base de maquillaje por todo el rostro y, luego, aplicar el corrector directamente sobre la imperfección.

Es importante elegir bien el corrector porque debe ser del color más adecuado. Normalmente, el color verde es el que se emplea para tapar granitos y problemas relacionados con ellos.

En el caso de tener cicatrices, el proceso es similar al de ocultar las marcas de acné. Para este tipo de casos, igualmente puede estar recomendado el corrector verde.

Manchas

Cuando las imperfecciones son manchas, el truco de maquillaje cambia. De hecho, lo primero que se debe aplicar sobre el rostro es un corrector de color naranja para tapar su color. Luego es suficiente con poner una base de maquillaje normal. Y ya estás lista.

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Los trucos

Una parte de esa pérdida de luminosidad está directamente relacionada con las impurezas que la piel puede acumular. De esta manera, lo primero que hay que hacer es una depuración intensiva, que consiste en una buena limpieza, pero sin que sea agresiva para no irritar la piel.

Por ejemplo, una buena opción es la exfoliación una vez por si semana o bien dos en el caso de que la piel sea grasa o mixta. Si con este paso no se consigue, puede ser necesario realizar una limpieza en profundidad para lo que hay que ponerse en manos de profesionales y centros de estética.

Otro de los factores que influye directamente en la pérdida de luminosidad de la piel es la falta de hidratación. Además de utilizar una buena crema habitualmente que aporte el nivel óptimo al cutis, cuando la dermis está más apagada es recomendable también utilizar productos faciales que incluyan activos revitalizantes como el ácido hialurónico, retinoico o glicólico.

Este efecto es posible también conseguirlo con mascarillas nutritivas ricas en antioxidantes. Y, por supuesto, no hay que olvidarse de la crema de noche regenerante, que es imprescindible.

La luminosidad de la piel a su vez se logra eliminando las manchas para lo que es preciso utilizar productos despigmentantes o bien hacer un peeling médico. Otras técnicas posibles son el láser o la luz pulsada.

Y, finalmente, no hay que olvidarse de tener buenos hábitos de vida como beber agua -que es clave-, no abusar del alcohol, no fumar, reducir el estrés y tomar alimentos saludables como las frutas y verduras, principalmente, las ricas en antioxiantes y en vitaminas A, C y E como los frutos rojos, brécol, espárragos, mango, albaricoques, zanahoria o cítricos, entre otros.

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Manchas

Las manchas, aunque parezca increíble, pueden disimularse y taparse en su totalidad. En los casos en los que son de pequeño tamaño puede ser suficiente con aplicar un corrector en tono coral y luego la base de maquillaje habitual.

Sin embargo, si hay más de una o es una más extensa, la alternativa para por utilizar un maquillaje corrector porque se consigue con este producto una mayor cobertura, de manera que la mancha queda oculta. Pero hay que ser cautos en la elección del tono, teniendo que elegir el más parecido a la piel. Además, se tiene que aplicar una vez dado el corrector sobre la mancha. También es de ayuda, finalizar el proceso con un toque de polvos de sol.

Y, si el caso es muy extremo, se pueden utilizar los correctores que han lanzado diferentes marcas y que, incluso, llegan a tapar los tatuajes porque ofrecen una máxima cobertura.

La textura del maquillaje que se utilice es igualmente clave. Aquí la máxima consiste en elegir uno fluido cuando las manchas son moderadas, mientras que cuando sean más evidentes hay que optar por los compactos.

Arrugas

Las arrugas es otro de los problemas que muchas mujeres quieren disimular, siendo más fácil el proceso en las que son pequeñas. En este caso, la solución se basa en utilizar una prebase o perfeccionadores que incluyen nácares, de manera que se ilumina la piel y se eliminan las sombras.

Su utilización es sencilla. Tan solo hay que aplicar la prebase antes que los correctores y el fondo de maquillaje. No obstante, en el supuesto de que las arrugas sean muy pequeñas puede ser suficiente con maquillajes específicos para cubrir imperfecciones.

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