Tratamientos efectivos para bajar volumen

Eva Sereno — Tue, 15 Jan 2019 21:44:41 +0000

Uno de los principales propósitos en el Año Nuevo es bajar de peso y reducir volumen, sobre todo, después de los excesos navideños. Para conseguirlo, además de seguir una dieta y hacer ejercicio de forma regular, existen una serie de tratamientos que son de gran ayuda para conseguir el objetivo en menos tiempo. ¿Cuáles son efectivos? Aquí te proponemos cuatro con los que verás resultados, sobre todo, cuando el volumen está relacionado con la hinchazón.

Presoterapia

Este es el sistema más empleado cuando la hinchazón se concentra en las piernas, caderas y abdomen. El sistema consiste en poner unas botas de presoterapia, que alternan la presión y descompresión de aire para estimular la circulación y favorecer el drenaje linfático.

La verdad es que la presoterapia hoy en día no es una técnica que pueda definirse como novedosa, pero sigue estando presente en muchos centros de belleza porque es bastante eficaz para estos casos.

Vacumterapia

Este sistema consiste en una máquina que lo que hace es una succión a modo de ventosa para drenar y movilizar el tejido conjuntivo. De esta manera, se logra reducir el volumen en la zona tratada.

A veces, la vacumterapia se utiliza de forma única, pero también es posible utilizarlo como complemento o de forma adicional a otros tratamientos para combatir la celulitis.

Maderoterapia

Bajo ese nombre, lo que hay en realidad es una terapia manual con la que se da un masaje por el cuerpo, utilizando utensilios de madera que tienen diferentes dimensiones.

Aunque parezca extraño, este tipo de tratamiento tiene bastantes ventajas porque ayuda a oxigenar el tejido, además de contribuir con el masaje a drenar los líquidos. También es de gran ayuda para tonificar el cuerpo, reducir el estrés y ayudar en la renovación celular.

En muchas ocasiones, se suele utilizar de forma conjunta con aceites o cremas drenantes con las que se consigue potenciar aún más su efecto.

Algas

Las envolturas con algas kelp son otro de los clásicos de los tratamientos de estética, pero siguen estando en la lista de servicios de los centros y clínicas porque es efectivo y muy demandado.

Y es que estás envolturas de algas favorecen el drenaje, aparte de tener un efecto remodelante y ayudar a eliminar toxinas. Además, utilizadas en combinación con el wasabi y el jengibre, favorecen la microcirculación.

Presoterapia para moldear el cuerpo y eliminar líquidos

Redacción — Mon, 11 Jul 2011 20:46:14 +0000

Una de las técnicas más efectivas que podemos utilizar a la hora de moldear nuestro cuerpo, eliminar líquidos retenidos y la grasa acumulada es la presoterapia. Esta técnica cuenta además con la ventaja de que es un método natural, que se utiliza tanto en fisioterapia como en medicina estética y que, además de ayudarnos a embellecer nuestro cuerpo nos va a suponer multitud de beneficios añadidos.

Esto se debe a que, en un principio, la presoterapia fue creada para mejorar el estado de las personas con problemas circulatorios y que presentaban una excesiva retención de líquidos y de grasas.

Con este método lograremos mejorar nuestro sistema circulatorio, con lo cual oxigenaremos las células y la piel, al tiempo que estimulamos nuestro sistema linfático, eliminando así las toxinas acumuladas y mejorando la retención de líquidos. Es además un tratamiento muy seguro, ya que puede ser utilizado incluso durante el embarazo, para mejorar el aspecto de la piel y evitar la sensación de pesadez en las piernas.

Durante un tratamiento de presoterapia nos introducirán las extremidades en una especie de botas y manguitos que forman una cámara hinchable. Posteriormente insuflarán aire en las mismas, manteniendo una presión controlada para realizar compresiones que activen la circulación, al tiempo que se realizan movilizaciones lentas en forma ascendente siguiendo el recorrido de la linfa, eliminando los líquidos y toxinas acumuladas y favoreciendo la eliminación de la grasa.

Se puede utilizar esta técnica en todo el cuerpo, pero es sobre todo efectiva en piernas, brazos y abdomen.

La duración de la terapia dependerá de cada persona, pero normalmente durante el primer mes se deben realizar como mínimo dos sesiones a la semana que después se irán espaciando, según lo que nos indique el especialista.