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Los mejores tratamientos para acabar con la flacidez

Eva Sereno — Thu, 02 Jul 2020 12:00:32 +0000

La flacidez es un problema que afecta a muchas personas y que es más evidente en aquellas que tienen sobrepeso o bien han adelgazado y perdido muchos kilos, máxime si esa bajada de peso ha sido en poco tiempo. No es la única situación en la que puede hacer su aparición. La falta de ejercicio también la favorece. Y, ¿qué puede hacerse? Aunque lo mejor es siempre cuidarse y seguir una dieta sana y hacer deporte, existen tratamientos muy efectivos. Eso sí, deben ser específicos en función de la zona del cuerpo a tratar y de si también hay celulitis en estas partes del cuerpo. ¿Qué opciones hay? Aquí te contamos las soluciones para vientre, brazos y rodillas y los glúteos.

Vientre

Para tener un vientre plano y sin flacidez, uno de los mejores tratamientos es la mesoterapia con silicio orgánico, ya que ayuda a reestructurar las fibras de colágeno. Esto permite que la piel esté más tersa.

Este sistema consiste en unas inyecciones subcutáneas –no suelen doler-, que se ponen en la zona del abdomen. Los resultados pueden notarse ya en la primera sesión, aunque se perciben más a partir de la tercera.

Brazos y rodillas

Estas dos zonas forman parte también de las más complicadas en las mujeres. En esta ocasión, la solución pasa por los hilos tensores. Es un sistema con el que se obtienen buenos resultados en las rodillas y en la cara interna de los brazos.

El tratamiento consiste en insertar con una aguja los hilos tensores para crear una malla que redensifica la piel. El efecto tensor máximo se produce a los cuatro meses y suele durar un año y medio aproximadamente.

Glúteos

Y, ¿qué se puede hacer en los glúteos? La solución pasa por el tratamiento RXZ, que pone el foco en la parte alta de los muslos y en la baja de los glúteos. En este caso, se emplean unos activos lipolíticos y reafirmantes que penetran con la ayuda de un inyector y de unos guantes remodelantes. Son necesarias varias sesiones. En general, se calcula entre 10 y 12, aunque todo depende del estado inicial de la persona.

Remedios naturales para unas rodillas más suaves

Eva Sereno — Tue, 09 May 2017 14:14:01 +0000

Las rodillas es una de las partes del cuerpo a las que, habitualmente, no se le suele prestar atención. Durante el invierno van tapadas con los pantalones y las medias pero, al llegar el verano y lucir las piernas, se observa que es una zona que suele tener la piel más seca y con un aspecto más feo. Aunque, como siempre, lo mejor es cuidarlas todo el año aplicando la crema hidratante de forma generosa, hay remedios caseros que permiten conseguir que estén más suaves en poco tiempo.

Pepino

Uno de los trucos naturales que pueden seguirse para conseguir que la piel de las rodillas esté mejor hidratada y menos seca y, en consecuencia, más suave al tacto, está en el pepino. La clave de esta hortaliza no es otra que su alto contenido en vitamina E y en aceites naturales.

Su utilización es muy sencilla. Tan solo hay que coger un pepino y triturarlo en la batidora. La pasta que resulta es la que tiene que aplicarse sobre las rodillas a través de un suave masaje. A continuación, se debe dejar actuar durante unos 15 minutos aproximadamente para, luego, aclarar con abundante agua y extender una crema corporal o bien algún aceite como el de almendras.

La mayor acción del pepino se potencia si esta pasta resultante, tras pasar por la batidora, se mezcla con aloe vera, que igualmente tiene importantes propiedades para suavizar la piel, además de ser un producto calmante y cicatrizante.

Otra alternativa es mezclar con aceite de almendras y aceite de aguacate, empleando la misma cantidad de ambos. Una combinación que permite conseguir una piel más fina al nutrir la piel en profundidad.

Exfoliación

Sin embargo, todos estos remedios no son útiles si no se realiza la exfoliación de la piel de las rodillas. Para preparar una exfoliante natural, una buena opción es mezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de sal fina. Esta mezcla tiene que aplicase como una exfoliante normal en esta parte del cuerpo.

Y un último truco para conseguir lucir unas rodillas más bonitas. También se puede añadir un poco de zumo de limón, lo que contribuye a eliminar las manchas o que la piel se vea más oscura.

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Cuidados para unas rodillas perfectas

Eva Sereno — Tue, 09 Feb 2016 12:09:55 +0000

Las rodillas es una de las partes del cuerpo a las que no se les suele prestar atención. Sin embargo, su piel también requiere cuidados que van más allá de la hidratación porque en ella igualmente aparecen antiestéticas arrugas. Con las medias en el invierno, se puede disimular, pero con el verano, la situación cambia y tienen un mayor protagonismo. Lucirlas perfectas es sencillo con unos simples cuidados.

Los consejos

Las rodillas requieren una serie de cuidados similares a los del resto del cuerpo. Es decir, siempre es importante aplicar una buena capa de crema en ellas tras el baño o ducha y de forma periódica para evitar que la dermis se reseque porque, además, es una piel que es más propensa a la deshidratación tanto en invierno –por el frío o las medias- como en el verano por los rayos de sol.

Las cremas que se emplean no solo deben ser hidratantes, sino también nutritivas y que aporten firmeza para impedir que la piel se descuelgue, sobre todo en casos de pérdida de peso o en los que hay celulitis. La exfoliación igualmente es otra de las claves para eliminar las células muertas de esta parte del cuerpo y que la piel se regenere más fácilmente.

Pero, aparte de estas pautas genéricas, se pueden seguir otra serie de cuidados como la aplicación de mascarillas específicas. En realidad, en esta zona del cuerpo pueden aplicarse las corporales que se utilicen de forma habitual, aunque hay también mascarillas caseras que ayudan de una forma más específica a mantener la piel en perfecto estado y a frenar la aparición de arrugas.

Una de las más efectivas es la realizada con leche y con aceite de germen de trigo, componente este último que es muy rico en vitamina E y que ayuda a regenerar los tejidos, aparte de ser de utilidad para eliminar las manchas.

La mascarilla se prepara con cuatro cucharadas de este aceite y medio vaso de leche, teniendo que hacer una mezcla que se empapa en unos paños para colocarlos sobre las rodillas en las que debe permanecer sobre media hora aproximadamente. Posteriormente, se aclara con agua abundante y se seca la zona para, luego, poner la crema corporal.

Y, por supuesto, hay que evitar malas posturas y cruzar las piernas, así como estar en posiciones en las que el peso recaiga sobre las rodillas. Así que cuidado también con los ejercicios que se hacen.

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Consigue unas rodillas bonitas

Redacción — Tue, 07 Jun 2011 23:54:08 +0000

Pocas veces nos ocupamos de nuestras rodillas y mucho menos durante el invierno, cuando han permanecido ocultas bajo las medias y los pantalones. Por ello, cuando comenzamos a utilizar las faldas y los pantalones cortos comprobamos que la piel ha oscurecido, que está seca y descamada e incluso que una gran cantidad de celulitis se ha acumulado en ellas. Sin embargo, no desesperes, ya que existen soluciones para que tus rodillas luzcan perfectas este verano.

Lo primero que tienes que realizar es una exfoliación de la zona. La piel de las rodillas es mucho más gruesa que la del resto del cuerpo, porque está preparada para que nos apoyemos sobre ella. Para la exfoliación podemos utilizar exfoliantes caseros a base de azúcar o miel o cualquier crema que adquiramos en el mercado. Al ducharte, utiliza un guante de crin para frotar la zona.

Si nuestras rodillas se han oscurecido, lo primero que deberemos hacer es aplicar crema solar sobre ellas para evitar que se oscurezcan aún más.

Para aclararlas utilizaremos medio limón frotándolas con él cada dos días, haciéndolo siempre por la noche, antes de acostarnos para evitar que nos dé el sol después de aplicárnoslo y eliminando los restos con agua tibia por la mañana e hidrátalas bien después para que la piel no se reseque.

Si la celulitis se ha instalado en ellas, lo mejor es realizar una serie de ejercicios específicos para combatirla. Uno de los mejores es el step. Para ello, coloca un cajón o algo sobre lo que te puedas subir para utilizarlo como step, pero recuerda que no debe moverse durante el ejercicio, ya que te podrías lesionar. Después, sube y baja sin parar, cambiando el pie con el que subes y bajas cada vez por un tiempo entre diez y veinte minutos. No es necesario que subas y bajes rápido. Lo mejor es que encuentres tu propio ritmo.

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Cuidar la piel de codos y rodillas

Redacción — Fri, 14 Jan 2011 23:23:43 +0000

Los codos y las rodillas son sin duda las dos grandes olvidadas de nuestro cuerpo en lo que a cuidado se refiere. Tanto es así que un día nos damos cuenta de que la piel en estas zonas está reseca, incluso desescamada, porque pocas veces nos acordamos de aplicar crema hidratante para nutrirla. Si este es tu caso, lo primero que debes hacer es una exfoliación de la zona para eliminar las células muertas y permitir así que la piel se regenere y esté más suave.

También suele ocurrir que estas zonas se oscurecen por la acumulación de piel que se da en ellas, para lo cual deberemos utilizar un producto que, además de exfoliar, blanquee dichas zonas. Para ello nada mejor
que una crema exfoliante natural de azúcar.

Para prepararla necesitas 3 cucharadas de azúcar morena, 2 cucharadas de bicarbonato y zumo de pomelo. Pon en un recipiente el azúcar y el bicarbonato, cuidando de que la mezcla quede más oscura que blanca y añade un poco de zumo de pomelo. A continuación humedece un poco la piel de los codos y las rodillas y aplica la crema, masajeando la zona durante unos minutos. Finalmente aclárate con agua tibia.
Esta crema te ayudará a hidratar la zona, exfoliarla y aclararla.

Si no necesitas exfoliación, sino tan sólo un producto blanquear la piel, puedes preparar una mezcla de yogur y avena con una cucharada de yogur natural y una cucharada de avena. Mézclalas y aplica la crema resultante sobre los codos y las rodillas, dejándolo actuar durante cinco minutos para finalmente eliminarla con agua tibia. Si aplicas este remedio todos los días, verás los resultados más o menos en un mes.

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Recetas de belleza natural para las rodillas

Redacción — Wed, 13 Oct 2010 00:06:26 +0000

La rodilla suele ser la gran olvidada en el cuidado de las piernas. Las rodillas no sólo son una articulación esencial para nuestra movilidad y equilibrio, sino también son un punto a tener en cuenta desde el punto de vista estético, ya que forman parte de la belleza de las piernas, que puede quedar deslucida si nuestras rodillas presentan durezas o la piel de las mismas se oscurece. Por ello te presentamos una serie de remedios naturales que te permitirán lucir una rodillas suaves y bonitas:

– Exfoliante de cacahuetes y almendras: Para prepararla, necesitas una cucharada de mantequilla de cacahuete, media cucharadita de sal fina y una cucharadita de aceite de almendras. Mézclalo todo hasta obtener una pasta uniforme y después aplícala con un masaje circular sobre las rodillas durante cinco minutos para eliminar todas las impurezas y células muertas de la piel. Después aclárate con agua tibia. Para terminar aplícate una crema hidratante.

– Mascarilla de yogur y avena: Mezcla una cucharada de yogur y otra de avena hasta obtener una pasta. Aplícala sobre las zonas de las rodillas donde la piel se haya oscurecido y frótala suavemente. Deja que actúe durante cinco minutos y finalmente aclárate con agua tibia.

– Mascarilla de azúcar y limón: Esta receta es muy sencilla porque sólo necesitas el zumo de cuatro limones que mezclarás bien con una cucharadita de azúcar. Aplica la mezcla resultante en las rodillas dejándola actuar durante treinta minutos y finalmente aclárate con agua tibia. Recuerda que después de aplicarte un remedio que contenga limón no te puedes exponer a la luz del sol, por lo que lo ideal es aplicarte este remedio por la noche antes de acostarte.

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Ultra Lipolyse: liposucción de rodillas

Redacción — Wed, 18 Aug 2010 04:59:22 +0000

Las rodillas son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Si las descuidas, podrán proporcionarte un aspecto más aviejado rápidamente. ¿Sabías que algunas mujeres se realizan una liposucción de rodillas? Esta técnica permite parecer más delgada. Acaba de salir un nuevo tratamiento al mercado que no ha dejado indiferente ni siquiera a las celebritys.

El tratamiento en sí, se llama Ultra Lipolyse. Se realiza con un nuevo laser que funciona como una liposucción que elimina la grasa, tensa la piel al mismo tiempo y mejora el tono y la textura. No es doloroso y sólo se necesita llevar una especie de faja durante unos cuantos días después de someterse al tratamiento. La liposucción tradicional es más desagradable, ya que implica mucha insistencia en la zona con una cánula de metal que deja una gran cantidad de hematomas en la piel.

Al parecer, lo más molesto del tratamiento es el momento en el que se inyecta la anestesia. Después de una serie de inyecciones locales de analgésico, se hacen pequeñas incisiones y un pequeño láser de fibra óptica se inserta bajo la piel para calentar la grasa. Por cierto, las incisiones son tan pequeñas que ni siquiera necesitan puntos de sutura. Este laser facilita la descomposición de la grasa y el cuerpo inmediatamente se deshace de ella.

El láser, no sólo destruye la grasa, sino que también estimula las células para producir colágeno y producir el endurecimiento de la piel. Posteriormente, la paciente notará rápidamente como la piel se contrae y la sentirá mucho más suave. En pocos días se podrán lucir una rodillas perfectas.

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