Vacumterapia: las claves para realizar este tratamiento de belleza en casa

Eva Sereno — Thu, 10 Sep 2020 09:26:28 +0000

Algunos tratamientos que se realizan en los centros de estética, se van democratizando y ya no siempre es necesario hacerlos allí. También es posible seguirlos en casa. Es el caso de la vacumterapia. Un tratamiento que lleva ya desde hace unos años muy de moda por el bienestar que reporta, sobre todo, para mejorar los problemas de retención de líquidos y de grasas localizadas. Y, aunque siempre es conveniente que todo tratamiento sea aplicado por profesionales, de vez en cuando puedes hacerte una sesión en casa. ¿Cómo? Te contamos todas las claves para que lo realices bien y puedas aprovecharte de sus beneficios. La ventaja es que no es complicado.

Qué se necesita

Para hacer una sesión de vacumterapia en casa no se necesitan muchos utensilios. En concreto, es suficiente con un aceite anticelulítico y una mini copa o bien una ventosa. Y nada más.

Primer paso

Lo primero que debes hacer es aplicar el aceite sobre las zonas más conflictivas del cuerpo como los muslos, los glúteos y las caderas. Es mejor que lo extiendas sobre la piel húmeda.

Segundo paso

Una vez se ha terminado de aplicar el producto, el siguiente paso es utilizar la ventosa o copa mini. La clave está en ponerla sobre la piel y presionar por los laterales para que pueda hacer un efecto de succión.

Esta colocación y presión se tiene que repetir varias veces con movimientos circulares en todas las zonas del cuerpo que quieras tratar y sobre las que previamente hayas aplicado el aceite.

Resultado

Tras haber finalizado la sesión de vacumterapia en casa, notarás que el sistema linfático está más activo. En consecuencia, se ha mejorado la circulación y se nota más ligereza y una menor retención de líquidos.

Este tratamiento ayuda también a romper las células grasas y a mejorar la celulitis. Aunque se nota enseguida su efecto, es conveniente realizar varias sesiones y de forma periódica para acabar realmente con esa grasa rebelde.

Tratamientos efectivos para bajar volumen

Eva Sereno — Tue, 15 Jan 2019 21:44:41 +0000

Uno de los principales propósitos en el Año Nuevo es bajar de peso y reducir volumen, sobre todo, después de los excesos navideños. Para conseguirlo, además de seguir una dieta y hacer ejercicio de forma regular, existen una serie de tratamientos que son de gran ayuda para conseguir el objetivo en menos tiempo. ¿Cuáles son efectivos? Aquí te proponemos cuatro con los que verás resultados, sobre todo, cuando el volumen está relacionado con la hinchazón.

Presoterapia

Este es el sistema más empleado cuando la hinchazón se concentra en las piernas, caderas y abdomen. El sistema consiste en poner unas botas de presoterapia, que alternan la presión y descompresión de aire para estimular la circulación y favorecer el drenaje linfático.

La verdad es que la presoterapia hoy en día no es una técnica que pueda definirse como novedosa, pero sigue estando presente en muchos centros de belleza porque es bastante eficaz para estos casos.

Vacumterapia

Este sistema consiste en una máquina que lo que hace es una succión a modo de ventosa para drenar y movilizar el tejido conjuntivo. De esta manera, se logra reducir el volumen en la zona tratada.

A veces, la vacumterapia se utiliza de forma única, pero también es posible utilizarlo como complemento o de forma adicional a otros tratamientos para combatir la celulitis.

Maderoterapia

Bajo ese nombre, lo que hay en realidad es una terapia manual con la que se da un masaje por el cuerpo, utilizando utensilios de madera que tienen diferentes dimensiones.

Aunque parezca extraño, este tipo de tratamiento tiene bastantes ventajas porque ayuda a oxigenar el tejido, además de contribuir con el masaje a drenar los líquidos. También es de gran ayuda para tonificar el cuerpo, reducir el estrés y ayudar en la renovación celular.

En muchas ocasiones, se suele utilizar de forma conjunta con aceites o cremas drenantes con las que se consigue potenciar aún más su efecto.

Algas

Las envolturas con algas kelp son otro de los clásicos de los tratamientos de estética, pero siguen estando en la lista de servicios de los centros y clínicas porque es efectivo y muy demandado.

Y es que estás envolturas de algas favorecen el drenaje, aparte de tener un efecto remodelante y ayudar a eliminar toxinas. Además, utilizadas en combinación con el wasabi y el jengibre, favorecen la microcirculación.

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