Fortalecimiento de las uñas
Reconoce que unas uñas fuertes y bonitas proporcionan una belleza especial a tus manos. Pero, uno de los factores más importantes es que estén saludables. Si tus uñas se vuelven quebradizas, debes encontrar la mejor manera de volverlas a su estado anterior. Préstalas la atención que se merecen y no las descuides. A continuación tienes unos cuantos consejos que te pueden ayudar:

- Para tener las uñas sanas, necesitas asegurarte de que tu cuerpo también está en perfectas condiciones de salud.

- Asegúrate de que en tu dieta no falta la cantidad adecuada de proteínas. Una dieta bien equilibrada, junto con el consumo de agua en abundancia, son dos de los factores más importantes que deben tenerse en cuenta desde el principio.

- Cada parte de nuestro cuerpo responde al amor y a los cuidados. Ama a tus uñas y cuida de ellos. No dejes que crezcan en exceso. Córtalas de una manera adecuada. Cuídalas con crema hidratante.

- Ten cuidado con los productos químicos perjudiciales. Tus uñas pueden entrar en contacto con elementos químicos que las pueden dañar seriamente. Al verse expuesta a estos peligros, se pueden volver quebradizas. Asegúrate de que tu quitaesmalte está libre de acetona. Durante muchos años esta sustancia ha sido utilizada para este propósito pero muchos expertos en el tema han especificado que con el paso del tiempo, puede producir fuertes dalos a las uñas.

- Utiliza aceite con vitamina E para ayudar al fortalecimiento de tus uñas.

- No te muerdas las uñas. En primer lugar, es un hábito horrible y en segundo lugar ocasiona a las uñas daños irreversibles.