El abdomen es una de las zonas de nuestro cuerpo que más nos trae de cabeza a la hora de mantener a raya la grasa y la flaccidez. Los cambios hormonales, una alimentación deficiente, los embarazos o el sedentario favorecen una rápida acumulación de grasa en la zona que, a la larga, provoca flaccidez, una flacidez que resulta muy difícil combatir, aunque no es imposible.
Para lograrlo tenemos que seguir una alimentación baja en grasas, practicar ejercicio regular que devuelva la tonicidad a los músculos abdominales y nos ayude a quemar la grasa de la zona y utilizar cremas anticelulíticas específicamente diseñadas para combatir la grasa abdominal. Si así no conseguimos solucionar el problema, podemos acudir a una de las muchas soluciones que nos ofrece la medicina estética. Las más efectivas son las siguientes:
– Radiofrecuencia y cavitación: Esta técnica se puede aplicar a cualquier parte del cuerpo donde tengamos grasa localizada, no sólo el abdomen. Utilizando ondas de ultrasonido se disuelve la grasa y después se elimina mediante un masaje linfático.
Además de eliminar las grasas, la radiofrecuencia ayuda a evitar que la piel de la zona quede flácida, ya que estimula la producción de colágeno.
– Liposucción abdominal: Mediante esta técnica se elimina directamente la grasa que se acumula en el abdomen. Tras la intervención quirúrgica, lograremos un abdomen plano, con la ventaja añadida de que los resultados son permanentes. Además, es un proceso en el que no se realizan suturas, por lo que no quedan cicatrices.
– Abdominoplastia: Es la técnica más utilizada por las actrices y modelos, sobre todo después del embarazo. Se trata de una cirugía plástica que elimina el exceso de piel y grasa del abdomen, al tiempo que se tensan los músculos del abdomen para mejorar la apariencia del mismo, con lo cual obtendremos un abdomen liso y firme
Eliminar la grasa del abdomen?