Cosmética holística


La cosmética holística es una corriente a la que últimamente se están apuntando muchas celebridades de Hollywood y del mundo de la canción. La primera que decidión incorporarse a este movimiento fue Demi Moore y a partir de ahí fue extendiéndose a otras estrellas.

La cosmética holística considera que, para que la belleza de una persona sea completa, es necesario que esté bien tanto desde el punto de vista del cuerpo como de su stituación emocional. Sólo así será posible lograr una belleza plena y duradera e incluso retrasar los signos del envejecimiento.

Esta cosmética ue tratamientos personalizados, fitoterapia, aromaterapia y masajes para lograr estar radiante.

Uno de los pilares de esta cosmética es llevar una alimentación saludable, basando la dieta sobre todo en productos antioxidantes que nos aporten vitaminas A y E, sin olvidar practicar ejercicio físico con regularidad y beber al menos dos litros de agua al dia. De ese modo, si nuestro cuerpo está alimentado de una forma equilibrada, nuestra piel estará sana y luminosa, y no apareceran en ella signos de grasa o toxinas.

También es importante que todos los productos de cosmética que se utilicen sean de origen natural, con extractos puros de plantas y minerales, y nunca ser testados en animales.

La aromaterapia y la cromoterapia se utlizan asiduamente en la cosmética holística, para conseguir eliminar el estrés de la vida diaria, que puede causar problemas a nivel emocional que se verán reflejados en nuestra piel. Con estas técnicas conseguiremos hacer desaparecer la ansiedad y el nerviosismo, al tiempo que, con la cromoterapia, nos llenaremos de vitalidad y de energía, lo cual también se reflejará en nuestra piel. Colores como el rojo, el naranja o el azul tanto en nuestra ropa como a nuestro alrededor nos ayudarán a lograrlo.

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