Champú

Elegir un champú que hace mucha espuma es uno de los errores más frecuentes al pensar que limpiará más y el pelo quedará más suave. Y la verdad es que no es una buena opción escogerlos, ya que los champús muy detergentes, con sulfatos, resecan y encrespan más el cabello.

La mejor opción es emplear un champú hidratante con activos anti-frizz o anti-encrespamiento si se tiene el cuero cabelludo normal o seco. Buenas elecciones son los que incluyen queratina, ceramidas, glicerinas o aceites vegetales.

El modo de uso es sencillo. La clave está en enjabonar el cuero cabelludo dos o tres veces a la semana para no arrastrar los lípidos naturales del cabello que, precisamente, ayudan a mantener el pelo hidratado y sano.

Si se tiene el pelo graso, tampoco hay que caer en el error de lavarlo con mucha frecuencia porque se fomenta la sobreproducción de sebo en las raíces. En estos casos, lo mejor es optar por un champú antigrasa.

Acondicionador

Otro error común es no utilizar acondicionador porque se cree que engrasa el cabello. Y no es así. Este producto es ideal para el pelo, pero siempre que se use bien. Lo mejor es aplicarlo siempre después del champú para tener un cuero cabelludo hidratado.

Además, así se neutralizarán las cargas negativas de la queratina en la superficie del cabello, que hacen que se electrice. Y, con el fin de que el pelo no se apelmace, es más que suficiente con usar una nuez de producto en medios y puntas.

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Los errores más frecuentes

Uno de los errores más habituales a la hora de utilizar el champú en seco es que no hay que vaporizarlo sobre la cabeza sin ton ni son, de manera que el producto caiga sobre todo en las capas superiores del pelo.

La clave está en que si solo se pone ahí no se va a poder conseguir ese efecto. Por ello, el secreto de su aplicación es usarlo siempre haciendo vaporizaciones cortas y sin excederse en la cantidad. Además, es mejor reaplicar un poco que excederse y que el cabello quede mate y rígido como consecuencia de haber aplicado demasiado producto.

Con la periodicidad de su uso también se debe ser cauto. Recurrir de manera excesiva al champú en seco. El peligro está en que este tipo de productos está realizado para que se adhiera al sebo natural que produce el cuero cabelludo. De este modo, se corre el riesgo de que se vaya acumulando en torno al folículo piloso, que puede quedar taponado. Y esto no siempre se evita con un buen lavado.

Y cuidado también con el color. Y, ¿por qué? La mayoría de estos productos son blanquecinos. Esto favorece a aquellos cabellos claros, ya que incluso es posible que contribuyan a disimular canas o raíces cuando asoman.

Sin embargo, en el caso de las melenas oscuras, la situación cambia. Aquí es preciso que se necesiten productos de su mismo tono para evitar los residuos grisáceos que pueden quedar en, por ejemplo, el pelo castaño.

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Manchan

Una de las primeras cosas que hay que tener claras cuando se usan estos productos es que manchan. Y esto es especialmente importante tenerlo en cuenta porque no solo queda tintado el baño, sino también las manos.

Para evitarlo, un buen truco es utilizar guantes de látex o vinilo o bien lavar las manos de forma inmediata en la misma ducha cada vez que se entre en contacto con ellos. No obstante, aviso: las cutículas y las áreas más secas de las manos pueden quedar azuladas, al igual que las uñas porosas durante unas horas. Este efecto en las uñas no se produce si se llevan esmaltadas.

Color

Con este tipo de productos puede parecer que el pelo se aclara, pero solo se matiza, ya que su color no cambia. Simplemente, lo que hace es que se toma un tono más frío, lo que hace que parezca más luminoso.

En aquellos casos en los que se busque un efecto muy platino, casi color hielo y sin miedo a que pueda verse algo azulado, un buen truco es aplicar el champú sobre el cabello seco y dejarlo actuar durante 15 minutos antes de pasar a lavar y aclarar con abundante agua.

Y un buen truco para mantener la intensidad del color es mezclar el champú con pigmentos violeta con el habitual de color a partes iguales. Y un último consejo para cuando se tiene el pelo muy seco o deshidratado y precisa que se selle la cutícula. Aquí, lo que funciona es aplicar sobre el pelo una mascarilla de color, que se debe dejar actuar durante dos minutos. A continuación y sin retirarla, se extiende y reparte un acondicionador sin pigmentos para dar más brillo al pelo.

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Tipos de champú

A la hora de elegir el champú adecuado, varios son los factores que se tienen que tener en cuenta como la periodicidad de lavado del pelo, el nivel de grasa, la caída o la caspa e, incluso, si se vive o no en la ciudad.

Aquellas personas que tienen que lavar su pelo a diario, lo más recomendable es que empleen un champú que tenga una fórmula ultra suave con ingredientes naturales. Además, es importante que en el propio envase del producto se indique claramente que es para “uso frecuente”.

Cuando se tiene el pelo graso, la clave está en utilizar en el lavado champús que incluyan activos reguladores del sebo. Es un producto que también se puede combinar en algunas ocasiones con el champú en seco porque igualmente ayuda a regular la grasa capilar. En todo caso, con el cabello graso, es fundamental que se haga una exfoliación del cuero cabelludo cada tres semanas.

Los champús que estimulan el crecimiento capilar están indicados especialmente para aquellas personas que registran caída del cabello. Es clave que estos productos contengan activos como la biotina.

Y, ¿qué se necesita si el pelo tiene caspa? La clave está en aquellos champús específicos para su prevención y eliminación y que suelen contener activos como el zinc pyrithione.

El champú que se emplea igualmente se debe elegir en función del lugar en el que se vive, sobre todo, si se habita en las ciudades. En estos casos, se recomienda emplear el champú antipolución sin sulfatos porque ayudan a eliminar los residuos contaminantes que se adhieren al cabello con la ventaja de que no dañan el cuero cabelludo.

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Pelo pegado

Es habitual que el cabello se quede pegado a la cabeza tras lavarlo. Esta situación, en general, está relacionada con malos hábitos, que impiden que el pelo luzca con volumen desde las raíces. .

Para que el pelo se vea más suelto y sedoso y no quede pegado a la cabeza, la solución pasa por tener que utilizar champús y acondicionadores sin silicona. La clave está en que aquellos productos que la contienen necesitan un buen y correcto aclarado. En caso contrario, el pelo queda apelmazado.

Además, a la hora de aplicar el champú, lo recomendable es masajear solo la zona de las raíces porque la espuma va cayendo por el resto del cabello, siendo suficiente para que se limpie.

En relación a los acondicionadores, una buena opción es emplear los que son voluminizadores y que no precisan aclarado. Así se consigue que el pelo esté hidratado durante todo el día y parezca que tiene más vigor. En su aplicación, hay que tener cuidado: solo debe hacerse en las puntas para evitar que el cabello se engrase y se aplaste.

Fragilidad

Otro de los problemas más habituales en el pelo fino es la fragilidad, lo que le lleva a ser más quebradizo. Entre los factores de riesgo están la contaminación, la sequedad del ambiente, el frío y el calor o el uso de productos agresivos. También el estrés puede afectar.

La solución pasa por evitar todos estos factores y, sobre todo, las temperaturas extremas en planchas o secadores. De ayuda son el champú y lociones fortalecedoras, así como las gamas de cuidado capilar anticontaminación.

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Productos orgánicos

Una de las mejores opciones para conseguir un cabello fuerte con volumen y brillo es apostar por productos capilares que sean orgánicos. Es decir, que más del 80% de los ingredientes son naturales.

La clave está en que ayudan a cuidar el pelo sin agredirlo frente al resto de productos que, por ejemplo, contienen siliconas que crean una capa externa en el cabello con la que se consigue el efecto, pero no se le proporcionan cuidados.

Si no se quiere utilizar productos orgánicos, la otra alternativa es emplear aquellos sin parabenos porque perjudican el cabello. Como última opción, se deberían utilizar los que menor contenido de parabenos tengan.

Polución

La polución es uno de los factores que daña el cabello, volviéndolo más quebradizo y seco y, en consecuencia, con menos brillo. Si se vive en una ciudad, es fundamental usar los nuevos champús micelares y sérums antipolución para evitar las partículas contaminantes en el cabello.

Mascarillas

Las mascarillas son otro de los remedios rápidos para recuperar el cabello. Si no puedes durante el día a día, la opción pasa por las nocturnas. Es suficiente con aplicarla un par de veces a la semana sobre el pelo seco antes de ir a dormir, siendo necesario aclarar el cabello por la mañana.

Reparación

Los sérums se han convertido en un producto imprescindible en todo neceser. Siempre es conveniente tener un sérum reparador para aplicarlo entre dos o tres veces por semana desde la zona media del cabello a las puntas. Así no se abrirán y también se evitará el encrespamiento.

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Primeros pasos

Para hacer un tratamiento détox para el cabello en casa, lo primero que tenemos que hacer es tener un champú exfoliante détox. La clave está en que este tipo de producto permite oxigenar el cuero cabelludo, además de realizar una limpieza más profunda.

Es un sistema con el que es posible eliminar restos de productos, como los fijadores, pero que también ayuda a controlar el exceso de grasa o a mantener la caspa bajo control, entre otras posibilidades.

Aplicación

El sistema de aplicación del champú exfoliante détox es fácil. Tan solo se tiene que usar en la primera jabonada que le das al cabello cuando te lo lavas. Es importante que se aplique con un suave masaje por el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

Luego en el segundo lavado del cuero cabelludo, ya puedes utilizar tu champú habitual. En general, con una lavada del producto exfoliante détox es suficiente porque no conviene tampoco abusar para no dañar el pelo.

Y, ¿cada cuanto tiempo conviene hacer este tipo de tratamientos? Tampoco es bueno usarlo con mucha frecuencia. En general, lo recomendable –salvo otras indicaciones de especialistas o indicadas en el champú-, es utilizarlo una vez cada 15 días.

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Secado

Una de las principales dudas es si la plancha de pelo se tiene que utilizar con el pelo totalmente seco o bien un poco húmedo. Lo mejor es que el cabello esté seco al 90% como mínimo antes de plancharlo.

Si usas plancha, pero utilizas secador también debes tener cuidado. Nunca debes poner la boquilla del secador justo encima del cepillo porque este gesto hace que se produzca como una especie de bloqueo y aumento del calor, dañando más el pelo. Siempre debe haber unos centímetros de distancia.

Suciedad

Hay personas que sudan mucho en la cama y esto redunda en que el pelo se ensucia antes. Es un problema que se acompaña de la falta de tiempo en ocasiones para poderlo lavar.

Un buen truco para evitarlo es aplicar champú en seco en las raíces antes de ir a la cama. Así habrá tiempo más que suficiente para que se absorba el sudor. Luego, por la mañana, solo hay que cepillar bien el cabello y dar un toque con el secador con aire frío para que el pelo tenga vitalidad.

Brillo

Teñirse el pelo, en ocasiones, es sinónimo de pérdida de brillo y volumen. Pero todo depende de la elección del tinte. Siempre es mejor elegir aquellos tonos que aportan calidad al rostro como los castaños y rubios miel porque los colores planos no aportan brillo.

Además, siempre que se pueda es mejor jugar con varios tonos para dar más luz, aparte de dotar al cabello de más volumen, aunque solo será desde un punto de vista óptico. Pero es un buen truco.

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Qué es

El champú sólido se reconoce porque tiene forma de una pastilla de jabón. Es un producto que, principalmente, en su elaboración se han empleado ingredientes frescos y naturales, que son beneficiosos para el cabello porque no contiene elementos perjudiciales ni químicos.

Uso

El champú seco se usa como una pastilla de jabón. De esta manera, solo hay que frotarlo entre las manos o bien aplicarlo directamente cuando el cabello ya está mojado para que se produzca una espuma.

Esta espuma es justo la que tiene que frotarse por todo el cabello como si fuese la del champú líquido normal, acabando con un aclarado con abundante agua, una vez se ha terminado de lavar todo el cabello.

Ventajas

El champú seco tiene varias ventajas. Y una de las primeras es que es ideal para aquellos cabellos grasos y teñidos. Esto se debe a que en su formulación se han empleado aceites puros 100% naturales, evitando así que haya sulfatos, siliconas o parabenos.

Aparte, tiene otra ventaja. Y es que solo se emplea la cantidad que el pelo necesita. Asimismo, como no contiene agua, los activos están mucho más concentrados, lo que redunda en un efecto mucho mayor.

Además de los beneficios para el cabello, también hay otra serie de ventajas. Por ejemplo, el menor espacio que se necesita para guardarlo. De esta manera, es ideal para baños pequeños, no se dispone de muchos armarios o espacios de almacenaje o bien para llevarlo en la bolsa de aseo.

Y un dato también muy importante es que son ideales para llevarlos en los aeropuertos porque pueden pasar los controles y no es necesario facturarlos.

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Arbol de té

Uno de los mejores remedios es el aceite de árbol de té porque ayuda a controlar la producción de sebo. Su utilización es muy sencilla. Tan solo se tiene que añadir un poco al champú específico que se emplee para lavar el cabello. Es importante dejar reposar la mezcla, una vez lavado el pelo, alrededor de cinco minutos para aclarar posteriormente con abundante agua tibia.

Lavanda

La lavanda es otro de los productos naturales que está especialmente indicado para el cabello graso. En este caso, una buena opción es utilizar todos aquellos champús que la incorporan en su elaboración.

El beneficio es notable, puesto que se consigue reducir el exceso de sebo, aparte de poder lucir un pelo más limpio durante más días sin tener que lavarlo y sin que quede totalmente apelmazado.

Salvia

Este otro remedio natural también tiene la propiedad de regular la producción de grasa en el pelo. En este caso, el uso es diferente. De hecho, se debe preparar una decocción con agua mineral y hojas de salvia. Esta agua, una vez filtrada para quitar las hojas, es la que se tiene que emplear cuando todavía esté tibia. Su uso debe hacerse en el último aclarado tras haberse lavado el cabello y eliminado el champú.

Arcilla verde

La arcilla verde está especialmente recomendada cuando la grasa se acumula en las raíces, mientras que las puntas y el resto del cabello tiende a estar más bien seco. En esta ocasión, lo que hay que aplicar es una mascarilla preparada con esta arcilla verde.

Su elaboración es fácil. Se cogen tres o cuatro cucharadas de arcilla verde, que se añaden a medio vaso de infusión de caléndula. Esta mezcla se aplica sobre las raíces y se deja actuar hasta que se note tirantez en la zona. Luego se retira y se lava bien el pelo.

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Lavado del cabello

El cabello graso no puede lavarse con cualquier champú. Los más adecuados para este tipo de pelo son todos aquellos que no tienen ingredientes que dejan residuos en el cabello como pueden ser las siliconas.

Además, es importante no emplear los que contienen los denominados agentes irritantes, puesto que afectan al pH y favorecen el crecimiento de las glándulas sebáceas, favoreciendo así un mayor nivel de grasa en el cabello. En consecuencia, siempre es conveniente emplear champús purificantes y equilibrantes.

Con el acondicionador igualmente se debe tener cuidado porque tampoco son útiles todos los que hay en el mercado. Es aconsejable que sea un producto específico para el cabello graso. En su aplicación, siempre hay que evitar las raíces. De este modo, se extenderá desde la largura media del cabello hacia las puntas.

Frecuencia

Aunque se empleen estos productos para cuidar el cabello graso, es clave no abusar de lavar el pelo ni tampoco de no asearlo con la periodicidad necesaria. En general, se puede lavar siempre que se precise, siendo preferible hacerlo por la mañana con el fin de evitar la mayor actividad de las glándulas sebáceas por las noches.

Y otro punto básico en el lavado es la temperatura del agua. Es importante que esté tibia. Y es que el agua fría no consigue disolver la grasa, mientras que si está muy caliente lo que se hace es estimular aún más las glándulas sebáceas.

También es fundamental lavar el cuero cabelludo frotándolo con suavidad, proporcionando un masaje con las yemas de los dedos. Nunca se tiene que hacer con las uñas.

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Cuidados

Tras los meses de verano y las vacaciones es preciso utilizar una serie de productos específicos que permitan recuperar el cabello. De esta manera, hay que dejar a un lado, al menos de momento, los tratamientos habituales para utilizar, por ejemplo, un champú detox con el que se evite esa sensación de pelo áspero y estropeado.

Este tipo de productos tiene la ventaja de que son ricos en antioxidantes y antirresiduos, además de no contener sulfatos, lo que facilita la recuperación del cuero cabelludo. Su utilización es muy sencilla. Tan solo tienes que lavar el pelo con agua templada con esta clase de champú y finalizar el aclarado con agua fría para que se sellen las cutículas y se aprovechen más las propiedades de este producto.

También es el momento de utilizar las mascarillas tras el lavado del cabello, teniendo que aplicarse, al menos, una vez a la semana durante unos 20 ó 30 minutos. De gran utilidad son los aceites y sérums, que aceleran la recuperación del cabello. Son muy fáciles y cómodos de usar. Solo hay que aplicar un poco de producto en las puntas principalmente o bien mezclar unas gotas con el champú. Otra alternativa es extender un sérum reparador una vez hayas cepillado el cabello.

Secado

Para recuperar el cabello es importante no emplear el secador durante un tiempo para evitar que el pelo se seque aún más. Es mejor dejar que se seque al aire. Pero, ¿cómo se puede evitar el encrespamiento en estos casos? Es muy fácil. Divide el cabello en mechones y enróllalos como si hicieras sortijillas. Luego, cuando ya esté seco, solo tienes que deshacerlo y peinarte con el cabello boca abajo.

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Champús

El lavado es más importante de lo que parece porque, sino se hace bien o con los productos adecuados, se puede poner en peligro su equilibrio. Para no dañar el cabello, una de las elecciones más importantes es el champú que se va a emplear. En concreto, se pueden encontrar varios tipos. Uno de ellos son los champús sin sulfatos que son adecuados para el cabello reseco o teñido porque no arrastran tanto el tiente ni alteran el color como los que llevan los sulfatos.

En las tiendas también se pueden encontrar los champús con siliconas, que contribuyen a suavizar el pelo y a aportarle brillo, aunque pueden tender a apelmazar más el cabello y se nota también habitualmente que el pelo se ensucia antes. Las fórmulas sin siliconas son, por lo tanto, más recomendables para los cabellos grasos o con tendencia a engrasarse porque el problema puede acentuarse.

Otra alternativa son los champús anticaída que son un complemento a tratamientos más específicos porque por sí solos no son suficientes para frenar la alopecia. Y luego están los champús anticaspa, que suelen ser bastante eficaces. Habitualmente, se identifican porque ya se menciona esta acción en su envase, aunque una manera de saber si actúan sobre la caspa es mirar la composición. Si hay zinc pyrithione o bien es exfoliante, ayudará a solucionar el problema igualmente.

Lavado

Y una vez se ha elegido el champú más idóneo para cada tipo de cabello, hay que lavarlo bien y con la periodicidad adecuada. Aquí hay muchos falsos mitos. En realidad, el cabello puede lavarse todos los días o bien cada dos días. Aunque cada cuero cabelludo puede tener unas necesidades diferentes como es el caso de los grasos. Para no equivocarse, una máxima sencilla a seguir es lavarlo siempre que esté sucio.

Y ¿qué hacer si se nota que se cae mucho pelo al lavarlo? En realidad, el lavado del cabello no hace que se caiga más. Son pelos que ya están desprendidos y que se caen con la fricción y con el agua. No obstante, si se observa que, además de en el lavado, se quedan muchos pelos en el peine, se fijan en la ropa… hay que consultar a un especialista para detectar posibles problemas e, incluso, enfermedades.

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Volumen

Para conseguir un cabello con más volumen uno de los trucos que puedes utilizar es la coloración, sobre todo, cuando el pelo es fino y tiende a engrasarse, lo que hace que pierda más rápidamente el volumen. De esta manera, la clave está en hacerse unas mechas un poco más claras para que aporten ese volumen al pelo y también más profundidad al cabello. Y, aunque este proceso se hace en la peluquería, igualmente hay productos que se venden para realizarlo en el hogar. Tendrás que utilizar el conocido gorro para mechas o el cepillo.

Un mayor volumen se logra a su vez haciendo un uso adecuado del acondicionador. Y es que muchas veces se emplea tan solo para que sea más fácil desenredar el cabello, cuando tiene otras funciones como aportar suavidad, flexibilidad y brillo al pelo. Su aplicación para estos casos tiene que hacerse a lo largo del cabello, pero evitando las raíces. Es decir, hay que ir desde la mitad del pelo aproximadamente hasta las puntas.

Y otro consejo que también se puede seguir para ganar volumen en el cabello es cambiar de peinado. No es que haya que estrenar estilismo cada semana. Es suficiente con cambiar la raya de lado de forma periódica o bien desplazarla un poco para cambiar la orientación de las raíces y conseguir más volumen.

Por supuesto, la forma se secar el pelo es fundamental. Siempre tiene que hacerse con la cabeza boca abajo y dirigiendo el aire del secador a la raíz del cabello mientras se hacen suaves movimientos con los dedos para separar la raíz del cuero cabelludo.

Brillo

El mayor aporte de brillo en el cabello se consigue, aparte de utilizando productos específicos, con el secador de pelo. Sí. Has leído bien. Tan solo hay que aplicar aire frío para terminar de secarlo y eliminar el exceso de calor.

Suavidad

Y si quieres que el pelo esté más suave, el consejo no es otro que aplicar primero el suavizante y luego el champú. Un gesto con el que también se gana en volumen.

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Específicos

Con el fin de mitigar los efectos del paso del tiempo en el cabello, siempre es necesario que todos los productos que se empleen tanto para su lavado como para su cuidado sean antiedad porque están preparados para penetrar en la fibra del pelo y actuar desde su interior para reforzarla.

No se trata de volverse loco buscando la palabra “antiedad” en los productos habituales como champús, mascarillas o acondicionadores, entre otros, porque habitualmente ya incluyen todo lo que se necesita para rejuvenecer el cabello. Sin embargo, sí es conveniente leer su composición y etiquetado porque siempre son más efectivos todos aquellos que contienen, por ejemplo, vitamina C o ácido hialurónico por su acción antioxidante.

Productos adicionales

Además de los productos para el cabello específicos para su cuidado habitual, hay otros que tampoco pueden faltar en el neceser de una mujer. Por ejemplo, son de gran ayuda los aceites esenciales, ya que aportan una dosis extra de nutrición. ¿Cuáles son los más indicados? Todos aquellos que incorporan aceite de oliva, aguacate, almendras dulces, karité o jojoba. Para beneficiarse de sus propiedades, lo ideal es utilizarlos dos veces por semana.

También es recomendable emplear redensificadores. Su papel se centra en activar el riego sanguíneo y en aportar todos los nutrientes que se precisan para que el cabello esté más grueso y mantenga todo su vigor.

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