Redensificación

La redensificación con ácido hialurónico es uno de los métodos más efectivos para acabar con los llamados anillos de Venus, es decir, los surcos que se marcan horizontalmente en el cuello.

Normalmente, suelen aparecer a partir de los 40 años, aunque también su aparición se produce en personas más jóvenes por no adoptar una buena postura ante el ordenador o pasar mucho tiempo mirando el móvil, entre otros gestos que las potencian.

El tratamiento consiste en aplicar microinyecciones de ácido hialurónico de alta densidad en las arrugas del cuello, disminuyendo su profundidad. Los resultados duran unos ocho meses, ya que es el período de tiempo que tarda el ácido hialurónico en reabsorberse. El precio parte de unos 400 euros.

Radiofrecuencia

La radiofrecuencia es otro tratamiento que funciona bastante bien en estos casos. En concreto, se tiende a utilizar Synmmed Elite. Este tratamiento se basa en una combinación de radiofrecuencia capacitiva con efecto reafirmante con la radiofrecuencia resistiva con efecto reductor.

Este tratamiento es idóneo para tratar zonas críticas del cuello y está especialmente indicado para la parte de la papada. El precio es de unos 150 euros aproximadamente por sesión, cuyo número depende de todo lo que haya que corregir en esta parte del cuerpo.

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Flacidez y grasa

Uno de los principales problemas en la zona del mentón es la pérdida de firmeza y la acumulación de grasa. Para evitar o tratar esta imperfección, la clave está en emplear concentrados antigravedad.

Estos productos contribuyen a remodelar el mentón y reducir la grasa de la papada. Para que sean efectivos, conviene que incluyan una serie de activos, siendo el principal la molécula llamada glaucina, que presenta una gran efectividad para estos casos.

Elasticidad

Cuando se trata de aportar elasticidad a la piel del cuerpo y escote, la clave está en aportar una buena nutrición. En estos casos, los aceites nutritivos suelen ser una buena opción. Con su aplicación, se consigue devolver la elasticidad a la piel, aparte de mejorar la textura de los cuellos y escotes que sufren envejecimiento por el sol o bien por el paso del tiempo.

Redensificar

En aquellos casos en los que haya que incidir en la redensificación, los fluidos son una excelente elección. No obstante, es importante elegir aquellos fluidos redensificantes. Al igual que en los cosméticos anteriores, es vital cerciorarse bien de que tienen estos activos.

Y, ¿cuáles son los mejores para redensificar y mejorar la flacidez de la piel de esta parte del cuerpo? Entre los más efectivos destacan los que incorporan semillas de lino, biopéptidos y ácido hialurónico.

Aplicación

Sea cual sea la elección del cosmético, no hay que olvidarse de una correcta aplicación. En casa también se puede hacer como un profesional en un centro de belleza. ¿Cómo? Muy fácil. Con la mano derecha, se extiende la crema desde el mentón hacia la oreja izquierda siguiendo la línea de la mandíbula.

Desde ahí, se baja por el cuello suavemente hasta el hombro y se desliza la mano hacia el escote. Todo este movimiento se realiza con la otra mano y en sentido contrario. Además, si se necesita potenciar aún más el efecto, y con el fin de drenar y reafirmar, se puede usar un rodillo de cuarzo o una piedra de masaje, tipo Gua Sha.

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Prevención

En belleza, siempre la mejor arma es la prevención. Y esto es especialmente importante durante el día para la zona del escote y el cuello porque es clave evitar posturas que favorecen la aparición de arrugas como las causadas por el uso de dispositivos electrónicos.

Además, hay que proporcionarle a la piel cuidados específicos. Lo mejor es aplicar en la zona del escote cremas antioxidantes que contengan vitamina C y E o el resveratrol. La clave está en que estos ingredientes luchan contra los radicales libres que son los responsables del fotoenvejecimiento de la piel y, en consecuencia, de la aparición de manchas, arrugas y flacidez.

También es clave una buena crema hidratante para hacer una aportación extra con la que se refuerce la función de barrera con activos como el ácido hialurónico, manteca de karité o aloe vera.

Protección

El cuidado de cuello y escote requiere de protección, siendo necesario que se aplique protección solar alta o FPS 50, sobre todo, si se llevan al descubierto. Este producto debe extenderse por lo menos 20 minutos antes de salir de casa para que la dermis esté protegida de los rayos UV.

Reparación

Y si la prevención era la rutina para el día, la noche es el momento ideal para la reparación. Para ello, hay que utilizar bálsamos y aceites con ingredientes nutritivos para reafirmar y redensificar la piel como los péptidos, isoflavonas de soja y semillas de lino. Igualmente son una buena elección los cosméticos que ayudan a producir colágeno y elastina como el retinol. Por supuesto, la rutina de belleza se completa con una exfoliación semanal de la piel de esta zona del cuerpo.

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Mascarilla

La flacidez también afecta al cuello. En estos casos, se puede contrarrestar con mascarillas y otros cosméticos. La mejor solución o los cuidados más adecuados pasan por aplicar durante el día un sérum reafirmante con las palmas de las manos y movimientos asientes, desde el escote a la barbilla.

Los cuidados deben continuar por la noche. La clave está en aplicar una crema específica para esta parte del cuerpo. Además, es conveniente recurrir a una mascarilla biocelulosa tersora, que tiene que hacerse una vez cada 15 días. Este tratamiento se realiza fácilmente en casa. Tan solo se necesitan los 15 minutos para que actúe. Asimismo, otro de sus grandes beneficios es que suelen tener efecto flash.

Posición

Aparte de los cuidados, es importante vigilar las posturas. Hoy en día con el uso de los dispositivos móviles, el cuello permanece mucho en movimiento para subir o bajar la cabeza, aparte de tener que sujetar estas posiciones para ver las pantallas. Esto provoca lo que se conoce como efecto tech neck. Es decir, las arrugas horizontales que aparecen en el cuello.

La mejor opción en estos casos es combatirlas con gimnasia facial, aparte de evitar las posiciones que favorezcan el tech neck durante mucho tiempo. Entre los posibles ejercicios hay uno que es muy efectivo: se apoyan los codos sobre la mesa y se pone el puño bajo la barbilla. Luego se baja ligeramente la mandíbula inferior y se presiona contra el puño unos diez segundos. Es suficiente con repetir este ejercicio unas diez veces.

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Cuello

El cuello es una de las zonas en las que antes se nota la pérdida de firmeza. La solución está en combinar cuidados diarios con cremas y tonificación para conseguir buenos resultados.

En el caso de las cremas, es importe emplear las que son reafirmantes e incluyen la coenzima Q10, así como vitaminas A y E, para conseguir un efecto lifting en poco tiempo.

Esta rutina se puede completar con tratamientos en centros de belleza o bien con dispositivos específicos en casa para tonificar el cuello y el óvalo fácil. En general, lo que se suele utilizar son las microcorrientes. Estos aparatos también permiten hacer tratamientos de choque.

Ojos

Como hemos comentado anteriormente, los párpados también son una de las zonas del rostro en las que más se nota el paso del tiempo. En ocasiones, incluso, el problema es mayor porque no solo se observa menos firmeza, sino que también se producen pliegues, que hacen que la mirada parezca más triste, apagada y envejecida.

Cuando el problema es incipiente, la solución pasa por usar un sérum para la zona específica de los párpados, que ayuda a que la piel se estire –comprendiendo la zona de las cejas-, y a abrir la mirada.

Entre las mejores elecciones están los sérum que contienen acil glutatonina, que actúa como el glutatión, en cuanto a frenar el descolgamiento del tejido. Esto es especialmente importante porque el glutatión es el principal intoxicante del organismo, siendo de gran ayuda para reducir arrugas profundas y pliegues.

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Propiedades del aceite de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es muy hidratante, aparte de ayudar a reforzar las fibras tensoras de la piel, evitando así que aparezca la flacidez y la papada.

Además, es de gran ayuda para prevenir las arrugas horizontales que aparecen en el cuello y que son muy difíciles de eliminar. No obstante, también se puede utilizar disimular su visibilidad.

Cómo se usa

El aceite de rosa mosqueta puede utilizarse de varias formas. Una de las más idóneas es aplicarlo directamente sobre la superficie de la piel limpia que se quiere tratar. En este caso, simplemente hay que dar un suave masaje en el cuello con unas gotas, tratando de que penetre bien en la piel.

Si no tienes mucho tiempo y necesitas una aplicación más rápida, otra de las maneras es mezclar unas gotas con la crema hidratante que utilices en el día a día. Esa mezcla se extiende como habitualmente la crema normal.

Tratamiento intensivo

De vez en cuando, también es conveniente aplicar el aceite de rosa mosqueta a modo de mascarilla. Para ello, una de las mejores maneras es hacerlo en combinación con otros productos.

Entre los más idóneos están la manteca de karité o la miel. Igualmente es posible mezclar unas gotas con yogur o aguacate troceado.

Está mezcla, con independencia del ingrediente adicional que hayas elegido, la debes aplicar desde la zona de la mandíbula, por todo el cuello y la parte superior del escote. Después, déjala actuar unos 15 minutos y retira con abundante agua fría.

Este tratamiento de mascarilla puedes complementarlo con una ampolla de vitamina E, que tiene un gran efecto antienvejecimiento y antiarrugas.

Su aplicación se realiza tras haber retirado la mascarilla. Además, en esta ampolla puedes añadir también unas gotas de aceite de rosa mosqueta.

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La mascarilla

Normalmente, cuando se hace una mascarilla, se aplica solo sobre la cara y se tiende a dejar el cuello a pesar de que, en muchos casos, son productos igualmente beneficiosos para la piel de esta parte del cuerpo.

Es el caso de esta mascarilla de yogur y de avena, que es muy refrescante y ayuda a retrasar los signos de la edad. Su preparación es muy sencilla. Además, se precisan pocos ingredientes. Tan solo se elabora con cuatro cucharadas de yogur natural y sin azúcar, dos cucharadas de miel y una de avena en polvo.

Todos estos ingredientes tienen que mezclarse hasta que se cree una crema homogénea y ligera para lo que habrá que ligar bien los tres componentes preferentemente en un ingrediente de cristal.

Aplicación

La mascarilla debe aplicarse como se hace con cualquier otra convencional o natural que hayas hecho en casa. En primer lugar, se debe limpiar bien la piel y secarla para eliminar la humedad.

A continuación, con la ayuda de los dedos, se va aplicando una capa de mascarilla por toda la zona mientras se proporciona un masaje en dirección vertical. Una vez esté cubierto el cuello, hay que esperar unos 20 minutos aproximadamente para, luego, retirarla y aclarar con agua tibia.

Los resultados se notan enseguida. Desde la primera aplicación ya se ve que la piel está más hidratada y que parece más joven. Además, al ser una mascarilla suave, puedes hacerla hasta dos y tres veces por semana.

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Remedio natural

Aunque en las tiendas de cosmética o de venta de productos de belleza se pueden encontrar diferentes cremas y productos que ayudan a acabar o, al menos, paliar este problema, en casa también pueden prepararse fórmulas que son muy útiles.

Una de las mejores y más efectivas viene de la mano de dos productos: el aceite de jara y el aloe vera. Su utilización es muy sencilla, puesto que solo se tiene que emplear una gota de aceite de jara, que se debe depositar en la mano, siendo conveniente mezclarla con un poco de gel de aloe vera. En este caso, la cantidad es como la de una nuez.

Tras la mezcla de estos dos componentes, ya se puede extender por la zona. El movimiento de aplicación es también muy importante, debiendo extenderlo hacia el pecho y los hombros durante la noche porque es fotosensible. Un motivo por el que, cuando se emplee, siempre hay que proteger la zona de los rayos solares, aunque sea al día siguiente de su uso.

La clave de esta mezcla radica en las propiedades que tienen ambos productos. De sobra son conocidas las bondades del aloe vera –que ya hemos comentado en más de una ocasión-, así como las del aceite de jara, que tiene un gran potencial regenerante y tonificante de la piel.

Además, el aceite de jara está especialmente recomendado para las pieles maduras, aunque se debe evitar en el caso de las pieles sensibles en las que puede producir alguna reacción. Tampoco está indicado para las mujeres embarazadas. Y, sobre todo, el aceite de jara no debe utilizarse nunca solo. Siempre hay que mezclarlo. En este caso, hace una buena combinación con el aloe vera.

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Los cuidados

Aunque la prevención siempre es la mejor arma y el cuello siempre hay que cuidarlo, prestarle una atención especial es mucho más importante cuando se han cumplido los 30 años de edad.

Uno de los cuidados esenciales es mantenerlo bien hidratado porque, al tener menos glándulas sebáceas, es una piel que se tiende a secar mucho más y se deshidrata más fácilmente, lo que favorezca que aparezcan las arrugas y la flacidez.

La clave para evitarlo está en aplicar productos específicos para esta parte del cuerpo. Muy efectivos, por ejemplo, son los aceites regeneradores y cremas hidratantes y nutritivas, al igual que los sérums con vitamina C o ácido hialurónico porque ayudan a prevenir y combatir el envejecimiento y se aporta a la piel de la zona más brillo y luminosidad.

Además, durante el día, para mantenerlo en perfecto estado, un buen truco es aplicar en la zona un poco de agua termal. Así se consigue mantenerlo hidratado y evitar que se seque por el aire acondicionado, calefacción… entre otros factores ambientales que le afectan.

También es fundamental que, al salir a la calle y siempre que la ropa no lo tape, se le aplique protección solar con un factor alto para protegerlo y evitar la aparición de manchas, pecas u otros problemas de despigmentación. Y mucho cuidado con la aplicación del perfume en esta zona porque es otra de las fuentes de aparición de manchas.

Y, como con el rostro, no hay que olvidarse de limpiarlo y desmaquillarlo, pero siempre haciendo uso de productos que no sean muy astringentes para que no se elimine la capa de lípidos natural. Tampoco hay que dejar de exfoliarlo una vez a la semana. Y, a la hora de la ducha o el baño, lo más recomendable es utilizar un jabón pH neutro.

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Los consejos

Realmente, no es fácil por más que se cuide poder tener un cuello sin arrugas porque están las líneas de expresión que aparecen por los gestosque se hacen a lo largo del día y de forma reiterada. De hecho, no hay que olvidar que el cuello suele estar en continuo movimiento.

Un motivo por el que siempre es muy importante vigilar la postura que se adopta, procurando que se mantenga firme. Entre los gestos con los que hay que extremar los cuidados figuran pasar muchas horas mirando dispositivos móviles, estar al frente del ordenador, apoyar el teléfono entre el hombro y el cuello mientras se habla… Controlando estos movimientos es posible reducir y evitar que aparezcan las arrugas.

También es muy importante tener cuidado al dormir. Evidentemente, durante las horas de sueño no se es consciente de los movimientos que se realizan, aunque sí pueden adoptarse una serie de acciones. Una de ellas, quizá de las más importantes, es la correcta elección de la almohada. La clave está en elegir una que sea baja para que no haya que doblar el cuello, sobre todo, cuando se duerme boca arriba.

Y, a la hora de utilizar los cosméticos, no se debe olvidar esta parte del cuerpo. Realmente, debe tratarse como la cara. Es decir, hay que aplicarlos diariamente para mantener la piel hidratada y nutrida, aportando además los componentes antienvejecimiento. El ritual de belleza también pasa por limpiarlo, hacer la exfoliación, poner mascarillas… En la aplicación de las cremas, es conveniente hacer un suave masaje con movimientos circulares y descendientes en dirección cuello.

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Los consejos

El primero de ellos es intentar mantener el peso, ya que las oscilaciones propician su aparición. Cuando se engorda, se tiende a acumular grasa también en esta parte del cuerpo. Además, con las variaciones de peso, se favorece la flacidez de esta zona.

También es muy importante cuidar la postura que se adopta en el día a día y en cualquier situación y no solo cuando se está trabajando ante el ordenador –se debe mantener la nuca recta y los ojos a la altura de la pantalla-, o bien se usan los dispositivos móviles. Igualmente clave es cuando se va por la calle, siendo conveniente tener la cabeza en una posición neutral, es decir, ni muy abajo ni muy arriba ni inclinada hacia adelante ni hacia atrás.

Otro sencillo gesto es la hidratación. Esta parte del cuerpo necesita que la piel esté más hidratada de lo habitual. Un buen truco es limpiar bien la dermis y utilizar una crema de noche que contenga ácido hialurónico para ayudar a que esté en perfecto estado.

Y, por supuesto, no falta la gimnasia o los ejercicios específicos, que son muy sencillos y se pueden hacer mientras se ve la tele por la noche. Es suficiente con pronunciar todas las vocales con la boca bien abierta y notando como se estiran los músculos del cuello y del rostro.

Además, otro buen ejercicio para reafirmar, esta zona, es masticar chicle, cogiendo varios para que haya una buena cantidad para mascar y haciendo el gesto algo exagerado para movilizar los músculos. Evidentemente, en este caso, es mejor estar a solas para realizarlo.

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Los consejos

El problema de la piel del cuello es que en esta zona hay menos glándulas sebáceas por lo que es habitual que se reseque más y sea preciso incidir en la hidratación, además de en tratamientos reafirmantes y antiarrugas para evitar su aparición y que la dermis se descuelgue.

Para ello, principalmente, hay que atacar cuatro frentes. El primero de ellos es desmaquillar. Sí, como la cara. Habitualmente, es un gesto que no se hace, pero es importante realizarlo todos los días al igual que el rostro y los ojos.

La exfoliación es otra de las claves para que esté en perfecto estado. Como con la cara, lo más recomendable es realizar este proceso una vez a la semana para limpiar bien la zona de las células muertas y se aporte más luminosidad y tersura a esta zona. La aplicación en este caso, debe hacerse en pequeños círculos, sin apretar demasiado, desde el pecho en dirección ascendente hasta la barbilla.

Y, por supuesto, no puede faltar la hidratación. Es fundamental y bajo ningún concepto debe olvidarse aplicar crema hidratante todos los días. La pauta aquí es como el rostro, una loción para el día y otra por la noche para ayudar a su regeneración mientas se duerme. Se puede utilizar la misma que se emplea para la cara, aunque también hay productos para esta zona, que atacan sus principales problemas de una manera más específica.

Finalmente, otra de las claves son los masajes para evitar la flacidez. Aunque muchas veces no se dispone de tiempo, hay que sacarlo como sea para quererse más y cuidarse una misma. Además, hay ejercicios muy fáciles, que puedes hacer mientras ves la tele en el sofá.

Por ejemplo, coge la palma de la mano extendida para ponerla debajo de la zona de la barbilla y realizar un pequeño masaje y presiones para activar la circulación de esta parte porque es donde habitualmente aparece la papada. También puedes hacer pequeños círculos como cuando se aplica la exfoliante. Son solo unos minutos. No lleva más tiempo por lo que no existen excusas para lucir un cuello 10.

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Los consejos

Para evitar las arrugas en el cuello o bien tratar de disimular las que ya hayan aparecido, una de las claves más importantes es cuidarse con tratamientos como se hace con la cara o el cuerpo. Esta zona requiere cremas que tengan efecto lifting para que la piel se vea más tersa y lisa. Igualmente, es una parte del cuerpo que hay que exfoliar, proceso que debe realizarse dos o tres veces a la semana.

Los ejercicios, como para el resto del cuerpo, son muy útiles. Lo hay más muy sencillos como dar unos pequeños pellizcos en la zona para mejorar la estimulación, aunque también pueden hacerse otros movimientos. La mejor gimnasia para el cuello es poner la lengua contra el paladar y echarla hacia atrás todo lo que se pueda. En esa postura, hay que contraer diez segundos la zona y luego relajarla. Este gesto se tiene que repetir varias veces, siendo recomendable tres series de quince movimientos cada una. Mejor, si los puedes hacer cada día.

Y, por supuesto, los buenos hábitos no solo influyen sobre el aspecto de la cara, sino también en el del cuello. ¿El mejor? Dormir bien y hacerlo de lado para que no aparezca la arruga circular por el cuello doblado.

También es vital no pasar demasiadas horas delante del ordenador o de dispositivos móviles. Si no se puede evitar por trabajo, hay que cuidar la postura para que el cuello no se doble y aparezcan estas arrugas circulares más o menos en su mitad.

Finalmente, no hay que olvidarse de beber agua para que la piel esté hidratada porque esta zona del cuerpo precisa de una buena hidratación ni de aplicar crema solar o con protección frente a los rayos solares aunque se vaya por la ciudad.

Y, sobre todo, evita pequeños gestos del día que no ayudan a mantenerlo bello como aplicar perfume directamente porque tienden a aparecer manchas, que es otro de sus problemas principales junto con las arrugas.

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Consejos

En primer lugar hay que mentalizarse de que la piel del cuello, como la del rostro, hay que cuidarla diariamente. Por eso es muy importante, extender la crema que se emplea para la cara por esta zona para que también esté hidratada y nutrida. Sin embargo, es conveniente utilizar para este parte cremas y productos reafirmantes para evitar que caiga y se produzca lo que se conoce comúnmente como papada.

A la hora de aplicarla es mejor hacerlo con un ligero masaje -solo lleva unos segundos-, de manera que se facilite también la circulación en esta parte del cuerpo y se contribuya a una mayor reafirmación.

La forma de hacerlo es aplicar la crema en dirección descendente, de manera que se tiene que comenzar por el mentón para finalizar en la zona de la clavícula. Un gesto que debe hacerse directo en cada parte del cuerpo como si se quisiera alisar la piel.

También se puede hacer un ejercicio muy sencillo, que se centra en tonificar y estirar los músculos de la mandíbula. Estando sentada -hay que estar con la columna bien recta-, se debe inclinar la cabeza hacia atrás hasta que se vea el techo. En esa posición, hay que fruncir los labios con fuerza como si fueras a dar un beso. Luego hay que volver a la postura inicial y repetir el movimiento.

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Las claves

Como toda piel, con independencia de la parte del cuerpo que sea, es preciso que esté bien hidratada para que se mantenga en perfectas condiciones. Para ello, es conveniente aplicar la misma crema hidratante que se emplea para el rostro en esta zona. Además, conforme se van cumpliendo años, hay que nutrirla y empezar a utilizar cremas y productos antiarrugas.

No hay que olvidarse también de evitar las exposiciones al sol, sobre todo, sin protección porque es una de las partes en la que más se acusa el efecto negativo de los rayos solares y en la que igualmente pueden aparecer manchas.

Además de estos rituales de belleza que mejoran el aspecto del cuello para que se mantenga más joven, hay una serie de ejercicios que ayudan a que sea más esbelto, contribuyendo a aumentar el atractivo de esta parte del cuerpo.

Los ejercicios son muy sencillos y se pueden hacer en casa en pocos minutos. Tan solo se necesita una colchoneta si dispones de ella –en caso contrario, directamente sobre el suelo-, y una pelota pequeña de goma, que sea blanda.

Una vez estamos listas, hay que tumbarse boca arriba –se pueden doblar las rodillas para tener la espalda mejor apoyada y no que no se resientan las lumbares-, y poner la pelota bajo la cabeza, en la zona de las cervicales. Posteriormente, hay que llevar la barbilla ligeramente hacia atrás presionando al mismo tiempo la pelota con la parte superior de la cabeza.

Desde ahí, hay que comenzar a dejar de presionar la pelota para volver la barbilla de nuevo hacia el pecho y a la posición original para comenzar a realizar de nuevo el movimiento. Como todo ejercicio, se tiene que hacer varias veces, pudiendo descansar entre series.

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