Hay personas que son más perezosas o bien no disponen del suficiente tiempo para hacer ejercicio, recurriendo a la electroestimulación en casa para evitar la flacidez, sobre todo, ahora que apremia el tiempo para ponerse el bikini. Aunque es un sistema que no debe sustituir al ejercicio físico, lo cierto es que es una opción que se puede tener en cuenta para ganar en firmeza.

Eso sí, no hay que equivocarse porque es un método que es complementario porque no se ganan en unos minutos los abdominales o los glúteos firmes con estas corrientes eléctricas, que trabajan causando contracciones musculares. De todos modos, si utilizas la electroestimulación, te conviene saber para qué casos está indicada, su modo de uso y las precauciones que debes adoptar.
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