Muchas famosas están abandonando el running y lo están cambiando por el power walking, que se ha convertido en el deporte de moda para mantenerse en forma y estar saludable. Y es que tiene muchos beneficios para el organismo y genera menos problemas en las articulaciones que correr. Realmente, esta práctica puede definirse como andar de una manera rápida, aunque tiene su técnica para hacerlo bien y conseguir el objetivo. Además, es ideal para adelgazar y mantener el peso.
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