Tras los caprichos o, por qué no, también excesos del verano, toca volver a la normalidad y recuperar los cuidados corporales o bien iniciar nuevas disciplinas para mejorar físicamente y lucir un cuerpo de infarto en bikini el próximo año. Una de las disciplinas que se están poniendo más de moda es el yoga aéreo por los beneficios que reporta para adelgazar y mantener la línea y tener unos músculos tonificados, pero sin ganar volumen. Por supuesto, hay top models que reconocen que son asiduas a este tipo de disciplina. Entre ellas, por ejemplo, Kate Moss. Aunque, por supuesto, no nos vamos a engañar. El cuerpo de Moss no es solo por el yoga por más que ella lo afirme. No obstante, sí es cierto que se pueden obtener buenos resultados. Además, su práctica también ayuda a la mente, lo que redunda en un mayor bienestar físico.
SEGUIR LEYENDO «Yoga aéreo para tener un cuerpo de top model»