Solemos pensar que las arrugas y las manchas son las principales responsables de que nuestro rostro aparezca envejecido, y nos aplicamos cremas y tratamiento destinados a alisar las arrugas y hacer desaparecer las manchas.
Sin embargo, no siempre logramos los resultados deseados y, aunque vemos nuestro rostro más rejuvenecido, no tanto como nos gustaría. Esto se debe a que, si queremos lograr un auténtico rejuvenecimiento de la piel, es esencial devolverle la luminosidad, y observaremos como, casi automáticamente, nuestro rostro se vuelve más juvenil y atractivo. Aquí te mostramos cómo puedes recuperarla:
Peelings semanales
Una de las causas más habituales de la pérdida de luminosidad del rostro es la falta de renovación celular, que hace que se acumulen capas de células muertas, apagando el rostro. Para evitar esto, es esencial que realicemos un peeling suave semanalmente, para eliminar estas células muertas y permitir la renovación de la piel. Es importante que sea suave, para que, al ser semanal, no resulte demasiado agresivo para el rostro, especialmente si tenemos la piel sensible.
Ilumina desde dentro
La piel no sólo se ilumina desde el exterior, sino también desde el interior de nuestro organismo. Para ello, debes llevar una dieta rica en vitaminas C y E y minerales, de forma que la piel esté bien nutrida. Asegúrate de tomar suficiente fibra, para evitar la acumulación de productos de desecho en el intestino. Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol también te ayudarán a devolver la luminosidad a tu rostro.
Nutrir de noche
Si sólo te aplicas cremas una vez al día, procura que sea por la noche, que es cuando la piel se regenera y se oxigena. Asegúrate de que sean adecuadas para tu tipo de piel, especialmente si tienes el cutis graso, para no impedir respirar a la piel.