El estrés, el cansancio y la ansiedad se van notando en la piel y son factores que hacen que el rostro parezca más apagado e, incluso, de mayor edad de la que realmente se tiene. Conseguir tener buena cara es así fundamental para parecer más relajada y como si se hubiera estado de vacaciones. Si no has podido disfrutar de unos días de relax, aquí contamos unos cuantos trucos que te ayudarán a parecer que acabas de regresar.
Hidratación
Una de las principales claves para lucir un rostro con efecto buena cara es la hidratación. En estos casos, es conveniente aportar un extra. Esto es fundamental. Para que la piel haga bien su barrera natural, precisa retener entre un 10% y un 15% de agua.
En verano, es difícil que se pueda alcanzar este porcentaje porque es una época del año en la que hay que incidir más en su hidratación. De este modo, se contribuye además a reducir el riesgo de las quemaduras solares, la descamación, fotoenvejecimiento, flacidez o aspecto apagado.
Y, ¿qué puede hacerse? La clave está en emplear cremas enriquecidas con aloe vera, glicerina o urea. Además, se consiguen muy buenos resultados si se aplica antes un sérum con ácido hialurónico, que es uno de los mejores ingredientes hidratantes. Incluso, se recomienda hacer más mascarillas hidratantes –unas dos a la semana-, y tener siempre cerca brumas de agua termal para rehidratar la piel cuando se empiece a notar deshidratada.
Protección solar
Para lucir un rostro con efecto buena cara, otro factor fundamental es aplicar antioxidantes. De este modo, es clave utilizar un sérum antioxidante para a continuación extender el protector solar. Así se aumenta la barrera de la piel. Otra opción es reforzar la protección con complementos nutricionales. En este caso, se deben tomar varias semanas antes de la exposición solar.
Y hay que prestar atención al pycnogenol. ¿Qué es? Es uno de los antioxidantes más potentes, ya que combate los radicales libres y protege al colágeno de la degradación, aparte de favorecer la firmeza de la piel. Se encuentra en sérums y cremas, aparte de en cápsulas.
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