Así influyen los alimentos y las dietas en tu piel

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La alimentación es más importante de lo que inicialmente puede pensarse para lucir una piel perfecta. Algo en lo que también influye lograr mantener el peso con el fin de evitar el efecto yo-yo o adelgazar y engordar para volver a tener que bajar esos kilos que se han recuperado aunque no haya sido de forma inmediata y por ese efecto rebote. Y es que tanto lo que se come como las dietas tienen una especial incidencia en la piel. De estos factores depende, por ejemplo, que el cutis esté más firme o bien la dermis tenga flacidez, así como su vitalidad, aspecto saludable y jovial y que produzca de manera natural todo lo que necesita para hacer frente al paso del tiempo. También, se puede evitar que la piel se deshidrate. Y, entonces, ¿qué hay que comer? ¿Es bueno o no hacer dieta?
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Consejos para revitalizar un rostro apagado y sin vida

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Por estrés y cansancio, cambios hormonales, mala alimentación o no seguir unos cuidados adecuados son los principales factores por los que la piel empieza a apagarse y a verse como muerta o como sin vida. Algo en lo que también influye el paso del tiempo porque es una de las señales del envejecimiento. Sin embargo, no hay por qué resignarse. Con independencia de cuál sea la causa, se puede recuperar el cutis para que luzca otra vez con mucha más luz y vida. Eso sí, hay que adquirir buenos hábitos y darle los cuidados necesarios, que son muy sencillos y fáciles de aplicar.
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Estrías: prevención y tratamiento

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Las estrías son un problema que afecta a muchas mujeres como consecuencia de los cambios hormonales, de peso y los embarazos, entre otros factores que propician su aparición. Como siempre en belleza, la mejor arma es la prevención. Y aquí vamos a explicar qué se puede hacer y los tratamientos que existen para decir adiós a esas lesiones cutáneas.
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Trucos para camuflar las estrías

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Con la llegada del calor, se dejan a la vista más zonas del cuerpo. Muchas mujeres temen este momento no solo por no tener un cuerpo 10 o por no haber podido adelgazar esos kilos de más, sino también por las estrías. Y es que, aunque se piensa que solo se tienen en la zona de las caderas –solo se verían con determinados bikinis-, lo cierto es que también se localizan en otras partes como el escote y el pecho. Siempre la mejor arma para atacar este problema es la prevención. Pero, si ya es tarde y se tienen estrías, hay una serie de trucos, que pueden ser de gran ayuda para ocultarlas.
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Hidrolatos: ¿qué son y cómo usarlos para cuidar la piel?

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Dentro del mundo de la cosmética existen muchos productos que, a veces, son desconocidos o quizá menos populares, a pesar de ser también beneficiosos y de que se puedan tener en cuenta para el ritual de belleza. Uno de ellos son los hidrolatos. Una denominación bajo la que se esconde un agua floral, que es uno de los principales productos de belleza dentro de la cosmética natural.
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¿Tienes la piel sensible o una enfermedad?

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En muchas ocasiones, se tiende a confundir la piel sensible con enfermedades dermatológicas. Saber detectarlo es especialmente importante con el fin de seguir el tratamiento adecuado y utilizar los cosméticos indicados para que la piel recupere todo su esplendor. Pero, ¿con qué enfermedades es más habitual que se confunda la piel sensible? Aquí te contamos las principales y los cosméticos que puedes usar.
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Ceramidas: ¿por qué son tan importantes para la piel?

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La composición de las cremas para la piel, sobre todo las faciales, es mucho más importante de lo que se tiende a pensar. Y es que siempre es importante que contengan aquellos principios que son fundamentales para la dermis. No obstante, también es cierto que, a veces, los ingredientes que se especifican en los envases son difíciles de entender porque no se conocen o se explica para qué son beneficiosos. Por eso hoy, vamos a hablar de los ceramidas, que son claves para la piel.
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¿Son buenas para la piel las máscaras multifunción con luz led?

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Los avances tecnológicos también son beneficiosos para la belleza. De hecho, cada vez se lanzan más aparatos que permiten tener una piel perfecta. Es el caso de la máscara multifunción con luz LED. Un dispositivo que parece un tanto aparatoso, pero que es bastante efectivo, aunque inicialmente se piense que no tiene tantas funciones ni tan ventajosas. Y es que, bajo ese aspecto tan sumamente futurista y con apariencia de gafas de realidad virtual, se favorece reducir el nivel de grasa en la piel, las rojeces y las manchas, además de reafirmar el cutis.
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