Belleza natural con zanahorias


Si la zanahoria es un ingrediente esencial para nuestra belleza durante todo el año gracias a su alto contenido en vitaminas, en verano su utilización resulta aún más beneficiosa debido los carotenos que contiene, cuyo efecto antioxidante no sólo nos va a ayudar a combatir los efectos del sol en la piel, sino a fijar mejor el bronceado e incluso a perder algo de peso.

Para que puedas comprobar todos sus beneficios aquí te dejamos algunas recetas:

Mascarilla tonificadora de zanahorias: Para prepararla necesitas 3 ó 4 zanahorias y un pepino maduro. Para comenzar, debes Lavar muy bien las verduras utilizando, por ejemplo, un cepillito para las uñas para eliminar todas las impurezas, ya que no vamos a pelarlas. A continuación, coloca las verduras en la licuadora y bate hasta que obtengas una pasta. Si resulta muy espesa, añade agua. Aplícate entonces la mascarilla en la cara y el cuello y déjala actuar durante 20 minutos, para terminar aclarándote con mucha agua tibia. Si utilizas esta mascarilla una vez a la semana, mantendrás la piel nutrida y relajada, cualquiera que sea tu tipo de piel.

Zumo adelgazante de zanahoria: Necesitarás 6 rodajas de zanahoria, cinco trozos de repollo o col, cinco trozos de manzana y un poco de agua para hacerlo más líquido. Pela la zanahoria y la manzana y colócalas junto con la col en la licuadora, cubriéndolo todo con agua. Bátelo todo y tómatelo inmediatamente después de prepararlo. Este zumo puedes tomarlo entre comidas o acompañando a éstas.

Mascarilla refrescante de zanahoria: Necesitas un yogur natural, y cuatro zanahorias. Tritura las zanahorias, colócalas en la licuadora y añade el yogur recién sacado de la nevera. Aplícala sobre el rostro durante 30 minutos y elimínala con agua tibia.

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