Cinco alimentos para un cuerpo más joven


Cuidarse es muy importante para conseguir tener un cuerpo más joven. Además de los tratamientos y cremas, y por supuesto el ejercicio, que conviene realizar dentro de los hábitos saludables de belleza, también es clave vigilar la alimentación. De hecho, hay una serie de alimentos, que ayudan a mantenerse más joven y que son fáciles de incorporar a la dieta diaria.
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Principios activos clave para la piel según la edad

cremas cara
Las necesidades de la dermis van cambiando según la edad por lo que es importante ir variando la composición de las cremas faciales con el fin de conseguir que la piel esté en perfecto estado e ir sentando una buena base para la edad madura. Y es que en cada etapa se precisan unos principios activos diferentes que deben formar parte de la composición cosmética.
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Cúrcuma para acabar con la celulitis

celulitis
Aunque la celulitis debe ser objeto de atención y de cuidados de belleza durante todo el año, parece que con la llegada de buen tiempo es cuando más comienza a preocupar. En las farmacias, parafarmacias, perfumerías y tiendas de productos de belleza y cosmética se ofrecen diferentes productos para atacarla y acabar con ella. Sin embargo, a veces, tienen precios que no están al alcance de todos los bolsillos. Pero hay solución. En casa, se puede preparar una crema basada en la cúrcuma, que es de gran ayuda para acabar con la piel de naranja y las grasas acumuladas.
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Cejas: ¿cuál es la forma perfecta?

cejas perfectas
Con independencia de que se lleven más o menos pobladas, más o menos gruesas… la forma de las cejas debe responder a una serie de parámetros para que estén perfectas. Muchas veces es habitual pasarse con la depilación con la que se puede ir borrando esa forma adecuada. Pero, ¿cómo diseñar las cejas? Aquí te contamos las principales claves.
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Cuidados para prevenir las estrías

cuidados estrias
Las estrías son uno de los problemas principales de la piel y que suelen aparecer durante la pubertad, pero también ante cambios de peso o bien durante el embarazo, entre otras situaciones. La prevención es una de las mejores armas que hay para luchar contra ellas. Además de los productos que se pueden aplicar en las zonas clave como vientre, caderas y muslos, también hay unos gestos en el día a día que ayudan a que no aparezcan.
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Consejos para maquillarse a partir de los 40 años

maquillaje
Con el paso de los años, hay que cambiar la forma de maquillarse porque lo que resulta favorecedor a los 20 no lo es tanto a los 30 y tampoco a los 40 años. El motivo no es otro que la piel y los rasgos faciales van cambiando ligeramente, lo que impide que el resultado sea perfecto si no se introducen algunos cambios que permitan a su vez no poner más años encima y tratar de mostrar un aspecto más saludable.
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Trucos para reducir papada

papada mujer
La papada, también conocida como doble mentón, puede tener solución sin tener que pasar por el quirófano ni hacerse tratamientos específicos, aunque lo cierto es que los trucos siempre funcionan mejor de manera preventiva, que una vez ha hecho su aparición. Sin embargo, también puede ser de utilidad para que no vaya a más. ¿Qué hay que hacer?
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